சுகாதார, பார்வை
கண்கள் உதிர்வது, என்ன செய்வது?
நீங்கள் அடிக்கடி கண் இமை எடமா, கண்கள் கீழ் பைகள் பிரச்சனை சந்திக்க. பொதுவாக கண்கள் வீங்கிய தோற்றம் காலையில், தூக்கத்திற்கு பிறகு தான். உடலில் தண்ணீர் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக எடிமா தோன்றுகிறது. மேலும், கண்களுக்குக் கீழே புண்கள் மற்றும் வட்டங்கள் ஏற்படலாம், தூக்கமின்மை, அமைதியற்ற மற்றும் இடைவிடாத தூக்கம் இருக்கலாம்.
கண்கள் உதிர்ந்தால் என்ன செய்வது? எல்லாமே எளிது. நீங்கள் தூக்கம் மற்றும் ஓய்வு சரியான முறை கண்காணிக்க வேண்டும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் வேலை செய்யாதீர்கள், வலுவான உணர்ச்சிகளைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் முடிந்தவரை ஓய்வெடுக்க மற்றும் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். நீங்கள் மார்பியஸின் கைகளில் நுழைவதற்கு முன், அரைமணி நேரத்திற்கு ஒரு புதிய விமானத்தில் நடந்து செல்லுங்கள். படுக்கையறை காற்றோட்டமாக இருக்க வேண்டும்.
உங்கள் உணவைப் பாருங்கள், உப்பு நிறைய சாப்பிட வேண்டாம். உப்பு உடலில் தண்ணீரை வைத்திருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் இது போன்ற விரும்பத்தகாத துயரங்கள் தோன்றுகின்றன.
சில நேரங்களில், குறிப்பாக முக்கிய தோல் கொண்ட மக்கள் உள்ள, eyelashes, நிழல்கள் கண் இமை மயிர்களுக்கு ஊட்டப்படும் ஒரு வகை சாயலை - குறிப்பாக இரவில் பயன்படுத்தப்படும், மற்றும் ஒப்பனை பொருட்கள், கிரீம்கள் கூறுகள் காரணமாக தோன்றும்.
எவ்வாறாயினும், காலையிலிருக்கும் கண் இமைகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் நம் கண்கள் நம்மைத் தொந்தரவு செய்யக்கூடும். சில நேரங்களில் கட்டி ஏற்படலாம் அழற்சிக்குரிய கண் நோய்கள், பூச்சிக் கடித்தல்கள், வெளிநாட்டு துகள்கள் உட்செலுத்தப்படுதல்.
வீங்கிய கண்கள் இருந்தால், நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் ? முதலில், கண்களின் வீக்கம் காரணமாக என்னவெல்லாம் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஒரு பூச்சி கடித்த பிறகு கட்டி ஏற்பட்டிருந்தால் என்ன செய்வது? ஒரு விதியாக, அது அரிப்புடன் இணைகிறது. ஆனால் உங்களைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சி செய்யாதீர்கள், உங்கள் கண்களை மூடிக்கொள்ளாதீர்கள், இல்லாவிட்டால் நிலைமை மோசமாக்கும்.
நீ வீங்கியிருக்கும் கண்கள் இருந்தால், வீக்கத்தைக் குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும்? மிக எளிய முறைகள் என நீங்கள் சாதாரண சோடா ஒரு தீர்வு லோஷன் பயன்படுத்தலாம்.
நீங்கள் பொதுமக்களுக்கு பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் நாட்டுப்புற தீர்வு பயன்படுத்தலாம். ஒரு தேநீர் பையை கழுவவும் , ஒரு பிட் சுவைக்கட்டும், ஒரு பருத்தி துணியால் தயாரிக்கவும், 10-15 நிமிடங்களுக்கு கண்களை ஈரப்படுத்தவும். மேலும், நாட்டுப்புற மருத்துவம் நீங்கள் கெமோமில் மருத்துவ, புதினா இலைகள், கட்டிகளுடன் லிண்டன் மலர்கள் உட்செலுத்தப்படுவதைப் பயன்படுத்தி ஒரு லோஷன் பயன்படுத்த வேண்டும்.
திரவங்கள் நிறைய குடிக்க வேண்டாம். உங்கள் கண்களை அசைக்காதே. படுக்கையில் போ, வழக்கமான விட தலையணை வைத்து. ஒரு விதியாக, பூச்சிகளைக் கடிக்கும் பிறகு ஏற்படும் கட்டி, 2-3 நாட்களுக்கு இயங்குகிறது.
அந்தக் கூட்டம் வீழ்ந்தது, என் கண்கள் கலங்கின. முதலில் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? முதலில், வெளிநாட்டு உடலை கண்களில் இருந்து அகற்ற முயற்சிக்கவும். இது மிகவும் கவனமாகவும் கவனமாகவும் இருக்கிறது, ஒரு சுத்தமான கைக்குட்டை பயன்படுத்தவும். நீங்கள் முடியாது என்றால், அது அருகில் உள்ள மருத்துவ நிறுவனம் செல்ல சிறந்தது. எதிர்காலத்தில், வெளிநாட்டு உடலை நீக்கிய பின்னர், முந்தைய வழக்கில் எரிச்சல், சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றை அகற்றவும்.
நீங்கள் கண் வீக்கம் மற்றும் எரிச்சல் அகற்ற உதவும் மருத்துவ பொருட்கள் என, கண் சொட்டு பயன்படுத்த - ஆல்பியூட், டார்பக்ஸ். எரிச்சல் நிவாரணம் பெற, அஸ்ட்ரஸ்டிமைன்களை குடிக்கவும்.
கண்களுக்கு உடம்பு சரியில்லை என்றால், ஒரு மருத்துவ பரிசோதனை மூலம், சிறுநீரகங்கள், இதயம், நாளமில்லா அமைப்பு ஆகியவற்றைச் சரிபார்க்கவும். ஒருவேளை கண்களின் வீக்கம் ஒரு கடுமையான நோய்க்கு ஒரு சிறிய வெளிப்பாடாகும்.
நீங்கள் ஒரு அழற்சி கண் இருந்தால், இந்த வழக்கில் என்ன செய்ய வேண்டும்? பல்வேறு சூழ்நிலைகள், ஒவ்வாமை விளைவுகள், கண்கள் மற்றும் காயங்களுக்கு காயங்கள், புற ஊதா சேதம் ஆகியவற்றால் இந்த நிலைமை ஏற்படலாம்.
கூட சிறிய வீக்கம் தீவிர விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். ஆகையால், நிகழ்வின் காரணத்தைக் கண்டுபிடித்து விரைவில் சிகிச்சைக்குத் தொடங்குவதற்கு ஒரு நிபுணரை தொடர்பு கொள்வது நல்லது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நோய் ஆரம்ப நிலையிலேயே மீட்பு செயல்முறையை தொடங்குவது நல்லது, பிரச்சனை தொடங்கிவிட்டால், அதற்குப் பின் ஏற்படும் விளைவுகள் மற்றும் சிக்கல்களுடன் போராட வேண்டாம். ஆரோக்கியமாக இருங்கள்.
Similar articles
Trending Now