சுகாதார, பெண்கள் சுகாதார
பயிற்சி போட். எதிர்பார்ப்பவர்களுக்கு தாய் Feeling
நெருக்கமான பிறப்பு, மோசமாக கர்ப்பமாக நடக்கவிருக்கும் வலி அதிக அவரது பயம் ஆகிறது. மேலே உள்ளது என்ன, ஒரு சிறிய உதவி பயிற்சி போட் தயார் முடியும் சில யோசனைகள். அவர்கள் பெண்ணின் வலி வாசலில் சார்ந்தது போது உணர்கிறேன். எனவே, யாராவது அவர்கள் நன்கு யாராவது நினைக்கவில்லை முடியும், அவர்கள் ஒரு உண்மையான சவால் ஆக. ஆனால் கர்ப்பவதி விளைவாக வலி கட்டுப்படுத்த, ஒழுங்காக மூச்சு கற்றுக்கொள்ள முடியும், ஆனால் அது பிரசவம் போது தேவையான இருக்கும்.
இந்த யாவை தவறான சுருக்கங்கள்? கருப்பை தசைகள் இந்த குறுகிய கால குறைப்பு. அவர்களுக்கு நன்றி, பின்னர் பிறந்த செயல்முறை வசதி இதில் குறுகிய மற்றும் மென்மையான கழுத்து, ஆகிறது.
பயிற்சி துவங்கும் போது ஒரு பெண் என்ன உணர்கிறார் சண்டை? Feeling மாதவிடாய் வலி போன்ற. எனினும், அவர்கள் அடிவயிற்றில் மட்டும், ஆனால் மீண்டும் கொடுக்க இருக்க முடியும். இந்த கட்டத்தில், கர்ப்பவதி உணரும் ஒரு வயிற்றில் கெட்டிப்படுகின்ற போன்ற, திட ஆகிறது. இந்த கருப்பை தசை பதற்றம் காரணமாக உள்ளது.
பெண்கள் பற்றி கவலை எங்கே வழக்குகள் உள்ளன "என்ன இந்த வலிகள், இந்த பயிற்சி போட், அல்லது தொனி உள்ளன?" இந்த இரண்டு நிகழ்வுகள் தேவையாக இருக்கின்றன இடையே வேறுபடுத்தி. கருப்பை hypertonicity பிறகு - நிகழ்வு முற்றிலும் பொதுவானது, மற்றும் கருச்சிதைவு ஆபத்து அதிகரிக்கிறது விளைவாக. இந்த வழக்கில், கருப்பை தொடர்ந்து கருவுக்கு ஆக்சிஜன் அணுகல் தடை சில முறையாக சஸ்பென்ஸ் உள்ளது. உயர் மாறாக, பூர்வாங்க சண்டை, அதாவது, குறுகிய கால உள்ளன தசைகள் 2 நிமிடங்கள் மேல் வரை காலம். கூடுதலாக, அவர்கள், பெரும்பாலும் கர்ப்ப காலத்தின் 20 வாரங்களுக்கு பின்னர், hypertonus அதே கண்டறியப்பட்டு, அதன் ஆரம்ப கட்டங்களில் சமயத்தில் முடியும் தொடங்கும்.
எனவே, கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் பொதுவான மற்றும் பயிற்சி போட் வேறுபடுத்த வேண்டிய அவசியம். இந்த இரண்டு நிகழ்வுகளிலும் சென்சேசன்ஸ் போலவே, ஆனால் சில வேறுபாடுகள் உள்ளன. முதலாவதாக, ஏற்கனவே "பயிற்சி" நிகழ்ச்சியின்போது மேலே குறிப்பிட்டுள்ள வலி மிகவும் குறைவாக, வளர்ந்து வரும், பொதுவான இல்லை முரணாக உள்ளது மற்றும். இரண்டாவதாக, பிராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள் பிறந்த காலகட்டம் அனுசரிக்கப்பட்டது போது, உள்ளார்கள். கூடுதலாக, வலி படிப்படியாக பயிற்சி ஓவியமாக போது பரிசோதித்தது. பெரும்பாலும் நடவடிக்கையில் வகையை மாற்றுவது போதும்: உடலின் நிலையை மாற்ற, ஒரு பிட் போன்ற, படுத்து. தொடங்கி பிரசவம் போன்ற கையாளுதல் உதவ வேண்டாம். இந்த வழக்கில், அது மருத்துவமனைக்கு செல்ல நேரம்.
Similar articles
Trending Now