சுகாதார, மன ஆரோக்கியம்
செரிமானமின்மை: வாட் மற்றும் அது எப்படி வரையறுக்க?
மேல் அடிவயிற்றில் கோளாறுகளை, சில நேரங்களில், மார்புப் பகுதியில் வைக்கப்படும் மணம் முற்றாக உணர்வு, வீக்கம், ஏப்பம், குமட்டல், எரியும், அடிக்கடி இளகிய மலம், உணவு வெறுப்பவர், மற்றும் ஆரம்ப திருப்தி - இந்த அறிகுறிகள் அனைத்து, அஜீரணம் பற்றி, மருத்துவர்கள் "அஜீரணம் பொது கருத்து அழைக்க ". என்று ஒரு நோய் அல்ல, மாறாக ஒரு நோய்க்குறி, அது மிகவும் நீண்ட காலம் வருகிறது. பயப்பட வேண்டாம், நாம் புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்வோம். நீங்கள் எந்த உங்களை கண்டால் செரிமானமின்மை அறிகுறிகள், நோய் ஆகியவற்றில் மூலகாரணம் தேடுவதற்கு கலந்து கொள்ள வேண்டும். மற்றும் மூலம், நீங்கள் மேலே அனைத்து உணரும் வரையில் காத்திருக்க தேவையில்லை. போதுமானதாக மற்றும் அறிகுறிகள் ஜோடி.
வகைகள் செரிமானமின்மை
எனவே, சீரணக்கேடு, என்ன இந்த நோய் மற்றும் அதன் காரணங்கள் என்ன? மருத்துவர்கள் இரண்டு குழுக்கள் கண்டறியப்பட்டன:
1. முதல் - அஜீரணம் ஒரு நொதியின் குறைபாட்டால் ஏற்படும். இந்த எப்படி புரிந்துகொள்வது? எனவே, செரிமானம் சம்பந்தப்பட்ட உடல்கள் சில, நன்கு தங்கள் செயல்படுபவை என்று இல்லை வயிற்றில் விளைவாக மற்றும் பிற செரிமான உறுப்புகள் ஏற்படும் தொடங்கும் இது வேண்டும் என வேலை, இதனால் முடியவில்லை ஏழை தொடர்புடைய எங்கள் உடல் செயல்களைக் மிகவும் இதமாகவும் இருக்கிறது உணவு செரிமானம்.
என்ன உறுப்புகள் ஒட்டுமொத்த செயல்முறை நாசம் முடியும்? இது அனைத்து கல்லீரல், பித்தப்பை, கணையம், குடல், வயிறு தன்னை, மற்றும் ஒரே நேரத்தில் கூட பல உறுப்புகள் மாறிவிடும். அதன்படி, சீரணக்கேடு gepatogennoy, holetsistogennoy, pancreatogenic, gastrogennoy, enterogenous மற்றும் கலப்பு இருக்க முடியும்.
வெளிப்படையாக, இந்த வழக்கில், நீங்கள் முதல் காரணம் கண்டுபிடிக்க மற்றும் கலகக்கார உடல் (அல்லது உடல்கள்) தீர்மானிக்க, பின்னர் அடிப்படையான சிக்கலைத் ஒழிக்க தொடர வேண்டும்.
செரிமானமின்மை, இது, தற்செயலாக, மிகவும் பொதுவானது இரண்டாவது வகை 2. அது உணவுக்கால்வாய்த்தொகுதி செரிமானமின்மை உள்ளது. அது என்ன அர்த்தம்? தங்கள் ஊட்டச்சத்து பற்றிய மிகவும் சாதாரண, மற்றும் சமீபத்தில் மேன் அது மிகவும் கடினமான தவறுகளைச் செய்தனர். அதாவது தேவையில்லாமல் தீவிரமாக அதிகப்படியான அளவில் செரிமானமின்மை நிகழ்வு அதாவது, செரிமான அமைப்பு ஒரு ஏற்றத்தாழ்வு வழிவகுக்கும் பொருட்கள் எந்த வகை, உதவியை நாடுங்கள். மூன்று உட்பிரிவுகளாகப் இங்கே பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. நொதித்தல் செரிமானமின்மை: போது அதிகமாக கவலை கார்போஹைட்ரேட் (பீன்ஸ், முட்டைக்கோஸ், பழம், தேன், இனிப்பு மற்றும் மாவு), இது, குடல் பல தூண்ட நொதித்தல் உள்ள, விரும்பத்தகாத உணர்வுடன் மேலே குறிப்பிடப்பட்ட முழு வரம்பில் அனுபவிக்க நபர் ஏற்படுத்தும். செரிமானமின்மை putrefactive: இங்கே குற்றவாளிகள் செரிமானம் நீண்ட நேரம் தேவைப்படும் புரதங்கள் (ஆட்டிறைச்சி, மாட்டிறைச்சி, பன்றி இறைச்சி, மற்றும் கொத்தமல்லி மற்றும் பிற பங்குகள்) உள்ளன. மேலும் துல்லியமாக, இல்லை புரதங்கள் தங்களை, தங்கள் வரம்பின்றி பயன்படுத்துவதைத். அடிபோஸ் செரிமானமின்மை (சோப் என்று: அது போன்ற ஆட்டுக்குட்டி மற்றும் பன்றி இறைச்சி பயனற்ற கொழுப்புகள் மிதமிஞ்சிய உறிஞ்சுதல் விளைவாக).
யு - சாப்பிட என்ன
அஜீரணம் இயற்கையில் ஊட்டச்சத்து இருந்தால் நோயாளிக்கு, நிச்சயமாக, அது ஒரு ஆபத்தான தயாரிப்பு பயன்படுத்தி நிறுத்த அனைத்து தேவையான முதல், அத்துடன் பல்வேறு "ஆபத்து குழுக்கள்" அனைத்து தயாரிப்புகள் ஆகும். இன்னும் சிறப்பாக - உடனடியாக ஒரு உணவில் தன்னை வைத்து (ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு இருக்க எப்படி, கண்டுபிடிக்க எளிதானது இப்போது). ஆனால் அனைத்து எண்ணெய் மற்றும் மசாலா ஒரு சிறிய அளவு ஒரு ஜோடி தங்கள் சொந்த உணவு தயார் செய்ய முடிந்தவரை கொழுப்பானது, காரமான, பொறித்த, இனிப்பு, மாவு, முதலியன அகற்ற வேண்டும் என்று, நினைவில். அத்தகைய கடுமையான ஆட்சி உடல் பிடி குறைந்தது ஒரு சில நாட்கள் வேண்டும்.
நீங்கள் ஏற்கனவே நரம்பு போன்ற ஒரு விரும்பத்தகாத நோய் பற்றி தெரியும். அது அது எப்படி போட்டியிடுவது உடனடியாக அனுபவம் டாக்டர்கள் என்ன. ஒரு சுய மருத்துவத்திற்கான அவசியமில்லை. அனைத்து பிறகு, நீங்கள் வழங்கினார் தன்னை அறுதியிடல் துல்லியம் உறுதி இருக்க முடியாது, இதனால் காலவரையின்றி நீங்கள் தவறுதலாக என்று கிரிஸ்டியன் கால "செரிமானமின்மை" வேறு எந்த நோய் சிகிச்சை தாமதப்படுத்தும் பணயம். தடுப்பு, நிச்சயமாக, இந்த வழக்கில் மிதமிஞ்சிய இருக்கும், ஆனால் அது போதாது, உங்களது உடலுக்கு புதிய, மேலும் தெளிவான அறிகுறிகள் மூலம் நீங்கள் தீவிர சிகிச்சை தேவைப்படும்.
Similar articles
Trending Now