அவ்வப்போது அவரது குரலை இழந்து - என்ன செய்ய?

இலையுதிர் காலத்தில், ஒரு நபர் திடீரென்று குரலை இழந்து போது வழக்குகள் உள்ளன. "நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?" - ஒரு நியாயமான கேள்வி உள்ளது. பிரச்சனை பெரும்பாலும் ஒரு வைரஸ் தொற்று அல்லது ஒரு ஜலதோஷம் விளைவாகும். ஆனால் குரல்கள் காணாமல் காரணம் ஆக மற்றும் கஷ்டப்படுத்தி முடியும் குரல் நாண்கள், மற்றும் தாழ்வெப்பநிலை.

குரல் அடிக்கடி மறைந்து: காரணங்கள்

முதல் மற்றும் மிகவும் பொதுவான, குரல் ஏற்படுத்தியது இழப்பு, - மேல் சுவாசக்குழாய் நோய். அறிவியல் அது குரல்வளை அழைக்கப்படுகிறது - குரல்வளை அழற்சி என்றும் கூறலாம். சளி செயல்முறை வெப்பநிலை அதிகரிப்பு அல்லது வேறு எந்த அறிகுறிகள் இல்லாமல் நடை பெறுவது, வெப்பமூட்டுவதாக உள்ளது. தொனி மாற்றங்கள், குறைந்த கூர்மையான ஆகிறது, மேலும் தொண்டை எரிச்சல் இது கீறல், வறட்டு இருமல், தோன்றுகிறது. இந்த வாக்கு விளைவாக இழக்கப்படுகிறது. என்ன செய்ய? நிச்சயமாக, சிகிச்சை, ஆனால் அந்த மேலும் பின்னர்.

கட்டுக்கள் பாதிக்கப்பட்ட மற்றும் எளிய supercooling உள்ளன. குளிர் காற்றில் விவாதங்கள், குளிர் கைகள் மற்றும் கால்களில், இலையுதிர் காற்று, உயர் ஈரப்பதம் எந்த தாவணி, குளிர்ந்த காற்றை - அனைத்து இந்த குரல்கொடுக்க முடியாத குரல்வளை மாநிலத்தில் பாதிக்கும் மற்றும் ஏற்படும் மிகவும் திறன்.

மன அழுத்தம் காரணமாக இருக்க முடியும் உங்கள் குரலே கம்மிப். நரம்பு திரிபு சில நேரங்களில் அதிகபட்ச சிதைவின் ஒரு குறிப்பிட்ட புள்ளி தேர்ந்தெடுப்பதற்கு, முழு உடல் பாதிக்கிறது. அடிக்கடி பேச பாட ஒரு நபரின் இயலாமையில் ஈடுபடுத்த.
குரல் இழப்புக்கு மற்றொரு காரணம் உயர் சுமை இருக்க முடியும் குரனாணின். ஆசிரியர்கள், விரிவுரையாளர்கள், பாடகர்கள், பொழுதுபோக்கு, மற்றும் நாடக - இந்த சொல்ல நிறைய மக்களின் உட்பட்டது. அத்தகைய மக்கள் தசைநார்கள் க்கான என்பதால் - உழைக்கும் கருவி, அது எவ்வளவு விரைவாக தனது குரலை இழந்து மீட்க தெரிந்து கொள்ள மிகவும் முக்கியமானது. பல வழிகளில் அவர்களில் சிலர் விண்ணப்பிக்க உள்ளன - தொடக்க காரணங்களில் பொறுத்து.

குரலை இழந்து போது - என்ன செய்ய?

முதலில் - நிசப்தமாக இருக்கும். முற்றிலும் புகுத்துவதற்கான நீங்கள் வெற்றி பெற, மற்றும் ஏற்கனவே காயம் தசைநார் அவசியமில்லை கஷ்டப்படுத்தி கொண்டுள்ளன தெரிகிறது. இன்னும் சிறப்பாக, நீங்கள் கூட sheptat, அல்லது குறைந்தது இல்லை செய்தால் ஒரு குறைந்தபட்ச இரகசியமாக குறைக்கும். உண்மையில் இரகசியமாக தசைநார் திரிபு போது ஒரு சாதாரண உரையாடல் விட மிகவும் உள்ளது.

இப்போது நீங்கள் எந்த வெப்பநிலை எந்த வலியும் இல்லை, ஆனால் அவரது குரலை இழந்து உள்ளது. நான் என்ன செய்ய வேண்டும் உண்மையில் வேலைக்கு செல்ல வேண்டும்? வீட்டில் தங்க மற்றும் அவரது தொண்டை உலர் வெப்பம் மற்றும் ஏராளமான வெப்பமடையாத குடி வழங்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை. சிறந்த வெப்பமடையும் உதவுகிறது தேனுடன் பால். எதையும் தொண்டை நீங்கள் கூடுதல் எரிச்சல் - தற்காலிகமாக, காரமான சூடான மற்றும் உப்பு கைவிட்டு. வெப்பத்தை இருந்தால் - poparte கால்கள், மார்பு அல்லது மிகவும் சூடான நீர் பாட்டில் கடுகு பூச்சுகளை வைத்து. உப்பு, சோடா, அயோடின் அல்லது - திரும்ப குரல் நீங்கள் தொண்டை அழற்சி போன்ற, வழக்கமான துவைக்க உதவும் காலெண்டுலா கஷாயம் அல்லது கெமோமில் குழம்பு. கெமோமில் மற்றும் யூக்கலிப்டஸ் எண்ணெய் இனிமையான உள்ளிழுக்கும் செய்ய சோம்பேறி இருக்க வேண்டாம். குரல்கள் காணாமல் காரணம் நரம்பு அழுத்தம் உள்ளது என்றால், நீங்கள் ஒரு மயக்க மருந்து, தூக்கம் குடிக்க, உங்களை ஓய்வு கொடுக்க வேண்டும்.

அது உண்மையான காரணத்தை மருத்துவர்களின் அமைக்கலாம் என்று, அதனால் மருத்துவமனைக்கு சென்று ஆலோசிக்க சோம்பேறி வேண்டாம் நினைவில் கொள்வது முக்கியமானது. சுய மருந்து பாதுகாப்பானது மற்றும் அரிதாக கவனிக்க முடியாமல் போகின்றது. உங்களை பார்த்துக்கொள்ள மற்றும் ஆரோக்கியமான தங்க!