பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் உதவியுடன் மூட்டுகள் மற்றும் மருந்துகள் சிகிச்சை

முதியோர் மேலும் ஏதுவான மூட்டுகளில் நோய்கள். இன்று என்றாலும் இந்த நோய் அரிதாக என்றாலும், இளம் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது, ஆனால் அது நடக்கும். உண்மையில், இது கடுமையான அழற்சி விளைவிக்கக்கூடியது , மூட்டுகளில் நோய் பொதுவாக ஒரு கடுமையான இயல்பு (கீல்வாதம், ஆர்த்ரோசிஸ்) இன். அதிர்ஷ்டவசமாக, அது மிகவும் நல்லது நீண்டக் கால குணமடைந்த அடைவதற்கு, சிகிச்சை அளிக்கவில்லை என்றால், முடியும். மூட்டுகளில் நாட்டுப்புற வழிகளில் பாப்புலர் சிகிச்சை, அத்துடன் மருத்துவ மருந்துகள். நாங்கள் இருவரும் சோதிப்பார்கள்.

மூட்டு நோய் அறிகுறிகள்

சிகிச்சை தொடங்கி முன், இது துல்லியமாக அறிகுறிகள் தீர்மானிக்க வேண்டும். நிச்சயமாக, அது ஒரு தகுதி மருத்துவர் நிச்சயம் செய்துகொண்டதாக, ஆனால் இது சாத்தியம் இல்லை என்றால், நீங்கள் அவர்களின் சொந்த நன்றாக சமாளிக்க கூடும் நல்லது. நாம் என்று காரணம் அது ஒரு இளம் உடலில் வரும் சாப்பிட்டேன் மூட்டுகளில் வீக்கம் பெரும்பாலும் கண்காணிக்கவில்லை அல்லது முழுமையாக குணப்படுத்த இல்லை விடும் முழங்கால் காயம், முழங்கை, விரல்கள், முதலியன ஆனால், வீக்கம் ஆய்வக மட்டுமே அடையாளம் கண்டு கொள்ள முடியும் என்ற உண்மையை போதிலும், அறிகுறிகள் தங்களை மிகவும் பிரகாசமாக இருக்கின்றன. மூல வலி மொழிபெயர்க்கப்பட்ட, இயக்கத்தின் போது சிவத்தல் மற்றும் விறைப்பு உச்சரிக்கப்படுகிறது உங்கள் மூட்டுகள் வெப்பமூட்டத்துடன் இருக்கும்போது சுட்டிக்காட்டலாம். வழக்குகள் 90%, காரணம் ஆர்த்ரோசிஸ் அல்லது கீல்வாதம் உள்ளது. உள்ளூர் வெப்பநிலை அதிகரிப்பதால் என்றால், மற்றும் அடுப்பு எரியும், நீங்கள் ஒரு நோய் கண்டறிதல் மருத்துவரை ஆலோசிக்கவும் வேண்டும். ஆரம்ப நிலைகளில் அது ஒரு பழமைவாத மருத்துவத்தை நாடுவதற்கு அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

நோய் தடுப்பு, அல்லது எப்படி கீல்வாதம் பிடிக்க?

, ஏற்கிறேன் நீங்கள் ஆரோக்கியமான இருந்தால், அது விலையுயர்ந்த மருந்துகள் பணம் அதிக அளவில் செலவிட தேவைப்படலாம் என்று கூறிவிட முடியாது. எனவே, நீங்கள் காலமுறை தோறும் மருத்துவர் தோன்றும் மற்றும் உப்புக்கள் முன்னிலையில் க்கான மூட்டுகளில் ஆய்வு செய்ய வேண்டும். ஒரு விரிகுடா இலை - கடந்த காணப்பட வேண்டும் என்றால், நீங்கள் சிறந்த நாட்டுப்புற தீர்வு பயன்படுத்த முடியும். முற்றிலும் இலைகள் ஒரு காபி தண்ணீர் உள்ளது அதிசயம் சரியான இடத்தில் இருந்து உப்பு கொண்டு வரும், நீங்கள் பெரிய உணர்வீர்கள். மற்றொரு நல்ல அணுகுமுறை - ஒரு மருத்துவ மனையில் சேர. மூட்டுகளில் சிகிச்சை எனினும், ஒருமுறையாவது 5 ஆண்டுகளில் இடங்களில் சென்று, நீங்கள் ஒரு வலியற்ற ஓய்வு உறுதி செய்யும் இயற்கையில் முற்றிலும் தடுப்பு இருக்கும். சில நேரங்களில் அது என்று நீங்கள் ஒரு வைரஸ் அல்லது பூஞ்சை தொற்று எடுத்தார்கள், உப்புக்கள் காரணமாக மூட்டுகளில் காயம் இல்லை. இந்த வழக்கில், அது மருத்துவ சிகிச்சைக்கு விண்ணப்பிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முடக்கு வாதம் (ஆர்.ஏ.) மற்றும் கீல்வாதம்

ஆர்.ஏ., அழற்சி அடிக்கடி முழங்கை, முழங்கால், தோள்பட்டை, போன்றவை .. மூட்டுகளில் உட்படுகின்றன. மருத்துவர்கள் அது உடலின் ஒட்டுமொத்த சுகாதார பாதிக்கக்கூடியது என்று ஒரு நாள்பட்ட நோய் போர்தான் நடக்கிறது என்கிறார்கள். மூட்டுறைப்பாயத்தை உறை நீட்டிக்கப்படும் என்று நோய் சாரம். இதில் தோல் தளத்தில் சிவப்பு ஏனெனில் திரவ ஒரு பெரிய தொகை கொண்ட ஒரு காப்ஸ்யூல், நீட்டிக்கப்படும், மற்றும் எந்த டச் மிகவும் வலி இருக்கும். புள்ளி விவரப்படி, உலக மக்கள் தொகையில் ஆர்.ஏ. உடம்பு 2%, பெரும்பாலான பிரத்தியேக - பெண்களாக இருக்கின்றனர். ஆரம்ப நிலைகளில் உடல்நல இல்லத்தில் உதவும். இந்த வழக்கில் மூட்டுகளில் சிகிச்சை வெளியே இருவரும் வடிநீர் மற்றும் குளியல் பயன்படுத்தி, அதே மருந்தாக எனவும் முடிவு செய்யப்பட்டது.

கீல்வாதம் ஒருசில மூட்டுகளை பாதிக்கும் மற்றவர்களுக்கு செலுத்தப்படாது. இந்த நோய் மிகவும் மெதுவாக, படிப்படியாக குருத்தெலும்பு அரிப்புகுள்ளாகும் உள்ளது. இதன் விளைவாக, எலும்புகள் ஏனெனில் ஆஸ்டியோபைட்ஸ் உருவாக்கத்தில், ஒருவருக்கொருவர் எதிராக தேய்க்க. பெரும்பாலும், இந்த இறுதியில் இயக்கம் குறைவு வழிவகுக்கும் எலும்பு அடர்த்தி மற்றும் அதன் சிதைப்பது அதிகரிப்பு இணைந்திருக்கிறது. அதிக எடை மனித மட்டுமே அது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் அழுத்தம் அதிகரிக்கும்போது நிலைமை அதிகரிக்கிறது. போது மருந்து விண்ணப்பிக்க osteortrite. நிலையான நோய் என்றால், அறுவை சிகிச்சை முறை தேவைப்படுகிறது.

பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் சாத்தியம்

மாற்று மருத்துவத்தில் பல நன்மைகள் உள்ளன. முதலாவதாக, நீங்கள் ஒரு விதி, அனைத்து நீங்கள் வெறுமனே கிழித்தெறிய அல்லது ஒரு சிறிய விலை ஒரு மருந்தகம் அல்லது மூலிகையாளரான மணிக்கு வாங்கக் கூடிய பொருட்கள் தேவைப்படுகின்றன போன்றதாகும், பணம் பெருமளவு அளவு செலவிட தேவையில்லை. அது இடுப்பு மூட்டு நோய், அத்துடன் முழங்கால் அல்லது வேறு எந்த மற்றும் உள்பரவியவை (சாறுகள், வடிநீர், decoctions முதலியன) (களிம்புகள் தேய்த்தல்) குறிப்பிட்ட இடத்தில் சிகிச்சை அளிக்கலாம் என்ற உண்மையை கவனத்தை செலுத்தும் மதிப்பு. எந்த வழக்கில் அது சிகிச்சை நிச்சயமாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தற்போது நாம் மட்டும் வலியை நிவாரணப்படுத்தும் இது, ஆனால் முற்றிலும் வீக்கம் அகற்ற பயனுள்ள பாரம்பரிய மருத்துவத்தில், நிறைய தெரியும். அது நானே முயற்சி யார் உள்ளவர்கள் தெரிவிக்கிறார்கள் அதிக திறனுள்ள பரிந்துரைப்புகளை சில பார்க்கிறேன்.

இன் தொகுப்புகள் கருப்பு முள்ளங்கி மற்றும் தேன்

நாம் அனைவரும் முள்ளங்கி பயனுள்ள பண்புகள் பற்றி தெரியும். எனவே எங்கள் வழக்கில் அது ஒரு தவிர்க்க முடியாத கருவியாக இருக்கிறது. நாங்கள் உங்களுக்கு கழுவ மற்றும் அண்ண வேண்டும், இது ஒரு முள்ளங்கி சிறிய அளவு, வேண்டும். விளைவாக குழம்பு, ஒரு சில நிமிடங்கள் ஓட தேவையான இருந்தது பின்னர் ஒரு லினன் துண்டு அல்லது துடைக்கும் ஒரு மெல்லிய அடுக்கு வைத்து. பிறகு நீங்கள் ஒரு துண்டு முள்ளங்கி கொண்டு மூடி புண் இடத்திற்கு இணைக்க வேண்டும். நீங்கள் எவ்வளவு முடியுமோ அவ்வளவு வைக்க வேண்டும். எனவே அது முழங்கால் மூட்டு நோய்கள் சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் தேவைப்பட்டால், குளிர் முள்ளங்கி பயன்படுத்த முடியும்.

மற்றொரு நல்ல செய்முறையை தேன் அதிசயமான விளைவு அடிப்படையாக கொண்டது. இதனால், இது இந்த தயாரிப்பு எந்த 100 க்கும் மேற்பட்ட கிராம் எடுத்து கற்றாழை சாறு 50 கிராம் மற்றும் ஓட்கா 157 கிராம் அதை கலந்து அவசியம். விளைவாக கலவையை புண் சம்பவ இடத்திலேயே பின்னர் துணி அல்லது துண்டு அளவிற்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், மற்றும். நீங்கள் அனைத்து இரவு மடக்கு விட்டுவிடலாம். நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் மிகவும் பயனுள்ளதாக.

comfrey இன் பரிமளதைலமும் கடல் மணல் சிகிச்சை

மணல் சிகிச்சை சாரம் அது முதல் சூடேற்றப்பட்ட என்று. இந்த அடுப்பு அல்லது சூரியன் செய்ய முடியும். அது அயோடின் அதிக அளவில் பயன்படும் கடல் என்று மட்டுமே பொருந்தக் கூடிய மணல் கவனத்தில் கொள்க. புண் ஸ்பாட் முற்றிலும் சூடான மணல் மறைத்து, சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் என்று உடல் குளிர்ந்து அல்ல, படுக்கைக்கு செல்ல வேண்டும். மணல் மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மணல் நேரடித் தொடர்பு ஒரு துண்டு அல்லது துணி மூலம் விட திறமையான கருதப்படுகிறது. இந்த சிகிச்சை நோய் முற்றிய நிலையில் உள்ள திறனற்றது.

Comfrey களிம்பு மிகவும் பயனுள்ள கருதப்படுகிறது மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க வீக்கம் குறைக்க முடியும். நீங்கள் comfrey இலை ஒரு கப் வேண்டும் கலவையை, அதே தாவர எண்ணெய் தயார். அனைத்து இந்த கலந்து பற்றிய அரை மணி நேரம் வெப்பத்தை சமைக்க வேண்டும். பின்னர் தேன் மெழுகு இறுதி காலாண்டில் கப் (முன்னுரிமை ஒரு இறைச்சி சாணை கடந்து) ஒரு குழம்பு, அத்துடன் சில வைட்டமின் ஈ கூல் களிம்பு மழை மற்றும் ஒரு நோய் சிகிச்சை தொடங்க முழங்கால், இன் முழங்கை அல்லது வேறு எந்த. இத்தகைய ஒரு மடக்கு ஒரே இரவில் நடைபெற்றது முடியும். சேர்க்கப்பட்டது dimexide கலவை, பின்னர் மணி நேரத்திற்கும் மேலாக இனி அரை என்றால்.

மூட்டு வலி நிவாரணம் இருந்து horseradish

தயாரிப்பு முக்கிய மூலப்பொருள் குதிரை முள்ளங்கி, இருவரும் வாங்க முடியும் மற்றும் தங்கள் சொந்த தோட்டத்தில் கண்டுபிடிக்க எந்த பயன்படுத்தும் என. நீங்கள் ஆர்த்ரோசிஸ் முனைவுகொள் பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்றால் எனவே, இந்த செய்முறையை குறித்து வைத்துக் கொள்ளவும். Horseradish வேர்கள் அபராதம் grater நசுங்கி மற்றும் வேகவைத்த உள்ளன, தண்ணீர் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு. அத்தகைய தீர்விற்கு ஒரு லினன் துணி நனை மற்றும் ஒரு சிறிய குழம்பு துணி பிறகு பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒட்டிக்கொண்டு விண்ணப்பிக்க. குளிர்காலத்தில் க்கான வேர்கள் சேமித்து வைக்க மறக்க வேண்டாம். விமர்சனங்களை மூலம் ஆராய, நரகத்தில் - இந்த இடுப்பு நோய்கள் சிறந்த சிகிச்சைகளில் ஒன்றாக, குறிப்பாக இடுப்பு எலும்பு முறிவு வழக்கு உள்ளது. நீங்கள் தெரியும், கிட்டத்தட்ட முதியோர் எலும்புகள் இணைந்தது, மற்றும் செயல்முறை மிகவும் வலி மற்றும் நீளமாக உள்ளது. பிரச்சனையில் ஒரு பகுதி குதிரை முள்ளங்கி மூலம் தீர்க்க முடியும்.

மூலிகை சிகிச்சை பற்றி

அது அனுபவம் மூலிகையாளர்கள் பெரும்பாலான ஒருபோதும் மருத்துவமனைக்கு செல்ல என்று சொல்ல பாதுகாப்பானது. இந்த வெற்றியின் இரகசிய மிகவும் எளிமையானது. உண்மையில் உங்களுக்கு தேவையான எல்லாம் எங்கள் காலடியில் வளர்ந்து வருகிறது என்று, அற்புதமான ஒரு காபி தண்ணீர் தயார் எப்படி என்று அறிவு ஒரு மனிதன் தேவைப்படுகிறது என்று மட்டும் தான். இந்த வழக்கில் ஆர்த்ரோசிஸ் அல்லது கீல்வாதம் பேச என்றால், decoctions மற்றும் வடிநீர் ஒரு பெரிய அளவு இல்லை.

மிகவும் பிரபலமான ஒன்று - எல்டர்பெர்ரி ஒரு கலவையை dioica தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மற்றும் கொத்தமல்லியை ரூட் மற்றும் வில்லோ பட்டை விட்டு. அனைத்து பொருட்கள், சம பாகங்களாக எடுக்கப்பட்ட நொறுக்கப்பட்ட மற்றும் வேகவைத்த தண்ணீர் ஆகியவையாகும். பின்னர், குழம்பு குறைந்த வெப்பம் சுமார் 5 நிமிடங்கள் வேகவைத்த, அது குளிர்ந்து மற்றும் வடிகட்டப்பட்ட. நீங்கள் வளர்ச்சி எந்த நிலையிலும் வாதத்துக்கான ஒரு நாள் 2 கப் குடிக்க வேண்டும்.

நீங்கள் இன்னும் பின்வரும் செய்முறையை பயன்படுத்த முடியும். சாதாரண அல்லது சராசரி woodlice chickweed எடுத்து. கொதிக்கும் தண்ணீர் கப் தேவை மூலிகைகள் சாப்பாட்டு அறை ஸ்பூன்ஃபுல்லை மீது. நாம் 4 மணி வலியுறுத்துகின்றனர் மற்றும் அது கலவையை முடித்துவிடுவதற்கு விரும்பத்தக்கதாகும். பின்னர் வடிகட்ட மற்றும் கால் கப் 4 முறை ஒரு நாள் சாப்பாட்டுக்கு முன் எடுத்து. பயனுள்ள கீல்வாதம் சிகிச்சை மற்றும் கீல்வாதம்.

மருந்து

மூலிகைகள், டிங்க்சர்களைக் மற்றும் decoctions அதிகாரமற்ற இருந்தால், மருந்தியல் முகவர்களின் பயன்பாடு தேவைப்படுகிறது. மூட்டுகளில் தேசிய நடத்துதல் இந்த வழக்கில் கிட்டத்தட்ட எந்த பொருள் செலவுகள், தேவைப்பட்டால் எதிர் உண்மை என்பதை நினைவில் கொள்க. மிகப் பொதுவாக, ஒரு இயற்கை அடிப்படையில் எதிர்ப்பு அழற்சி களிம்பு பயன்படுத்தப்படும் அதே பச்சிலைகளைச் அதாவது. உதாரணமாக, அர்த்தம் "கொலாஜன் தீவிர" நன்றாக உள்ளது மூட்டுகளில் வீக்கம் விடுவிக்கப்படுகிறார்கள். கலவை கொலாஜன், ரோஸ்மேரி, புதினா சாற்றில், முனிவர், முதலியன நீரேற்ற ஆனால், உண்மையில், இந்த களிம்பு நோய் அகற்ற இல்லை, ஆனால் உங்களுக்கு மட்டும் சிறிது நேரம் அதை பற்றி மறக்க அனுமதிக்கிறது. எனினும், உங்கள் விரல் காயம் என்றால், சிகிச்சை இந்த வகையான முக்கிய இருக்க முடியும். பெரும்பாலும், ஒரு களிம்பு முக்கிய நிச்சயமாக ஒரு நிரப்பியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஊக்க

மிக கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், வலி பொறுத்துக் முடியாது, மற்றும் இயக்கம் கடுமையாக வரையறுக்கப்பட்ட, நியமிக்கப்பட்ட ஊக்க உள்ளன - கிட்டத்தட்ட உடனடியாக வலியை மற்றும் அடுப்பு ஒட்டுமொத்த மாநில மேம்படுத்த சக்திவாய்ந்த மருந்துகள். ஆனால் குறைபாடுகளும் உள்ளன. உதாரணமாக, ஊக்க - அது எப்போதும் பக்க விளைவுகளை ஒரு பெரிய பட்டியல். இந்த எளிய காரணத்திற்காக, முதியோர் அரிதாக ஊக்க பரிந்துரைப்பார். உதாரணமாக, ஒன்றில் வயிற்றுப் புண் போன்ற சிகிச்சைகள் தவறானது, மற்ற நோய்களுக்கும் அதே பொருந்தும். எடுத்துக்காட்டாக அதிகரித்தல் கீல்வாதம் விளைவாக, பின்னர் ஊக்க ஒரு தாக்குதலின் போது மட்டுமே ஊசி என்றால், அது ஒரு கூட்டு அசைவில்லாதிருத்தல் வழங்குவது அவசியமாகும். பெரும்பாலும் கொல்லிகள் பரிந்துரைப்பார். சிகிச்சை தேவைப்படும் போது முழங்கை மூட்டு, அத்துடன் இடுப்பு, முழங்கால், மற்றும் பலர் அதே நேரத்தில்., ஊக்க ஒரு நிச்சயமாக பரிந்துரைப்பார். சிறிது நேரம் கழித்து, நிபந்தனை அதிகரிக்கிறது.

நோயாளிகள் விமர்சனங்களை: மூட்டுகளில் சிகிச்சை

நீங்கள் எந்த நடவடிக்கையையும் எடுத்து தொடங்கும் முன், அது உதவுகிறது என்ன தெரியும் யார் தொடர்புகொண்டு பேசுவதை அவசியம். இதிலிருந்து, நீங்கள் ஒரு இலவச ஆலோசனை பெற முடியும். உதாரணமாக, மூட்டுகள் பாரம்பரிய முறைகளை வீக்கம் சிகிச்சை பெரும்பாலான மக்கள், அது உண்மையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று, மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில், முற்றிலும் இலவசமாக சொல்ல. ஆனால், இந்த போதிலும், பழமைவாத மருந்து பயனுள்ள எப்போதும் உள்ளது. இவ்வாறு, குறிப்பாக கடுமையானது வரையிலான வழக்குகள் அறுவை சிகிச்சை, நுண்ணுயிர் அல்லது ஊக்க ஒரு நிச்சயமாக தொடர்ந்து தேவைப்படுகிறது. மருந்து சிகிச்சை அனுபவம் பல சொல்ல ஒரே பிரச்சினை என்று - பக்க விளைவுகள் ஒரு பெரும் எண்ணிக்கையிலான. ஆனால் இந்த மருந்துகள் நோய் எந்த நிலையிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சை

ஒரு மருத்துவர் ஆலோசனை பிறகு, நீங்கள் கலப்பு முறை என்று அழைக்கப்படும் பயன்படுத்தி கொள்ள முடியும். அதன் சாரம் நீங்கள் மூலிகைகள், மது மற்றும் பிற வடிநீர் மற்றும் decoctions மற்றும் மருந்து மருந்துகள் பயன்படுத்த என்று உண்மையில் உள்ளது. குத்தல் ஊக்க மற்றும் அறுவை சிகிச்சை அல்லது குடிக்க வாய்ப்பு இல்லை எங்கே அத்தகைய அணுகுமுறை சூழல்களில் அவசியமாகிறது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் வீக்கம் குவியங்கள் மருந்துக் கடைகளில் வாங்கி ஸ்மியர் மூலிகை டீஸ் மற்றும் களிம்புகள் குடிக்க முடியும். வலிநிவாரணிகள் பொறுத்தவரை, தங்கள் திறன் மிகவும் குறைவாக உள்ளது. ஆனால் மிகவும் வலி என்றால், அது அறிவுறுத்தப்படுகிறது, மற்றும் போன்ற ஒரு முடிவாகும்.

முடிவுக்கு

எனவே நாங்கள் மூட்டுகளில் வீக்கம் சிகிச்சை என்ன எப்படி என்பது பற்றி உங்களுடன் பேசினார். கைகள் மற்றும் கால்களில் மூட்டுகளில் சிகிச்சை ஒரு தீவிர அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். மேலும், இது ஆரம்ப கட்டத்தில் கவனம் செலுத்த மிகவும் முக்கியமானது. இந்த மேம்பட்ட நிலையில் விட மிகவும் எளிதாக நோய் தான் தொடங்கி உள்ளது என்றால், அது குணப்படுத்த என்ற உண்மையை காரணமாக இருக்கிறது. முன்னேற்பாடானது அடிப்படையில், நாங்கள் பழமைவாத மருந்து அபிவிருத்தி அடைந்து வந்த ஆரம்ப கட்டங்களில் நல்லது என்ற முடிவுக்கு முடியும், ஆனால் மருத்துவ மற்றும் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு பின்னர் கட்டங்களில் அவசியம். அந்த வாதம் மற்றும் மூட்டு நோய் நினைவில் - இந்த நோய்கள் கூட்டு மொத்தம் முடக்கம் ஏற்படலாம் இந்த, மிகவும் தீவிரமாக உள்ளது. இவ்வாறு நடைபெறாமல் தடுக்க, வீக்கம் தடுப்பு ஈடுபட்டு வேண்டும்.