அலர்ஜி சூரியன் எதிர்கொள்ள: புகைப்படம், அதன் அறிகுறிகள், சிகிச்சை

பல மக்கள் ஒவ்வாமை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். அவர்கள் இந்த நோய் கடுமையான சுகாதார பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் முடியவில்லை என்று நான் நம்புகிறேன். எனினும், இந்த உண்மை அல்ல. ஒரு ஒவ்வாமை மிகவும் ஆபத்தான நோயியல், மற்றும் நேரம் சிகிச்சை நடவடிக்கைகளைக் கட்டாயமாக மேற்கொண்ட ஆரம்பிக்காதிருந்தால் இடறிவிட்டேன் இருக்கலாம். இந்த வகை மிகவும் பொதுவான வியாதிகளுக்கு அதை சூரியன் ஒவ்வாமை. முகம், கைகள் மற்றும் மற்ற உடல் பாகங்களை, நீங்கள் அதன் தோற்றம் காண்பிக்கப்படுகிறது அதற்கான புள்ளிகள் மற்றும் பகட்டு காணலாம். இந்த நோயியல் சமமாக குழந்தைகள், பெரியவர்கள் பாதித்தது. சில நேரங்களில் ஏற்படும் ஒவ்வாமையால் தீவிர வடிவம் மாறுகிறது மற்றும் நாள்பட்ட ஆகிறது.

காரணங்கள்

பொதுமக்கள் கருத்துக்கான மாறாக, சூரிய கதிர்கள் ஒவ்வாமை செயல்பட வேண்டாம். நோயியல் photosensitizers தாக்கத்தின் விளைவாக தோன்றுகிறது. அவர்கள் கதிர்வீச்சினால் ஏற்படும் தோல் உணர்திறன் அதிகரிக்கும். புரதங்கள் தொடர்பு கொண்டுள்ள எந்த அவைகளுக்கு ஒதுக்கப்பட்டுள்ள இலவச தீவிரவாதிகள், செல்வாக்கின் கீழ். இந்த புதிய இணைப்புகளை உருவாக்கத்தை விளைவிக்கும். இந்த உட்பொருட்கள் சூரியன் முகத்தில் ஒவ்வாமை செயலாக்கிகளாக உள்ளன உள்ளது.

photosensitizers வகையான கொடுக்கப்பட்ட, நோய் முக்கிய காரணங்கள் ஒதுக்கீடு. இந்த பின்வருமாறு:

• வெளிப்புறப் பயன்பாட்டைத் ஏற்பாடுகளை (களிம்புகள், கூழ்க்களிமங்கள் போன்றவை ...) பயன்படுத்தவும்;
• அடித்தோல் வீட்டு சுத்தம் பொருட்கள்;
• ஒப்பனை குறிப்பிட்ட குழு;
• ஒவ்வாமை காரணமாக ஆலை சாறுகள் மற்றும் மூலிகைகள் ஆட்படுவதன் ஏற்படலாம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், சூரியன் ஒவ்வாமை முகத்தில் உடலில் குறிப்பிட்ட கூறுகளின் குவியும் ஒரு விளைவாகும். இந்த வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறை அத்துடன் மோசமான நச்சுப்பொருட்களை அகற்றுதல் பாதிக்கும் கோளாறுகள் காரணமாக இருக்கலாம்.

பெரும்பாலும் வசந்த சூரியன் முகம் ஒவ்வாமை நியாயமான தோல் பாதிக்கிறது. ஆபத்து பிற்சேர்க்கை, கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் பெரும்பாலும் ஒரு மூடப்பட்ட அறை வருகைதரும் அந்த மக்கள்.

உங்கள் முகத்தில் சூரியன் ஒரு ஒவ்வாமை அறிகுறிகள்

நோய்க்குறியியல் வெவ்வேறு வழிகளில் மற்றும் மிகவும் எதிர்பாராத நேரத்தில் தன்னை வெளிப்படலாம். சூரியன் ஒரு குறுகிய நடைக்கு ஒரு சிரங்குகள் உருவாவதற்கு பிறகும் கூட போது வழக்குகள் உள்ளன. மேலும் பொதுவான சூழ்நிலையாகும், ஒரு ஒவ்வாமை முதல் அறிகுறிகள் மூடப்பட்ட அறை விஜயம் பிறகு காணப்படும்போது. இந்த செயல்முறை, அறியப்படாதது தோல் கதிர்வீச்சு வெளிப்பாடு ஈடுபடுத்துகிறது.

சூரியன் ஒரு ஒவ்வாமை முக்கிய அறிகுறிகள் தனிமைப்படுத்த:

• காயமைடந்ததாகவும் தோல் பகுதிகளில், சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் உள்ளன. இந்த இடங்களில் அரிப்பு மற்றும் எரியும் ஏற்படும். கதிர்கள் வெளிப்பாடு மிகவும் வலிமையாக இருந்தேன் என்றால், அது angioedema நிகழ்வு சாத்தியமாகும்.
• படை நோய் போன்ற ராஷ். அதே நேரத்தில் அது கடந்து கதிர்வீச்சு வெளிப்படும் இல்லை என்று தோல் அந்த பகுதிகளில் முடியும்.
• நாயகன் கெட்ட சாத்தியம் வெண்படல எண்ணத் தொடங்கினான்.

நீங்கள் சூரியன் ஒவ்வாமை இருந்தால் சில நேரங்களில் உங்கள் முகத்தில் பருக்கள் தோன்றலாம். அசாதாரணம் சாதாரண நிலைமைகளில் ஏற்பட்டால், சொறி தன்னை ஒரு மாதம் நடைபெற இருக்கிறது. மீண்டும் சூரிய ஒளி, முகப்பரு மீண்டும் தோன்றும். நீங்கள் வாய்ப்பு இந்தச் சிக்கலைப் பற்றி அனுமதிக்க முடியாது, அது ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் மற்றும் சிகிச்சை தொடங்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

வகைப்பாடு

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டபடி, உங்கள் முகத்தில் சூரியன் ஒரு ஒவ்வாமை மற்றும் மட்டுமே photosensitizers விளைவுகளை எழுகிறது. இந்த இயற்கைக்கு மாறான எதிர்விளைவுகளை.

ஒவ்வாமை வகையான கவனியுங்கள்:

1. Fototravmaticheskie எதிர்வினை. இந்த வழக்கு, சூரியன் நீண்ட தங்க வழக்கமான உள்ளது. அது குறிப்பிடத்தக்கது கூட புற ஊதா கதிர்கள் கதிர்வீச்சு பல மணி விளைவாக ஆரோக்கியமான மக்களிடம் நோய் அறிகுறிகள் என்று.
2. Phototoxic வினைகள். ஒரு நபரின் முகத்தை சூரியன், தீக்காயங்கள் உருவாக்கத்திற்கு ஒரு ஒவ்வாமை வீங்கி போது. கூடுதலாக, உடல் வீக்கம் சில பகுதிகளில், சிவத்தல் ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில் நோயியல் photosensitizers கொண்டிருக்கும் மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள், வரவேற்பு விளைவாக தோன்றுகிறது. நோயாளி சூரிய ஒவ்வாமை முகம் நீர்க்கட்டு இருந்தால், அது phototoxic விளைவுகள் காரணமாக உருவாவதாகும்.
3. Photoallergic வினைகள். இந்த புற ஊதா ஒளி ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது என்று நோயின் மிகவும் கடுமையான வடிவமாகும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், தோல் விரோதமாக செல்வாக்க கதிர்கள் உணர. ஒரு ஒவ்வாமை நோய் எதிர்ப்பு கோளாறுகள் விளைவாக, மற்றும் கொப்புளங்கள் கொப்புளங்கள் மற்றும் குமிழிகள் வடிவில் வெளிப்படையாகப் புலப்படுவதில்லை. இந்த மணிக்கு எழக்கூடிய ராஷ், ஒரு சக்தி முறை நிறத்துக்கு காரணம் கொடுக்கிறது உள்ளது. சூரியன் தனது முகத்தில் புகைப்பட ஒவ்வாமை, மூலம், இந்த கட்டுரையில் வழங்கப்படுகிறது.

நோயியல் கண்டறியும்

போது முதல் அறிகுறிகள் உடனடியாக ஒரு சிறப்பு தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். அனைத்து பிறகு, இந்த நோய் ஒரு நாள்பட்ட வடிவம் வளர்ச்சியடைய முடியும், பின்னர் எதிர்மறை விளைவுகள் தவிர்க்கப்பட முடியாது. தொடங்க, நோயாளியுடனான மற்றும் ஒரு ஆய்வு நடத்தி ஆராய்கிறது. போது ஒரு ஒவ்வாமை வல்லுநராக அறிகுறி மாதிரி சும் அமைப்பதன் மூலம் இந்த ஒவ்வாமை வகை தீர்மானிக்க வேண்டும்.

நோய் ஏற்படுவதற்கான காரணம் புரிந்து பொருட்டு, மருத்துவர் ஒரு நோயாளி செல்ல வேண்டும் என்று நடைமுறைகள் பல பரிந்துரைக்கிறார். அடிக்கடி அத்துடன் சிறுநீரகங்கள் மற்றும் அடிவயிற்றின் ஒரு CT ஸ்கேன் மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் உட்படுகின்றன ரத்தம் மற்றும் சிறுநீரில் உயிர்வேதியியல் பகுப்பாய்வு மற்றும் ஹார்மோன்கள் வழங்க கேட்டார்.

நிர்ணயம் செய்வதற்காக துல்லியமான கண்டறிதல் சிறப்பு போன்ற செஞ்சருமம், லிச்சென், தோலழற்சி மற்றும் வேனிற்கட்டிக்கு பல்வேறு வகையான நோய்க்குறிகள் முகம் நடத்துவதை வழக்கமாக கொண்டுள்ளனர். நோயாளி தேவையான சோதனைகள் கடந்து அனைத்து நடைமுறைகள் கடக்கும் பிறகு, மருத்துவர் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கிறார். எப்படி முகம் ஒவ்வாமை சிகிச்சை சூரியன்? நாம் அது பற்றி மேலும் பேச வேண்டும்.

சிகிச்சை

அது எல்லா நோய்ப் வெளிப்பாடுகள் குணமாகி உலகளாவிய தீர்வு, இல்லை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. ஸ்பெஷலிஸ்ட் அறிகுறிகள் பண்புகள் மற்றும் ஒவ்வாமை காரணங்களை படி சிகிச்சை ஒரு நிச்சயமாக பரிந்துரைக்கிறார்.

இந்த வழக்கில் ஒரு தனிப்பட்ட அணுகுமுறை தேவை. மருத்துவர்கள் பரிசோதனை முறையில் சூரியன் முகத்தில் ஒவ்வாமை சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ள முறை இரண்டு உள்ளன என்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. சிகிச்சைகள் ஓரளவு மாறுபட்டதாக இருக்கும். இருவரும் விருப்பங்களை கருத்தில்.

மின்னல் சிகிச்சை

ஒரு நோயாளி பெருகக் தொடங்குகிறது அல்லது முகம் சிவப்பு புள்ளிகள் அல்லது அரிப்பு தோன்றும் என்றால், நீங்கள் இந்த முறை பயன்படுத்த வேண்டும். அவர் மருத்துவர்களின் உதவியை நாட விரைவில் உள்ளது. ஒரு மிக முக்கியமான புள்ளி angioedema அறிகுறிகள் வெளிப்பாடு, உடனடியாக ஒரு ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும் என்று. அவரது வருகைக்கு முன்னர் நோயாளி ஒரு ஆண்டிஹிச்டமின்கள் மருந்து வழங்க அவசியமானது, "Suprastin", "Tavegil", "Tsetrin" அல்லது "Zyrtec".

இருந்தால், நீங்கள் ஒரு புதிய தலைமுறை மருந்துகள் எடுத்துக் கொள்ளலாம். அவர்கள் மிகவும் விலை உயர்ந்தவை, ஆனால் விளைவு மற்ற கொடுக்கிறது. கூடுதலாக, இந்த மருந்துகள் அயர்வு ஏற்படுத்த கூடாது. இந்த "Lordestin" மற்றும் அடங்கும் "norastemizole."

வீட்டில் அவசியம் தேவையான மருந்துகள் ஒரு முதலுதவி இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில். அவர்களை வாங்குவதன் மூலம், நீங்கள், எனினும், இல்லாமல் இல்லை என்றால் சரியான நேரத்தில் மருந்து இல்லை, பாதகமான விளைவுகள் வந்து விடும்.

நீங்கள் ஒரு சொறி (அரிக்கும் தடிப்புகள் கொண்ட தோல் வியாதி) இன் முகத்தில் என்றால், அது ஒவ்வாமை எளிதான வடிவம் என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த வழக்கில், ஒரு மாறாக பயன்மிக்க ஹிசுட்டமின் கருதப்படுகிறது.

சிகிச்சை ஸ்லோ வகை

இந்த சிகிச்சை அறிகுறிகள் மெதுவாக தொடங்கிய வழக்கில் தொடர்புடையதாக இருக்கிறது. அறிகுறிகள் உடனடியாக நிகழாத, ஆனால் சிறிது நேரம் கழித்து. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு வெடிப்பு உள்ளது. பெரும்பாலும் கன்னங்கள் மற்றும் கன்னம் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

வசந்த சூரியன் மீது முகத்தில் ஒவ்வாமை சிகிச்சை பரிந்துரைகள்:

• முதலில் நீங்கள் இந்த காரணம் கண்டுபிடிக்க தங்கள் எல்லா நடவடிக்கைகளும் நினைவில், மற்றும் ஒரு திட்டவட்டமான முடிவுக்கு வர இருக்க வேண்டும் வேண்டும்;
• எல்லாம் நோயியல் காரணமாக சூரியன் நீண்ட தங்க தோன்றியது என்பதை அறிந்துகொள்ளலாம் என்றால், அது உங்கள் தோலில் அதன் தாக்கத்தை குறைக்க வேண்டும்;
• நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்வதற்கு முன், அது கவனமாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது கெமோமில் அல்லது முனிவர் முகத்தை காபி தண்ணீர் துடைக்க உள்ளது, இந்த மூலிகைகள் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுடன் வேண்டும், மற்றும் ஒரு சிறப்பு ஆய்வு எளிதாக இருக்கும்;
• முடிந்தால், ஒரு ஆண்டிஹிச்டமின்கள் எடுத்து, அது அறிகுறிகளில் இருந்து விடுவிப்பதற்காக உதவும்;
• விரைவில், ஒரு தோல் அல்லது ஒவ்வாமை ஒரு சந்திப்பு திட்டமிட இந்த மருத்துவர்களே இந்த துறையில் ஈடுசெய் மற்றும், சரியான அறுதியிடல் வைக்க அத்துடன் சிகிச்சை ஒரு நிச்சயமாக நியமிக்க முடியும் ஏனெனில்;
• , பரிந்துரைகள் மற்றும் ஒரு சிறப்பு ஆலோசனையின் பின்பற்ற தேவையான களிம்புகள் கைப்பற்றிக் கொள்ளும் வழிமுறைகளை ஏற்ப அவர்களை பயன்படுத்துகின்றனர்;
• ஏனெனில் அவர்களில் சிலர் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம் என்பதால் சிகிச்சையின் போது, ஹார்மோன் மருந்துகள் பயன்படுத்த தடை.

ஒவ்வாமை இருந்து களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்கள்

அறிகுறிகள் மற்றும் ஒவ்வாமை சிகிச்சை தொடர்பான சூரியன் எதிர்கொள்ள. இந்த குறிப்பிட்ட மாத்திரைகள் மற்றும் களிம்பு நோயியல் வெளிப்பாடுகள் குறித்த பகுப்பாய்வில் இருந்து ஒதுக்கப்படும் என்று பொருள். இந்த நோய் சிகிச்சை அடிப்படையில் ஹிசுட்டமின் மற்றும் குளூக்கோக்கார்ட்டிகாய்டு களிம்புகள் பயன்படுத்துவது ஆகும். நாம் ஏற்கனவே மேலே குறிப்பிட்டுள்ள சில கருவிகள், இப்போது கிரீம்கள் பற்றி பேசுகிறேன்.

மிகவும் பயனுள்ள களிம்புகள் "நுரோஃபன்" "Betamethasone" மற்றும் "ftorokort" எனக் கருதப்படுகின்றன. இந்த கிரீம்கள் எந்த மருந்து எளிதாகக் கிடைக்கின்றன, அவர்கள் அரிதானவை அல்ல. நீங்கள் அவற்றை பயன்படுத்த முன், நீங்கள் எதிர்அடையாளங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் தெரிந்திருந்தால் ஆக வேண்டும். அனைத்து பிறகு, ஒவ்வொரு மருந்து நீங்கள் வாங்க முன் அறிய வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தல்கள் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கும்.

நீங்கள் சுய மருத்துவத்திற்கான தேவையில்லை. மேலே கிரீம்கள் நல்ல, ஆனால் அவர்கள் மட்டுமே ஒரு ஒவ்வாமை ஆலோசித்த பிறகு பயன்படுத்த வேண்டும். அவர்களில் சிலர், இந்த சூழ்நிலையில் நீங்கள் தீங்கு, ஆனால் மற்றவர்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் இருக்கலாம். எனவே, நாங்கள் முதல் ஒரு நிபுணருடன் பார்க்கலாம் வேண்டும் மேலும் பின்னர் பொருந்தும்.

குழந்தைகள் சூரிய அலர்ஜி

யாரும் குழந்தைகள் உட்பட இந்த நோய், பாதுகாப்பாக இல்லை. பெற்றோர் அது ஒரு விதி செய்ய வேண்டும்: எப்போதும் எல்லா தேவையான மருந்துகள் அவர்களுடன் செல்ல. மற்றும் முற்றிலும் இல்லை நீங்கள் எங்கு: மற்றொரு நாட்டில் அல்லது தெரு முழுவதும் ஒரு கடையில். குழந்தை மணிக்கு சூரிய அலர்ஜி முன்கூட்டியே வழங்கப்பட வேண்டும், பெற்றோர்கள் எப்போதும் முதலுதவி கொடுக்க தயாராக இருக்க வேண்டும்.

சூரிய கதிர்கள்: அது குழந்தை இந்த நோய் பலியானவர் தான் என்றும் மாறியது என்றால், முதல் விஷயம் நீங்கள் தூண்டல்களிலிருந்து அதை குறைக்க வேண்டும். பின்னர் அவசர அறைக்கு பார்த்து அங்கு செல்ல. வழக்குகள் எங்கே எந்த மருத்துவ வசதிகள் அருகிலுள்ள உள்ளன. பின்னர் ஒரு ஈரமான துணியால் தோல் சேதமடைந்த பகுதிகளை மூடக்கூடிய வேண்டும். ஒரு குழந்தை ஒரு வலுவான சிவத்தல் இருந்தது என்றால், நீங்கள் லோசன் மற்றும் கிரீம்கள் பயன்படுத்தலாம்.

இந்த சூழ்நிலையில் சிறந்த உதவி, குளிர் அழுத்தம். ஒரு அடிப்படையில் அது வலி நிவாரண சுரப்பு அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் அல்லது மருந்துகள் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவர்கள் மட்டுமே போட்டோசென்சிட்டிவிட்டி அதிகரிப்பதற்கேற்ப வலுவான அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் சிகிச்சை, பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

முதலுதவி கிட் நீங்கள் எப்போதும் ஹிசுட்டமின் எதிர்ப்பிகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற வேண்டும் உடன். அவற்றின் பயன்பாடு குழந்தைக்கு முதலுதவி வேண்டும், வைத்தியரும் அவருடன் வேலை எளிதாக இருக்கும். எப்படி சூரியன் முகத்தில் ஒவ்வாமை உள்ளன? புகைப்படங்கள், கீழே அமைந்துள்ள அது புரிந்து கொள்ள உதவும்.

சூரியன் மூர்ச்சை போது என்ன செய்ய?

ஒரு நபர் காரணமாக சூரிய ஒளி கனரக மற்றும் நீண்ட வெளிப்பாடு முறிந்தது போது அடிக்கடி சூழ்நிலைகளில் உள்ளன. இந்த நடந்தால், முதல் விஷயம் நீங்கள் சுகாதார வழங்குநர்கள் அழைக்க வேண்டும். அவர்கள் போகையில், அதை நடவடிக்கைகள் பல நடத்த அவசியம்:

• முதல் நீங்கள் சூரிய கதிர்கள் அது பாதிக்கும் வேண்டாம் நிழல்கள் நோயாளியின் நகர்த்த வேண்டும்;
• ஒரு கிடைமட்ட நிலையில் ஒரு மனித முகம் அப் வைத்து;
• கால்கள் எந்த திட்ட மீது அல்லது வெறுமனே முடியும் உயர்த்த இச்செயலை என்று மூளைக்கு அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம் வழங்கக் கூடாது
• பாதிக்கப்பட்டவரைத் வாயில்கள் கட்டவிழ் சிறந்த மூச்சு இருந்தது;
• உணர்வு நோயாளியின் ஏற்படுத்த முயற்சிப்பதாக, உங்கள் முகத்தில் குளிர்ந்த நீரில் ஸ்பிளாஸ்;
• கை அம்மோனியா இருந்தால், அது பருத்தி கம்பளி அதை வைத்து நோயாளியின் மூக்கு கொண்டுவர வேண்டும்.

டாக்டர்கள் வருகையை மூலம் நீங்கள் முடிந்த அனைத்தையும் செய்து வருகின்றனர். மேலும் சிகிச்சை நோயாளி இரத்த அழுத்தம் normalizes எங்கே மருத்துவமனையை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இது ஹிசுட்டமின் நிர்வாகம், அத்துடன் தேவையற்ற நச்சுகள் நீக்கி வழியாக உடலில் மீட்டெடுக்கும்.

நீங்கள் இயல்பு ஓய்வெடுக்க போகிறீர்கள் என்றால், அது 2 மணி வரை காலை 11 மணி முதல் சூரிய ஒளி தொடர்பு குறைக்க நல்லது. நேரம் இந்த காலகட்டத்தில் சூரிய ஒளி புற ஊதா கதிர்கள், உடலுறுப்பின் தீங்கு செல்வாக்கு மிக பெரிய தொகை கொண்டிருக்கிறது.

தடுப்பு

எதிர்கொள்ள அலர்ஜி - பிரச்சனையில் நிறைய கொடுக்கிறது விரும்பத்தகாத நோயியல். அவள் உன் வாழ்க்கையில் ஒருமுறையாவது தோன்றியபோது, நீங்கள் குறிப்பாக கவனமாக இருக்க வேண்டும். எப்போதும் உங்களுடன் அவசியம் ஹிசுட்டமின் அறிகுறிகளில் இருந்து விடுவிப்பதற்காக உதவ இருக்க வேண்டும் ஒரு முதலுதவி, இருக்க வேண்டும்.

அவரது முகத்தில் ஒவ்வாமை காரணமாக என்றால் - சூரியன், அது தேவையான விரைவில் மருத்துவரிடம் திரும்ப வேண்டும். நீங்கள் நோயியல் புறக்கணித்தால், இது ஒரு நாள்பட்ட வடிவம் உருவாகலாம், அது முற்றிலும் சாத்தியமற்றது குணப்படுத்த முடியும். சிறந்த தடுப்பு சுய மருத்துவத்திற்கான ஆலோசனயும் நிபுணர்கள் குழுவின் பரிந்துரைகள் மற்றும் பின்பற்ற வேண்டும்.

போது ஆண்டு மிக வெப்பமான நேரத்தில் நீங்கள் விடுமுறைக்கு ஏற்கெனவே பார்த்தபடி, காலை 11 மணி முதல் 2 மணி வரை sunbathe வேண்டாம். அங்கு "எரிக்க" ஒரு உயர் வாய்ப்பு என மற்றும் ஒரு ஒவ்வாமை பெற இந்த மோசமான சரியான நேரம் அல்ல. சூரியன், அல்லது போது சூரியன் மறையும் காலையில் அல்லது மாலையில் மாறாக முற்பகுதியில். பாதையில் உடனடியாக மருத்துவரிடம் செல்ல உடலில் எந்த வழக்கத்திற்கு மாறானவற்றை முதல் அறிகுறி உள்ள, உங்கள் சுகாதார நிகழ்வுகளை அறிந்திருக்கலாம். அவர்களால் எதையும் கண்டுபிடிக்க இயலவில்லை கூட, தடுப்பு உள்ளது. அது தீவிர நோய்கள் வடிவில் எந்த விரும்பத்தகாத ஆச்சரியங்கள் தவிர்க்கும் பொருட்டு ஒரு முழு மருத்துவ பரிசோதனை அனுப்ப ஒரு குறைந்த பட்சம் வருடத்திற்கு அவசியம்.