குரோமியம் picolinate - காயம் மற்றும் பயன்பாடு இடையே.

இளம் ஆரோக்கியமான மற்றும் செயல்படுவதற்கான நேரம் முடிந்தவரை நீண்ட கனவு என்று சில நபர்களில் உள்ளன. ஒருவேளை இந்த அடிப்படை ஒன்றாகும் மனித தேவைகளை உணவு, உடை, உறைவிடம் பிறகு. திறனுடன் மற்றவர்களின் பலவீனங்களை, டீலர்கள் மருந்துகள் இருந்து ஒவ்வொரு ஆண்டும் காலியாக பணப்பைகள் ஏமாறக்கூடிய குடிமக்கள், எப்போதும் புதிய அதிசயம் மாத்திரை கண்டுபிடித்ததாக கையாள்வது. ஐரோப்பா மற்றும் அமெரிக்காவில் மூவிணைத் குரோமியம் ஒரு உள்ளடக்கத்தை தனியாக உணவில் கூடுதலாக 80 மில்லியன் மேற்பட்ட புத்தகங்கள் விற்பனையாகின. டாலர்கள் வரை விற்றுத் தீர்ந்துள்ளன. மேலும், 2002 போன்ற ...
நிச்சயமாக, புதுப்பொலிவுமிக்க கிராஸ் வதந்திகள், ஊகங்கள் மற்றும் போலி ஆராய்ச்சி நிறைய பெற்றிருக்கிறது. குரோமியம் picolinate என்ன புரிந்து, தீங்கு அல்லது அது உடல் கொண்டு நன்மை முயற்சி?
மூவிணை குரோமியம் - பரவலாக இயற்கையில் விநியோகிக்கப்பட இருக்கும் சுவடு உறுப்பு. எனினும், இந்த நாள் அது மனித உடலுக்குத் தேவையான எந்த தீவிர ஆராய்ச்சி நடத்தப்படுகின்றது செய்யப்படவில்லை. குரோமியம் அல்லது அதன் அதிகப்படியான எங்கள் நல்வாழ்வை பாதிக்கும் இல்லாமை, இன்னும் அறியப்படவில்லை இல்லாததே காரணம் ஆகும். மூவிணைத் குரோமியம் ஒன்றுபட்டிணையும் கலவைகள் ஒரு இதில் அடங்கும் சேர்க்கைகள் என்றாலும், இப்போது மிகவும் பிரபலம் பெற்றுத் திகழ்கின்றன.
உணவில் கூடுதலாக உற்பத்தியாளர்கள் குரோமியம் picolinate சரியான இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் மற்றும் சரியான கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை பராமரிக்கத் தேவையான உறுதிப்படுத்த. மேலும், தேதி குரோமியம் உள்ளடக்கத்தை மிகைநிரப்பி ஒல்லியாகலாம்என்ன மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் பாதுகாப்பானதாகவும் வழிமுறையாக என விளம்பரப்படுத்தியது. இந்த ஓரளவுக்குத்தான் உண்மை உள்ளது. குரோமியம் picolinate ஒரு நிலையான இரத்த குளூக்கோஸ் மட்டத்தை திறன் இருப்பதால், பசி செக் என்று வைத்திருக்கலாம். துரதிருஷ்டவசமாக, உற்பத்தியாளர்கள் மருந்து திரும்ப பின்னர் தரவு விளைவாக இல்லை. அவர்கள் அதைப்போன்ற ஊக்கம் இல்லை. இனிப்புகள், கொழுப்பு, காலங்களில் மாவு மற்றும் கலோரி ராக்கெட் வேகத்தில் ஏங்கி மற்றும் இரும்பு வேண்டும் மன உறுதியால் அது எதிர்க்க.
கூடுதலாக, இனிப்பு எண்ணிக்கை மோசமான என்றாலும், ஆனால் அது மனநிலை மற்றும் நேர்மறை அணுகுமுறை பயனுள்ளதாக இருக்கும். எனவே, அங்கு வெறுமனே விகிதம் ஒரு உணர்வு கண்காணிக்க புத்திசாலிகள் இல்லை.
மற்றொரு வாதம் விளம்பர குரோமியம் picolinate கொண்டு சூத்திரங்கள் வழிவகுக்கிறது என்று. அவர் கூறப்படும் அதன் மூலம் வளர்சிதை செயல்முறை வேகமாக, தசை வெகுஜன அதிகரிக்கிறது. நாம் அனைவரும் என்று தனியாக உணவில் கூடுதலாக இருந்து தசைகள் வளர வேண்டாம் தெரியும் இதைப் போன்ற ஒரு அறிக்கையில், தருக்க தெரியவில்லை. இந்த செயல்பாட்டில் குரோமியம் picolinate ஒரு இணைப்பு, மற்றும் மிக முக்கியமான அல்ல. தீவிர வலிமை பயிற்சி தசைகள் நல்ல வடிவம் மற்றும் செயற்கை டோப் இல் இருந்து இலவச உள்ளன கொண்டு, என்னை நம்புங்கள்.
தற்செயலாக, ஒரு விளையாட்டு பிற்சேர்க்கையாக குரோமியம் picolinate ஏற்கனவே பரிசோதித்து இரண்டு சோதனை குழுக்கள் இடையே எந்த வித்தியாசமும் கண்டறியப்பட்டன.
குரோமியம் picolinate விளைவு உங்கள் சொந்த உடலில் படிக்கும் யார் ஆணழகர்கள், - நிச்சயமாக, விளையாட்டு வீரர்கள் உள்ளன. ஆனால் அவர்களது அனுபவம் தீவிரமாக சராசரி மனிதனை தகுதியானது அல்ல எடுக்க வேண்டும். டிரஸ்ட், நிவாரண மற்றும் தொகுதி துரத்துவது, இந்த தோழர்கள் பல்வேறு சேர்க்கைகள் பல உறிஞ்சி, அது இவற்றில் எது நிதர்சனமானது பயனுள்ளதாக இருக்கும் உறுதியாய் கூற கடினம்.
எனவே குரோமியம் picolinate என்ன - மற்றொரு விளம்பரம் புராணம், ஒரு ஆபத்தான உருப்படியை அல்லது சுகாதார மற்றும் அழகு போராட்டத்தில் ஒரு உண்மையான உதவி?

இன்று அது குரோமியம் கேட்க அசாதாரணமானது அல்ல ஒரு புற்றுநோய் உள்ளது. எனினும், நாம் இந்த வழக்கில் அது மூவிணைத் இருந்து மிகவும் வேறுபட்ட பண்புகள் கொண்ட அறுவலுவுள்ள குரோமியம், ஒரு கேள்வி என்பதை நினைவில்.
குரோமியம் picolinate காரணமாகும் ஒரு கருதுகோள் உள்ளது மரபணு பிறழ்வுகள். நிரூபிக்கும் அல்லது இந்த கோட்பாடு மறுப்பு அறிவியல் ஆய்வுகளின் முடிவுகளை இன்னும் வழங்கினார் செய்யப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்க. மேலாக, இதேபோன்ற சோதனைகள் பல தசாப்தங்களாக மேற்கொள்ளப்படுகின்றன, எனவே இது சரியான நேரம் தரவுகளைப் பெற போதுமானதாக இல்லை. மேலும் குறிப்பு சோதனை விலங்குகள் செயலில் பொருளின் டோஸ், ஒரு விதி என்று, ஒரு சில ஆயிரம் மடங்கு அனைத்து விதிமுறைகளை மீறுகிறது என்று. அது அவரது வலது மனதில் ஒரு மனிதன், பல சேர்க்கைகள் சாப்பிட இருக்கும் என்று கூறிவிட முடியாது
நீங்கள் குரோமியம் picolinate உடல் சீர்படுத்த முடியாத தீங்கு ஏற்படுத்தும் முடியும் என்ற உண்மையை சான்றுகள் பார்க்க முடியும் என, இதுவரை இல்லை. எனினும், இந்த உறுப்பு திறன் வழிமுறைகள் மேலும் நம்பத்தகுந்த அறியப்படவில்லை.

குரோம், துத்தநாகம் போன்ற, ஒரு நீண்ட மற்றும் செயலில் வாழ்க்கை பங்களிக்கும் சுவடு கூறுகள் ஒன்றாகும். இந்த பிறகு மீண்டும் ஒரு கோட்பாடு, ஆனால் கொறிவிலங்குகளிடம் சோதனைகள் ஏற்கனவே நல்ல முடிவு தயாரித்திருந்தனர். அது கிளைகோஸைலேடட் புரதங்கள் தொகுப்புக்கான வயதான இதனால், தாமதப்படுத்தி, அந்த மூவிணைத் குரோமியம் picolinate பகுதியாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. எனினும், நான் அந்த குரோமியம் மேலும் உணவிலிருந்து கிடைக்கப்பெற முடியும் வலியுறுத்தி விரும்புகிறேன். ஆரோக்கியம் மற்றும் அழகு - அது உங்கள் இலக்கை கூட, மாத்திரைகள் கைநிறைய உறிஞ்சி அவசியமில்லை. மேலதிகமாக, பொது வாழ்க்கை வழி மாற்றாமல், எந்த அதிசயம் மாத்திரைகள் உதவாது.