சுகாதார, நோய்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள்
சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த சர்க்கரை நெறி
இல்லை விஷயம் நீரிழிவு நோயாளியின் வகை, ஆனால் இன்னும் நிலை என்ன இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் உயர்த்தியிருந்தது. மணிக்கு இந்த விகிதம் குறிப்பிடத்தக்களவில் அதிகரித்திருக்கின்றன உணவு பின்னர் இரத்த சர்க்கரை. இந்த ரத்தத்தில், எங்காவது உடல் அங்கு பற்றாக்குறை முக்கிய காரணமாக விளங்குகிறது. எங்கே சரியாக? உடல், ஆற்றல் க்கான, குளுக்கோஸ் ஒரு வேண்டும் உள்ளது செல்களை உருவாக்குகிறது.
அனைத்து பிறகு, செல்கள் குளுக்கோஸ் இல்லாமல் அனைத்து வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகள் எடுத்து செல்ல முடியாது முடியாது. செல்கள் சர்க்கரை வழங்குதல் இன்சுலின் மூலம் செயல்கள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. அது போதாது என்றால், கல்லீரல் அல்லது குடல், எனவே இரத்த மற்றும் எஞ்சியுள்ள உள்ள சர்க்கரை இருந்து இரத்த ஓட்டத்தில் ஏறுவதை. மற்றும் உடல் செல்கள் பட்டினி பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
ஒரு மிக முக்கியமான புள்ளி நீரிழிவு பசி உணர்வு வழங்கல் பற்றாக்குறை காரணமாக அல்ல, ஆனால் அது செல்கள் போதுமான குளுக்கோஸ் இல்லை இன்சுலின் பற்றாக்குறை காரணமாக இருக்கிறது என்ற உண்மையை உள்ளது என்று உண்மை.
சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த சர்க்கரை தொடர்ந்து மாறுபடுகிறது. முக்கியமாக உடலில் விளைவுகள் பல காரணிகள் ஏனெனில். கூடுதலாக, பல்வேறு விகிதத்தில் ஒவ்வொரு உடல் உணவு சர்க்கரை மாறும் மற்றும் அது assimilates செரிக்கச்.
அதன் நிலை குறைவு - இது பங்களிக்கிறது என்ன புரிந்து கொள்ள உதவும் சுயாதீன கண்காணிப்பு, மற்றும் என்று மிதமிஞ்சிய உள்ளது எனவே இது. மேலும், அதன் விளைவாக, அது சிகிச்சை சரிசெய்யப்படும்.
அது சாப்பிட்டு உணவு நிச்சயமாக என்று இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரிக்கிறது எந்த ரகசியம். விரைவில் உணவு நிறைவுக்குப் பிறகு ஒன்று அல்லது இரண்டு மணி நேரத்திற்கு பின் வரை உண்ணுதல், மற்றும் பின்னர் இரத்த சர்க்கரை அளவு அதன் உச்ச படிப்படியாக குறையத் தொடங்குகிறது. இந்த விகிதத்தில், அது மட்டுமல்லாமல் உணவு என்ன மாதிரியான, அதன் அளவு மற்றும் ரசீது நேரம் பாதிக்கும்.
இந்த நோய் அவதியுறும் மக்கள் தொடர்ந்து அவர்கள் சாப்பிட என்ன, எப்போது கண்காணிக்க வேண்டும். அது வழக்கமான உணவு செய்ய ஒரே நேரத்தில், தோராயமாக சமமாக பகுதிகள் மணிக்கு, அதாவது முயற்சி அவசியம். ஏனெனில், உணவு நேர அளவு மற்றும் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் நேரம் போது (சாப்பிட்ட பிறகு) இரத்த சர்க்கரை விகிதம் அதிகபட்ச கட்டுப்படுத்த முடியும்.
குளுக்கோஸ் அளவு முக்கியமாக கணைய செயல்பாடு வழங்கப்படுகிறது. ஒரு நபர் நேரடியாக மோசமாக கணைய அழற்சி அல்லது மற்ற கணைய நோய் பட்சத்தில், அதன் செயல்பாடு சில நேரங்களில் இது சர்க்கரை உடைக்கிறது இன்சுலின் உற்பத்தி, ஒரு முழுமையான நிறுத்துதல் குறைக்கப்படுகிறது. இந்த இரத்த உயர்வு அதன் நிலைகள் குறிக்கிறது.
அது ஒரு நபரின் செக்ஸ் சர்க்கரை நிலை (ஆண் அல்லது பெண் என்பதை) பாதிக்கப்படவில்லை என்பதை கவனிக்க வேண்டியது வேண்டும், ஆனால் பாலின ஹார்மோன்கள் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன என உடலின் கட்டுப்பாட்டு குறிப்பிட்ட பாலியல் பண்புகளை தொடர்புடையதாக உள்ளது. உதாரணமாக, பெண் பாலின ஹார்மோன்கள் கொழுப்பு உடலில் ஒரு தாமதம் தடுக்க.
கணிசமாக சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த சர்க்கரை விகிதத்தை உயர்த்துகிறது அல்லது குளுக்கோஸ் இது உடலில் சர்க்கரை களஞ்சியத்தில் ஒரு வகை கல்லீரல் இருந்து இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது. மட்டுமே குளுக்கோஸ் அளவு குறைக்க கார்போஹைட்ரேட் குறைவாக உட்கொள்வது ஏனெனில் முடியாது. கல்லீரல் மட்டுமே இரத்தத்திற்குள் வெளியீடு பெருக்கும் என்பதால் மற்றும் நிலை மாறாது.
5.5 mmol / எல் அதிகபட்சமாக - நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருப்பதாக வேண்டாம் மக்கள், குறைந்தது 3.3 ஒரு நிலை உணவு பின்னர் இரத்த சர்க்கரை நோய் விலை இல்லாமல் ஒரு நபர், பொதுவாக 7.8 mmol / L (அதிகபட்சம்) ஆகும். இந்த எண்ணிக்கைகள் இயல்பானது என்று கருதப்படுகிறது.
இந்த நோய் சில அறிகுறிகள் உள்ளன. சர்க்கரை நீண்ட போதுமான உயர்த்தப்பட்டார் நிலை இரத்தத்தில் உள்ளது போது, உடல் செல்கள் பட்டினியால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இந்த ஒரு நபர் தாகம், பலவீனம், சோர்வு ஒரு உணர்வு ஏற்படுகிறது. அவர் மிகவும் சாதாரண வேலை செய்யமுடிவதில்லை ஆகிறது. அது மிகவும் மெலிந்து.
அடிக்கடி சர்க்கரை உயர் மட்ட நீண்ட காலத்திற்கு சேமிக்க பல்வேறு சிக்கல்களை உருவாக்கிவிடலாம். இன்சுலின் ஊசி பயன்படுத்தி நோய் ஒரு முதல் வகை நோயாளிகளுக்கு நிலை கட்டுப்படுத்தும் அந்தத் திட்டங்கள் தோல்வியடைந்தன. ஆனால் நோயாளிகள் இரண்டாவது வகை மட்டுமே சிறப்பு உணவுக் இணங்க கூடாது, ஆனால் உடல் செயல்பாடு ஆட்சிக்கு ஒட்டிக்கொள்ளும். இந்த மாத்திரைகள் எடை இழப்பு மற்றும் மறுப்பது வழிவகுக்கும்.
Similar articles
Trending Now