சுகாதார, நோய்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள்
கர்ப்ப காலத்தில் திருவெலும்பில் வலி
கர்ப்ப காலத்தில், ஒவ்வொரு பெண்ணுடைய உடல் அங்கு ஒரு மாற்றம், கணிசமாக முதுகெலும்பு மீது சுமை அதிகரிக்கும் இது. மிகவும் அவ்வப்போது நாட்பட்ட நோய் மூலம் அதிகரிக்கலாம் அல்லது புதிய ஏன், முன்பு காட்சிக்கு இல்லை என்று. மேலும், கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண், அவை உடலில் பல்வேறு பகுதிகளில் வலி உணர முடியும். இந்த வெளிப்பாடுகள் ஒன்று ரம்ப் ஒரு வலியாகும். அது voschnikaet ஏன்? இந்த பின்னர்.
புனித மூலப்பொருள்கள் - முக்கோணம் Chorme முதுகெலும்பு அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ள ஒரு மிகவும் பெரிய எலும்பு. இடுப்பு இசைக்குழு மீண்டும் - இந்த சடலம் போன்றிருக்கிறது; இது கடந்த நாரிமுள்ளெலும்பு, மற்றும் கீழ் சிறந்த இணைக்கும் - தண்டுவட எலும்புவால் பகுதி கொண்டு.
கர்ப்ப காலத்தில் திருவெலும்பில் வலி
இந்த வெவ்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம். முதலில் இது கர்ப்பகாலத்தில் இரண்டாவது பாதியில் ஏற்படும் ஈர்ப்பு ஆப்செட் சென்டர், svidetelsovat முடியும். கூடுதலாக, பெரிய வயிறு, அதிக இது நடத்த உதவுகிறது முதுகெலும்பு, சுமை. பெண்ணுக்கும், குனிந்து தொடங்குகிறது இடுப்பு மீண்டும், நாரி பகுதியில் வலி ஏற்படுத்தும்.
ஆனால் கர்ப்பத்தின் முதல் பாதியில் வலி நீக்கப்படாமை. உடல் மாற்றங்கள் கர்ப்ப தொடங்கிய ஏற்படும் ஏனெனில் இது. இத்தகைய வலி சமயங்களில் இருக்கிறது நீண்ட காலப்போக்கில் பரிசோதித்தது. ஆனால் சமீபத்திய மாதங்களில் காரணமாக மேலே காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம்.
பயிற்சி போட் மேலும் திருவெலும்பில் மற்றும் இடுப்பு துறை வலி இந்த வகையான ஏற்படுத்தும். இந்த வழக்கில், அவர்கள் மேல் எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்க, ஆனால் வெறுமனே முதுகெலும்பு சுமையை குறைப்பதற்கான மேலும் ஓய்வெடுக்க முயற்சி பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. வலி மிகவும் கடுமையான மற்றும் பொறுக்க இருந்ததானால், மருத்துவ ஆலோசனை பெற. அது வலி குறைக்க பாதுகாப்பான களிம்புகள் அல்லது மற்ற எந்த வகையிலும் பயன்படுத்த அறிவுறுத்துகிறது.
போது மென்மையான மசாஜ் மற்றும் ஆரோக்கியமான தூக்கம் ஓய்வெடுத்தல் திருவெலும்பில் பெரிய உதவி வலி. மூலிகை தேநீர் படுக்க போகும் தூக்கம் நன்றாக மற்றும் வசதியாக நிலையை உதவ முடியும் ஒரு நல்ல ஓய்வு வழங்கும் முன்.
கர்ப்ப pozdnits அடிப்படையில் பொறுத்தவரை, திருவெலும்பில் வலி மட்டுமே தீவிரமாகலாம். இந்த குறைப்பிரசவ பிறப்பின் அறிவிப்பானாக, ஆனால் எப்போதும் இருக்கலாம். இந்த வலிகள் கவனிக்கலாம் இந்த நீங்கள் கோளாறுகளை வழங்கினால், நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் வேண்டும்.
கூடுதலாக, திருவெலும்பில் வலி ஒரு குழந்தை மீண்டும் அல்லது மூளையடிச்சிரை நிலையில் உள்ளது என்று ஏற்பட்டால் தோன்றலாம். இது வலி ஏற்படுத்தும் திருவெலும்பில், கழுத்து பிராந்தியம் மீது அழுத்தத்தை வைக்கிறது என்ற உண்மையை காரணமாக இருக்கிறது.
ஆனால் வலி இந்த வகையான எப்போதும் கர்ப்ப தொடர்புடைய. அனைத்து பிறகு, அவர்கள் வேறு காரணங்களுக்காக தோன்றலாம். இந்த பிட்டம் தசைகள் உள்ள நோயியல் முறைகளை இருக்கலாம், முதுகெலும்பு, திருவெலும்பில் தொற்று, அத்துடன் இந்த பகுதியில் மற்ற கோளாறுகள் வழக்கத்துக்கு மாறான. கூடுதலாக, அடிக்கடி மட்டுமே ஒரு அனுபவம் பெண்ணோய் உதவியுடன் நிர்ணயம் செய்ய திருவெலும்பில் முடியும் மகளிர் நோய் காணப்படுகிறது வலி ஏற்படும்.
வலி நீண்ட காலமாக உங்களுக்குத் தொந்தரவு கொடுத்தால், வலி மூலத்தை நிர்ணயிக்க மற்றும் நீங்கள் அதை விட்டு விலக வெளியிட உதவும் மருத்துவர், க்கு விரைவில் தொடர்பு கொள்ளவும். நீங்கள் சுமையை நிறைய போது திருவெலும்பில் வலி, காரணங்கள் பார்க்க முடியும் என, சரியாக தங்கள் பாத்திரம் தீர்மானிக்க, நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் உதவியை நாட வேண்டும். ஆய்வின் படி கலந்து மருத்துவர் ஒரு சிறப்பு, ஒரு இரைப்பை குடல் அல்லது நரம்பியல் போன்ற என்றே குறிப்பிடுவோம்.
அதை நீங்கள் எந்த மீண்டும் வலி குறைக்க உதவும் கட்டு வாங்க வேண்டும் என்று சாத்தியமாகும். அனைத்து பிறகு, இந்த விஷயம் தாமதமாக கர்ப்ப வயிற்றின் ஆதரிக்கிறது மற்றும் முதுகெலும்பு சுமை குறைகிறது. இவ்வாறு உடல் திரிபு இருந்து தங்களை பாதுகாக்க மற்றும் புதிய காற்றில் நீண்ட தரப்பினரையும் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். நீங்கள் கவனமாக உணவுப்பழக்கத்தைக் மற்றும் போதுமான கால்சியம் அருந்த வேண்டும்.
Similar articles
Trending Now