சுகாதார, நோய்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள்
காலில் langetka என்ன? எப்படி கால், கால், முழங்கால், அல்லது கணுக்கால் மீது langetku விண்ணப்பிக்க?
குளிர்காலத்தில், பொதுவான குறைந்த எல்லை காயங்கள். இந்த வழுக்கும் நடைப்பாதைகள் சாய்வுப்பாதைகள், பனிக்கட்டி மற்றும் சீரற்ற பரப்புகளில் இருந்து எழுவதாகும். அது இந்த காலத்தில் கணுக்கால் காயம், கால் மற்றும் முழு கால் காலத்தில் மிகவும் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. முதல் காலில் விதிக்கப்பட்ட langetka எப்படி அறிந்து கொள்ள வேண்டும் இந்த சூழ்நிலையில் உங்களை அல்லது உங்கள் குடும்ப உதவுவீராக. ஒவ்வொரு நபர் இந்த சூழ்நிலையில் தனக்கும் பிறருக்கும் எப்படி உதவுவது என்பது புரிந்து கொள்ள வேண்டும். தொடர மற்றும் காயங்கள், ஆனால் ஒரு முறிவு தள்ளிவிடவில்லை--. கால் மற்றும் எப்படி அது போன்ற ஜிப்சம் நிலைப்பாடு துணிகள் மற்ற வகையான வேறுபடுவார் மீது langetka என்ன புரிந்து கொள்ள தொடங்க.
என்ன அது இது பயன்படுத்தப்படும் நிலையில் இருக்கும்,?
Langetka - யாருடைய நாடா ஒலிமறைத்தல் நாடா ஒரு நடிகர்கள். அவள் மூட்டு சேதமடைந்த பகுதி நிறைவடைகிறது. ஒத்தடம் மற்றும் காயமடைந்த மூட்டுகளில் நிலைப்பாடு பயன்படுத்தப்படுகிறது. அது பயனுள்ளதாக இது பூச்சு, மாறாக, ஒரு நீக்கக்கூடிய உறுப்பு ஆகும் சுகாதார சிகிச்சைகள். பாவித்தல் மீள் சாதனங்களைக் குறிப்பாக.
மேலும் சில நேரங்களில் langetkoy டயர்கள் அழைப்பு விடுத்தார். அவர்கள் மட்டுமே காயங்கள் சிகிச்சைக்காகப் பயன்படுத்தப்படும், ஆனால் மனித கைகால்கள் குறைபாடுகளுடன் சரி செய்ய. இது முக்கியமாக, குழந்தை பருவத்தில் அந்தப் பொருள் இன்னும் உருவாக்கப்பட்டது போது மற்றும் வளைவு சரிசெய்து நேராக நடக்க குழந்தை செயல்படுத்த குறிப்பாக நோயாளி ஒரு மருத்துவர் மூலம் கருவியை பயன்படுத்தி ஒரு வாய்ப்புள்ளது. சிலர் ஏனெனில் பொதுவாக கனடியர்கள் அது ஒரு பஸ் அழைக்கப்படுகிறது langetka என்ன தெரியாது. எல்லா நிகழ்வுகளிலும் அல்லாமல் அதை இந்த கருத்துக்கள் சமன் முடியும்.
எப்படி பூச்சு உங்களை langetku செய்ய?
நீங்கள் காலில் என்று langetka சில நேரங்களில் வழக்கமான ஜிப்சம் செய்யப்படுகிறது தெரிந்திருக்க வேண்டும், அல்லது மாறாக, இன் துணி துணிகள், அவர்களை நனைத்த. நீர் அதே அளவு ஜிப்சம் பிசைந்து தொடங்குமாறு. ஆறு அல்லது ஏழு நிமிடங்கள், உருவாக்கப்படும் அந்த வெகுஜன உறுதிப்படுத்த வேண்டும். அது இந்த கட்டத்தில் பொருள் தரத்தை சரிபார்க்க முக்கியம். அது சாத்தியம் ஒரு கைப்பிடி அது சுருங்க கொள்ளுங்கள். பூச்சு போன்ற ஒரு கையாளுதல் உடைத்து இல்லை பிறகு என்றால், எல்லாம் ஒழுங்காக கலக்கப்படுகிறது மற்றும் நீங்கள் அதை பயன்படுத்த முடியும். ஒரு பொருள் பயன்படுத்த முடியாது - ஆனால் அது நொறுங்கிவிடுகிறது அல்லது அவரது கையில் அழுகிய முட்டையின் வாசம் கூட, கூட மோசமாக சுருட்டி கசக்கிய, மற்றும்.
நீங்கள் விரைவில் பூச்சு உறைய வைத்தது விரும்பினால், அது சூடான நீரில் கலந்து வேண்டும். அது செயல்முறையை மெதுவாக்கும் அவசியம் என்றால் - ஸ்டார்ச் பேஸ்ட் கூடுதலாக குளிர். கலவை தயாராக இருக்கும் போது, துணி வேண்டும், ஆனால் அது வெள்ளைக் குதிரையாக இருக்க வேண்டும். மஞ்சள் இந்த நோக்கத்திற்காக பொருத்தமானது அல்ல. கட்டு மூன்று மீட்டர் விட இனி இருக்க வேண்டும், அதன் இறுதியில் அது ஜிப்சம் ஒரு சிறிய அளவு ஊற்ற மற்றும் cheesecloth இன் திருகப்படாத பகுதிகளின் நெடுக அரைத்து அவசியம். மூன்று எட்டு அத்தகைய தட்டினர் செய்ய மத்தியில் இரு முனைகளிலும் அவற்றை சிம்புகளை உற்பத்திக்காக. பின்னர் அவற்றை ஊற மற்றும் பனை இடையே மென்மையாக்க பின்பற்ற. தரையில், குனிவது, எடுத்துக்காட்டாக, குதிக்கால், நீங்கள் ஒரு கீறல் செய்ய வேண்டும்.
காலில் langetki முட்டையிடும் விதிகள்
இந்த சாதனம் தீங்கு நன்மை, மாறாக விட, அதை பொருட்களுடன் வேலை நுணுக்கமாகவும் அவசியம் என அறியப்பட்டுள்ளது. முக்கிய விஷயம் - நடைமுறையின் போது இரண்டு மூட்டுகள் சரிசெய்யவும், பின்னர் ஒரு ஹிப் காயம் கொண்டு - மூன்று. பூச்சு உறைந்திருக்கும் தெரியாத பட்சத்தில், நீங்கள் கால் ஒரு வசதியாக நிலையை கொடுக்க வேண்டும். langetka நிலையாக நில்லாமல் போது, அது இன்னும் மூட்டு வைத்துக்கொள்வது அவசியம். அது ஊற்ற போது ஜிப்சம் சேதம் தடுக்க முக்கியம். கட்டு முனைகளிலும் தேய்த்தல் மற்றும் அழுத்தம் தவிர்க்க ஒரு சுத்தமான கட்டு அல்லது பருத்தி கம்பளி துண்டுகள் வைக்க முடியாது. அது அழுத்தம் போட வேண்டும், ஆனால் அதை செய்ய மிகவும் தளர்வான அவசியமில்லை.
கால் வரை Langetka. அம்சங்கள்
Langetka ஏற்பட்ட முறிவுகளுக்கான வழக்கில் கால் மீது விதிக்கப்பட்ட. முக்கிய அறிகுறிகளாகும்: கூர்மையான வலி விரல்களின் அசாதாரண நிலையை, வீக்கம், இயற்கைக்கு மாறான இயக்கம் அல்லது துன்புறுத்தல் சிராய்த்திருந்தன. கூட ஆணி கீழ் இரத்தப்போக்கு ஒரு முறிவு சுட்டிக்காட்டலாம். இத்தகைய அறிகுறிகள் எந்த காயம் மூட்டு மூலம் காணலாம், ஆனால் வழக்கில் கட்டைவிரல் , விஷயங்கள் இன்னும் முக்கியமானவை. இந்த வழக்கில், முற்றிலும் வரை கால் முன்னெலும்பு நடக்கத் langetka பொருத்தப்பட்டு.
முக்கிய திரும்பிக் கொண்டிருக்கையில் வியூகம் அல்லது நடுத்தர பூச்சு மற்றும் கால் primatyvaetsya துணி செய்யப்பட்ட ஒரு தனி பயன் படுத்தப் படுகிறது. அது முழு கால் ஒரு நிலையான நிலையான நிலையை குடும்பத்திலேயே மிகப் காயமடைந்த மூட்டு கைப்பற்றுகிறது இது "ஸ்லிப்பர்" ஒரு வகையான, மாறிவிடும். அத்தகைய ஒரு சாதனத்தைப் பயன்படுத்த அவ்வப்போது தோல் சிகிச்சை நீக்குவது மற்றும் துணி மாற்று கொண்டு மூடப்பட்டிருக்கும், சுமார் ஆறு வாரங்கள் வேண்டும்.
கணுக்கால் இன் நிலைப்பாடு
மூட்டு வீக்கம், கடுமையான வலி, பலவீனமான ஆதரவு: கணுக்கால் முறிவு அடிக்கடி அதன் அறிகுறிகள் வழக்கமான இடப்பெயர்வு அல்லது காயம் இருப்பதை ஒத்த ஏனெனில் நீங்கள் உடனடியாக ஒரு எக்ஸ்-ரே செய்ய வேண்டும் இதில் ஏற்படுகிறது. இதுபோன்ற காயம் சிகிச்சையில், எலும்புகள் மட்டும் மறுசீரமைப்பு, ஆனால் கூட்டு கணக்கில் எடுக்க. முதலில், நாங்கள் எலும்புத் துண்டுகள் உரிமை உண்டு யார் ஒரு அனுபவம் தொழில்முறை திரும்ப வேண்டும், அப்போது தான் எங்களால் பூச்சு விண்ணப்பிக்க முடியும்.
Langetka வழக்கில் அதே கணுக்கால் மீது விதிக்கப்பட்ட விரல் முறிவு அவரது காலில். வித்தியாசம் என்று இந்த காயம் அது கால் பின்புறம் கொண்டு முழங்கால் நீட்டிக்கப்பட்டது மற்றும் துணி அது கட்டு வேண்டும் போது வேண்டும். ஆனால் தசைநார்கள் ஒரு பகுதி முறிவு இருந்தால், கணுக்கால் மீது நீக்கக்கூடிய langetka ஒரு "துவக்க" போன்ற தோற்றமுள்ள பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இரண்டு வாரங்கள் கழித்து மாற்றப்பட்டது.
முழங்கால் மூட்டின் தசைநார்கள் நீட்சி
நீங்கள் காலில் முழங்கால் மூட்டு விதிக்கப்பட்ட langetka முழுமையை மீறினால். இதனால் ஏற்பட்ட காயம் விளையாட்டு வீரர்கள் மத்தியில் மிகச் சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது. கூட்டு தொடங்க ஒரு நிலையான நிலைக்கு கொண்டு வரப்பட வேண்டும். நீங்கள் விரைவில் பூச்சு கலந்து முடியவில்லை என்றால் வழக்கில், தற்காலிக langetku செய்ய. இதை செய்ய, நீங்கள் ஹீல் இடுப்பு இருந்து கால் பிளாங் நீளம் மீண்டும் மற்றும் அவரது primotat துணி கட்டு செய்ய வேண்டும். நிலையான வெவ்வேறு வருமாறு: ஒருவர் முழங்காலில் ஒரு அழுத்தம் கட்டு திணிக்க, மற்றும் இடுப்பு இருந்து தொடங்குகிறது மற்றும் அடிவாரத்தில் முடிவடைகிறது நிலையான langetku மீது.
கூடுதல் பொருட்களுடன் Langetka
வலிமையான மற்றும் இடப்பெயர்வு அடிக்கடி துணி விட மீள் கட்டு பயன்படுத்த. அதன் நன்மைகள் உள்ளன. அவர் அதிக நீண்மை மற்றும் மீண்டும் உள்ளது. அத்தகைய ஒரு கட்டு நீக்க மற்றும் திரவக் கோர்வை களிம்பு சிகிச்சை எளிதானது என்பதால், இந்த வசதியை, பேரதிர்ச்சி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு அல்லாத நீக்கக்கூடிய பூச்சு இனி தேவைப்படும் போது, ஆனால் கூட்டு நிலைப்பாடு தேவை அது காயம் பிறகு ஒரு வாரம் தேவைப்பட்டால் ஒரு மீள் கட்டு கொண்டு காலில் Langetka பொருந்தும். முடிந்தால், அது ஒரு செயற்கை பிசின் பூச்சு langetku செய்ய நல்லது. அதை ஊற ஏனெனில் இல்லை கரைக்கும் இல்லை அதன் நன்மைகள், மறுக்க முடியாத உள்ளன.
அது குறைந்த புற காயங்கள் அகால சிகிச்சை கடுமையான சேதம் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை ஏற்படுத்தும் என்பதையும் குறிப்பிட்டாக வேண்டும். கால் எந்தப் பகுதிக்கும் ஒரு காயம் இருக்கும் போது, புகைப்படம் langetki கால்கள் பார்க்க மற்றும் எலும்பு-அமைப்பை அதை விண்ணப்பிக்க முயற்சிக்காது. முதலில், நாங்கள் ஒரு மருத்துவர் மற்றும் எக்ஸ் கதிர்கள் பார்க்க வேண்டும்.
Similar articles
Trending Now