சுகாதார, பெண்கள் சுகாதார
பிறந்த பிறகு மடிப்பு: விண்ணப்பிக்கும் காரணங்கள் மற்றும் குணமாக்கும் முடுக்கம்
பிறந்த பிறகு sutures (புகைப்படம்) மணிக்கு திணிக்க வேண்டும் சிசேரியன் துவாரத்தின் முன்புற வயிற்று சுவர் கீறல் உள்ளது. நீங்கள் இயற்கையாகவே பெற்றெடுக்க என்றால் நீங்கள் எப்பொழுது குழந்தை குறுகிய பிறப்பு வழிப்பாதை தைக்க கடினம் என்று கிழிந்த முனைகளை கொண்ட இடைவேளையின் உணரலாம், மற்றும் அத்துடன் அவை அதிகமாவதோடு, வலி குணமடைய உள்ளன.
பிரசவத்திற்கு பிறகு கோடுகளின் வகைகள்
பிறந்த பிறகு மடிப்பு உட்புற அல்லது வெளிப்புற இருக்கலாம். தோற்றம் கர்ப்பப்பை வாய் முறிவு அல்லது யோனி சுவர் பிறகு எழுந்துள்ளன விதிக்கப்பட்ட. ஆனால் வெளியே குறியின் கீழுள்ள பகுதியைத் மீது இருக்கலாம். கிட்டத்தட்ட அனைத்து பிரசவத்திற்கு பிறகு கோடுகளின் ஒரு bioresorbable நூல் மூலம் ஒன்றுடன் ஒன்று. அவை அகற்றப்பட்டு தேவையில்லை ஏனெனில் அது அழகான வசதியான தான். மேலும் வழக்கமான பத்து நாட்கள் ஒரு சுவடு அது பிரச்சனையாகவே உள்ளது. நீங்கள் காண்பீர்கள் என்று மட்டுமே விஷயம் நூல் அல்லது படிப்படியாக வளர்ந்து வரும் என்று முடிச்சுகள் உள்ளது.
மூட்டுகளில் வலி நீக்கம்
காரணமாக ஒவ்வொரு நபரின் தனித்துவம், சில பெண்கள் கீறல் தளத்தில் வலி உணர, மற்றும் பலர் மிகவும் சிரமத்திற்கு புகார் இல்லை அதே சமயம், அவர்கள் நீண்ட நேரம் ஆற்றவில்லை க்கான வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் இன்னும் பிறந்த பின்னர் மடிப்பு காயப்படுத்துகிறது என்றால், அது (சூடான (குளியல், மழை, பைடேட்) இந்த உணர்வுகள் அல்லது குளிர்ந்த நீரில் (குளிர்ந்த gemamelisa, ஹீலியம் பட்டைகள், குளிர் மழை), கூழ்க்களிமங்கள் மற்றும் சில மயக்க கொண்ட ஸ்ப்ரே போக்க முடியும் எ.கா., லிடோகேய்ன்), வலி நிவாரணிகள் ( "பாரசிட்டமால்" "இபுப்ரோபின்"), சீட்டு வரம்பில், ஹோமியோபதி மருந்துகள் ( "Arnica" "Giperukum"), மூலிகை மருந்துகள் மற்றும் கிரீம்கள் (காலெண்டுலா, comfrey உள்ளிட்டவைகளை சிறந்த முறையில்).
மூட்டுகளில் குணப்படுத்தும் துரிதப்படுத்துகிறது
பிரசவத்திற்கு முன்னும் பின்னும் மடிப்பு தொற்று தவிர்க்கும் பொருட்டு சுத்தமான இருக்க வேண்டும். எனவே, நீங்கள் திண்டு மாற்ற முன்னும் அவர்களுடைய மாற்றங்கள் பிறகு இரு கைகளையும் நன்றாக கழுவ நேரம் தேவை. முடிந்தால், அது இடுப்பு தரையில் தசைகள் வலுப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது பயிற்சிகள் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. , என்றால் பிரசவம் இருந்து மீண்டு வர பின்னர், ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் வெளியே கடத்த சிக்கலான, பின்னர் ஆறி காரணமாக குறியின் கீழுள்ள பகுதியைத் இரத்த வருகை, துரிதப்படுத்தி. அது உடற்பயிற்சி குறைந்தது நான்கு முறையாவது ஒரு நாள் மீண்டும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
கோடுகளின் பிரித்து வேண்டாம் என்று
எந்த வழக்கில் தையல் கொண்டு பெற்றெடுக்கும் தாய் தங்கள் நல்ல சிகிச்சைமுறை என்றால் முதல் 10 நாட்களில் கீழே உட்கார முடியாது. இந்த அவள் உணவளிக்க, சாப்பிட தொடங்கலாம் என்று பொருள பிறந்த, சுற்றி வரிந்து கட்டு அவரையும் ஒரு பொய் அல்லது நின்று நிலையில் மற்ற வேலை செய்ய. முதலில், இது போன்ற ஒரு ஆட்சி நிரந்தரமாக உட்கார்ந்து ஒரு ஆசை உள்ளது ஏன் இது, பழகி கடினம். ஆனால் நீங்கள், இது போன்ற முட்டாள் விஷயங்களை செய்ய முடியாது இல்லையெனில் பிரசவம் பிறகு மடிப்பு கலைக்க முடியும். நீங்கள் மட்டும் இந்த காலகட்டத்தில் காலாவதி இடத்தைப் பிடித்திருந்த ஹார்ட் நாற்காலியில் உட்கார முடியாது. மற்றும் இன்னும் 10 நாட்களுக்கு பின்னர் - ஒரு மென்மையான படுக்கை, சோபா, ஆர்ம்சேர் மீது. மேலும், முதல் வாரத்தில் தையல் "மற்றும் பெரிய" சரியாக போக வேண்டும் பிறகு. முதல் ஆசை ஒரு எனிமா வைக்க இருக்க வேண்டும், அல்லது மூட்டுகளில் தசை திரிபு மாறுபடலாம்.
Similar articles
Trending Now