மிகவும் பிரபலமான மற்றும் ரஷியன் பிர்ச் விளக்குமாறு இருந்து உண்மையான ரஷியன் குளியல் வல்லுநர்கள் மத்தியில் தேவை பிர்ச் மற்றும் அதன் கிளைகள் நன்மை பண்புகளை அடிப்படையாகக் இது ஒரு செல்வாக்கினையும் செலுத்தி வருகிறது. அது செய்தபின் தடித்தல் மற்றும் கொப்புளங்கள் தோல், பாதிப்புக்குள்ளாகும் நீங்கும், அத்துடன் மூட்டுகள் மற்றும் தசைகள் வலி உதவுகிறது, ஒரு அடக்கும் விளைவை மற்றும் சிராய்ப்புகள் மற்றும் காயங்களை குணப்படுத்தும் ஊக்குவிக்கிறது. பூங்காக்கள் பிறகு தோல் மென்மையான மற்றும் மீள் ஆகிறது. மரப்பட்டை, இலைகள், மொட்டுகள் மற்றும் அதன் காயம்-சிகிச்சைமுறை மற்றும் எதிர்ப்பு அழற்சி நடவடிக்கைகளை வழங்க பொருட்களின் உள்ளன. இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் அதன் சிகிச்சைமுறை பண்புகள் ஒரு குளியல் மற்றும் ஒரு சிறந்த வியர்வையாக்கி நடவடிக்கை, மற்றும் இங்கே பிர்ச் விளக்குமாறு மிகவும் முக்கியமானது. மற்றும் மிக முக்கியமாக - எங்கள் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் ஒரு தூண்டுதல் விளைவினால் அவரது பயன்பாடு, மற்றும் சுகாதார அடித்தளமாகும். நல்ல பிர்ச் விளக்குமாறு - கிளைகள் சிறந்த நெகிழ்வு காரணமாக ஒரு பெரிய massager. முறையாக பயன்படுத்துதல், நீங்கள் ஒரு ஆழமான மற்றும் மேலோட்டமான மசாஜ் செய்ய முடியும். இலைகள் மற்றும் மரப்பட்டை பிர்ச் கிளைகள் ஒரு இனிமையான மற்றும் மென்மையானது வாசனை உறுதி இது சிறந்த நிலையற்ற கொண்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், நிறைய உமிழ்கின்றன வேகவைக்கவும். அதே நடைமுறை பூங்காக்கள் செய்தபின் வைரஸ் மற்றும் நுண்ணுயிர் தொற்று அழித்து, தோல் ஊட்டம் மற்றும் புற்றுநோய் செல்கள் உருவாக்க முடியாது. இலைகள் அவர்கள் மீது கடினமான உள்ளன குறைந்த பிட் முரட்டுத்தனமாக மற்றும் முறுக்கப்பட்ட, மற்றும் பெட்டர் ஆஸ், மரம் மத்தியில் இருந்து ஒரு கிளை எடுக்க. மேல் கிளைகள், நிச்சயமாக, நேரடியான மற்றும் மெல்லிய, ஆனால் இன்னும் அவர்கள் மிகவும் கடினமாக இருக்கும் மற்றும் ஏழை நெகிழ்ச்சி கொண்டவர்களாக இருந்தனர். இடைப் பாகத்திலும் - நல்ல நெகிழ்வு கொண்டு நேராக மற்றும் நீண்ட கிளைகள், மற்றும் இலைகள் ஒரு velvety மற்றும் மென்மையான மேற்பரப்பு வேண்டும். மரத்தின் இந்த பகுதியில் இருந்து பிர்ச் விளக்குமாறு, பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது நெகிழ்வான மற்றும் நீடித்த உள்ளது.
எனினும், அது குளியல் அல்லது sauna உள்ள ஒரு உயர்வு உண்மையில் ஏற்ற வகையில் இருந்தது பொருட்டு, அது பிர்ச் சில வகைகளை சேர்ந்த இருந்து தயாரிக்கப்படும் வேண்டும். சிறந்த போன்ற பிர்ச், வெள்ளி, அதன் கிளையினங்கள் மற்றும் சுருள் பிர்ச் இனங்கள் ஆகியவைகளை உள்ளடக்கிய கிளைகள் பிர்ச் கருதப்படுகிறது. மரங்கள் இந்த வகையான நெகிழ்வான கிளைகள் மற்றும் தடித்த பசுமையாக வேண்டும், மற்றும் இன்னும் அவர்கள் மிகவும் நன்றாக பாதுகாக்கப்படுகிறது. அவர்களுடைய இலைகள் நீராவி இருந்து வழுக்கும் ஆக மற்றும் ஒரு மென்மையான வாசனை இல்லை. இந்த இனிமையான வாசனை 6 மணி நேரத்தில் தோலில் இருக்கிறது. பூங்காவிற்கு அடுத்து ஒரு கண்ணாடி குடிக்க நல்லது , பிர்ச் SAP அது ஒரு அற்புதமான தாகம் நிரப்பியாகும் மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.
கடை பிர்ச் கிளைகள் - தவிர்க்க இயலாத பண்பு குளியலறை நடைமுறைகளை - எந்த சூரிய ஒளி அங்கு ஒரு காற்றோட்டமான பகுதியில் இருக்க வேண்டும். இந்த சரியான இடத்தில் - மாட, கொட்டகை, ஆனால் இது தனிப்பட்ட வீட்டில் வசிக்கும் மக்களுக்காக மட்டுமே. அபார்ட்மெண்ட் அவர்களை வெளிவிதானநிரல் அல்லது எந்த லாக்கர் பயன்படுத்த வேண்டும் சேமிக்க, ஆனால் நீங்கள் அதை அச்சு பூஞ்சை தோன்றும் இல்லை என்று உறுதி செய்ய வேண்டும்.
ஒரு குளியல் க்கான துடைப்பங்கள் நீங்கள் எளிதாக உங்களை தயார் முடியும் பிர்ச். (- 75 செ.மீ. 50) முதல் மத்திய கிளை வெட்டி உள்ளது. அவர்கள் அதன் எலும்புக்கூட்டை, எனவே முக்கிய விஷயம் - என்று அவர்கள் அடைக்கலம். ஒவ்வொரு பக்கத்தில் தோல் மசாஜ் இன்னும் மெல்லிய மற்றும் நெகிழ்வான கிளைகள் வைக்க வேண்டும். அவரது கட்டு சணல் கயிறு அல்லது துணி கட்டு சேகரிப்பு அனைத்து நடைமுறைகள் பிறகு, ஒரு பேனா இலைகள் தூய்மைப்படுத்த முடியும். ரஷியன் குளியல் உண்மை வல்லுநர்கள் ஒரு சிறிய இரகசிய உள்ளது: அவர்கள் கிளைகள் Nettle சேர்க்க பூச்சி மற்றும் இதர மூலிகைகள் இந்த செண்டு பயனுள்ள திறன் மற்றும் குணப்படுத்தும் செய்ய. நீராவி அறையில் துடைப்பத்தால் அல்லது தோல் சேதப்படுத்தும் இல்லை என கையுறைகள் அணிய ஒரு துணி கைப்பிடி சுழற்றுவது வேண்டும். பொதுவாக, ஒரு விளக்குமாறு தயாரிப்பு - ஒரு எளிய விஷயம் ...