வீட்டில் பாலர் குழந்தைகள் போன்ற அறிகுறிகள் தென்படலாம்

கோடை சிறப்பாக பாலர் குழந்தைகள் கடினப்படுத்தப்படுவதற்கோ தொடங்கும். தேவையான நடைமுறைகள் கெட்டியாகின்றன நேர்மறை திரும்பி நடத்த, படிப்படியாக மற்றும் முறையாக அவற்றை அமல்படுத்த அறிமுகப்படுத்துங்கள். பிரத்யேகத் தொழில்நுட்பங்களில் அன்றாட, பிறந்த நாளில் இருந்தே பழக்கமான உள்ளன. அது கணக்கில் வெப்பநிலை, நடைமுறைகளின் பெருக்கத்திற்கு எடுக்க முக்கியமானது, பொருந்தக்கூடிய மற்றும் பல்வேறு உங்கள் குழந்தைக்கு அவை நடைபெற சுவாரஸ்யமான மற்றும் நன்றாக இருந்தது.

சிறப்பு தந்திரங்களை

ஏர் குளியல் பிறப்பிலிருந்து குழந்தைகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். Preschoolers வெறுங்காலுடன், ஷார்ட்ஸ் மற்றும் டி-சட்டை அறையில் தொடர்ந்து இருக்கலாம். ஆப்டிமம் வெப்பநிலையானது அது திறந்த ஜன்னல் பயிற்சிகள் செய்வது பாதுகாப்பானதாக இருக்கும் 18 25 டிகிரி, வரையில் இருக்கும். குழந்தை இயக்கத்தில் இருக்கும் போது, ஜலதோஷம் அவரை அச்சுறுத்தும் இல்லை. பாலர் வயது குழந்தைகளிடம் கடினமாக்கல் அபார்ட்மெண்ட் ஒளிபரப்பாக மற்றும் தெருவில் நடக்க உள்ளது, திறந்த தங்க தொடங்கும்.

போது வெளிப்புற குளிர்காலத்தில் குழந்தை நடைபயிற்சி மேலும் நகரும் இருக்க வேண்டும், உறைய இல்லை என, இன்னும் நிற்க. குளிர் காலங்களில் ஒரு நடை இருமுறை ஒரு நாள் ஒரு மணி நேரம் இருக்க முடியும். வெப்ப நாட்களில் நீங்கள் அனைத்து இலவச நேரம் நடக்க முடியும். கோடை மற்றும் சூரியன் விமான குளியல் கூடுதலாக மேற்கொள்ளப்பட்ட முடியும்.

அனைத்து சிறிய குழந்தைகள் போல, 11 மணி வரை மற்றும் 16 மணிநேரம் கழித்து சூரியன் குளிர்காய்வதற்க்கும். நாம் தலை பாகை பற்றி மறந்துவிட்டு அவளை உள்ளாடைகளை குழந்தை கழற்று முதல் 5 நிமிடங்கள், பின்னர் படிப்படியாக ஒரு மணி நேரம் நேரம் அதிகரிக்க வேண்டும் முடியாது. 28-30 டிகிரி வெப்பநிலைக்கு மேல் தெருவில் கோடை நடை வெப்பமடைவதை தவிர்க்க இயலாது.

நீர் சிகிச்சை: குளிர்ந்த நீரில் சலவை, துடைப்பது கைகள் மற்றும் கால்கள், ஊற்றி douches ஆறு அல்லது ஏரியில் கோடை காலத்தில் மற்றும் நீச்சல். காலை போது நீர் சிகிச்சைகள் தொடக்கத்தில் அது படிப்படியாக சூடான நீரையும் குளிர் பயன்படுத்த அவசியம் மற்றும் ஆண்டு முழுவதும் குழாய் இருந்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவ குழந்தை பழக்குகின்றன.

மற்றும் மட்டுமே முழங்கைகள், கழுத்து மற்றும் தோள்களில், பின்னர் கால் வரை அவரது முகம் மற்றும் கைகள், ஆனால் என் கைகளை சுத்தம் செய்ய. குழந்தை உடல்நிலை சரியில்லாமல் அடிக்கடி ஒரு குளிர் பிடிக்க என்றால் குழந்தையின் கால்கள் மற்றும் கைகளை dousing சூடான தண்ணீர் முடிக்க வேண்டும் மாறுபாடு. குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு பலப்படுத்தப்படும் போது, ஆனால் முன்பு இல்லை, நீங்கள் முடிவடையும் முடியும் குளிர்ந்த நீரில் dousing.

தினமும் நடைமுறைகள் தொடர்பான ஆட்சி தருணங்களைப், அதனால் ஒவ்வொரு குடும்ப சுதந்திரமாக எளிதாகவும் ஒவ்வொரு நாளும் அவற்றை பயன்படுத்த முடியும். காலை மற்றும் படுக்கை முன் அபார்ட்மெண்ட் ஒளிபரப்பாக தான். மற்றும் வெப்ப நாட்களில் நன்றாக திறந்த ஜன்னல் தூங்க குழந்தையை வைத்து. அது வரைவுகளை தவிர்க்க அறையில் வெப்பநிலை வைக்க முக்கியம். குழந்தைகள் 3 ஆண்டுகள் மட்டுமே பலன்களைப் பெற்றார்கள் கடுமையடைந்து, அதை தூக்கத்தின் போது 21 டிகிரி கீழே வெப்பநிலை குறைக்க கூடாது.

அது எந்த வழக்கு அரவணைத்து செல்லவேண்டிய வேண்டாம் இல், எளிதாக குழந்தை உடை அவசியம். இவ்வாறு 22 டிகிரி வெப்பநிலைக்கு மேல் லேசான போதுமான சட்டைகள் மற்றும் குறும்படங்கள் அல்லது கோடை ஆடையை. அறை குளிரான, ஆனால் 18 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கான டிகிரி இருந்தால் - நீண்ட சட்டை மற்றும் டைட்ஸ்களையே கொண்ட ஆடைகளை வேண்டும். அந்த நாட்களில், போது அபார்ட்மெண்ட் வெப்பநிலை 18 டிகிரி கீழே குறைகிறது, குழந்தை வைக்க உறுதியாக இருக்க சூடான டைட்ஸ்களையே, ஜாக்கெட் மற்றும் காலணிகளை.

பாலர் குழந்தைகள் கடினமாக்கல் வெறுங்காலுடன் நடந்து அடங்கும். பெற்றோர்கள் மட்டுமே அது வெறுங்காலுடன் சீரற்ற நிலப்பரப்பு, தடித்த கம்பள, புல் மீது, மணல் நடக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு பிளாட் தரை மேற்பரப்பில் ஏனெனில் இன்னும் உருவாகவில்லை வளைவின், இந்த வயதில் பெற்று அடி பிளாட் சிதைப்பது முடியும்.

பெற்றோர் கண்மூடித்தனமாக ஃபேஷன் அல்லது அண்டை உதாரணமாக பின்பற்ற தங்கள் குழந்தை நிதானத்தை தொடங்கும் நேரம் எடுத்துக்கொள்ளக் கூடாது. மிகவும் கணக்கில் கூட சிறிய குழந்தையின் கருத்து எடுக்க வேண்டும். ஒரு குழந்தை நடுக்கம் அழுகிறது என்றால், பயம், இது போன்ற ஒரு வெப்பநிலை மாற்றம் நன்மை என்று கூறிவிட முடியாது. பெரும்பாலும், குழந்தைகள் வலியேற்படுத்து நிறுத்த வேண்டாம், ஆனால் கூடுதலாக மேலும் மன அழுத்தம் கிடைக்கும்.

குழந்தை 2 வயது கடினப்படுத்தப்படுவதற்கோ தொடங்க, மிகவும் பொருத்தமான தேர்வாகும். நடைமுறை தொடக்கத்தில் முக்கிய நிலைமைகள் இருக்க வேண்டும்: நல்ல சுகாதார குழந்தை, அதனால் அவர் உடல் வேலைசெய்த இல்லை, பயமில்லை, தூங்கினாள் overstimulation முடியவில்லை. முதலில் அது, சிக்கனமான நுட்பங்களை அறிமுகப்படுத்த படிப்படியாக மேலும் தீவிர நடைமுறைகள் செல்ல வேண்டும்.

பயனுள்ள குளிர் மழை கோடை காலத்தில், மற்றும் குளிர்காலத்தில் நேர மாறிலி அடி மற்றும் குளிர் கைகளை சுத்தம் செய்ய போதுமானது. ஒரே இடைவேளையின் இல்லாமல், அது எல்லாக் கால செய்ய வேண்டும். ஊற்றி அடி குழந்தை catarrhal வியாதிகளினால் என்று போதுமானது என்ற போது டெய்லி நீர் வெப்பநிலை குறைகிறது.

அடுத்த படியில் பாலர் வயது குழந்தைகள் போன்ற அறிகுறிகள் தென்படலாம் காலையில் இரவில் குளிர் தண்ணீர் தொண்டை மற்றும் வாய் கழுவுவதன் அடங்கும். இந்த எளிய நுட்பத்தில் அடிக்கடி பாலர் காணப்படுகின்றன தொண்டை நோய்கள், தவிர்க்க உதவுகிறது.

பெற்றோர் என்று கெட்டியாகின்றன நினைவில் கொள்ள வேண்டும் - இந்த நடைமுறைகள் ஒரு நிச்சயமாக, மற்றும் குடும்ப வாழ்க்கை வழி அல்ல, மற்றும் செய்ய இது வாழ்தலுக்கு அவசியமாகும் இருக்கும். நடைமுறைகள் உணர்கிறாள் நிறுத்தப்பட்டது முறை, நேர்மறையான விளைவை இழக்கப்படுகிறது. நீங்கள் ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான முன் இருக்க வேண்டும் வேண்டாம், அது தங்களை மற்றும் நீண்ட காலமாக குழந்தை கெட்ட விஷயங்களை செய்ய முடியாத காரியம்.