வால்போன் வீழ்ச்சியடைந்த பின், என்ன செய்ய வேண்டும்? காயம் சிகிச்சைக்கு கவுன்சில்கள்

நச்சுத்தன்மையுடைய முதுகெலும்பில் உள்ள முதுகெலும்பின் கீழ் பகுதியே கோச்சிக்ஸாகும். இந்த செயல்முறை மாற்றியமைக்கப்பட்ட வால் என்று கருதப்படுகிறது, இது நமது தொலைதூர மூதாதையர்களிடமிருந்து நாம் மரபுரிமை பெற்றது - முதன்மையானது. இதுமட்டுமல்லாமல், கோசிப்ஸ் மிகவும் சிக்கலான செயல்பாட்டு முக்கியத்துவத்தை கொண்டுள்ளது.

அடிப்படை கோசிசை செயல்பாடுகள்

1. தசைப் பகுதியின் முன் பகுதிகள் தசை மண்டலம் மற்றும் பெருங்குடல் திசை மண்டலங்களில் தசைகள் மற்றும் தசைநாண்கள் இணைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
2. நீங்கள் இடுப்புகளை விலக்க அனுமதிக்கும் குளுட்டியஸ் தசைக்குரிய தசையின் இழைகளின் ஒரு பகுதியாக, கோசிசைக்கு இணைக்கப்படுகிறது.
3. மீண்டும் சாய்ந்து உட்கார்ந்து போது, உடல் சுமை பகுதியாக coccyx மாற்றப்படுகிறது.

சில நேரங்களில் மக்கள், குறிப்பாக பனி காலத்தில், "ஐந்தாவது புள்ளியில்" வீழ்ந்து கோச்சிக்ஸால் கடுமையாக பாதிக்கப்படுகின்றனர். அத்தகைய ஒரு காயத்தை அலட்சியம் செய்ய முடியாது. நீங்கள் பிறகு ஒரு coccyx இருந்தால் வீழ்ச்சி, ஒரு மருத்துவர் பார்க்க சிறந்தது. அனைத்து பிறகு, எலும்புக்கூட்டை இந்த பகுதியாக, நீங்கள் ஏற்கனவே கவனித்தனர், நல்ல சுகாதார முக்கியம் செயல்பாடுகளை செய்கிறது. குணமாகாத ஒரு சிறிய சருமமும் கூட, கோசிப்ஸில் டிஸ்டர்-டிஸ்டிரோபிக் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். சருமத்தின் அறிகுறிகள் என்ன?

ஒரு கொக்கிக் காயத்தின் அறிகுறிகள்

நோயறிதலின் சிரமம், நோயாளிகள் வேறுபட்ட தன்மையைக் குறைப்பதாக புகார் கூறுகிறார்கள். எனவே, சுய மருந்து எந்த விஷயத்தில் செய்து மதிப்பு இல்லை.

வால்போன் காயத்தால் (ஒரு வீழ்ச்சிக்குப் பிறகு, ஒரு சீரற்ற பாதையில் சைக்கிள் ஓட்டுதல் இருக்கலாம்), மருத்துவத்தில் இந்த நிலைக்கு ankockal pain syndrome என அழைக்கப்படுகிறது. இந்த அறிகுறி பெரும்பாலும் உள்ளது, ஆனால் அது வெவ்வேறு வழிகளில் தன்னைத் தோற்றுவிக்கிறது - இது வலிக்கிறது, கூர்மையான, கூச்ச உணர்வு அல்லது முதுகு வலிக்கான வலிப்புள்ளி அல்லது புட்டியில் போடலாம். அதே நேரத்தில், சில நேரங்களில் தொலைதூரத்தில் ஏற்பட்ட ஒரு அதிர்ச்சி பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு உணரப்பட்டது.

எனினும், பெரும்பாலும் வலி நோய்க்குறி காயம் உடனடியாக தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது - அதிர்ச்சி கவலை மிகவும் ஒரு நபர் வலியில் இருந்து ஒரு இடம் கண்டுபிடிக்க முடியாது என்று. ஒரு சில மணிநேர காயம் ஏற்பட்டால், வலி சிறிது குறைகிறது, ஆனால் உட்கார்ந்து நடக்க அல்லது நடக்கவேண்டிய முயற்சி போதுமான வலி. ஆயினும்கூட, வலியின் தீவிரத்தன்மை குறைந்து ஒரு நிபுணருக்கு விஜயம் செய்வதை சாத்தியமாக்குகிறது. ஆனால் அறிகுறிகள் இல்லாமலே காயம் ஆபத்தானது அல்ல - அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் முதுகெலும்பு சேதம் வரை சிக்கல்களின் தோற்றத்துடன் நிறைந்திருக்கும் ஒரு நீண்டகால காய்ச்சல் உருவாகிறது. கூடுதலாக, இதன் விளைவாக, வலி ஒவ்வொரு குந்து அல்லது ஒரு செயலில் நடக்க வெளிப்படுத்தப்படும்.

கொக்கோஸ் காயத்தின் பிரதான அறிகுறிகளில் ஒன்று (வீழ்ச்சிக்குப் பின்னர் கொச்சியை காயப்படுத்துகிறது என்பதோடு கூடுதலாக) ஒரு காயத்தை உருவாக்குகிறது. காயத்தின் இடத்தில், சிறிய பாத்திரங்கள் முறிந்து, மென்மையான திசுக்களில் ஒரு இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது. ஒரு எலும்புத் தோல் எலும்பு முறிவு என்பதைக் குறிக்கலாம்.

மேலும் கொக்கிக்ஸிற்கு ஒரு காயத்தின் அறிகுறிகள்:

1. மலச்சிக்கல் போது வலி.
2. உடலுறவு போது வலி.
3. நிற்கும் நடைபயிற்சி போது வலி.
4. கீழ் முனைகளில் வலி (வலி கொடுக்கிறது).
5. வீக்கம். இந்த வழக்கில், ஒரு தீவிரமான காயம் ஏற்படும் ஆபத்து உள்ளது.
6. கொக்கிக்ஸில் ஒரு வலுவான கூம்பு உருவாக்கம்.

நீங்கள் ஒரு கெட்ட குச்சியைக் கொண்டிருந்தால், இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? ஓஸ்டோஹோக்ரோரோசிஸ், ஹேமோர்ஹாய்ட்ஸ், முதலியன - துவக்கத்தில், கொக்கிக்ஸின் வலி ஒரு நோயைக் குறிக்கும் சாத்தியத்தை ஒதுக்கி வைக்கிறது. ஒரு அதிர்ச்சி இருந்தால், டாக்டர் பார்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - அவர் உங்களை எக்ஸ்ரே அனுப்ப வேண்டும், ஏனெனில், ஒரு காயம் கூடுதலாக, இடப்பெயர்வு அல்லது முறிவு ஆபத்து எப்போதும் உள்ளது.

கோசிஸ் காயம் அடைந்தால், டாக்டர் இந்த சிக்கலை கண்டறிந்து சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார்? கோச்சீக்ஸின் வலி மற்றும் அதன் விளைவுகளை நீக்குவதன் மூலம் எலும்பு முறிவு ஏற்படலாம் - முதுகெலும்பு மற்றும் மூட்டுகளில் உள்ள நோய்களில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்தவர்.

மன்றங்களில் பல பெண்கள் ஆர்வமாக உள்ளனர்: "வால்போன், அது என்ன காயப்படுத்துகிறது, என்ன செய்ய வேண்டும்?" இந்த வழக்கில் முதலுதவி உதவி:

1. காயமடைந்த இடத்திற்கு ஒரு குளிர் அழுத்தத்தை பயன்படுத்துங்கள். வீட்டிலும் சேதம் ஏற்பட்டால் அல்லது பனி கூட இது ஒரு ஐஸ் கனியாக இருக்கலாம். காயத்திற்குப் பின் முதல் சில மணிநேரங்களில் குளிர்ச்சியைப் பயன்படுத்துங்கள், ஆனால் நலன்களை மேம்படுத்துவதற்கு இலக்காக இல்லாத சிறப்பு நடவடிக்கைகள் சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு செய்யப்படக்கூடாது.
2. தேவைப்பட்டால் வலி நிவாரணி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது ஒரு வேளை வலியை தீவிரப்படுத்த உதவும். துல்லியமாக, வாலின்போது வீழ்ச்சி அடைந்தவுடன் தொடர்ந்து வலி இருந்தால், நீங்கள் வலி மருந்துகளை பயன்படுத்த முடியாது, ஆனால் மீட்பு காலத்தின் முதல் காலகட்டத்தில் அவசியம்.
3. சேதமடைந்த பகுதியில் அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம் (நோயாளி கோகோசைக்ஸை சுமக்க வேண்டாம் என அவரது பக்கத்தில் செல்லப்படுகிறது).
4. மருத்துவ ஆலோசனை உடனடியாக கிடைக்கும்.

Coccyx contusion சிகிச்சை

எனவே, ஒரு பெண் கொச்சியைக் கொன்றால், இந்த விஷயத்தில் என்ன செய்வது?

முதலில், நீங்கள் உடல் செயல்பாடு குறைக்க வேண்டும் - நடக்க கூடாது, மேலும் பொய், உங்கள் வயிற்றில் முன்னுரிமை. அமர்வு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இது சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் கீழே உட்கார்ந்து இருந்தால், ஒரு சிறப்பு எலும்பியல் தலையணையை அல்லது ரப்பர் வட்டம் பயன்படுத்த வேண்டும் - அது கொச்சியில் எந்த சுமையும் இல்லை என்று முக்கியம்.

குளிர் அழுத்தங்கள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் வெப்ப அழுத்தங்கள் அல்லது குளியல் கண்டிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. உட்கார்ந்த நிலையில், ஓய்வெடுத்தல் குளியல் மற்றும் சிறப்பு உடற்பயிற்சிகள் செய்யப்படுகின்றன. சேதமடைந்த பகுதியை மசாஜ் செய்வது முக்கியம்.

Coccyx க்கு சேதம் ஏற்படும் பயிற்சிகள்:

1. உங்கள் பின்னால் பொய். உங்கள் கால்கள் இழுக்க மற்றும் கசக்கி மற்றும் 5 விநாடிகள் ஐந்து நிறுத்தங்கள் இடையே பந்து unclamp. 10 க்கும் மேற்பட்ட மறுபடியும், 10-15 வினாடிகளில் அவர்களுக்கு இடைவெளி ஏற்படுகிறது.
2. உங்கள் பின்னால் பொய். உங்கள் முழங்கால்களை வளைத்து, இடுப்புகளை உயர்த்தி, 5 விநாடிகளுக்கு பதட்டத்தில் வைத்திருக்கும், பிட்டங்களைக் கசக்கிவிடுங்கள். நீங்கள் பல பயிற்சிகள் செய்ய முடியும்.
3. உன் முதுகில் பொய், உன் முழங்கால்களை வளைத்துக்கொள். முதல் பயிற்சியில் பயன்படுத்தப்படும் பந்து, முழங்கால்களுடன் கசக்கி மற்றும் மூடுபனி, பத்திரிகைகளை வடிகட்டுதல், ஆனால் வயிற்றுப் புழுதி அல்ல. மீண்டும் மீண்டும் இடைவெளிகளை எடு.

சில நேரங்களில் உடற்பயிற்சிகள் காயமடைந்த உடனேயே உடனடியாக பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, சில நேரங்களில் காயம் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவுக்கு கடந்து செல்ல வேண்டும். பயிற்சிகளை ஆரம்பிக்கும் முன் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.

கோசிசி காயத்தின் மருந்து சிகிச்சை

அல்லாத ஸ்டெராய்டல் எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் அழற்சி கூட்டு நோய்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, காய்ச்சல் மற்றும் பல்வேறு நோய்களிலும் வலி. இவை இப்யூபுரூஃபன், ஆஸ்பிரின், டிக்லோஃபெனாக், கெட்டோபிரஃபென், பிரோக்ளியம் போன்ற மருந்துகள் அடங்கும்.

Miorelaxants - மென்மையான தசைகள் ஓய்வெடுத்தல் நோக்கமாக மருந்துகள், இது சேதம் மற்றும் மீட்பு முடுக்கம் பகுதியில் வேதனையாகும் குறைப்பு வழங்குகிறது. அத்தகைய மருந்துகளுக்கு "டிஸானிடீன்", "மிடோக்கால்ம்", "பேக்லோஃபென்" ஆகியவற்றைக் கொண்டு செல்கின்றன.

குளிர்ந்த, உயர் அதிர்வெண் மின்னோட்டத்திற்கு, மீயொலி அலைவுகளை, காந்த புலத்திற்கு வெளிப்பாடு கொண்ட உடற்கூறியல் நடைமுறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

Coccyx காயத்தின் சிகிச்சையில் களிம்புகள்

கோழிக்குடிப்பின் பின்விளைவு ஏற்பட்டால், வலி நிவாரணி கொண்டிருக்கும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்க வேண்டும். அவர்கள் காயங்களை சுத்தம் செய்கிறார்கள். பெரும்பாலும், அத்தகைய களிம்புகள் தாவர கூறுகள் அடங்கும் - கெமோமில், அர்னிகா, காலெண்டுலா. மற்றொரு தொடர்ச்சியான களிம்புகள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதற்கு உதவுகின்றன, இது சிராய்ப்புண் மற்றும் முத்திரையைத் தவிர்க்க உதவுகிறது. இந்த களிம்புகள் "டிராமியல்", "டோபோயீன் ஜெல்", "அர்னிகா" மற்றும் காலெண்டுலா மற்றும் கெமோமில் அடிப்படையாக இருக்கும் களிம்புகள் ஆகியவை அடங்கும்.

கோசிக்கு சிகிச்சையில் நாட்டுப்புற நோய்கள்

அது கொச்சியைத் தாக்கியது என்றால், அது காயப்படுத்துகிறது, நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? வீட்டில் எப்படி சிகிச்சை செய்வது? நீங்கள் நாட்டுப்புற நோய்களைப் பயன்படுத்தி கொக்கிக்ஸில் வலியைக் கையாளலாம். வெங்காயம் அழுத்தம் அல்லது புழுக்கள் போன்றவை, இது சேதமடைந்த கொக்கிக்ஸிற்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். ஆனால் அர்னிகாவின் டிஞ்சர், இதையொட்டி வலியை தீவிரமடையச் செய்கிறது.

மேலும், அமுக்க வடிவில், நஞ்சை அல்லது அதன் சாறு நசுக்கிய இலைகள் வைத்து. இது மென்மையான திசுக்கள் மற்றும் கொக்கோக் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது. ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள்: வீட்டிலுள்ள சிகிச்சை மருத்துவ மருத்துவத்தில் கண்டறியப்பட்டால் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது.

கொக்கிக்ஸைப் பிணைப்பதற்கான மெழுகுவர்த்திகள்

கொக்கோஸ் காயங்கள் காரணமாக மெழுகுவர்த்திகளும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. மிகவும் பிரபலமான:

1. ஐசத்தோலுடன் கூடிய மெழுகுவர்த்திகள் ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் காயங்களை குணப்படுத்துகின்றன. அவை எனிமா சுத்திகரிக்கப்பட்ட பிறகு அல்லது அவசரமாக அழிக்கப்படும். 1-2 முறை மெழுகுவர்த்தியை ஒரு நாளில் வைக்கவும்.
2. புதினங்களுடனான மெழுகுவர்த்திகள். மயக்கமருந்து, 1-2 முறை ஒரு நாள் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
3. பெல்லடோனா கொண்ட மெழுகுவர்த்திகள். Hemorrhoids பயன்படுத்தப்படும், செங்குத்து தொனியில் தொனியை அதிகரிக்க. மூன்று மெழுகுவர்த்திகள் நாள் ஒன்றுக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

கொக்கிக்ஸின் முரண்பாடுகளைத் தடுக்கும்

நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு நடந்த வீழ்ச்சிக்கு பின்னர் கோசிசி காயத்தால், மீண்டும் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். எந்த புதிய அதிர்ச்சி மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும். முழுமையான மீட்பு வரை, கடுமையான மேற்பரப்பில் உட்கார்ந்து கொள்ளாதீர்கள்.

இடுப்பு உறுப்புகள், இரத்த ஓட்டம், மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தின் வேலைகளை உருவாக்க உதவுகிறது. ஆஸ்டியோபாதம் தேவைப்பட்டால், சரியான நிபுணரிடம் உங்களைப் பார்க்கவும். ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!