குமட்டலின் பெற எப்படி: நடைமுறை ஆலோசனை

பல மக்கள் ஒன்றாக எனப்படும் சில நேரங்களில் விரும்பத்தகாத உணர்வுடன், வேண்டும் "குமட்டல் மாநிலத்தில்." அது இந்த உணர்வு ஒரு அமைப்பு சிறப்பாக மாறிவிடும் குறிப்பாக போது மிகவும் மன உலைச்சல் கொடுக்கிறது முழுமையாக செயல்பாட்டு தடுக்கிறது.

குமட்டல் - சேர்ந்து இருக்கலாம் எந்த வயிறு, கழுத்துப்பகுதியில் மற்றும் குழி ஒரு வலி உணர்வு வாந்தி, தலைச்சுற்றல், சில உணவு எடுத்துக்கொள்ளத் தவறுவது, மற்றும் பொது பலவீனம். அது மட்டும் உடல் கோளாறுகளை கொண்டு, ஆனால் போது ஒத்த ஒரு மனநிலை உருவாக்கி, உளவியல் ரீதியாக தடுக்கிறது "உலகம் முழுவதும் நல்ல அல்ல." குமட்டல் பெற நீங்கள் சிறப்பான முறையில் பிரச்சினையை அணுக மற்றும் ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட வழக்கில் அதன் நிகழ்வு பங்களிக்கும் நுணுக்கங்களை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

நரம்பு மண்டல மற்றும் தமனி நோய்

உடலின் இருதய மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் தொந்தரவுகள் காரணமாக தலைச்சுற்று பெரும்பாலும் உயர் ரத்த அழுத்தம் காணப்படுகிறது. தமனி கோளாறுகள் அதனுடன் இணைந்த ஒரு போன்ற (பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில்) ஏற்படும் வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா: 'gtc அறிகுறி. அது மருத்துவரீதியாக புற பகுதிகளில் ஒரு செயலிழப்பு கொண்ட தொடர்புடைய நோய்க்குறிகள் ஒட்டுமொத்தமான வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது என்று ஒரு பொதுவான நோய் தன்னாட்சி நரம்பு மண்டலம்.

இந்த வழக்கில் குறைக்கப்பட்டது அழுத்தம் (பெரும்பாலும் மழை அல்லது கொந்தளிப்பான வானிலை குறைந்த வளிமண்டல அழுத்தம் போது) மோசமான வானிலை நிலைமைகள் காரணமாக இவை கலன்களின் இழுப்பு தொடர்புடையதாக உள்ளது மற்றும் உளவழி சீர்குலைவுகள் (மன அழுத்தம் அனுபவம், நீண்ட நாள் மனத் தளர்ச்சி, மோதல்கள் பங்கு). இத்தகைய ஒரு வழக்கு வாந்தி இல்லாமல் குமட்டல் பார்த்திருக்கிறேன்.

அது இணைந்த அறிகுறிகள் மற்றும் குமட்டல் விடுபட, நீங்கள் மீறல்கள் வெளிப்பாடு காரணம் என்று நோய் நாட்டிற்காக உளவு இருந்து மீட்க வேண்டும். இன்னும், நீங்கள் தெரியும், ஒரு நீடித்த விளைவை ஏற்படுத்தாத, ஆனால் சில நேரம் நோயாளியின் நிலைமையை எளிதாக்கும் இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில், குமட்டுதலைக் எப்படி பெற:

• வழக்கமான மூச்சு பராமரிப்பது, ஒரு சில உள்ளிருப்பு அப்களை எடுத்து
• வன்மையாகக் நரம்பு நுனிகளில் மீது இரத்த ஓட்டம் மற்றும் செயல் அதிகரிக்க ஒருவருக்கொருவர் எதிராக உங்கள் உள்ளங்கையில் தேய்க்க
• எந்த அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், வலுவான காபி மைதானங்களின் கப் எடுத்துக்கொள்ளும்
• செய்ய ஒரு தலை மசாஜ்: வடிகட்டுதல் விரல், மெதுவாக முழு மேற்பரப்பில் ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் தோல் மசாஜ்

இந்த எளிய முறைகள் காரணமாக இது ஒரு விரும்பத்தகாத உணர்வு, அழுத்தமுள்ள உள்ளது.

இரைப்பை குடல் இடையூறுகள்

இரைப்பை குடல் அமைப்பின் நோய்க்குறியியல் பெரும்பாலும் "குமட்டல்" மாநிலத்தில் அனுசரிக்கப்படுகிறது. நச்சு, அடிக்கடி அதன்படி மற்றும் வாந்தி, அத்துடன் நீண்ட காலமாக ஏற்படும் நோய்கள் வழக்கில் மயக்கமும் கல்லீரல் செயல்பாடுகளை, பித்தப்பை மற்றும் வயிறு தசைகள் மீறல் தொடர்பான அவர்கள் இரு பிரிவுகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன முடியும்.

நீங்கள் நஞ்சுக்கு குமட்டல் விடுபட எப்படி புரிந்து கொண்டீர்கள் என்றால் (வெறும் வயிற்றில் கழுவ), பின்னர் நிலைமை மிகவும் சிக்கலான நோய்க்குறிகள் உள்ளது. நீங்கள் முதலில் குணப்படுத்த அனைத்து நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும், ஆனால் இந்த உங்களுக்கு அறிகுறி கொண்டு நோய் போக்க உதவ முடியும் என்று முறைகள் முயற்சி செய்யலாம் "குமட்டல்."

இந்த நோக்கத்திற்காக, எந்த அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், பின்வரும் செய்ய (எ.கா., அதிகரித்த அமிலத்தன்மை எலுமிச்சை பயன்படுத்த தடை உள்ளது):

• பச்சை ஆப்பிள் மற்றும் எலுமிச்சை ஒரு துண்டு சாப்பிட
• ஒரு கிடைமட்ட நிலையில் பொய், 4 நிமிடங்கள் வயிறு கடிகார ஒரு வட்ட பக்கவாதம் செய்கிறது
• மெதுவாக பகுதியில் விரல் மிகுதி அவரது மூக்கு கீழ் 5 முறைகளும் ஹாலோஸ் மற்றும் புருவம் புள்ளி அதே விஷயத்தை செய்ய

இந்த குறிப்புகள் குமட்டல் விடுவிப்பதற்காக உதவும், ஆனால் நிரந்தரமாக அகற்ற முடியாது. ஒரு 100% சிகிச்சை நோய்கள் இருந்தால் காரணமான அகற்ற வேண்டும்.

வைரஸ் தொற்று

இந்த நோய்கள் வாந்தி இணைந்திருக்கிறது குமட்டல் பொதுவாக தீவிரமாகவே ஏற்படுத்தும். பட்டியல் வைரஸ் தொற்று, இந்த அறிகுறி காரணமாக மிகவும் விரிவான, எனவே இங்கே நாம் மிகவும் பொதுவான பட்டியலிட.

அத்தகைய சார்ஸ் போன்ற உயிரினம், தொற்றுநோய், காய்ச்சல், குளிர், மற்றும் சில நேரங்களில் மயக்கம் சேர்ந்து. வைரஸ் தொற்று போது குமட்டல் எப்படி பெற எப்படி?

• அது வெப்பம் குறைக்க அவசியம்
• ஒரு அழுத்தமான சூழ்நிலையில், உடலில் தொற்று மற்றும் இரைப்பை குடல் போராட கடினமாக இருக்கலாம் அவரது ஆற்றல் வழிநடத்துகிறது ஏனெனில் குமட்டல் ஏற்படும் என்று உணவுகள் செயலாக்க சமாளிக்க, கொஞ்சம் உணவு சாப்பிட குறைவாக வயிற்றில் burdening
• கிடைமட்ட நிலைக்கு எடுத்து இணங்க படுக்கை ஓய்வு ஒரு விரைவான மீட்பு

இந்த எளிய விதிகள் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் உடல் விரைவில் மீட்க, மற்றும் மிகவும் நிச்சயமாக நோய் faintness ஒரு சிறிய உணர்வு ஏற்படுவது.

எனவே, இந்த கட்டுரையில், நாம் பல்வேறு நோய்கள் குமட்டல் விடுபட கற்றேன். இந்த எளிய விதிகள் பின்பற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் மட்டும் குமட்டல் உணர்வு விடுவிப்பதற்காக முடியாது, ஆனால் நோய் நிச்சயமாக மேம்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.