குழந்தைகளுக்கு நீச்சல் - சுகாதார மற்றும் இசைவிணக்கமான வளர்ப்பு முக்கிய

நீங்கள் புதிதாக குழந்தை பிறக்கவில்லை என்றால், நிச்சயமாக, நீங்கள் எப்படி பருவமடையும் மனதளவிலும், உடலளவிலும் அவரை உருவாக்க நரம்பு மண்டலம், அவரது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஆரம்ப நாட்களில் வலுப்படுத்த உதவ பற்றி நினைக்கிறீர்கள். இந்த பணிகளை உடன் நீச்சல் நோயின் தன்மையை தீர்மானிக்கின்றன. குழந்தை 9 மாதங்கள் அது கழித்தார், எனவே ஒரு பழக்கமான சூழலில் குழந்தை கைவிட பயப்படவேண்டாம் என்பதால் குழந்தைகளுக்கு வாட்டர், எ இயற்கை உறுப்பு ஆகும்.

நீச்சல் முக்கிய ஆதாயம் என்னவென்றால் சின்னஞ்சிறு, மகிழ்ச்சியான செயலில், ஆரோக்கியமான மற்றும் ஸ்மார்ட் வளரும் என்று. எனினும், அது பெறுவதற்காக, நீங்கள் இந்த "கலை" பெரியவர்கள் தங்களை தொடங்கி பயிற்சி நுட்பங்கள் அறிய வேண்டும். இந்த சாத்தியமில்லை அல்லது நீங்கள் அதை நீங்களே செய்ய பயம் இருந்தால், ஒரு சிறப்பாக பயிற்சி பயிற்றுவிப்பாளராக கிடைக்கும். எனினும், ஒரு குழந்தை தாய் மற்றும் வீட்டு அலங்காரங்களுக்கு (குளியலறையில்) மிகவும் வசதியாக நிலைமைகள் உள்ளன.

சிசுக்களுக்கு போன்ற நீச்சல் நடவடிக்கைகள் தொப்புள் காயம் இறுதியாக குணமடைய பிறகு நடத்த தொடங்க வேண்டும். பெரும்பாலும் இந்த பிறந்த பின்னர் 3 வாரங்கள் ஏற்படுகிறது. எனினும், நீங்கள் கூட அந்தக் கட்டத்தில், கரு நீச்சல் நிர்பந்தமான காணாமல் போன போது பயிற்சி செய்ய வேண்டும் ஏனெனில், தாமதிக்க வேண்டாம். கூடுதலாக, இந்த வயதில் குழந்தை இல்லை தண்ணீர் பயம், அது அவருக்கு இயற்கை ஏனெனில் உள்ளது.

குழந்தைகளுக்கு நீச்சல் - அது ஒரு மிகவும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி தான், ஆனால் அது ஒரு மருத்துவர் குழந்தை மருத்துவர் கொண்டு பூர்வாங்க ஆலோசனை உடன் தொடங்க வேண்டும். குழந்தை எந்த குறைபாடுகளுடன் அல்லது கடுமையான நோய்கள் இல்லை என்றால், தண்ணீர் இருக்க அவரை கற்பிக்க நிறுத்த எதுவும் இல்லை. நல்லது கூட போன்ற பெருமூளை வாதம் புனர்வாழ்வு நீச்சல் நோய்கள் என்றாலும், வெறும் பயிற்றுவிப்பாளராக அதை நீங்கள் தெரிவிக்க வேண்டும்.

குழந்தைகளுக்கு நீச்சல், ஆனால் வீட்டில் மட்டுமே குளத்தில் ஏற்பாடு முடியும். இதற்காக நீங்கள் ஒரு குளியலறையில், மற்றும் சில பாதுகாப்பு அம்சங்களை வேண்டும். இந்த வழக்கில் இது நிலையான வெப்பநிலையில் மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த வல்லுனர்கள் பராமரிக்கிறது என்று உண்மையில் உள்ளது இல் பாடங்களுக்கு நீர் குளத்தின் 37 ^° சி நன்மைகள் வெப்பநிலையில் வேண்டும்.

கைக்குழந்தைகள் நீந்த கற்றல் அதே நேரத்தில், வழக்கமாக செய்யப்படுகிறது அவசரத்தில் இருக்க முடியாது வேண்டும். அனைத்து தரப்பினருக்கும் குளம் என்பதால், முதல் வீட்டில், தொடங்கு - அது இன்னும் ஒரு பொது இடத்தில் தான். மேலும் நீங்கள் உங்கள் மீது நம்பிக்கை ஏனெனில், பயப்பட வேண்டாம், விரைவில் நீங்கள் நீந்த ஒரு குழந்தையை கற்பிக்க முடியும். கூடுதலாக, நீங்கள் பயம் இருந்தால், நீங்கள் பயப்பட மற்றும் குழந்தை இருக்கும்.

குளியலறை குழந்தைகளில் நீச்சல் மட்டுமே போய்ச் சேரும். காரணமாக உடற்பயிற்சி, நீங்கள் தூங்கி குழந்தை சரிசெய்ய முடியும் குறைக்க , தசைகள் hypertonicity , பதற்றம் அகற்ற உணர்ச்சிவயப்பட்ட நிலையில் இயைந்துச். நிச்சயமாக, நீங்கள் (டயபர் கீழே அது மிகவும் கடினமாக தெரியவில்லை என்று கீழே போட) கொள்கலன் பாதுகாக்க வேண்டும். கூடுதலாக, குழந்தை எப்போதும் தண்ணீர் மேலே உங்கள் தலை தக்க வைத்துக்கொள்ளும் ஒரு சிறப்பு வட்டத்தின் மீதான வைக்க முடியும். எனினும், குழந்தை உங்கள் உஷ்ணம் மற்றும் கவலை செல்ல வேண்டி உள்ளதாலும் அதன் ஆதரவு அது பறிக்கப்படாமல் வேண்டாம்!

நீங்கள் நீச்சல் நன்றி குழந்தை நடைமுறை கடினப்படுத்தப்படுவதற்கோ தொடங்க ஒரு குறுகிய காலத்தில் முடியும். எனினும், இது முக்கியமான காட்சியில் நடவடிக்கை அளவல்ல. என்னை, குழந்தை வகுப்புகளை மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க விடும் என்று நம்புகிறேன், மிக விரைவில் அவர் ஒரு உண்மையான ஒலிம்பிக் சாம்பியன் வளர!