காலணிகளை உடையது உட்பகுதி விளையாட்டு காயங்கள் உங்களைப் பாதுகாக்க மாட்டேன்

மக்கள் மில்லியன் இயங்கும் சிறப்பு insoles, விளையாட்டு காலணிகள், இருக்கையின் செருகப்பட்ட என்று சிந்தித்து சேதம் தடுக்க உதவுகிறது. ஆனால் சமீபத்திய ஆய்வுகள் இல்லையா என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

தேய்மானம் சோதனை

ஆஸ்திரேலியா இருந்து செய்தியாளர்களால் பதிவாகும் மட்டுமே ஆர்தோடிக்ஸ், தனிப்பட்ட முறையில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட, வேலை செய்ய முடியும்.

"இது மேம்போக்காக மன அழுத்தம் குறைக்க மற்றும் காயங்கள் ஏற்படும் வாய்ப்பு தடுக்க, வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது தேய்மானம் insoles, சிறப்பு ஆர்தோடிக்ஸ் செய்வது போல், நன்கு பணி சமாளிக்க வேண்டாம் என்று மாறியது," - டேனியல் Bonanno கூறினார். அவர் மெல்போர்ன் லா Trobe பல்கலைக்கழகத்தில் விஞ்ஞானம் மற்றும் சுகாதாரமும் மற்றும் பொறியியல் கல்லூரியில் குழந்தை மருத்துவத்தில் ஒரு விரிவுரையாளராக இருக்கின்றார்.

இருப்பினும், Bonanno சோதனைகள், ஆராய்ச்சியாளர்கள் போதுமான தரமான செய்யப்பட்டன என்று, எனவே இந்த பிரச்சினை இன்னும் திறந்த மதிப்பிட என்று கூறினார்.

"எங்கள் ஆய்வுகள் பல நல்ல இந்த பிரச்சினை குறித்து நுகர்வோருக்கு மற்றும் சிகிச்சை மருத்துவர்களுக்கு தெரிவிக்க கூடுதல் சோதனைகள் தேவைப்படும் போதுமான அளவு நடத்தப்படுவதில்லை என்ற உண்மையை கொடுக்கப்பட்ட", - டேனியல் கூறுகிறார்.

டாக்டர்கள் ஒன்று இரண்டு தயாரிப்புகளுக்கு இடையில் வேறுபாடு விளக்கினார்

தேய்மானம் insoles 10 தொடக்கம் 100 வரையிலான டாலர்கள் இருந்து எந்த விளையாட்டுப் பொருட்கள் விற்கும் கடையில் மற்றும் செலவு விற்கப்படுகின்றன. எலும்பியல் நீங்கள் மருந்துக்குறிப்புடன் மட்டுமே ஆர்டரை முடியும். அவர்கள் $ 200 $ 400 இருந்து செலவாகும், ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் செலவு, காப்பீடு மூலம் இது ஈடுசெய்யப்படுகிறது அது மருத்துவ காரணங்களுக்காக உண்மையில் தேவைப்படுவதைக் என்றால்.

"பல உட்பகுதி இருக்கையின் மட்டுமே வெற்றிகரமாக அவற்றை விற்பதற்காக அழைக்கப்படுகின்றன," - நியூயார்க் Lenox ஹில் மருத்துவமனையில் ராபர்ட் Gletter சிகிச்சை அவசர மருத்துவ சேவை கூறுகிறார். - "அவர்கள் உள்ளன நிச்சயமாக, மென்மையான மற்றும் சுமையைக் குறைப்பதற்கு, ஆனால் அவர்கள் சரியான பரம வடிவம் இல்லை ஏனெனில், காயம் இருந்து அதை பாதுகாக்க முடியாது. அது மாறாக விளம்பரத்தில் தயாரிப்பு வாங்கும் விட, ஒரு சிறப்பு பார்க்க மட்டுமே என்று, தேவைப்பட்டால், சிறந்த கூறுகிறார். "

அவர் அதிர்ச்சி-உறிஞ்சும் insoles தொழில்முறை விளையாட்டு ஈடுபட்டு இல்லை மக்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்க வேண்டும் என்ற, ஆனால் வாழ்க்கையில் தனது முதுகில் அல்லது கால்கள் பிரச்சினைகள் பாதிக்கப்படுகின்றனர் சேர்க்கப்பட்டது.

எலும்பியல் அல்லது தேய்மானம்?

ஆய்வில், டாக்டர் Bonanno மற்றும் அவரது சகாக்கள் வேறுபட்ட உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து வரும் 11 எலும்பியல் மற்றும் 7 இருக்கையின் insoles திறனாய்வு செய்தனர்.

முடிவுகளை ஒரு மருத்துவ insoles குறைந்த கால் வலி பகுதியில் கடுமையான சேதம் தடுக்க மற்றும் ஒரு முழு கால் மற்றும் கால் மீது அழுத்தத்தை குறைக்க முடியும் என்று காட்டியுள்ளது. ஆனால் பணி இருக்கையின் கையாள முடியவில்லை.

மட்டுமே 41% வரை - எலும்பியல் உட்பகுதி 28% மற்றும் இருக்கையின் காயங்கள் ஆபத்தைக் குறைக்கிறார்கள்.

நாம் இந்த தகவல்களை கொண்டு, நீங்கள் எளிதாக வெளியே நீங்களே வாங்க தயாரிப்பு கண்டுபிடிக்க முடியும் என்று நம்புகிறேன்.