எப்படி புற்றுநோய் உங்களைப் பாதுகாத்துக்கொள்வது? புற்றுநோய் தடுப்பு

துரதிருஷ்டவசமாக, ஒவ்வொரு நூற்றாண்டு மனிதகுலத்தின் கணக்கான யாரை எதிராக மருந்து அதிகாரமில்லாத மக்கள் ஆயிரக்கணக்கான சுமந்து, நோய் சமாளிக்க வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டது. கடந்த நூற்றாண்டின் பிளேக் AIDS ஆல் அங்கீகாரம் பெற்றுள்ளது, மற்றும் XXI நூற்றாண்டில் மனிதகுலத்தை புற்றுநோய் வெகுஜன மடிந்து கொண்டிருக்கிறது.

XXI நூற்றாண்டின் பிளேக்

உண்மையில், புள்ளியியல் ஏமாற்றத்தை: ரஷ்யாவில் புற்றுநோயை முதல் மிகவும் பொதுவான நோய்கள் தரவரிசையில் தரநிலையில் இருக்கிறது. இந்த பயங்கரமான நோய் உலகம் முழுவதும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் மக்கள் பெரும் எண்ணிக்கையிலான இறக்கிறார். அதில் இருந்து புற்றுநோய் ஏற்படுகிறது? ஏழை சூழல், ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை, கெட்ட உணவு உண்ணும் - மனித உடலில் ஒரு கட்டி வளரும் ஏன் இந்த ஒரு சில காரணங்கள் உள்ளன. இன்று, நுரையீரல், கல்லீரல், மார்பக - இரைப்பை அல்லது இரைப்பை புண் போன்ற ஒரே பொதுச் நோய்கள். மற்றும் மருத்துவர்கள் தீவிரமாக இந்த நோய் இருந்து மனித இனத்தை காப்பாற்ற என்று ஒரு மாற்று மருந்தாக கண்டுபிடிக்க முயற்சி, ஆனால் நீண்ட அது "குணப்படுத்த முடியாத" பிரிவில் சொந்தமானது என.

ஒரு வழி அல்லது வேறு, ஆனால் அனைவருக்கும் புற்று நோயால் தங்களை பாதுகாத்துக்கொள்வது எவ்வாறு என்பது தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் விஷயம் சென்று முன், நாம் இந்த நயவஞ்சக நோய் பற்றி தெரிந்து என்ன பற்றி ஒரு சில வார்த்தைகள்.

நாம் என்ன புற்றுநோய் பற்றி நமக்குத் தெரிந்ததை வைத்துப்

நீங்கள் விஞ்ஞான சொல்லியல் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்றால், உயிருக்கு ஆபத்தான கட்டிகளால் - ஒரு குழப்பமான முறையில் அளவை அதிகரிக்க எந்த புற்றுநோய் செல்கள், உடல் திசுக்களில் சேதார அளவாகும். மற்றும் சோகம் அளவு உடல் செல்கள் இந்த வகை அழிக்க என்று ஆன்டிபாடிகளை முடியவில்லை என்று உண்மையில் உள்ளது. நோய் அதன் வளர்ச்சி ஆரம்ப கட்டங்களில் கண்டறியப்பட்டது மட்டுமே புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சை சாத்தியமாகும். இந்த வழக்கில், டாக்டர்கள் அறுவை சிகிச்சையின் தலையீடும் மேற்கொள்வார்கள். எனினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், புற்றுநோயியல் சாதனை போது அவள் சிக்கலான படிவங்களைப் பெறுவதற்காக, ஒரு நபர் சாத்தியமான தெரியவில்லையே உதவ தொடங்குகிறது. அது தீவிரமாக குறைந்தது அதன் அருகே சூழல் ஊடகத்தில் புற்றுநோயால் தங்களை பாதுகாத்துக்கொள்வது எவ்வாறு என்பது பற்றி தகவல் ஊக்குவிக்க வேண்டும் அதனால் தான்.

முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை

நிபுணர்கள் மருத்துவ உதவி தாமதமாக முறையீடு ரஷியன் மக்கள் இருப்பதற்கு நினைவில் கொண்டு நம் நாட்டில் பல மக்கள் புற்று நோயால் இறக்கின்றனர்.

புற்றுநோய் மெதுவாக உருவாகிறது என்பதை நினைவில் உயிரணுத்தொகுதிகளிலும் நேரம் போதுமான காலத்திற்கு மாற்றம் செய். ஒரு நபர் சுகாதார அடிப்படையில் எதையும் எந்த பாதிப்புமில்லை, ஆனால் அவரோ உயிருக்கு ஆபத்தான கட்டிகளால் உருவாக்க முடியாது என்று அர்த்தம் இல்லை. எப்படி பின்னர் புற்றுநோய் உங்களைப் பாதுகாத்துக்கொள்வது? நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒழுங்காக டாக்டர்களின் அலுவலகங்கள் வருகை வேண்டும். அது ஒருமுறை ஒவ்வொரு இரண்டு வருடங்களும் இரைப்பை குடல் நிலையில் சரிபார்க்க கட்டாயமாகும். பெண்கள் ஒரு ஆண்டு மருத்துவரால் ஒரு மருத்துவ பரிசோதனை மேற்கொள்ள ஒருமுறையாவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருத்துவர்கள் மிகவும் தேவை ஆனால் நாற்பது ஆண்டுகளுக்கு பிறகு ஆலோசனை சிறப்பாக பதிவு செய்யப்பட்டன. இங்கே புற்று நோயால் தங்களை எப்படி பாதுகாத்துக் கொள்வது பற்றிய முக்கிய பரிந்துரைகள் உள்ளன. துரதிருஷ்டவசமாக, ரஷ்யர்கள் இது, நிச்சயமாக, கணிசமாக இறப்பு சதவீதம் நாட்டில் புற்றுநோயால் உட்பட குறைக்கும் தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக மருத்துவமனைகள் மற்றும் கிளினிக்குகள் செல்ல பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

தடுப்பு நடவடிக்கைகளை

இன்றுவரை, புற்றுநோய் சிறந்த சிகிச்சை - இந்த நோய் தடுப்பு உள்ளது. ஆனால் எப்படி நீங்கள் புற்றுநோய் ஆபத்து குறைக்க முடியும்? தொடர்ந்து இருக்க வேண்டும் என்று முக்கியமான பரிந்துரைகள் உள்ளன.

உடல் உழைப்பு தேவைப்படாத வாழ்க்கை

பகல் நேரத்தில் அதிகமாக நகர்த்துவதற்கு முயற்சி. குறைக்கப்பட்டது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, உடல் நோய் தாக்கம் அதிகமாக ஆகிறது: பல மணி கணினி உட்கார்ந்து உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை. விளையாட்டு மற்றும் மிதமான உடற்பயிற்சி மட்டுமே போய்ச் சேரும். குறைந்தது இருமுறை ஒரு வாரம் உடற்பயிற்சி வருகை, ஒரு காலை ஜாக் எடுத்து.

கெட்ட பழக்கம் தொன்றுதொட்டு இருந்துவரும் பொய் சொல்லாமை

நீங்கள் ஒரு சிகரெட் விட்டு என்றால், மேலும் தொடர்ந்து மது குடிக்க, நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கை மதிப்பாய்வு செய்ய வேண்டும். அனுபவம் கடினமான கொண்டிருக்கும் புகைப்பிடிப்பாளர்கள் தங்கள் போதை வரை கொடுக்க, ஆனால் அவர்கள் நுரையீரல் புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்தில் உள்ளனர். சரி பானங்கள் கல்லீரல் புற்றுநோய் வளர்ச்சியில் பங்களிக்க. கூட "எளிதாக" ஆல்கஹால் சாதகமாக புத்தாக்கவியல் நோய்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனப்படுத்தி. புகைபிடிப்பவர்கள் மற்றும் குடிகாரர்கள் - முதன்மையாக புற்றுநோயை பாதிக்கின்றது இது அந்த பிரிவுகள், பிரதிநிதிகள். தடுப்பு, நீங்கள் கெட்ட பழக்கம் பெற என்றால் நோய் சிகிச்சை பயனுள்ள இருக்க முடியாது.

சரியான ஊட்டச்சத்து

சமநிலையில் இருக்க வேண்டும் உணவில், கண்டிப்பாகப் பின்பற்ற வேண்டும். அது எப்போதும் காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் மூலிகைகள் இருக்க வேண்டும். அவர்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் மற்றும் வைட்டமின்கள் தீங்கு செல்கள் நடுநிலையான என்று ஆக்ஸிஜனேற்ற உடல் வளப்படுத்த. மேலும் அதிக கலோரி அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் பொருட்கள் மீது சாய்ந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது இல்லை புற்றுநோய் உள்ளன.

முடிந்தால், இறைச்சி உங்கள் நுகர்வு குறைக்க

- குடல் ஒரு புற்றுப்பண்பு கொண்ட கட்டியை உருவாக்கம் விளைவாக: எங்கள் உடல் (புரத மூலாதாரம்) க்கான இறைச்சி பயன்படுத்துவதற்கு மாறாக, இந்த உணவு தயாரிப்பு ஒரு அச்சுறுத்தலாகவே இருந்து வருகிறது உள்ளது. ஆனால் அந்த புற்று நோயால் சில சந்தர்ப்பங்களில் ஏற்படுகிறது. அபாயம் பன்றி இறைச்சி, மாட்டிறைச்சி மற்றும் ஆட்டுக்குட்டி ஏற்றுக் கொள்ளும். மேலும், ஹாம், கொத்தமல்லி மற்றும் புகைத்த இறைச்சிகள் முறைகேடாக பயன்படுத்த வேண்டாம்.

உப்பு மற்றும் சர்க்கரை

அது நீண்ட நபர் கூட உப்பு மற்றும் இனிப்பு அங்கே மோசமான உள்ளது என்பது எல்லோருக்கும் தெரிந்த வருகிறது. நிச்சயமாக, சில தயாரிப்புகளில், சுவை மிகவும் உப்பு அல்லது சர்க்கரை இல்லாமல் சாதுவான ஆக அவர்கள் சாப்பிட்டு முடியாது என்று. நீங்கள் மேலே பொருட்கள் சமையல் முற்றிலும் வரை கொடுக்க வேண்டாம் என்றால், முயற்சி, அல்லது குறைந்தபட்சம் அவர்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கவும்.

இரத்தக் கொழுப்பு அளவுகள்

அது முறையாக இரத்தத்தில் கொழுப்பு நிலை அளவிட வேண்டும். அதன் செறிவை அதிகப்படுத்தி மேலும் தொந்தரவு இரத்த ஓட்டம் மற்றும் உள்ளுறுப்புக்களில் இனி ஆக்சிஜன் பெறும் என்பதால், புற்றுநோய் வளர்ச்சியில் பங்களிக்கலாம்.

புற ஊதா கதிர்கள் ஒரு புற்றுப்பண்பு கொண்ட கட்டியை உருவாக்கம் முடுக்கி என்பதை நிரூபித்திருக்கின்றன போன்ற கொளுத்தும் வெயில் சிறிய இருக்க மேலும் முயற்சி.

சிகிச்சை முறைகள்

ஏற்கனவே சுட்டிக் காட்டியுள்ளபடி, புற்றுநோய் குணப்படுத்த முடியும் மட்டுமே அதன் ஆரம்ப கட்டங்களில். முதன்மையாக கீமோதெரபி பயன்படுத்தப்படும். மேலும், நோய் தன்மை பொறுத்து, மருத்துவர் கட்டி நுண்குழாய்களில் வளர்ச்சி தடுக்கும் என்று பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள் எழுதி இருக்கலாம்.

பெண்கள் சில சந்தர்ப்பங்களில், கருப்பை மற்றும் மார்பக புற்றுநோய் ஆபத்து குறைக்கும் பொருட்டு கருத்தடை வழங்கப்படுகிறது.

ethnoscience

பல நோயாளிகள் ஆபத்தானதாக சிகிச்சை பாரம்பரிய வழிமுறைகளை பயன்படுத்தவும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில், ரிசார்ட் முறைகளைப் பயன்படுத்தி புற்றுநோய் பெற. நிச்சயமாக, அவர்கள் ஒரு சஞ்சீவி கருதப்படுகிறது முடியாது, ஆனால் நிவாரண தள்ளுபடி மதிப்புள்ள அல்ல.

புற்றுநோய் நாட்டுப்புற என்ன வகையான நோய் மாற்று மருத்துவம் ஆதரவாளர்களைப் படி, மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது என்பதை? முதல் விஷயம் அனைத்து பிரபலமான உருளைக்கிழங்கு பற்றி குறிப்பிட. இதன் மலர்களைப் பின்னர் தயாராக ஓடையின் 1 தேக்கரண்டி கொதிக்கும் தண்ணீர் கப் ஊற்ற மற்றும் சுமார் 1 மணி உட்செலுத்த வேண்டும், நிழலில் காய வேண்டும். அது பின்னர் கஷ்டப்படுத்தி மற்றும் அவரது மருந்து மூன்று முறை ஒரு நாள் 100 கிராம் எடுக்கும் உள்ளது. நிச்சயமாக பெர் சிகிச்சை உட்செலுத்தி சுமார் நான்கு லிட்டர் எடுக்கும்.

உள்ளுறுப்புக்களில் புற்றுநோய் எதிரான போராட்டத்தில் பிர்ச் மரங்கள் (Chaga) வளரும் வெடிமருந்துப் பூஞ்சை உதவுகிறது. அடிப்படையில் உட்செலுத்தி மற்றும் காபி தண்ணீர் அதில் கூட புற்றுநோய் சிக்கலான வடிவங்கள் ஆற்றல் வாய்ந்ததாக இருக்கும். உலர்ந்த காளான் முதல் தண்ணீர் 3 மணி நனைத்த, பின்னர் ஒரு இறைச்சி அரவை சேர்த்து நிலத்தை. அடுத்து, பெறப்பட்ட ஒரு கண்ணாடி தயாரிப்பு சூடான நீரில் ஒரு லிட்டர் கொண்டு ஊற்றினார் மற்றும் 48 மணி நேரம் ஒட்டப்பட்டுள்ளது. சாப்பாட்டுக்கு முன் வடிகட்டி மற்றும் 100 கிராம் ஆறு மடங்கு ஒரு நாள் எடுத்து அரை மணி நேரம் இறுதி கட்டத்தில் கலவையில்.

மேலும் புற்றுநோய் உருவாவதை தடுக்கிறது celandine. ஆலை பூக்கும் போது சேகரிக்கப்பட்ட வேண்டும்.

நுரையீரல் புற்றுநோய் குறைந்தது எட்டு முறை ஒரு நாள், கேரட் அல்லது விதைகள் கிழங்கு சாறு (100 கிராம்) குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது போது அது சணல் (1 அட்டவணை. தேக்கரண்டி) ஆகியிருந்தனர்.

புற்றுநோய் கணக்கில் முடியும் பட்டியலுக்கு நாட்டுப்புற தீர்வுகளை விவாதிக்கின்றது. அனைத்து நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

முடிவுக்கு

புற்றுநோய் நினைவில் - ஒரு வாக்கியத்தில் அல்ல. நோய் தன்னை அடிபணிய வைக்க கொடுக்கப்பட்ட கூடாது, ஆனால் எல்லா வகையிலும் அது எதிர்க்க வேண்டும் - நல்ல எடுத்துக்காட்டுக்கள் உள்ளன, அவர்கள் மிகவும் சிறிய இல்லை.