அது கிவி, அதன் பயனுள்ள பண்புகள் வளரும் எங்கே

கிவி - பழ, ஒரு பெரிய பழம் ஆக்டினிடியா பெயர் சுமந்திருக்கும் கொடியின். சீன மரம் ஏறி - விதவை ஆலை, கிழக்கு ஆசியா வளரக்கூடிய. சீனா, ஏற்கனவே 20 ஆம் நூற்றாண்டில் அவர், பெரிய பழம் ஒரு புதிய பல்வேறு சாகுபடி எங்கே திரள்களை அடைந்துவிட்டது 100 க்கும் மேற்பட்ட கிராம் நியூசிலாந்தின் நீட்டிக்கப்பட்டுள்ளது கிவி வருகிறது - இந்த ஆலை சொந்த நிலம் போதிலும். தற்போது இந்த ஆலை 30 க்கும் மேற்பட்ட இனங்கள் உள்ளன. மற்றும் நாடுகளின் எண் அது கிவி வளர்ந்தன அதிகரித்துள்ளது. இந்த ஆலை பெருந்தோட்ட ரஷ்யாவின் க்ர்யாஸ்நயார் பகுதியின், அமெரிக்கா, ஜப்பான், இத்தாலி, சிலி, கிரீஸ், ஈரான் காணப்படும் அதே முடியும். மிதவெப்ப மண்டல கால நிலையுடன் பகுதி - அது கிவி வளரும் அங்கு தான்.

கருத்துக்களை கிவி சுவை பற்றி வேறுபடுகின்றன. யாரோ அவர் நெல்லிக்காய் ஒத்ததாக இருக்கிறது; யாரோ அது ஸ்ட்ராபெரி குறிப்புகள் காண்கிறது. எந்த வழக்கில், அதன் இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சுவை மிகவும் இனிமையான, மற்றும் இப்போதே காதலிக்கும்படி.

அயல்நாட்டு பழங்கள் சீனா, ஆசியாவின் பத்து ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக முன்பு, நீண்ட காலமாக எங்கள் சந்தையில் தோன்றினார். அவற்றில், kumquat, Annona, கொய்யா, வெண்ணெய், பலாப்பழம், தூரியன், Carambola, லிச்சி, longan, Salak, ரம்புட்டான் மற்றும், நிச்சயமாக, கிவி. அவர்கள் மளிகை அலமாரிகளில் மீது நிரந்தர மாறிவிட்டன போதிலும், பெருமளவிலான ரஷ்யர்களின் இன்னும் பழம் உணர்தல் க்கான அசாதாரண நம்பவில்லை மற்றும் மெதுவாக நீங்களே புதிய சுவை கண்டறிய.

அதே ஆக்டினிடியா முதல் பழம் உண்மை இருந்தது. ஒரு விசித்திரமான முட்டை வடிவிலான பழத்தை முடி மூடப்பட்டிருக்கும், சில சந்தேகங்கள் எழுப்புகிறது - மற்றும் சுவைத்தாலும் என்ன எப்படி சாப்பிட? அங்கு கிவி பழம் வளர்ந்து வரும் நாடுகளில் வசிப்பவர்கள் மட்டுமே அது பிரபலமான ஓரியண்டல் பழம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஏனெனில், எங்கள் அச்சத்தை சிரிக்க வேண்டும். வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் உள்ளடக்கத்தை அது ஒரு உண்மையிலேயே அரச செய்ய, இந்த பழத்தில் உள்ள வைட்டமின் சி அதிகமாக உள்ளது மனிதர்கள் அன்றாட அவசிய உள்ளடக்கியது விட. அது தவிர, கிவி பி வைட்டமின்கள் (ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் pirodoksin), வைட்டமின் இ வைட்டமின் என அழைக்கப்பட்டது இளைஞர்கள் கொண்டிருக்கிறது. கிவி உள்ள நுண் மாங்கனீசு, கால்சியம், அயோடின், இரும்பு, பாஸ்பரஸ் உள்ளன. சமீபத்தில், இது மனித உடலில் நொதிக்கான கண்டறியப்பட்டுள்ளது ஒரு முக்கியமான பகுதியாக உள்ளது - aktinidin, புரதங்கள் உடைந்து செரிமான மண்டலத்தை ஊக்குவிக்க தேவை. இதே நொதி இரத்தம் உறைதல் பொறுப்பு.

கிவிப்பழம் உயர் இரத்த அழுத்த மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - அது ஊக்குவிக்கிறது உடலில் இருந்து உப்பு வெளியேற்ற. அற்புதமான கொழுப்பு பர்னர், இது இழை, ஒரு அழகான உருவம் உருவாவதற்கு தேவையான கொண்டிருக்கிறது. இதற்குக் குறிப்பான ஒரு ஆதாரம் அது கிவி வளர்ந்தன பகுதிகளில் வாழும் மக்களின் நல்லிணக்கம் உள்ளது.

இந்த பழம் பட்டை வழக்கமான உணவு பயன்படுத்தப்பட மாட்டாது, ஆனால் நீங்கள் முடி நீக்க என்றால், அது சாப்பிடுவது ஏற்றது. நீங்கள் இன்னும் பழம் சுத்தம் செய்ய விரும்பினால், பீல் விட்டு தூக்கி வேண்டாம். அதில், கூழ் போல், ஊட்டச்சத்து ஒரு பெரிய அளவு, முகம் மற்றும் கழுத்து துடைக்க பயன்படுத்த கொண்டிருக்கிறது.

கிவி - ஒரு தனிப்பட்ட வெப்பமண்டல பழம் பரவலாக சமையல், மருத்துவம் மற்றும் ஒப்பனை பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனினும், யாருக்கு அது முரண் அந்த உள்ளன. இந்த பழம் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படுத்தும். கிவி உட்கொள்ளும்போது இரைப்பை அமிலத்தன்மை மேம்படுத்தலாம் நிலையில் தவிர நீங்கள் பெறலாம் இரைப்பை அதிகரிக்கச் செய்யும். கிவிப்பழம் (சுமார் 85%) அதிக நீர் உள்ளடக்கம் மோசமான மக்கள் பிரச்சினைகள் பாதிக்கும் கழிவுறுப்புத்தொகுதி சிறுநீரகத்தின்.

எனினும், சலனமும் உங்களை மறுக்க வேண்டாம். மிதமான கிவி பழம் (நாளொன்றுக்கு மூன்று க்கும் மேற்பட்ட அலகுகள்), மற்றும் அதன் "தீங்கு" உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் எந்த தாக்கம் பின்னர் அனைத்து சாப்பிட போதும்.