"AnGriMaks": பயன்பாடு, தொகுப்பு, அறிகுறிகள் மற்றும் விமர்சனங்களை வழிமுறைகளை

மேலும் மக்கள் குளிர் பருவத்தில் வைரஸ் நோய்கள் பாதிக்கப்பட்டிருக்கும். தங்களை மூலம் ஆபத்தான நோய் அல்ல, ஆனால் காரணமாக முறையற்ற சிகிச்சை அவற்றைப் பற்றிய சில சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். மேலும் பல்வேறு நோய்கள், மாறாக விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. சளி மற்றும் காய்ச்சல் உற்பத்தியாளர்கள் சிகிச்சைக்கான வெவ்வேறு மருந்தியல் நிறுவனங்கள் சமீபத்திய பொருட்கள் வழங்க வேண்டும். "AnGriMaks" இந்த ஒன்றாக இருந்தது. பயன்படுத்த வழிமுறைகள், மருந்து கலவை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்கப்படும். நீங்கள் அதை உண்மையிலேயே பயனுள்ளதாக இருக்கும் பொருள் என்ன சூழ்நிலைகளில் தெரிந்து கொள்ள முடியும். இது என்று அறிக்கைகள் குணப்படுத்தும் பொருள் "AnGriMaks நியோ" கற்பிப்பு கையேடு சொல்லுவதற்கு உள்ளது.

மருந்து விளக்கம்

"பயன்படுத்த AnGriMaks 'வழிமுறைகள், நுகர்வோர் மதிப்புரைகள், உற்பத்தியாளர்கள் கலவை அதை ஒரு மாத்திரை தெரிவிக்கின்றன. அவர்கள் சுதந்திரமாக ஓட்டம் பாய்கின்ற தோற்றம் வேண்டும். தூள் சிறிது சிறிதாக ஒரு ஜெலட்டின் காப்ஸ்யூல் வைக்கப்படுகிறது. மேலும் மருந்து அதன் பணி தொடங்குகிறது எங்கே வயிறு மற்றும் மனித குடல்கள், ஒரு செல்கிறது.

ஒரு பேக் அவற்றின்மூலம் மருந்துபொருட்கள், நீங்கள் 20 காப்ஸ்யூல்கள் காணலாம். அவர்கள் மிகவும் ஒரு பிரகாசமான வண்ண வேண்டும். வண்ண, சிவப்பு, பச்சை மற்றும் மஞ்சள் ஒரு கத்தை. "Angrikaps மாக்சிம்" - உடனடியாக ஒரு வர்த்தக பெயர் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த பேக்கேஜிங் மருந்துகள் ஒவ்வொன்றிலும் தற்போது பயன்படுத்த வழிமுறைகள்.

ஒரு மருந்து என்ன?

"AnGriMaks" பற்றி நுகர்வோர் பயன்பாடு வழிமுறைகளை பொருள் என்ன செய்கிறது? சுருக்கம் முக்கிய செயல்படும் பொருட்களின் பாராசிட்டமால் என்று தெரிவித்துள்ளது. அது பின்னர் 180 மிகி உள்ளது. கூடுதலாக காய்ச்சலடக்கி, மருந்துகளின் ஒரு பகுதியாக, அங்கு மற்ற பொருள்களாகும். இந்த லோரடடைன், rimantadine, அஸ்கார்பிக் அமிலம், கால்சியம் மற்றும் Rutoside. கூடுதலாக, கூடுதல் கூறுகள் உள்ளன. எனினும், அவர்கள் ஒரு சிகிச்சைக்குரிய விளைவு இல்லை மற்றும் நோயாளியின் நிலை பாதிப்பதில்லை.

நாங்கள் அத்தகைய உருவாக்கம் பற்றி பேசினால் "நியோ AnGriMaks" என, இங்கே நீங்கள் சற்றே மாறுபட்ட கலவை காணலாம். முன்னர் கூற்றுப்படி, முக்கிய மூலப்பொருள் பாராசிட்டமால் உள்ளது. எனினும், ஏற்கனவே முந்தைய பதிப்பில் விட கிட்டத்தட்ட இரண்டு மடங்கு அதிகமாக இது 325 மி.கி இருந்தது. மேலும் தற்போதைய மற்றும் பீனைலெப்ரைன் pheniramine உள்ள - ஒருவருக்கொருவர் நடவடிக்கை மேம்படுத்தும் பொருட்கள்.

எப்படி மருந்து "AnGriMaks» ( «Angrimax») இல்லை?

பயன்படுத்த வழிமுறைகள் இந்த கருவியை நடவடிக்கை தனித்தன்மை வாய்ந்தது என்று அறிக்கை. அது அங்கம் கூறுகள் அடிப்படையாக கொண்டது. விவரித்தார் பொருட்களில் தலைமையிடத்தில் பாராசிட்டமால் வேண்டும். அது ஒரு வலி நிவாரணி விளைவைக் கொண்டதாக தேவைப்பட்டால், காய்ச்சல் விடுவிக்கப்படுகிறார்கள். விவரித்தார் மருந்தின் சந்தேகத்திற்கிடமற்ற பயன்படுத்தி செயல்படும் பொருட்களின் ஒரு சிறிய அளவை உள்ளது. அனைத்து பிறகு, நாங்கள் அவர் இன்னும் பணிபுரிந்து வருவதாக தெரிவித்த மற்றும் கல்லீரல் மறக்க கூடாது. அஸ்கார்பிக் அமிலம் நோய் போது மனிதர்கள் அவசியமானது. இது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வலிமை இழந்து மீட்டமைப்புகள். மேலும் askorbinka பாராசிட்டமால் வலிமையை அதிகரிக்கிறது. இந்த இரண்டு பொருள்களின் இணைந்து ஒரு அதிகமாக மற்றும் விரைவான விளைவை ஏற்படுத்தும். லோரடடைன் - ஒரு பிரபலமான ஆண்டிஹிச்டமின்கள். அவர் சளி சில அறிகுறிகளை அகற்ற முடியும். பொருள் மாத்திரைகள் கூடுதல் கூறுகள் ஏற்படும் ஒவ்வாமையால் இருந்து ஒரு நபர் பாதுகாக்கிறது. Rimantadine - ஒரு வைரஸ் முகவர். அது இணைந்து கண்டுபிடிக்க அரிதான ஒன்றாகும் சுரவெதிரி. இருப்பினும், இதுபோன்ற சேர்க்கையை நியாயப்படுத்தினார் உள்ளது. ஒரு நபர் அறிகுறிகள் நீக்கி கூடுதலாக மேலும் சிகிச்சை பெறுகிறார் ஏனெனில். Rimantadine நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பை பலப்படுத்தவும் மற்றும் உடலின் எதிர்ப்பு அதிகரிக்க உதவுகிறது.

"AnGriMaks நியோ": நாங்கள் இந்த மருந்து பற்றி என்ன சொல்ல முடியும்?

குணப்படுத்தும் பொருள் "AnGriMaks" அறிவுரை பற்றி கையேடு இந்த கூறுகிறார். மருந்து நாசியழற்சி, புரையழற்சி, புரையழற்சி மற்றும் பிற சுவாசம் சம்பந்தப்பட்ட நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இலக்காக உள்ளது. மருந்து விசித்திரம் என்று அதை பீனைலெப்ரைன் மற்றும் pheniramine இணைந்து பாராசிட்டமால் கொண்டிருக்கிறது. காய்ச்சலடக்கும் மற்றும் வலி நிவாரணி விளைவு விரைவில் வருகிறது. அது மருந்து பெருமளவு டோஸ் ஏற்படுகிறது. பீனைலெப்ரைன் மற்றும் pheniramine உதவி மூக்கு உள்ள வீக்கம் குறைக்க, இரத்த நாளங்கள் குறுகி. நபர் சுதந்திரமாக சுவாசிக்க தொடங்குகிறது, மற்றும் சளி பிரிப்பது குறைகிறது.

அறிகுறிகள்

சில சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர்கள் ஒரு மருந்து, "AnGriMaks" பயன்படுத்த ஒரு நோயாளி பரிந்துரை? இந்த கேள்விக்கு பதில், நாம் மாத்திரைகள் பயன்படுத்த அறிகுறிகள் ஆய்வு செய்ய வேண்டும். அவற்றில், பின்வரும் நிலைமை விவரிக்கிறார்:

• nasopharynx (நாசியழற்சி, புரையழற்சி) இன் வைரல் மற்றும் பாக்டீரியா நோய்; பெருகிய முறையில் சிகிச்சை "AnGriMaks நியோ" பயன்படுத்தப்படும்;
• பல்வேறு நோய்க் காரணிகள், குளிர் என அழைக்கப்படும் வலி இருக்கவில்லை;
• நோய் போது காய்ச்சலால் உடல்நலக் குறைவு;
• வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா நோய்கள் நோய்க்குறி சிகிச்சையில்;
• இன்புளூயன்சா எ சிகிச்சை;
• மேலே விவரிக்கப்பட்ட வழக்குகள் தடுப்புமருந்து.

அது மருந்து "AnGriMaks" பாக்டீரியா சிக்கல்கள் சமாளிக்க முடியவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். அது வெறுமனே கோளாறுகளை நீக்குகிறது மற்றும் தொந்தரவு நோய்க்குறிகள் அறிகுறிகள் நீக்குகிறது. விவரித்தார் குணப்படுத்தும் பொருள் இணைந்து போர் பாக்டீரியா மற்றும் நோய் நுண்ணுயிரிகளை மற்ற மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படும்.

மாத்திரைகள் பயன்படுத்த முரண்

என்ன சூழ்நிலைகளில் சிகிச்சை "AnGriMaks" கலவை மறுக்க வேண்டும்? பயன்படுத்த வழிமுறைகள் என்கிறார் அதன் பயன்பாடு ரத்து செய்ய மருந்து ஏதேனும் ஒரு பகுதிபொருட்களின் உணர்திறன் இருக்கும் போது என்று. மேலும், 6 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு மருந்து பயன்படுத்த வேண்டாம். நாம் "AnGriMaks NEO 'தயாரிப்பு பற்றி பேசினால், அதன் உற்பத்தியாளர் 15 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

இருவரும் மருந்து கர்ப்பம் மற்றும் தொடர்ந்து குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் ஊட்டும் நியமிக்கப்பட்ட இல்லை. மருந்துகள் மோசமான வளரும் கருவை பாதிக்கும், மற்றும் மார்பக பால் வீரிய ஊடுருவல் சாத்தியக் ஆதாரமும் இல்லை. கலவை சாராய மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வழங்கப்பட மாட்டாது.

சிறப்பு எச்சரிக்கையுடன் சிறுநீரகச் செயலிழப்பு மற்றும் கல்லீரல் நோயாளிகளுக்கு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன உள்ளது. செயலில் பொருள் பாராசிட்டமால் அவற்றின் படைப்புகள் மீதான ஒரு எதிர்மறை தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் முடியும் உள்ளது. மருந்துகள் நரம்பியல் கோளாறுகளும் கண் நோய்கள் மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் கொள்ளப்படுகின்றன. மருந்து சுதந்திர பயன்படுத்த தடை செய்யப்பட்டுள்ளது.

ஒரு குணப்படுத்தும் பொருள் "AnGriMaks" பயன்படுத்தி ஒரு முறை

காப்ஸ்யூல்கள் 'AnGriMaks "பயன்படுத்த வழிமுறைகளை என்று சுட்டிக்காட்டுதல்? மாத்திரைகள் வாய்வழி பயன்பாட்டிற்குச் உள்ளன. முன்னுரிமை சாப்பிட்ட பிறகு மருந்து குடிக்க. இந்த வழக்கில், நீங்கள் பின்னர் விளக்கினார் வேண்டிய பக்க விளைவுகள் அபாயங்களையும் குறைக்க வேண்டும்.

12 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு குழந்தைகள் மற்றும் வயது வந்தோர் நோயாளிகளுக்கு மூன்று முறை ஒரு நாள் ஒரு (இரண்டு தேவைப்பட்டால்) காப்ஸ்யூல் பாகமாகவும் ஒதுக்கப்படும். சிகிச்சை காலஅளவு மூன்று முதல் ஐந்து நாட்களாகும். 6 முதல் 12 ஆண்டுகளில் இருந்து குழந்தைகள் மூன்று முறை ஒரு நாள் 1 மாத்திரை எடுத்துக் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சை கால பெரியவர்களில் அதே தான்.

"AnGriMaks நியோ": எப்படி இந்த கலவை செய்ய?

ஒரு நாள் மூன்று இனி விட காப்ஸ்யூல்கள் பயன்படுத்த அனுமதித்தது. இல்லையென்றால் அது வீரிய ஒரு கொழித்திருக்கலாம் வேண்டும். ஒரு மாத்திரை எடுத்து மீண்டும் நீங்கள் மட்டும் 4 மணிநேரம் கழித்து மருந்து குடிக்க முடியும் பிறகு. 15 ஆண்டுகள் கலவை 24 மணி நேரத்திற்கு 1 மாத்திரை ஒதுக்கப்படும் பிறகு 2 முதல் 3 மடங்கு வயது முதிர்ந்த நோயாளிகளுக்கு மற்றும் குழந்தைகள் பயன்படுத்த வழிமுறைகள் குறிக்கிறது.

சுருக்கம் மற்றும் உற்பத்தியாளர் படுக்கை முன் மருந்தை பயன்படுத்தி பரிந்துரைக்கிறோம். இவ்வாறு நீங்கள் சாதாரண சுவாசம் மற்றும் வலி இல்லாமல் ஒரு அமைதியான விடுமுறை உறுதி.

திருத்தம் பக்க விளைவுகள்

"AnGriMaks" கற்பிப்பு கையேடு கலவை நீங்கள் குறிப்பிட்ட அளவுகளில் மருந்து பயன்படுத்தினால், பக்க விளைவுகள் எழும் என்று கூறுகிறார். சிலர் அவர்களது ஒரு ஒவ்வாமையால் வளர்ச்சியை பற்றி புகார் செய்யலாம். சிகிச்சை விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் மத்தியில் தலைவலி, உலர்ந்த வாய், சோர்வு, தூக்கம் இடையூறு அடையாளம் கண்டு கொள்ள முடியும். குறைவான அடிக்கடி வயிறு, குமட்டல், வாந்தி, இரைப்பை மியூகஸ் சிதைவை, பசியின்மை உள்ள கோளாறுகளை சந்திக்க நேரிடலாம் (மருந்துகள் நீடித்த பயன்படுத்தி).

hematopoiesis மற்றும் எதிர்மறை விளைவுகளை பக்கத்தில் இருந்து அரிதானவை. ஒரு வாரம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மாத்திரைகள் பயன்படுத்தும் போது அவர்கள் வழக்கமாக ஏற்படும். நீங்கள் திடீரென்று விவரித்தார் அறிகுறிகள் staknulis என்றால், அது உங்கள் மருத்துவர் வருகை விரைவில் அவசியம். நீங்கள் தேவைப்படலாம் நோய்க்குறி சிகிச்சையில் மற்றும் இரைப்பைகழுவல்.

கூடுதல் தகவல்

வேறு என்ன பயன்படுத்தியதற்காக, அவர்கள் "AnGriMaks" அறிவுறுத்தல்களாக நுகர்வோர் மருந்து பற்றி சொல்ல முடியாது? ஒரு தனி உருப்படியை மற்ற மருந்துகள் மருந்து இடைவினை தனித்து நிற்கிறது. இவ்வாறு, ஒரே நேரத்தில் ஒரு நீண்ட நேரம் ஸ்டெராய்டல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர்கள் பயன்படுத்தும் போது வழிமுறையாக சிறுநீரக நோயியல் மற்றும் சிறுநீர் ஏற்படலாம் கூறினார். நீங்கள் கூறியது மருந்தின் விளைவு குறைக்கும் சில மருந்துகள் மற்றும் பார்பிட்டுரேட்டுகள் எடுத்துக்கொண்டால்.

அவர்கள் மருந்து "AnGriMaks" ஒரு குறை திறனாகும் வழிவகுக்கும் என sorbents இன் ஏற்பு மறுப்பை ஒரே நேரத்தில் விண்ணப்ப. அத்தகைய ஒரு தேவை இருக்கிறது என்றால், அது இரண்டு மணி நேரம் மருந்துகள் இடையே ஒரு இடைவெளி எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

மது ஆகிய இரண்டையும் ஒரே நேரத்தில் கல்லீரல் மீது பாராசிட்டமால் நச்சு விளைவுகளுக்கு அதிகரிக்கிறது. இந்த வழக்கில், கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பு ஒரு அபாயம் இருக்கிறது. மருந்து தீவிர எச்சரிக்கையுடன் ஒரு ஆண்டிஹிச்டமின்கள் கூறுகள் கொண்டிருப்பதால் சாதனங்களைக் கொண்டு எடுக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் வேறு மருந்துகளை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது என்று உங்கள் மருத்துவர் தெரிவிக்க வேண்டும்.

மருந்து பற்றிய கருத்துக்களை

நீங்கள் குணப்படுத்தும் பொருள் "Angrikaps" சந்தித்தார். பயன்படுத்த வழிமுறைகள், விளக்கம் மருந்து மேலே உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்கப்பட்டது. எனினும், பல நுகர்வோர் இந்த போதாது. நோயாளிகள் மருந்து என்று ஒரு ஆய்வு பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். அவர்களில் சிலர் கருதுகின்றனர்.

நோயாளிகளுடன் தெளிவான இசையமைப்பான "AnGriMaks" கற்பிப்பு கையேடு புரிந்து மற்றும் கிடைக்கிறது சொல்ல. மருந்துகள் விலை மிகவும் கவர்ச்சிகரமான உள்ளது. மருந்துகளின் ஒரு ஒற்றை தொகுப்பின் கட்டண 250-300 ரூபிள் சராசரியாக உள்ளது. நுகர்வோர்கள் இந்த மாத்திரைகள் எப்போதும் வீட்டில் மருந்து அமைச்சரவையில் இருக்க வேண்டும் என்று அறிக்கை.

மக்கள் நோய் முதல் நாட்கள் சிகிச்சையிலிருந்து பயன்படுத்தும் போது, மீட்பு ஒரு சில நாட்களுக்குள் ஏற்படுகிறது. ஆன்டிவைரல் முகவர் அது நோய்க்குக் காரணமான செல்கள் நீக்குகிறது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது, விரைவில் செயல்படுகிறது. நோயாளிகள் மருந்து விளைவின் பயன்பாடானது பிறகு ஒரு சில நிமிடங்களில் ஏற்படும் என்று சொல்கின்றன. முதலில், வலி தொடர்ந்தால். 15 நிமிடங்களில் நோயாளி மிகவும் நன்றாக தெரிகிறது. அதன் பிறகு, வெப்பநிலை குறையும்போது மற்றும் காய்ச்சல் செல்கிறது. மருந்தின் நடவடிக்கை கிட்டத்தட்ட எட்டு மணி நேரம் நீடிக்கும்.

மேலும், நுகர்வோர் பெரும்பான்மை மருந்துகள் பயன்படுத்தி "AnGriMaks நியோ" தேவையற்ற மருந்துகளை மூக்கு குழல்சுருக்கி தெரிவிக்கின்றன. உண்மையில் அதனுடைய சுவாசப் எளிதாக்கும் மற்றும் சளி அளவு குறைக்கும் இயக்கத்திலுள்ள பொருட்களின் உள்ளது.

தனிமைப்படுத்தி வழக்குகள் மற்றும் மருத்துவம் கருத்து: "AnGriMaks" உதவவில்லை குணப்படுத்த

மருந்து பற்றி எதிர்மறையான விமர்சனங்களை உள்ளன. சில பயனர்கள் மருந்து அவர்களுக்கு உதவி செய்து விடவில்லை அறிக்கைகள் விட்டனர். மருத்துவர்கள் கூட பின்வரும் இந்த விளைவு காரணம் காட்டுகிறார்கள். மிக வைரஸ் நோய்கள் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். நேரம் சிகிச்சை தொடங்கவில்லை எனில், குளிர் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி அல்லது நிமோனியா மூலம் கடினமானது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், "AnGriMaks" மருந்து உண்மையில் பலவீனமாகவே உள்ளது. மருத்துவர்கள் வருகிறது சிக்கல்கள் பொதுவாக ஆண்டிபையாட்டிக்குகளைக் கொண்டு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.

சில நோயாளிகள் தடுக்க மருத்துவத்தை நாடுவதற்கு. மருத்துவர்கள் கடுமையாக அதை செய்ய முடியாது பரிந்துரைக்கிறோம். அடிக்கடி ஜலதோஷம் தடுக்க பயன்படுத்தப்படும் செயலில் பொருள் rimantadine, ஒரு பகுதியாக உள்ளது என்று போதிலும், "AnGriMaks" இந்த ஏற்படுத்தப்படவில்லை. பாராசிட்டமால் அடிக்கடி கையாளுகிறார் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் க்கான விரும்பத்தகாத விளைவுகளை வழிவகுக்கிறது. முற்காப்பு பயன்படுத்த விவரித்தார் வழிமுறையாக நன்மையை விட மோசமான விளைவுகளை கொண்டு வரும் அதனால் தான்.

டாக்டர்கள் ஒருபோதும் சுய-மருத்துவத்திற்கான ஆலோசனை அதனால் தான். ஒரு, குளிர் வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா புண்கள், இந்த அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் உடனடியாக ஒரு சிறப்பு பார்க்க மற்றும் ஆலோசனை பெற வேண்டும். மருத்துவர்களின் ஒழுங்காக, நீங்கள் கண்டறிய ஆய்வு மற்றும் நோயியல் திருத்துவதற்காக பரிந்துரை செய்ய முடியும்.

அதற்கு பதிலாக ஒரு முடிவுக்கு, அல்லது முடிவுகளை சுருக்குதல் ஒரு சிறிய கட்டுரையின்

சிகிச்சை "Angrikaps" என்ன? வழிமுறைகள், விண்ணப்ப, மதிப்புரைகள், விலை மற்றும் இந்த கட்டுரையில் உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்கினார் மருந்து பற்றிய பிற தகவல்களையும். ஒரு சிறப்பு மருந்து இல்லாமல் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு மருந்தகம் நெட்வொர்க் இருக்க முடியும் மருந்து வாங்க. ஒரு குறிப்பிட்ட கலவை பயன்படுத்தும் போது பொறுப்பை நினைவில் கொள்க. குழந்தைகள் அணுகுமுறை ஆகியவற்றின் குறிப்பிட்ட கவனம் செலுத்த வேண்டும். விவரித்தார் மருந்து ஒரு குறிப்பிட்ட வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளின் சிகிச்சைக்காக பயன்படுத்தப்பட கூடாது என்பதை நினைவில். இந்த விரும்பத்தகாத விளைவுகளை நிறைந்ததாகவும் இருக்க முடியும். தடுப்பு நடவடிக்கைகளை செலவிட முயற்சி மற்றும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இல்லை!