பசுமை உணவில், அழகு, பெண்கள் Riny Spayr மூலம் சுகாதார

ஒரு பெண் சந்தோஷமாக இருக்க வேண்டும், அனைத்து மேலும் அது யாருக்கும் எதுவும் இல்லை: ஒரு பழமொழி உள்ளது.

உண்மையில், ஒரு மகிழ்ச்சியான பெண் அமைதி, நேர்மறை enegriyu கதிர், அவளை சுற்றி மக்கள் நம்பிக்கையை தருகிறது. உளவியலாளர்கள் மனிதர், மிகவும் ஆண்பால் தனது வாழ்க்கையின் ஒரு முன்னுரிமை பெண் மகிழ்ச்சியை Ktorov வைக்கிறது என்று சொல்கின்றன. அது தாய்மார்கள் மகிழ்ச்சி தான் என்பதை, மனைவிகள் மற்ற மற்றும் வழிவகுக்கிறது என்று அவருடைய நிதித் பாதுகாப்பு அமைதிப்படுத்த மன அமைதி இளவரசி, ஒருவனுக்கு இடறல் கூடாது எந்த - அவரது மகள் என்று அதே நேரத்தில் தைரியமான நபர்கள் மிகவும் முக்கியமான மற்றும் வயதான ஒத்திவைப்பு. அனைத்து ஆண்கள் ஒரு பெண் உமிழ்கின்றன மகிழ்ச்சியை, மற்றும் செழிப்பு blagopolochie அடுத்த இருக்க விரும்புகிறேன்.

இந்த புத்திசாலி பெண் அடிப்படையில் அவர் அந்த இதுவரை சுயநலம் இருந்து, உங்களை, பிடித்த, விஷயம் கவனம் செலுத்த அவர் நன்கு அறிந்துள்ளார்.

அவரது வலைப்பதிவில் ரினா Spayr பங்குகள், இத்தாலிய லிட்டில் விஷயங்கள் தனிப்பட்ட அனுபவம் மற்றும் அவள் "பச்சை டயட்" என அது ஒப்பனைப் பொருள்களின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் உற்பத்தியாளர்களுடன் இணைந்து வளரும் என்று விவரித்தார் இத்தாலிய உணவு, இரகசியங்களை. ரினா படி பெண்கள் தம் வாழ்க்கையில் ஏதோ ஒரு கட்டத்தில் எதிர்கொள்ளும் முக்கிய சிரமம், வழக்கமாக நாம் 40 ஆண்டுகளில் என்று அழைக்கப்படும் நடுப்பகுதியில் வாழ்க்கை நெருக்கடி பற்றி பேசுகிறீர்கள், தனக்கும் அறியாமை தன்னை நிராகரிப்புக்கு.

அவள் இன்று இருக்க வேண்டும் என்று பற்றி ஒரு பெண் கேட்டு, நாங்கள் பதில் கேட்க: ஒரு பெண் அவள் விரும்பவில்லை என்ன அறிவு என்பதை உணர்வது தொடங்கியதும் நான் .... இந்த என்று விரும்பவில்லை - அது மட்டும் பாதி கதை தான், அது அவர் உண்மையிலேயே விரும்பினால் என்ன பற்றி யோசிக்க தொடங்குகிறது. தங்கள் சொந்த சிறந்த படத்தை உருவாக்கம் வேலை மூலம், பெண் அறிய மிகவும் ஆச்சரியமாக இருந்தது என்று அந்த கெட்ட அதில் அப்படி என்று ஏதாவது அது போன்ற இல்லை: சுற்று இடுப்பு, சிறிய மார்பகங்கள், அல்லது மாறாக மிகவும் அற்புதமான மார்பக, குறைந்த உயரம், வாய் வடிவத்தை ... .

மற்றொரு சிரமம் - கூடுதல் கிலோகிராம் இழப்பு. இது விசித்திரமான, பொதுவாக ஒரு பெண் தான் சரியான எடைக்கு பற்றி தெரிந்தும் மற்றும் அது அவரது மெல்லிய உடல் பின்னர் என்ன செய்யும் என்பது பற்றி நினைத்து இல்லை, எடை இழக்க அவன் விரும்புகிறான்.

பல ரஷியன் பெண்கள் ஏனெனில் நல்ல பொருட்கள் இல்லாததால் எடை இழக்க இயலாமை பற்றி புகார். ஆனால் ரினா நாட்டில் வாழும் இத்தாலியர்கள், GDSs சாப்பிட கெட்ட, வெறுமனே சாத்தியமற்றது என்று கூட, தீவிரத்தையும் பாதிக்கப்படுகின்றனர் மற்றும் உடற்பயிற்சி மையத்தில் வியர்வை கூறுகிறார்.

ரினா Spayr, இந்த முடிவுக்கு செய்துவிட்டேன் ஆங்காங்கே கருத்துப் பரிமாற்றங்கள்: உணவு இயற்கை மற்றும் உலகளாவிய மற்றும் பொருத்தம் வாழ்க்கைமுறை இருக்க வேண்டும். அனைத்து நாடுகளைச் சேர்ந்த சமையலறையில் மிகவும் Estestenno மற்றும் பச்சை மற்றும் நீராகும். அனைத்து மாதிரிகள், தொடர்ந்து குடிநீர், ஒரு குரு உணவுமுறைகள் அழைக்க முடியும் எந்த. அனைத்து ஊட்டச்சத்து ஒருமனதாக தண்ணீர் குறைந்தது 2 லிட்டர் ஒரு நாள் குடிக்க பிச்சை. "விரைவில் நான் 2 லிட்டர் ஒவ்வொரு நாளும் கனிம நீர் குடிக்க தொடங்கியதால், உடனடியாக என் உடல் சிறந்த ஸ்ட்ரோண்டியம் மாற்றத்தின் கவனித்தனர் - இரண்டு - - தனது வலைப்பதிவில், இத்தாலிய விஷயம், இல் ரினா Spayr என்கிறார் மந்திரம், தோல் மென்மையான மற்றும் இளைய ஆகிறது, மற்றும் கூடுதல் எடை என்று 40 வருடங்கள் ஆகலாம் உருகும்போது போன்ற, இழந்து விடாதே மிகவும் எளிதானது. "

இரண்டாவது ஆட்சி - அளிப்பு அமைப்பு "பச்சை டயட்": வரம்பற்ற அளவில் அனைத்து பச்சை -முடியுமா. சிவப்பு மற்றும் மஞ்சள் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் சர்க்கரை கொண்டிருக்கின்றன.

மூன்றாவதாக ரூல் pobrobno வலைப்பதிவில் விளக்குகிறது, அது ஒரு விளைவாக, வாழ்க்கை பல அம்சங்களை கொண்டுள்ள மறுமதிப்பீடு வன்முறையைக் இல்லாமல் முடிந்த வரையில் வாழ்க்கைமுறையில் மாற்றம், பார்வை தன்னை மற்றும் வாழ்க்கை அணுகுமுறை மாற்றம், மற்றும் உள்ளது. ஒரு பெண் சமையல் மற்றும் மகிழ்ச்சியான விருந்து நேசிக்கிறார் என்றால், எப்படி அவள் எடை இழக்க முடியும்? இந்த தியாகம் அவசியம் என்ன செய்வது? வலைப்பதிவில் குழு சேரவும் மற்றும் Rinoy Spayr மற்றும் அதன் இத்தாலிய இரகசியங்களை கொண்டு மகிழ்ச்சியாக மற்றும் இன்னும் அழகா.

எனவே, உங்கள் புதிய இத்தாலிய உணவு 3 விதிகள் தொடங்குகிறது:

1. நோ யார் நீங்கள் என்ன நீங்கள் இன்று உங்களை பார்க்க வேண்டும்.

வாட்டர் எ டே 2. 2 லிட்டர்

3. "பசுமை உணவுமுறை"