சுகாதாரம் பாலியல். நெருக்கமான சுகாதாரத்திற்குத் பொருள்

சுகாதாரம் & சுகாதாரம் - இயல்பாகவே ஒருவருக்கொருவர் இணைக்கப்பட்ட ஒரு கருத்து. என்னை ஏன் விளக்குகிறேன். அடிப்படை மரியாதை இல்லை தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தைப் பற்றி விதிகள், அது ஆரோக்கியத்தை சாத்தியமற்றது. மற்றும் சுகாதாரம் பாலியல் போன்ற ஒரு விஷயம் - வாழ்க்கையின் ஒரு தனி அம்சம். அது பொதுவாக மனித வாழ்வில் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

பங்குதாரர்கள் மற்றும் அவர்களின் சாதாரண பிறப்புறுப்புகள் செயல்பாடு நேரடியாக சார்ந்து இடையே பாலியல் உறவுகள். மற்றும் சுகாதாரம் , சுகாதார ஒரு முக்கிய பங்கு மட்டும் விளையாடி ஆனால் இந்த செக்ஸ் பங்காளிகள் மகிழ்ச்சி பொறுத்தது.

ஆரம்ப பாலியல் உறவுகள் நிராகரி

ஆரம்பத்தில், டீன் ஏஜ் வயதில் இருந்து ஆண்களும் பெண்களும் பின்பற்ற வேண்டும் பொது விதிகள் கருதுகின்றனர். அது பாலியல் செயல்பாடு தொடங்கிய எந்த முந்தைய பதினெட்டு நிகழவேண்டும் என்று புரிந்து கொள்ள முக்கியமானது. மட்டுமல்ல திருமணம் சட்டம் இந்த வயது இளைஞர்கள் அடைய அனுமதிக்கப்படுகிறது கீழ், அது இந்த காலகட்டத்தில் ஏனெனில் முதல் இடத்தில் உடல் அமைப்பில் நிறைவு ஏனெனில்.

இந்த விதியும் பின்பற்ற தோல்வி உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு முழு வளர்ச்சி, அதே போல் வாலிபப்பருவத்தினரிடையே நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு எதிர்மறை தாக்கத்தை தாமதப்படுத்துகிறது. இது பெண் உடல், கர்ப்ப, பிரசவம் ஒரு மிகவும் மோசமான முயற்சியாகும், மேலும் நிச்சயமாக, போன்ற ஒரு இளம் வயதில் ஒரு தேவையற்ற கரு இருந்து விடுவிக்க முயற்சி. அனைத்து இந்த மாற்றமுடியாத செயல்முறைகள் வழிவகுக்கும், மற்றும் அனைத்து வாய்ப்புகளை அவள் தரிசாக இருக்க உள்ளது. ஆனால் அவர் பெற்றெடுக்க முடிவு என்றால், பின்னர் அங்கு பிள்ளைகள் குறைபாடுள்ள இருக்கலாம் என்று ஒவ்வொரு வாய்ப்பு. என்பதால் கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களின் உடலில் முழுமையாக உருவாக்கப்பட்டு குழந்தை வளர்ப்பதற்கும் பயன்படுத்தும் தயாராக இல்லை.

அருகாமையில் அதிர்வெண்

அது கணக்கில் பாலியல் உறவுகள் அதிர்வெண் எடுக்க முக்கியமானதாகும். சராசரி கால குறைந்தது இரண்டு அல்லது மூன்று முறை இருவரும் பங்காளிகள் மன நிலையைக் மற்றும் சுகாதார சாதகமாக பிரதிபலித்தது ஒரு வாரம் இருக்க வேண்டும். ஆனால் அது கணக்கில் நிச்சயமாக, பங்குதாரர்கள் மனோநிலையையும், வயது எடுத்து வேண்டும். எனினும், நிரந்தர செக்ஸ் பங்குதாரர் வழக்கமான இருக்க வேண்டும். தவிர்ப்பு என்பதால் வயது ஆண்கள் பாலியல் ஆற்றல் முற்றிலும் மறைந்துவிடும் முடியும் என்ற உண்மையை ஏற்படலாம் உள்ளது.

மிக முக்கியத்துவம் பெற்றுள்ள சூழலில் இதில் அருகாமையில் உள்ளது. பாலியல் சுகாதாரம் இருவரும் பங்காளிகள் உடல்கள் தூய்மை, அத்துடன் ஒரு முழு படுக்கை உள்ளாடைகளையே மாநில மற்றும் பிளாட் மீது மட்டுமே சார்ந்துள்ளது. பாலின நாள் நேரத்தைத் தேர்வு செய்ய மிகவும் முக்கியமானது. பெரும்பாலான மக்களுக்கு, சிறந்த மாலை உள்ளது. உடல் உடலுறவு பிறகு மீட்க நேரம் கொண்டிருப்பதால். ஆனால் மீண்டும், அது அனைத்து தனித்தனியாக. அது, உயர் அமைதியான பாலுறவு வைத்துக்கொள்ள எதிர்காலத்தில் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் ஆகிய பாலியல் சுகாதார பிரச்சினைகள் தவிர்க்க முடியும் சோர்வாக இல்லை மேலும் விரும்பத்தக்கதாகும்.

பரிந்துரைகளை

ஆனால் பாலியல் வாழ்க்கையில் ஒரு மிக அதிக வாக்காளர்கள் இருக்க வேண்டும், எனவே மேலும் மிகுதியான குறிப்பாக ஒரு இளம் வயதில், தங்கள் எதிர்அடையாளங்கள் வேண்டும். உடலுறவின் போது பிறப்புறுப்பு இரத்த ஓட்டம் நின்று நாள்பட்ட நோய் ஏழை ஓட்டம் மற்றும் பல்வேறு அழற்சி செயல்முறைகள் தோன்றியதாக ஏற்படலாம். மேலும் அடிக்கடி உடலுறவு அவர்கள் அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதயத் துடிப்பை அதிகமாக்கும் வழிவகுக்கும் என்பதால், ஒட்டு மொத்த உயிரினம் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். குறிப்பாக, அடிக்கடி செக்ஸ் இருதய அமைப்பிலுள்ள நோய்களையும் உள்ளவர்களுக்கு தீங்கு உள்ளது.

குழந்தை திட்டமிடல் மற்றும் கருத்தடை சாதனங்கள்

பாலியல் வாழ்க்கை சுகாதாரத்தில் ஆர்வம் உள்ளவர்கள் இன்னும் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியது என்ன? கருத்தரித்தல் மீதான கேள்வியில் கருத்தடைச் சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவது ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது முக்கியமான இடம். மிகவும் வெற்றிகரமான முறையில் காலத்தில் அண்டவிடுப்பின் காலம் ஆகும். போது மற்றும் மாதவிடாய் முன்பாகவோ கர்ப்பமாக்கிவிட்டு வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது. எனவே, குழந்தைகள் பெற்றுக்கொள்ள தீர்மானிக்கின்றனர் யார் ஒரு ஜோடி கணக்கில் கர்ப்பம் மற்றும் செக்ஸ் இன்னும் சாதகமான காலங்களில் இந்த நாட்களில் இணைந்து எடுக்க வேண்டும்.

கருத்து தவிர்க்க, உடலுறவு வெட்டிவிட்டு அதே நேரத்தில் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருத்தடை சாதனங்கள் பயன்படுத்த விரும்பாமல் பாதுகாக்கப்படுகின்றன யார் அந்த பங்காளிகள், மாதவிடாய் நெருக்கமாக இருக்கும் என்று நாட்களில் என்று செக்ஸ் நினைவில் வேண்டும், கர்ப்பிணி தங்கள் வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது. அது அறிந்திருப்பது முக்கியமாகும் coitus interruptus மோசமாக ஆண்கள் வலிமையை பாதிக்கலாம்.

மேலும் மோசமான பாலியல் கூட்டாளிகளை அடிக்கடி மாற்றம் சுகாதார பாதிக்கிறது. புறச் பிறப்புறுப்பு நுண்ணுயிரிகளை, மற்றும் பல்வேறு பால்வினை நோய்கள் மீறும் இன்றியமையாதாக்குகிறது இருக்கலாம்.

தோழர்களே விதிகள்

ஆண்கள் சுகாதார விதிகள் இணக்கம் பின்வரும் அம்சங்களை உள்ளடக்கியது:

• ஒரு மனிதன் வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் மற்றும் சோப்பு, அதன் வெளிப்புற பக்க, ஆனால் மேலும் முனத்தோல் என்று அழைக்கப்படும் மடங்கு தோலுக்கு அடியில் மட்டுமே ஒரு நாள் ஒருமுறையாவது ஆண்குறி கழுவ வேண்டும். மற்றொரு வழக்கில், தோல்வி இந்த விதியை இணங்க சுரப்பிக்கு ஆண்குறியின் வீக்கம் இருக்கலாம்;
• நீங்கள் ஆண்கள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது தனிப்பட்ட சுகாதாரம், க்கான துடைப்பான்கள் பயன்படுத்த முடியும், ஆனால் அது அவர்கள் பொழியும் ஒரு முழு நீள பிரச்சாரம் பதிலாக முடியாது என்று நினைவு மதிப்பு;
• கண்டிப்பாக ஒரு மனிதன் போதை நிலையில் இருக்கும் போது உடலுறவு ஈடுபடும் இருந்து தடை. அது பெண்களின் இனப்பெருக்க உறுப்புகள் சேதம் அச்சுறுத்தல் வழிவகுக்கிறது என. இத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில் சாத்தியம் தொடர்ச்சியின்மைகளையும் குறியின் கீழுள்ள பகுதியைத், யோனி மற்றும் அருகாமையில் உள்ள உறுப்புகளையுமே கொண்டிருக்கின்றன;

• நீங்கள் ஆணும் பெண்ணும் உடல் நலத்திற்கு தீங்கு கொண்டு வேண்டாம் என்று கருத்தடை சாதனங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும்.

பெண்கள் அடிப்படை விதிகளை

இப்போது அது ஒவ்வொரு பெண்ணும் பின்பற்ற வேண்டும் சுகாதாரத்தை விதிகள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். அடிப்படை மற்றும் மேம்பட்ட உள்ளன.

பின்வருமாறு அடிப்படை விதிகள் உள்ளன:

• தினசரி கழுவி, அது காலையிலும், மாலையிலும் மட்டும் மந்தமாக தண்ணீர், சுத்தமான கைகளில் நல்லது. நெருக்கமான பகுதியில் ஒரு தனி துண்டு பயன்படுத்த வேண்டும். குறியின் கீழுள்ள பகுதியைத் தேய்க்க, மற்றும் ஒரு துண்டு மட்டுமே உலர்ந்த முடியும் சுத்தம் பிறகு எந்த வழக்கில்;

• எந்த உருவாவதை விட்டுவிடுதல் நேரத்தில், எடுத்துக்காட்டாக, சாலையில், கூட ஆண்கள் வழக்கில் கழுவ வேண்டும் இருக்கும் போது தனிநபர் சுகாதாரத்திற்காகவும் துடைப்பான்கள் உதவிக்கரம் நீட்ட. அவர்கள் மது கொண்டிருக்காது, மற்றும் பெண் வெளிப்புற பிறப்புறுப்புகள் எரிச்சல் இல்லை. ஆனால் நாம் தனிப்பட்ட வெறுப்பின் பற்றி மறக்க கூடாது. கடுமையான ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் உருவாக்கும் கூறுகளின் சில;
• அல்லது நாங்கள் போன்ற கருத்தடை மாத்திரைகள் கருவிகள், தேர்வு, வரை சுகாதார தீங்கு இல்லை என, உங்களுக்குத் தேவையான அழைத்து யார் உங்கள் மருத்துவர், ஆலோசனை என்பதை மறக்க வேண்டும்.

மாதவிடாயின் போது பெண்களுக்கு விதிகள்

விமர்சன நாட்களில் மேலும் சுகாதாரத்திற்காக:

• அது பட்டைகள் மாற்றிய பின் ஒவ்வொரு முறையும் கழுவ வேண்டும் என்ன தெரிந்து கொள்ள முக்கியமானது;
• tampons ஒவ்வொரு மூன்று மணி நேரம் மாற்றம்;
• சுகாதாரத்தை பொருட்கள் பதிலாக சுத்தமான, சோப்பு மற்றும் நீர் கொண்டு கழுவி கைகளில் மே;
• மாதவிடாய் உடல் செயல்பாடு குறைவதற்கான வேண்டும் போது, அது கண்டிப்பாக சானாஸ் மற்றும் குளியல் வருகை விலக்கப்பட்டுள்ளது;
• நீங்கள் விமர்சன நாட்கள் ஒரு காலண்டர் வைக்க வேண்டும். இந்த கருத்தாக்கம் நேரம் கட்டுப்படுத்த, அதே போல் பிறப்புறுப்புகள் சுகாதார மாநிலத்தில் கண்காணிக்க உதவும். தோல்வி இது மருத்துவ பரிசோதனைக்கு வருபவர்களுக்கு காரணம் உடல், பல்வேறு நோய்கள் சுட்டிக்காட்டக் கூடும் சுழற்சி என்பதால்;
• அது கண்டிப்பாக இந்த காலத்தில் பாலுறவு வைத்துக்கொள்ள விலக்கப்பட்டுள்ளது. பொதுவாக பாலுறவைப் பெண்கள் பெரும் இன்பத்திற்காக விமர்சன நாட்களில் இல்லை. தவிர, போது மாதவிடாய் பெண்களின் உடலில் பலவீனமான உள்ளது, காயம் மேற்பரப்பில் தொற்று எளிதில் பாதிக்கப்படும் இது கருப்பை, உருவாகிறது;
• மற்றும் கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் செக்ஸ் குறைக்க வேண்டும், கரு மற்றும் பெண் சுகாதார தீங்கு இல்லை அதனால் இறுதியில் கூட, நிறுத்த.

முடிவுக்கு

சுருக்கி, நாம் பாலியல் வாழ்க்கை சுகாதாரத்தை சுகாதார மட்டும் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது ஆனால் நெருக்கம் உணர்வு பங்காளிகள் பெற எப்படி பிரகாசமான பாதிக்கிறது என்று சொல்ல முடியும்.