வெப்பம் மற்றும் நீண்ட நாட்களுக்கு குளிர்காலத்தை இழக்க நேரிடும் என்பதால் மக்கள், ஒரு விதியாக, ஆர்வத்துடன் கோடைகால அணுகுமுறைக்காக காத்திருக்கிறார்கள். ஆனால் கோடையில் சேர்ந்து தப்பிப்பது மிகவும் கடினம், இது ஒரு பலவீனமான வெப்பம் வருகிறது என்று மறந்து விட வேண்டாம். சிலர் கடற்கரைக்குச் செல்ல விரும்புகிறார்கள், எப்படியாவது குளிர்ச்சியுற வேண்டும், ஆனால் மற்றவர்கள் சிவப்பு-சூடான நகரத்தில் இருக்க வேண்டும், எப்படியாவது தங்கள் வேலையை செய்யலாம். நீங்கள் பிந்தைய ஒன்றில் இருந்தால் அல்லது குளிர்ச்சியடைவதற்கு எளிமையான மற்றும் விரைவான வழிகளைக் கண்டால், வெப்பத்தின் போது நீங்கள் மிகவும் சிறப்பாக உணர உதவும் பல தந்திரங்களை வழங்குகிறோம்.
உங்களுக்கு பிடித்த பழங்கள் உறைந்தன
வாழைப்பழங்கள், திராட்சை, தர்பூசணி, அவுரிநெல்லிகள் போன்ற உறைந்த பழங்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் சிற்றுண்டி ஆகும்.
தொலைபேசியை இணைக்கும் விசிறியை வாங்கவும்
உங்கள் ஸ்மார்ட்போனில் பணிபுரியும் வசதியான ரசிகர்களுடன், உங்கள் விரல் நுனியில் எப்போதுமே குளிர்ந்த காற்று ஜெட் உள்ளது.
வீட்டிற்கு அருகே நீர் ஒரு தெளிப்பானை நிறுவவும்
நீங்கள் ஒரு குழாய், துரப்பணம் மற்றும் பல பி.வி.சி குழாய்கள் பயன்படுத்தி அதை நீங்கள் செய்ய முடியும். மேலும், நீங்கள் ஒரு சாதாரண பிளாஸ்டிக் பாட்டில் பயன்படுத்தி கூட, ஒரு தெளிப்பானை செய்ய முடியும்.
ரசிகர் சரியாக பயன்படுத்தவும்
ரசிகர் இருந்து குளிர் காற்று முடிந்தவரை பரவ வேண்டும் என்றால், சுவர் அதை இயக்க முயற்சி. கோட்பாட்டளவில், காற்று அதை வெளியேற்றும் மற்றும் நீங்கள் அறையில் ரசிகர் அனுப்பி இருந்தால் விட பரவுகிறது.
காகித ரசிகர்
ஒரு ரசிகர் காகிதத்தை உருவாக்க பல வழிகள் உள்ளன, அவற்றில் சில மிகவும் சிக்கலானவை. ஆனால் கூடுதல் குளிர்ச்சியை உங்களுக்கு வழங்க, எளிய ரசிகர் உங்களுக்கு வேண்டும். அதன் உற்பத்திக்காக தேவையான எல்லாமே அடர்த்தியான அலங்கார காகிதமும் டேப்பும் ஆகும்.
உங்கள் உடலை குளிர்ச்சியுங்கள்
உடலின் சில பகுதிகளை குளிர்ச்சியுறச் செய்வது உடனடியாக உங்களை நன்றாக உணர உதவுகிறது. சிறிது நேரம் உறைந்த ஒரு ஈரமான காகித துண்டு விட்டு, பின்னர் அவர்களை சுற்றி மணிகட்டை போர்த்தி, கழுத்து பின்புறம் அல்லது உள்ளே இருந்து முழங்கை வளைவு வைக்கவும். உடனடியாக நீங்கள் நிம்மதியாக உணருவீர்கள்.
குளிர்விக்கும் திண்டு வாங்கவும்
சில புத்திசாலித்தனமான நிறுவனங்கள் உங்கள் தலையில் இருந்து தூங்காத போது குளிர்ச்சியற்ற மெத்தைகளை தயாரிக்க ஆரம்பித்துவிட்டன. பெரும்பாலும் அவர்களது விலை உயர்ந்ததாக இருந்தாலும், இரவில் வசதியாக தூங்குவதற்கு அவை மதிப்புடையவை.
ஒரு பழ ஐஸ் கிரீம் தயார்
ஒரு பழ ஐஸ் கிரீம் தயார் எளிதான வழி உங்களுக்கு பிடித்த தயிர் முடக்குவதாகும். இதை செய்ய, நீங்கள் அச்சுகளும் அதை ஊற்ற மற்றும் உறைவிப்பான் அதை விட்டு வேண்டும்.
முகத்தில் அல்லது ஸ்ப்ரேகளில் தண்ணீர் தெளிக்கவும்
உட்புற ஒப்பனை சந்தை பல தோற்றமளிக்கும் ஸ்ப்ரேஸ்களை வழங்குகிறது, அவை தோலை ஈரப்படுத்தி, நீர்ப்போக்குதலில் இருந்து பாதுகாக்கிறது. ஆனால் நீங்களே அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடனும், மூலிகைக் கரைசல்களுடனும் தண்ணீரை கலக்க வேண்டும். அத்தகைய ஒரு தெளிப்பு கூட ஒரு சிறிய அளவு உடனடியாக உங்கள் முகத்தை குளிர்விக்க முடியும்.
பாத்திரங்களை குளிர்விக்க வைக்க உதவும் பாட்டில்களைப் பயன்படுத்துங்கள்
தண்ணீர் மற்றும் பிற பானங்கள் ஒரு நல்ல பாட்டில் வாங்க, நீங்கள் நிரந்தரமாக பானங்களை பல்வேறு அல்லது சாலி நீர் குளிர்ந்த சேமிக்க அனுமதிக்கும். இத்தகைய பாட்டில், கடற்கரையில் ஒரு சூடான காரில் விட்டுவிடலாம் அல்லது உன்னுடைய குடிநீரை உறிஞ்சும் என்று அச்சம் இல்லாமல், ஒரு உயர்நிலையில் பயன்படுத்தலாம்.
சமையல் தேவை இல்லை என்று சமையல் சமையல்
நீங்கள் இரவு உணவை சமைப்பதற்கு ஒரு அடுப்பு அல்லது அடுப்பில் பயன்படுத்தினால், உங்கள் வீட்டில் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும். உங்களுக்கு தேவையான குளிர்ச்சியைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள, சமையல் உணவை உட்கொள்ளாத சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்.
உங்கள் முகத்தில் குளிர்ச்சி முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்
முகத்தில் ஒரு கூலிங் மாஸ்க் தயாரிப்பதற்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன. குளிர்ச்சியான முகவர்களைக் கொண்டிருக்கும், அல்லது கற்றாழை, புதினா மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சொந்த தயாரிப்பைத் தயாரிக்கலாம். நீங்கள் உபயோகிக்கும் மாஸ்களை குளிர்ச்சியாகவும் குளிர்சாதன பெட்டியில் சிறிது நேரம் விட்டுவிடலாம். நீங்கள் கண்களுக்கு வெள்ளரிக்காய் துண்டுகள் பயன்படுத்தலாம்.
ஒரு உள்ளூர் திரைப்பட அரங்கத்தில் ஷாப்பிங் செல்ல அல்லது திரைப்படத்தை பார்க்கவும்
ஷாப்பிங் மையங்களில் பெரும்பாலானவை குளிரூட்டப்பட்டவை. நீங்கள் எதையும் வாங்க பணம் இல்லை என்றால், ஷாப்பிங் சென்டர் மூலம் ஒரு நடைக்கு கோடை வெப்பம் இருந்து ஓய்வெடுக்க ஒரு சிறந்த வழி. அதே திரையரங்குகளை பற்றி கூறலாம்.