இது காயப்படுத்துகிறது மற்றும் வீங்கும் வீசியெறியப்பட்டதால் கை: என்ன செய்ய?

முறிவு அல்லது கையிலிருந்து இடப்பெயர்வு - பெரிய பிரச்சனையில். அது மட்டுமன்றி கடுமையான வலி காயம் நேரத்தில், ஆனால் முழு நேரம் பூச்சு பயன்பாடு மற்றும் சில காலம் கழித்து முன், எனவே மேலும் கைகால்கள் இயக்கம் மிகவும் நீண்ட நேரம் இழக்கப்படும் மட்டுமல்ல உணரப்படும்.

ஜிப்சம் என்ன?

தன்னை மூலம், ஜிப்சம் - ஒரு இயற்கை இயற்கை கனிம. அதன் தூய வடிவில் பயன்படுத்த முடியாது என்பதால், அது பின்னர் மீதமுள்ள ஈரம் கடினப்படுத்தப்படுவதற்கோ தலைகீழாக பங்களிக்க முடியும் என்பதால் முற்றிலும் காய்வதற்கு சுட்ட இது ஒரு நுண்ணிய பொடியாக, செய்யப்படுகின்றன.

எப்படி ஒரு பூச்சு நடிகர்கள் சுமத்தும்?

காயமடைந்த மூட்டு அடிக்கடி ஆயத்த பூச்சு துணிகள் திணிக்க அன்று தொழிற்சாலைகளில் உற்பத்தி செய்யப்பட்டது. ஆனால், சில நேரங்களில் பாரம்பரிய மருத்துவ துணி துணிகள் ஜிப்சம் தூள் தேய்த்தல் முறையை பயன்படுத்துவதற்கு முன்னதாக அவர்களை உங்களை செய்ய வேண்டும். இது ஒரு மிக உழைப்பு செறிந்த செயல்முறை, எனவே அது தவிர்க்க முயற்சி செய்ய முடியும்.

பூச்சு துணிகள் பயன்படுத்தி பூச்சு நடிகர்கள் விண்ணப்பிக்கும். முதலாவதாக, இது முற்றிலும் நீர் மூடப்பட்டிருக்கும் இதுபோன்ற கட்டு சூடான நீர் கொள்கலனில் வைக்கப்படுகிறது. காற்றுக் குமிழ்கள் மேற்பரப்பில் மறைந்துவிடும் போது, அது கட்டு நீக்க முடியும் என்று பொருள். இந்த வழக்கில், நீங்கள் இல்லையெனில் பூச்சு தண்ணீரில் இறங்கினார்கள் பாயும், இரு முனைகளிலும் மூலம் கிடைமட்டமாக அதை நடத்த வேண்டும்.

ஆயத்த கட்டு விரும்பிய பகுதியில் பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் நிலையான உள்ளது. விரைவில் தீர்வு ஸ்டோன் மாநிலங்களுக்கு கெட்டியாகும் பாதுகாப்பாகவும் காயமடைந்த மூட்டு immobilizes. மேலடுக்கு bespodkladochnym வரை செய்யப்படக்கூடாது முடியும் பின்னணி அர்த்தம்.

மிலாறுகளாலான ஒரு கட்டு கொண்டு மீள் (கீழே) இடையே துடைக்கும் மற்றும் வழக்கமான (மேல்) முழு பரப்பளவில் அமைந்துள்ளது wadded - இரண்டாவது எலும்புகள், அங்கு முதல் வழக்கில் ஒரு பருத்திக் குச்சியைப் இடங்களை மட்டுமே பாதுகாக்க. அது உலர்ந்த சருமம் இணங்க மற்றும் bedsores தோற்றத்தை தவிர்க்க எளிதாக உள்ளது இந்த அதுதான் விரும்பத்தக்க தேர்வாகும்.

ஈரமான பூச்சு துணிகள் பல அடுக்குகளை கட்டுத் துணிகள் - கூடுதலாக, அடிக்கடி சிம்புகளை பயன்படுத்தப்படும். சிம்புகளை ஒரு வட்ட இயக்கம் அதை உருளும் வழக்கம் கட்டு அமைக்கப்படலாம். அது தொடர்ந்து பூச்சு முற்றிலும் ஆடை மூட்டு வரையறைகளை பின்பற்ற, அத்துடன் மடிப்புகள் உருவாக்கப்படவில்லை செய்ய பயன்படுத்தப்படும் எப்படி கண்காணிக்க வேண்டும். இல்லையெனில், அது காரணமாக எரிச்சல் மற்றும் வலி வெளிப்படுத்தினர் புதிய மீது கட்டு மாற்ற மிக வேகமாக இருக்கும்.

கால பயன்படுத்தப்படும் பூச்சு என்ன?

கேள்வி எழுகிறது எத்தனை கொண்டு பூச்சு உள்ளன ஒரு உடைந்த கை? 3 10 வாரங்கள் வரை - ஜிப்சம் அணிந்து காலம் காயம் தீவிரத்தை, ஆனால் நடுத்தர கால intergrowth பொறுத்து. பூச்சு விரல்களால் பகுதி விரைவான வழி இனி அவரது முழங்கையில் அதை அணிய வேண்டும். கடுமையான எலும்பு முறிவுகள் துண்டாக்கும் வகை மருத்துவர் வழக்கில் வரை 3-4 மாதங்கள் பூச்சு விட்டுவிடலாம்.

நீக்குதல் பூச்சு நோயாளி சேதமடைந்த திசுக்கள் மற்றும் எலும்புகள் மறுசீரமைப்பு பிரச்சினைகள் உள்ளது தாமதமாகலாம். பெரும்பாலும் இந்த ஏனெனில் மிகவும் கடினமான கைகளில் முற்றிலும் ஓய்வு (உதாரணமாக, நீங்கள் விரலில் பூச்சு போட்டு இருந்தால்), அதேசமயம் அது அனைத்து முறிவுகள் தேவைப்படுகிறது வைக்க என்ற உண்மையை கொள்வதன் மூலமாக ஏற்படுகிறது. ஒருவேளை உடல் இந்த பங்களிக்கும் சிகிச்சைமுறை, பின்னர் கூடுதலாக பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள், வைட்டமின்கள், மற்றும் கனிமங்கள் முடுக்கி தேவையான பொருள் இல்லை.

கூட பூச்சு கட்டு என்றாலும் அவயவ நகர்த்த முடியாது, ஆனால் பெரும்பாலும் அது அதை நீண்ட காலமாக நிர்பந்தமான இயக்கங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்பதால், தன்னிச்சையாக மாறிவிடும். பூச்சு நீக்கப்பட்ட பிறகு, நோயாளி, புனர்வாழ்வு ஒரு நீண்ட கால வேண்டும் எதிர்பார்க்கிறது சுமார் ஆறு மாதங்களுக்கு சராசரியாக எடுக்கிறது. எப்படி பூச்சு, அத்துடன் கீழே கொண்டுள்ளது இந்த சிக்கல் தொடர்பாக பிற தகவல்களை நீக்க.

உடைகள் பூச்சு ஏற்படும் சிக்கல்கள்

பூச்சு துணிகள் பயன்படுத்தி சேதமடைந்த கைகால்கள் வேகமான ஒன்றிணைதல் உள்ளது. பூச்சு விண்ணப்பிக்கும் பிறகு அடிக்கடி தீவிரமான பிரச்சினைகள் வளர்ச்சி தடுக்க, கவனமாக கண்காணிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் இயக்க வேண்டாம் என்று விரும்பத்தகாத தருணங்களை வழிவகுக்கிறது.

1. வீக்கங்கள். தன்னை மூலம், முறிவுகள் உள்ள வீக்கம் போன்ற - இந்த ஒரு பொதுவான விஷயம், அது வந்த பின், நிச்சயமாக, கீழே, நீங்கள் ஜிப்சம் இன்னும் அதை சரிசெய்ய அவயவ squeezes என்று கருதுகிறேன் குறிப்பாக போது வரவில்லை. கட்டு சரியாக நிலை என்றால், பின்னர் ஒரு சில நாட்களுக்குள், அதிகபட்ச - இரண்டு வாரங்களுக்கு, வீக்கம் குறைய மற்றும் வலி வேண்டும் - குறைக்க.

உடனே ஒரு மருத்துவர் அவசியம் செல்க:

• வீசியெறியப்பட்டதால் சேதமடைந்த கை குளிர் ஆகிறது;
• கால் விரல்களில், cyanotic ஆக வெளிறிய அல்லது சிவப்பு நிறம்;
• புண் கை வீசியெறியப்பட்டதால், வலி கடுமையான அல்லது மோசமான ஆகிறது;
• மூட்டு உணர்வின்மை தோன்றுகிறது, அதன் உணர்திறன் குறைக்கப்பட்டது;

காரணமாக வலுவான திசு திரவக்கோர்வையின் ஏற்படும் peredavlennyh நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளின் பண்பு இத்தகைய அறிகுறிகள். ஏழை சுழற்சி நசிவு மற்றும் ஊனம் வரை மோசமான விளைவுகளை வழிவகுக்கிறது. எனவே, நீக்க பூச்சு அவசரமாக தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு ஆம்புலன்ஸ் அல்லது அவசர சிகிச்சை அறை விஜயம் அழைக்க முடியும். கவலைக்கிடமான சமிக்ஞை மேலும், ஒரு ஜிப்சம் உணர்ச்சியில்லாமல் கையிலிருந்து ஒரு அறிகுறி ஆகும்.

எதிர்ப்பு அதைப்பு

, விரைவாக தணிந்து வீக்கம் medicaments, அத்துடன் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• ஹெப்பாரினை களிம்பு மற்றும் ஜெல் "Troxevasin";
• ஸ்டெராய்டல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், பெரும்பாலும் இப்யூபுரூஃபனின் அடிப்படையில். வீசியெறியப்பட்டதால் வீங்கும் கை என்றால், ஒரு நல்ல விளைவு இது போன்ற "Nimesil", "Nise", "மூவ்மெண்ட்", "Ibuklin" போன்ற போதை கொடுத்து தன்னை இப்யூபுரூஃபனைவிட உள்ளது. இந்த கருவிகள் விண்ணப்பிக்கவும் முடியும் கூட கர்ப்பமாக மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு, நிச்சயமாக, தேவையான அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும் உடன்;
• சுருக்கியது சார்ந்த முனிவர், காலெண்டுலா, ஜூனிபர், தங்க மீசை, கார்ன்ஃப்ளவர்;
• பைன் சாறு, அயோடின் கலந்த உப்பு அல்லது கடல்நீர் குளியல்;
• கற்றாழை, காலெண்டுலா, கெமோமில் மற்றும் இதர மூலிகைகள் சாற்றில், வீக்கம் குறைக்க உதவுகிறது. உட்கொண்டதால். முக்கிய விஷயம் - மருந்துகள் அதிக கவனம் எடுத்துக் கொள்ளப்பட வேண்டாம்;
• நீல களிமண் நன்கு திறம்பட நீர்க்கட்டு நிவாரணத்தில் ஒரு வழிமுறையாக உறுதியானது;
• கற்றாழை, காலெண்டுலா, கெமோமில் மற்றும் இதர மூலிகைகள் சாற்றில், வீக்கம் குறைக்க உதவுகிறது. உட்கொண்டதால். முக்கிய விஷயம் - மருந்துகள் அதிக கவனம் எடுத்துக் கொள்ளப்பட வேண்டாம்.

மசாஜ், மருத்துவ ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் பிசியோதெரபி மேலும் வீக்கம் குறைக்க விரைவில் உதவ முடியும். இந்த மண் உட்பட வலி நிவாரணி தீர்வுகள், மின் தூண்டல், புற ஊதா ஒளி, பல்வேறு பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ள, ஒரு மின்பிரிகை இருக்கலாம்.

நீர்க்கட்டு காஸ்ட் குறைந்து உடன் மூட்டுகளில் அதிகப்படியான சுதந்திரம் தடுக்கும் பொருட்டு மாற்ற முனைகின்றன.

2. அழுத்தம் புண்கள். அது பூச்சு பட்டைகள், எலும்பு நீண்ட அமைப்புகள் இல்லாமல் தோல் மிகவும் இறுக்கமான எங்கே பெரும்பாலும் ஏற்படும், மேலும் ஏழை சுழற்சி ஒரு இடம். நோய் பாதித்த பிராணி படுத்த நிலை ஜிப்சம் சிறு துண்டு தூண்ட முடியும் மடிகிறது அல்லது கட்டிகள் கட்டு மற்றும் பருத்தி திணிப்பு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சிறிது நேரம் கழித்து, காயம் ஜிப்சம் அதில் இருந்து ஒரு விரும்பத்தகாத மணத்தை பழுப்பு புள்ளிகள் பாயும் மூலம் வதைக்கும் தொடங்குகிறது. இந்த வழக்கில், இடத்தில் suppuration கிருமி நாசினிகள் குளோரெக்சிடின் எ.கா., கழுவி போன்ற levomekol, களிம்பு விஸ்நியூஸ்கி, மலட்டு டிரஸ்ஸிங் மற்றும் துணிகள் பதப்படுத்தப்பட்ட குணப்படுத்தும் களிம்புகள், காயம். அவர்கள் குணமாகும் வரை சிகிச்சை ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

3. scuffed, கொப்புளங்கள், டெர்மடிடிஸ் அண்ட் எக்ஸிமா கை நீண்ட காலமாக ஒரு நடிகர்கள் இருக்கும் போது, சாத்தியங்கள் இருக்கின்றன. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் விளைவாக அல்லது அதன் தோலிலுள்ள உராய்வு க்கான இடப்பெயர்ச்சி மற்றும் துணிகள் ஒன்று தோன்றும். இரண்டுமே சிகிச்சையில் குறிப்பிட்ட இடத்தில் உள்ளே, bedsores விட்டொழிக்க பயன்படுத்தப்படும் மட்டுமே கூடுதலாக பயன்படுத்தப்படும் ஒவ்வாமை மருந்துகள் இது போன்றதே. ஒரு மருத்துவர் அவற்றை ஒதுக்க முறை சிக்கல்கள் அடிப்படையில் வேண்டும். அத்தகைய மருந்துகள் எண்ணிக்கை பெரிய, எனவே நீங்கள் சுய மருத்துவத்திற்கான கூடாது. சிறந்த, இது வெறுமனே உதவாது.

4. அடிக்கடி ஒரு பூச்சு நடித்தார் கடுமையான அரிப்பு உள்ளது. நடிகர்கள் கீழ் கை அரிப்பு என்றால் என்ன செய்வது? இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில் பல மக்கள் கட்டு, ஒரு பென்சில், கம்பி மற்றும் இது போன்ற பொருட்களை கீழ் ஒரு ஊசி ஒட்டிக்கொள்கின்றன முயற்சி. மருத்துவர்கள் அது செய்வதன் மூலம் இதை இனி அதை எடுக்க முடியாது குறிப்பிடப்படுகின்ற, மிகச் மிகவும் தீவிரமான நிலைகளில் என்று அவர்கள் எச்சரித்துள்ளனர்.

முதலாவதாக, நீங்கள் தோல் சேதப்படுத்தும், அதனால் அந்த செல்கிறது. இரண்டாவதாக, புறணி, பூச்சு கீழ் தீட்டப்பட்டது இம்மாதிரியான செயல்கள் இருந்து ஆகிவிட்டான், மற்றும் மேலே விவரிக்கப்பட்ட பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் இது கட்டிகள் மற்றும் மடிப்புகள், காட்டுகிறது.

நடிகர்கள் வியர்த்தல் கீழ் தோலில் நமைச்சல், செல்கள் அங்கு உரித்தல் உள்ளது, இறக்கின்றன. இந்த அடிப்படையில், அது, உடல் ஓய்வு பராமரிக்க வெப்பமான சூழல்களில் சூரிய ஒளியில் தவிர்க்க முடிந்தவரை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் ஒரு கட்டு பட்டுக்கல் அல்லது குழந்தை தூள் நிரப்ப முயற்சி செய்யலாம். ஈரம் போய்விட்டது முறை, நமைச்சல் எளிதாகிறது. எனினும், பின்னர் நீக்க தூள் ஜிப்சம் அடுத்த மாற்றம் வரை காத்திருக்க வைத்துக் கொள்வது கடினமானது இருக்கும். நல்ல விளைவாக ஒரே நேரத்தில் குளிர்ந்து அரிக்கும் பகுதியில் dehumidifying உலர்த்தி இருந்து குளிர் காற்று ஜெட் கொடுக்கிறது.

சரி பூச்சி கடி எதிராக பயன்படுத்தப்படும் ஹிசுட்டமின் எதிர்ப்பிகள், உதவும். பல உச்சரிக்கப்படுகிறது மயக்க மருந்து விளைவை அது, இரவில் குடிக்க விரும்பத்தக்கதாக, மற்றும் இரவில், நாம் தெரியும், அனைத்து விரும்பத்தகாத உணர்வுடன் மேம்படுத்தப்பட்ட, அதாவது, அவர்களை கூட கடினமாக இருக்கிறது சுற்றிவருகின்றன.

வழக்கமான ஜிப்சம் குறைபாடுகள்

ஒரு உடைந்த கையால் பிளாஸ்டர் விரைவான சிகிச்சைமுறை நன்கு மூட்டு ஊக்குவிக்கிறது.

மிகவும் பொதுவான இயற்கை ஜிப்சம் செய்தபின் கைப்பற்றுகிறது மற்றும் பயன்படுத்துவது எளிது, ஆனால் அது அதன் குறைபாடுகளையும் கொண்டுள்ளது:

• அது சிக்கலான மற்றும் சிரமமாக உள்ளது;
• கடுமையாக இயக்கம் மற்றும் நெகிழ்வு கட்டுப்படுத்துகிறது;
• விரைவில் அழுக்கு, கையில் ஒரு நடிகர்கள் மிகவும் unaesthetic தெரிகிறது அதனால்;
• அது, ஈரப்பதத்தில் இருந்து பாதுகாக்கப்பட வேண்டும் இந்த, மிலாறுகளாலான கை குறிப்பாக போது கழுவ மிகவும் சிரமமாக இருப்பதால்;
• மூட்டு காரணமாக இணைப்பு விண்ணப்பிக்கும் மிகவும் தடிமனாக மாறுகிறது ஏனெனில், கண்டுபிடிக்க அழகான கடின ஆடைகளுக்கு;
• சிகிச்சைமுறை நோக்கம் எக்ஸ்-ரே கட்டுப்பாடு செய்ய, அது கதிர்கள் அது தாண்டுவதில்லை, அதன் பிறகு கட்டு நீக்க, மற்றும் ஒரு புதிய விண்ணப்பிக்க அவசியம்.

பூச்சு வகையான

அவரை இப்போது புதிய பொருட்கள் வகைகள் வரும் பதிலாக:

1. Skotchkast - விறைப்பு பாலிமர் கட்டு உயர் பட்டம் அசைவற்று. இது மிகவும் ஒளி, ஆனால் அது செய்தபின் முறிவு, புகக்கூடிய கைப்பற்றுகிறது, எனவே, தோல் மூச்சு அனுமதிக்கிறது. கூடுதலாக, பொருள் நீர் எதிர்ப்பு விரைவில் விடுகின்றது. எனினும், அது ஏனெனில் அது பொதுவாக தவறான விடுகின்றது, எரிச்சல் மற்றும் வாசனையை ஆதாரமாக இருக்க முடியும் என்று பருத்தி-துணி பட்டைகள் சூழப்பட்டது ஈரமான விரும்பத்தகாத ஒன்றாகும் உள்ளது.
2. Tsellakast (softkast) - கண்ணாடியிழை துணிகள் விரைவான கெட்டியாகின்றன பாலியூரிதீன் பிசின் செறிவூட்டப்பட்ட. skotchkast அதே சாதக உள்ளது, மேலும் நீங்கள் கட்டு அகற்றாமல், எக்ஸ்-ரே கதிர்கள் செய்ய மீண்டும் காயம் கவலைப்பட வேண்டாம் அனுமதிக்கிறது. அது தசைகள் பகுதி செயல் இழப்பு தடுக்கிறது என்று அரை திடமான இம்மொபிளிசர் கிளிக் செய்யவும். ஆனால் அத்தகையதொரு ஜிப்சம் கலவை முறிவுகள் ஏனெனில் அதன் பகுதி மொபைல்தன்மையை அது சுமத்த வேண்டாம்.
3. , HM கரடுமுரடான காலுறைகள் ஒத்த நடித்தார், செய்தபின் விடுகின்றது தோல் பின்பற்றுகிறது மற்றும் மூட்டு வடிவத்தை பின்வருமாறு. பயன்படுத்த மற்றும் அணிய எளிதாக, அடிக்கடி கைகளை பிடித்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. அது கீழ், மிக, ஆனால் ஏனெனில் செல் பெரிய பூட்டு, மற்றும் புறணி ஒரு சிறப்பு புறணி விரைவு-உலர்த்தும் செயற்கைப் பொருட்களின் செய்யப்படுகிறது, அது ஒரு குளியலை எடுத்துக் கொள்வது எளிதாகிறது.
4. Turbokast - வெந்நெகிழி orthosis. சேதமடைந்த மூட்டுகளில் சிகிச்சைக்காக சாதனங்கள் மிகவும் உகந்த வகையான.

ப்ரோஸ் அண்ட் turbokasta நெறி

ஒரு தேர்வு உள்ளது என்றால், மருத்துவர்கள் ஒரு பிளாஸ்டிக் நடிகர்கள் திணிக்க அதை பரிந்துரைக்கிறோம். அவர் சமீபத்தில் தோன்றினார், ஆனால் அது மிகவும் வசதியான மற்றும் அது விரைவில் உலகம் முழுவதும் பயன்படுத்தப்பட தொடங்கின என்று பயன்படுத்த எளிதாக இருந்தது. பயன்படுத்தப்படுவதைப் போல பிளாஸ்டிக் பூச்சு கையில், விலை, அத்துடன் அதன் பண்புகளை கீழே விரிவாக விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

1. Turbokast - இது விட்டு கட்டு கீழ் தோல் எரிச்சலை, சிறிய துண்டுகளாக உடைக்க மாட்டேன் ஒரு திட பொருள். பராமரிப்பிற்காக, எனவே பளபளப்பான சாத்தியமான தோற்றம் தேவையில்லை கீழ்.
2. இந்த பூச்சு குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை பாதுகாப்பு முக்கியமான, மிகவும் எளிதானது.
3. பிளாஸ்டிக் பாதுகாப்பாக நீர் தாங்க மேலும் திணிப்பு கொண்டிருப்பதால், சலவை இனி ஒரு பிரச்சனை, வழக்கமான பூச்சு அணியும் போது அது எப்போதும் இது. மேலும், அவர் மிக நீண்ட ஒரு சுத்தமாகவும், அவற்றை தாக்கல் வைத்திருக்கிறது turbokast.
4. Breathability - ஒரு மிக முக்கியமான காரணி. அதிக காற்று வளர்ச்சிப்பெருக்கத்தின் வேகமாக செயல்முறை, கட்டு கீழ் தோல் நனையும் அல்ல, டயபர் வெடிப்பு மற்றும் எரிச்சல் தெரியவில்லை.
5. அத்தகைய ஒரு பூச்சு திணிக்க, அது வரை மட்டுமே இருக்க 40 ⁰ சி வெப்பத்தை போதுமானதாகவும், மற்றும் அது நோயாளியின் அளவுருக்கள் அனுசரிக்க, பிளாஸ்டிக் ஆகிறது. வருமானத்தை அதன் அசல் வடிவத்தை வெப்பப்படுத்துகிறது பிறகு, எனவே turbokast வழிமுறையாக மீண்டும் உள்ளது.
6. அகற்றுதல் பிறகு மறுவாழ்வு மிகவும் வேகமாக உள்ளது, மற்றும் சிக்கல்கள் ஆபத்து மற்றும் ஒவ்வாமை வெளிப்பாடு குறைக்கப்படுகிறது.

இருப்பினும் ஒரு சிறிய கழித்தல் உள்ளது:

1. அவரது கையில் ஒரு பிளாஸ்டிக் நடிகர்கள் வைக்க எவ்வளவு? அதன் விலை சுமார் 500 ரூபிள் தொடங்கி, அது மட்டுமே பொருள் தன்னை, மேலும் அதே நிகழ்ச்சியில் துண்டு போதுமான இருக்க இருக்கக் கூடும். கலத்தல் பணியின் போது 7-9 ஆயிரம் ரூபிள் சராசரியாக செலுத்த வேண்டும்.
2. நடைமுறை இன்னும் ஒப்பீட்டளவில் புதிய என்பதால், அது இன்னும் இதுவரை அனைத்து மருத்துவமனை, மாஸ்டர் கூட அதனால், ஒரு சிறப்பு கண்டுபிடித்து ஒருவேளை, உடனடியாக செய்யமாட்டீர்கள் செலுத்தினார்.
3. அகற்ற அல்லது ஒரு சிறப்பு Pilke, பிளாஸ்டிக் நடிகர்கள் குறைக்க மருத்துவ ஊழியர்கள் பயன்படுத்துகிறது தன்னை வைக்கிறது என்பதால், ஒழுங்கமைக்க வீட்டில் பொருள் இயங்காது வேண்டும்.

புனர்வாழ்வு

எப்போது, எப்படி பூச்சு, அத்துடன் எந்த பரிந்துரைகளை நீக்க பிறகு பின்பற்றப்படவேண்டும், கீழே படிக்க. பூச்சு அகற்றிய பின்னர் மீட்க சில நேரம் எடுக்கும். பல கைகளை உணர்வின்மை மிலாறுகளாலான வருகிறது இந்தக் காலகட்டத்தில் ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலும் இந்த நீங்கள் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, கைகளால் செய்யப்படும் சிகிச்சை ஈடுபட மற்றும் மூட்டு உருவாக்க விண்ணப்பம் செய்தால், வாரத்தில் நடைபெறும் என்று ஒரு தற்காலிக நிகழ்வு ஆகும்.

சயனோகோபாலமினும் அல்லது கோபாலமின் - நீங்கள் பி வைட்டமின்கள், குறிப்பாக பி 12, மற்றப் பெயரின் போதுமான அளவு குறிப்பிட்ட கவனம் செலுத்தும், ஒழுங்காக சாப்பிட வேண்டும். ஒரு முழு அரசு அவர்களை பேணுகிறது அது திசுக்கள், உறுப்புகள் மற்றும் நரம்புகள் விரைவான மீளுருவாக்கம் பங்களிக்கிறது.

உணவுகளில் வைட்டமின்கள்

பின்வரும் தயாரிப்புகள் இந்த வைட்டமின் பணக்கார:

• கல்லீரல், மாட்டிறைச்சி, கோழி மற்றும் பன்றி இறைச்சி;
• மாட்டிறைச்சி சிறுநீரகங்கள்;
• கடல்;
• கடல் மற்றும் கடல் மீன் கொழுப்பு வகையான;
• ஆட்டுக்குட்டி;
• முட்டைகள்;
• வான்கோழி மார்பக;
• பால், பால் பொருட்கள் மற்றும் பாலாடைக்கட்டிகள். அவர்கள் கால்சியம், வலுவான எலும்புகள் தேவையான கொண்டிருக்கின்றன;
• சோயாபீன்ஸ்;
• கீரை;
• இனப்பூண்டு;
• கடற்பாசி;
• கோதுமை முளைகள்.

எனவே அது ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் உதாரணமாக, போன்ற சேர்க்கைகள், ஏற்க முடியும், காய்கறி பொருட்கள் பி 12 உள்ளடக்கம் மிகவும் சிறியதாக இருக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்க.

உணர்வின்மை தொடர்ந்தால், நரம்புகள் அல்லது இரத்த நாளங்கள் சேதம் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். நேரம் பரிந்துரைக்கப்படும் சிகிச்சை பொதுவாக நல்ல முடிவுகளை கொடுக்கிறது, ஆனால் கோளாறுகளை குறிப்பாக தெளிவாக மன அழுத்தம், நோய்கள் மற்றும் திடீர் வானிலை மாற்றங்கள் கீழ் வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, என்றென்றும் தொடர்ந்திருக்கலாம்.