சுகாதார, மருந்து
எப்படி தங்கள் சொந்த விடுபட்ட குரல் சிகிச்சை?
ஏன் உள்ளது குரல் மறைந்து? இதில் ஒரு நபர் அவரது குரலே கம்மிப் முடியும் பல சூழ்நிலைகளில் உள்ளன. ஓர் எடுத்துக் காட்டாக, நீங்கள் கூட உயர் டன் நடைபெறும் ஒரு உரையாடல் கருத்தில் கொள்ளத்தக்க. பற்றி எவ்வளவு தொற்று நோய்கள் தாக்கம் குரல் இழப்பு, நீங்கள் கூட அது குறிப்பிட முடியாது.
பெரியவர்களுக்கு ட்ரீட் குரல் சமையல்
அங்கு ஆன்ஜினா குரல் மீட்க சிறப்பான முறையில் என்று அழைக்கப்படும், ஆனால் அது குழந்தைகளும் இளம் வயதினரும் ஏற்றது அல்ல. அது காக்னக் சுமார் 50-70 கிராம் ஓட வேண்டும், அது எலுமிச்சை சாறு மூன்று சொட்டு மற்றும் தேன் 1.5 தேக்கரண்டி சேர்க்க. கலவை கலப்பு இருக்க வேண்டும் பின்னர் பானம் விழுங்குதல். குரல் பற்றி 5-7 நிமிடங்கள் கழித்து தோன்றுகிறது. நோயாளி காக்னக் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு முடியாது என்பதை நினைவில் வைத்திருக்க வேண்டும், மேலும் இம்முறைக்கு தவறாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது இல்லை என்பதையும் குறிப்பிடுகிறது.
காணாமல் குரல் அனைத்திற்கும் பொருந்தும் குணப்படுத்த
சில காரணங்களால் நீங்கள் மது பொருட்கள் குடிக்க முடியவில்லை என்றால், நீங்கள் மற்றொரு முறை பயன்படுத்த முடியும். விடுபட்ட குரல் சிகிச்சை, நீங்கள் கோழி மஞ்சள் கரு மற்றும் சூடான பால் நூறு கிராம் வேண்டும். அவர்கள் ஒன்றாக கலந்து வேண்டும், பின்னர் தொண்டை துவைக்க விளைவாக தொகுப்பு, பின்னர் நீங்கள் சிறிய உறிஞ்சல் அதை குடிக்க முடியும். எதிர்காலத்தில் எப்போது வேண்டுமானாலும் மாற்றுவதைத் அது தடுக்கும் பொருட்டு ஒரு விடுபட்ட குரல் எப்படி சிகிச்சை தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். மற்றொரு வழி, நீங்கள் ஒரு gargle தொடர்ந்து ஒரு சிறப்பு குழம்பு, சமைக்க முடியும். நீங்கள் சிறிய கேரட் சுத்தம் பின்னர் பால் 500 மில்லி அதை சமைக்க வேண்டும்.
விளையாட்டு மூலம் குரல் திரும்ப
ஒருவேளை மீட்க உதவி மிக சிறந்த வழி குரல் நாண்கள், உள்ளது மூச்சு பயிற்சிகள். அது தசைநார்கள் வலுவான பெற உதவுகிறது மற்றும் அதே நேரத்தில் நுரையீரல், பேசி அல்லது பாடும் போது தீவிரமாக மூச்சு குறுக்கீடு ஏற்படுத்தும் தேவையற்ற சளி காட்டுகிறது. குரல் ஒரு வாரத்திற்குள் மீண்டும் இயல்பு நிலைக்கு திரும்பி வருகிறது என்றால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை தோன்ற வேண்டும்.
Similar articles
Trending Now