சுகாதாரநோய்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள்

தொண்டை எலும்பு. அதை அகற்றுவதற்கான முறைகள்.

எங்கள் உணவில் மிகவும் தவிர்க்க முடியாத பொருட்கள் ஒன்று மீன் ஆகும். இது நம் உடலுக்கு தேவையான பல கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் கொண்டிருக்கிறது. ஆனால் அதில் ஒரு எதிர்மறை அம்சம் உள்ளது - அது சிறிய எலும்புகள் தான். சில நேரங்களில் நாம் விரைந்து, சாப்பிடும் செயல்முறைக்கு சிறிது கவனம் செலுத்துகிறோம், அவற்றில் ஒன்று நாம் தவறவிடலாம். எலும்பில் சிக்கி எலும்பு, அது அசௌகரியங்கள் மற்றும் வலி உணர்ச்சிகளை நிறைய தருகிறது. கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நபரும் இந்த விரும்பத்தகாத tingles அனுபவம், மற்றும் மூச்சுக்குழாய் உணர்வு கூட, இது தொண்டை ஒரு சிக்கி எலும்பு ஏற்படுத்துகிறது.

இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், பெரும்பாலான மக்கள், குறிப்பாக குழந்தைகள், பீதி. இது முறையாக செய்யப்படக்கூடாது. ஆழ்ந்த சுவாசம் திசுக்கு ஆழமாக நுழையும் எலும்புக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் அதைப் பிரித்தெடுப்பது மிகவும் சிக்கலானதாக இருக்கும். எனவே, முதல் இடத்தில், பயப்பட வேண்டாம். தொண்டை எலும்பு எலும்பு உங்களை நீக்கும் முயற்சி செய்யலாம், இது சாத்தியமில்லை என்றால், நீங்கள் அருகில் உள்ள மருத்துவ நிறுவனத்திலிருந்து உதவி பெற வேண்டும்.

எலும்பு தெரியும் என்றால், அது ஒரு பயனுள்ள பண்டைய முறை உதவியுடன் விரைவாகவும், துல்லியமாகவும் அகற்றப்படும். இதை செய்ய, நீங்கள் ஒரு மெல்லிய மெழுகு மெழுகுவர்த்தி வேண்டும், இது முனை சுடர் மீது உருகி வேண்டும். மென்மையானதாக இருக்கும்போதே, மெதுவாக அதை பைரினக்ஸில் செருகி, எலும்பின் நீள்வட்ட பகுதிக்கு எதிராக அழுத்தவும். மெழுகு கெட்டுவிடும் வரை காத்திருக்கவும், மற்றும் எலும்பு வெளியே இழுக்க.

தொண்டை எலும்பு மீன் உணர்ந்தால், ஆனால் முற்றிலும் தெரியாதால், அதை பிரித்தெடுக்க மற்ற முறைகள் பயன்படுத்த வேண்டும். பலர் வெற்றிகரமாக ஒரு ரொட்டியைப் பயன்படுத்தினர். இது கொஞ்சம் மெதுவாக, ஆனால் முற்றிலும் இல்லை, மற்றும் விழுங்க முயற்சி வேண்டும். எலும்பு அதை முதல் முறையாக பிடிக்கவில்லை என்றால், செயல்முறை மீண்டும்.

ஒரு எலும்பு தொண்டைக்குள் சிக்கியிருந்தால், திரவ தேன் ஒரு பெரிய ஸ்பூன்ஃபுல்லை சாப்பிடலாம். இது குணப்படுத்தக்கூடிய பண்புகளை கொண்டுள்ளது மற்றும் எலும்புகள் உணவுக்குழாய், பின்னர் வயிறு ஆகியவற்றிற்குள் தடுக்க உதவுகிறது. மெல்லிய தேன் சாப்பிடு, மெல்லிய தசைகள் முடிந்தவரை நகரும் போது. ஒரு விதியாக, நிவாரணமானது மிக விரைவாக வருகிறது, மூச்சுத்திணறல் தோற்றமளிக்கிறது, மற்றும் தேன் தோலுரித்த தொண்டை குணமாகும்.

தொண்டையில் மீன் எலும்பு குறைந்தபட்சம் சற்று தெரிந்திருந்தால், சாமணம் பயன்படுத்த வேண்டும். அதன் நீளம் குறைந்தது பதினைந்து சென்டிமீட்டர்கள் இருக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில் பிரித்தெடுத்தல் ஒரு கண்ணாடியை பயன்படுத்தி, சுயாதீனமாக செய்ய முடியும். ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு பிரகாச ஒளி மற்றும் ஸ்பூன் வேண்டும். உங்கள் வாயைத் திறந்து, உங்கள் நாக்கை உங்கள் ஸ்பூன் சேர்த்து அழுத்துங்கள். உங்கள் தொண்டை எலும்பு ஒரு ஃபோர்செப் கொண்டு எடு மற்றும் மெதுவாக அதை நோக்கி இழுக்க. இந்த நடைமுறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் எலும்பு தெளிவாக தெரிந்தால் மட்டுமே.

நிலைமை மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், பாதிக்கப்பட்ட ஒரு ஆழ்ந்த மூச்சுவரை எடுக்க வேண்டும், பின்னர் ஒரு முயற்சியைக் கொண்டு காற்றை வெளியேற்ற வேண்டும். காற்று ஓட்டம் கல் தள்ளும் உதவும். வயிறு மேல் பகுதியில் அழுத்தி, மேல் குனிய மற்றும் முடிந்த அளவுக்கு இருமல் முயற்சி. இத்தகைய கையாளுதல் மூன்று முதல் ஐந்து நிமிடங்கள் வரை மீண்டும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மிகவும் கடினமான சூழ்நிலைகளில், வாந்தியெடுப்பது, இரண்டு விரல்களால் நாக்கு வேர் சுறுசுறுப்பு ஏற்படுகிறது.

ஒரு எலும்பு தொண்டையில் சிக்கியிருந்தால், மேலே உள்ள எல்லா முறைகள் சரியான விளைவைக் கொண்டு வரவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரிடம் செல்ல வேண்டும் - லோரா. அவரது வருகைக்கு முன், நீங்கள் மயக்க மருந்தாக பயன்படுத்தலாம். இது லீடோகெய்ன், இன்காலிப்ட் மற்றும் கேமட்ன். மருத்துவர் உடனடியாக கல்லை அகற்றி, ஒரு இனிமையான மூலிகைத் துவைப்பைக் குறிப்பிடுவார். இதுபோன்ற சூழ்நிலையைத் தொடர்ந்து தடுக்க, ஒழுங்காகவும், துல்லியமாகவும் சாப்பிடுவதோடு, உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு உண்ணும் உணவை உட்கொள்வது அவசியம்.

பெரிய அளவில் சிறிய விதைகள் கொண்டிருக்கும் மீன், நீங்கள் ருசியான மற்றும் முற்றிலும் பாதிப்பில்லாத துண்டுப்பிரசுரங்களை தயார் செய்யலாம். இவ்வாறு, நீங்கள் முழு குடும்பத்தையும் உண்பது மட்டுமல்லாமல் மீண்டும் உங்கள் சமையல் திறன்களைப் பாருங்களேன். மீன் உணவுகளை விட்டுக்கொடுக்காதீர்கள். உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் பாதுகாப்பு விதிகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ta.delachieve.com. Theme powered by WordPress.