தோள்பட்டை சுய குறைப்பு மற்றும் மருத்துவம் முறைகள் எப்படி குறைக்க

தன் கையை காயமேற்படுத்தவும் மற்றும் ஒரு இடமாற்றிவிட்டார் தோள்பட்டை பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் இருக்கலாம் கிடைக்கும். நிலைமை சரிசெய்து எப்படி தன்னை அல்லது மற்றவர்கள் முதலுதவி மிகவும் முக்கியமானது என்பதை அறிக. மருத்துவ புள்ளிவிபரங்கள் அது அந்த காட்ட தோளில் இடப்பெயர்வு ஆச்சரியமான இல்லாத அனைத்து காயங்கள், மேற்பட்ட 55% ஆகும். சிறப்பு அமைப்பு தோள்பட்டை கூட்டு மற்ற மூட்டுகளில் ஒப்பிடும் போது அதிர்ச்சி தரும் போது அதன் மிகவும் பாதிக்கப்படும் புள்ளி செய்துள்ளது. எனவே, புள்ளி அதிகமாக உள்ளன. இதேபோன்ற நிலைமை இருந்தது என்றால், நீங்கள் ஒரு தோள்பட்டை எப்படி குறைக்க தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

இடத்தில் கூட்டறிக்கை நான்கு அடிப்படை வழிகளில் பயிற்சி மருத்துவர்கள்:

• ஹிப்போக்ரட்டீஸ்-கூப்பர்;
• கோச்சேர் மூலம்;
• Dzhanelidze முறையாக இருக்கிறது;
• Chaklin வழி.

ஒரு நடைமுறைசார்ந்த புள்ளியில் இருந்து மட்டுமே மற்றொரு நபர் உதவியுடன் அவர்கள் ஒவ்வொரு செயல்படுத்த. வெறுமனே அது ஒரு மருத்துவர் அல்லது அத்தகைய காயங்களுடன் பழக்கமான யார் ஒரு சிறப்பு இருக்க வேண்டும். ஆனால் வெளிநபர்கள் இல்லை சூழ்நிலைகளில் உள்ளன.

அவரது தோள்பட்டை நேராக்க எப்படி - செயல்களை வரிசை

காயம் தீர்வாக தனது சொந்த தோள்பட்டை பயன்படுத்தி நாட வேண்டும். பின்வருமாறு நாம் செயல்பட வேண்டும்:

1. காயமடைந்த அவரை இலவச விண்வெளி இருக்க வேண்டும் பின்னால் போது, ஒரு கடினமான மேற்பரப்பில் (நிலம், படுக்கை அல்லது வேறு ஏதாவது) மீது உட்கார்ந்து பேசவேண்டும்.
2. அடுத்து நீங்கள் உங்கள் முழங்கால்கள் (அல்லது இடப்பெயர்வு ஒரு பக்கத்தில்) வளைந்து அவர்களை உடல் நெருக்கமாக அழுத்தவும் வேண்டும். இப்போது, கால் கைகளின் சுற்றளவு உள்ளது பூட்டு தம்முடைய விரல்களை இறுக்கமாகக், மற்றும் கட்டைவிரலை ஒரு ஏற்றத் திசையில் இடம் பெற்றிருக்க வேண்டும்.
3. நோயாளி சேர்க்கப்படுகிறது போது, நீங்கள் கவனமாக, எந்த திடீர் இயக்கங்கள் செய்யாமல், பின்வாங்குகிறது தொடங்க வேண்டும். என்று அனைத்து முயற்சிகளையும் தோளில் ஏற்பட்ட காயத்திற்காக இருந்த அது செய்யப்பட வேண்டும்.
4. இடத்தில் கூட்டு போன்ற நேரம் வரை நடவடிக்கை தொடரவும்.

நீங்கள் தோள்பட்டை நேராக்க எப்படி தெரியும் கூட உங்களை சிறப்பாக செய்ய முடியாது. ஒழுங்கற்ற, விரைவான நடவடிக்கைகளை உதாரணமாக நிலைமை மோசமாவதைத், மறுத்தல், அல்லது கூடுதலான மாற்றத்தை முறிவு எலும்புகள் ஏற்படலாம்.

கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு வழக்கில், அதிர்ச்சி கடுமையான வலி தொடர்புடையதாக உள்ளது. உணர்வுகளுடன் நிவாரண ஒரு வலி நிவாரணி எடுக்க வேண்டும். ஒரே மேலே விவரிக்கப்பட்ட முறைகளின் தொடங்கும். இப்போது நீங்கள் ஒரு தோள்பட்டை தன்னை எப்படி குறைக்க தெரியும், ஆனால் அது தகுதி உதவி உரையாற்ற நல்லது.

ஹிப்போக்ரட்டீஸ்-கூப்பர் காயம் நீக்கும் முறைகள்

முதலில், நோயாளி மீண்டும் வைக்க வேண்டும். இடப்பெயர்வு சரி யார் மருத்துவர் அல்லது யாராவது காயம் பாதிக்கப்பட்ட நேர் அமைந்துள்ள அவனது மணிக்கட்டில் இரண்டு கைகளையும் எடுக்கும் உள்ளது.

இப்போது, நீங்கள் தோள்பட்டை குறைக்க முன், நீங்கள் ஒரு அந்தந்த பக்கத்தில் காலணிகளை கழற்றி எடுக்க வேண்டும் இடப்பெயர்வு. பாத தலை கூட்டு இடம் பகுதியில், அக்குள் வைத்து, மற்றும் அச்சில் நோயாளியின் கை இழுத்து போது அழுத்தம் விண்ணப்பிக்க தொடங்கும்.

அது இயக்கங்கள் ஒத்தியங்கு மற்றும் ஒற்றை படி என்று உறுதி செய்து கொள்ள வேண்டும். இந்த சிக்கல்கள் ஆபத்தை தவிர்க்க வேண்டும். இதன் விளைவாக, நீங்கள் விரைவாகவும் சரியாக கூட்டு இடத்தில் மீண்டும் வைக்கும்.

Chaklin இன் இடப்பெயர்வு குறைப்பு

நோயாளி மீண்டும் ஒரு கிடைமட்ட நிலையில் நிலைப்பெற்றிருக்கிறது, அது ஒரு தலை குறைக்க ஆகிறது. ஒருபுறம், நீங்கள் மணிக்கட்டில் காயம் எடுக்க வேண்டும் மற்றொரு தலை அவரது தோள்பட்டை கூட்டு வைத்து. பிறகு நீங்கள் மெதுவாக தொடங்க தோள்பட்டை நோக்கி தலையையும் இழுக்க வேண்டும்.

வழங்கினார் முறை காரணமாக அது மிகவும் வேதனையாக என்ற உண்மையை சுய பயன்பாட்டிற்கு ஏற்ற வகையில் முற்றிலும் அல்ல. நோயாளிகளின் மயக்க மருந்து அறிமுகம் பிறகு அவர் நடித்த பயிற்சி டாக்டர்கள். விவகாரங்களில் மிகவும் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் முறை இடப்பெயர்வு ஒரு எளிய முறிவு வழிவகுத்தது எங்கே.

Dzhanelidze முறை பொருத்த

வெறும் முந்தைய வழக்கில் வரை பொறுமையாக செய்துகொள்ளும் நடைமுறை முன் மயக்கத்திற்கு வேண்டும். பின்னர் அவர் அட்டவணை நோயாளி பக்கத்தில் தீட்டப்பட்டது. அது பாதிக்கப்பட்ட கண்காணிப்பாலோசனை மற்றும் படுக்கை விளிம்பில் அக்குள் கீழ் நடைபெற்றது கீழே தொங்கி கை என்று உறுதி செய்து கொள்ள வேண்டும். அதன் பின்னர், நோயாளி இந்த நிலையில் சுமார் 20 நிமிடங்கள் பொய் விடப்பட்டால்.

நீங்கள் தோள்பட்டை குறைக்க முன், மருத்துவர் உறுதியாக மேற்புயத்தைச் அதை நடத்த ஒரு கையால் நோயாளி எதிர்கொள்ளும் நிற்க, மற்றும் முழங்கை நெருக்கமாக பகுதிக்கு அழுத்தம் விண்ணப்பிக்க தொடங்க வேண்டும். இருப்பினும், அது அழுத்தவும் அவசியம் தோள்பட்டை கூட்டு ஒரு வட்ட இயக்கத்தில். இதன் விளைவாக, நீங்கள் விரைவில் காயம் குறைக்க முடியும்.

பலியானவரின் கையில் அனைத்து கையாளுதல் பிறகு துணிகள் சரிசெய்ய திணிக்க மற்றும் மார்பு இணைக்கவும். எல்லா படிகளையும் துல்லியம் உறுதி மற்றும் தவிர்க்க சிக்கல்கள் எக்ஸ் கதிர்கள் செய்ய வேண்டும்.

ஒரு வாரம் பிறகு நடிகர்கள் நீக்கப்பட்டது, மற்றும் நோயாளி புனர்வாழ்வு பயிற்சிகள் தொடங்க வேண்டும். முழு செயல்படும் ஒரு மாதம் காட்டிலும் முந்தைய சாத்தியமாகும்.

கோச்சேர் முறை

தற்போதைய முறை முதியோர் நோயாளிகள் மற்றும் எலும்புப்புரை செய்ய தடை செய்யப்பட்டுள்ளது. என்று காயமடைந்த கை வெளியே இருந்தது நோயாளி படுக்கையில் மீண்டும் வைக்கப்படுகிறது.

மேலும் செயல்கள் நான்கு நிலைகளின் கொண்டுள்ளன:

1. மருத்துவர் முழங்கை மற்றும் மணிக்கட்டில் காயமடைந்த கை எடுக்கும், முழங்கை 90 டிகிரி மடங்கி. மேலும் அது உடல் திரும்பப் பெற உள்ளது, மற்றும் கை axially இழுக்கப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில் மிகவும் இறுக்கமாக திருத்தங்கள் முழங்கையில் மணிக்கு உதவியாளர்.
2. இப்போது ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் நீண்ட அது சேர்க்கப்பட்டுள்ளது எடுக்க மாட்டான் தோள்பட்டை சுழற்ற மூளையின் விமானம். அது முன்னோக்கி தலை சுழற்ற வேண்டும். தோள்பட்டை கிளிக் செய்த பின் குறைப்பு கருதப்படுகிறது.
3. இப்போது, மருத்துவர் மேல்நோக்கி முன்னோக்கியும் சரியான ஒரு நோயாளியின் முழங்கையில் நீக்குகிறது. பராமரிப்பு முழங்கை உடல் எதிராக அழுத்தப்படும் உள்ளது என்று எடுத்து கொள்ள வேண்டும். சில மட்டுமே இந்த கட்டத்தில் தோள்பட்டை குறைக்கின்றன.
4. முழங்கையில் மருத்துவர் ஒரு கூர்மையான இயக்கத்தின் முடிவில் இடத்தில் கூட்டு வழிநடத்துகிறது. தூரிகை பிறகு காயம் கை அவரது மார்பில் மற்ற தோள்பட்டை மற்றும் மேல் கையில் இடுகின்றன. நிலையான கை.

தனக்குத்தானே காயம் நீக்குதல் ஈடுபட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அது மருத்துவர் சிக்கல்கள் தவிர்க்க, ஒரு நிலை தோள்பட்டை நேராக்க எப்படி முடிவு அங்கு தகுதியான உதவி தேடிக்கொண்டிருப்பதால் சிறந்தது.