பிட்டம் மற்றும் தொடையின் எதிர்ப்பு cellulite மசாஜ்: நடைமுறை, திறன், இவற்றில் விளக்கம்

எதிர்ப்பு cellulite மசாஜ் பிட்டம் மற்றும் தொடையின் - அழகு நிலையங்கள் மிகவும் பிரபலமான சிகிச்சைகளில் ஒன்றாக. அது மேற்கொள்ளப்படுகிறது அது எவ்வாறு பலன் தரக்கூடியது, அத்துடன் - இந்த இன்று நாம் பதில் என்று கேள்விகள் உள்ளன.

செயல்படும் கொள்கை

முதலில், அது புரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று எந்த மசாஜ் - cellulite இல்லை ஒரு சிகிச்சை, ஆனால் தோல்வியை மட்டுமே சாத்தியம். வெவ்வேறு சாதனங்கள் தோலில் தேய்த்தல் கிள்ளுகிறேன் மற்றும் சுருண்ட உதவியுடன், அத்துடன் விளைவுகள் இயன்முறையாளரை வரை அது வேகமாக வளர்சிதை நடக்கும் தொடங்கும் ஏன் இது, சிக்கல் பகுதிகளில் வெப்பமடைகிறது. நிணநீர் சாதாரண இரத்த ஓட்டம், தளர்வான கொழுப்பு செல்கள் சுருக்கி தொடங்கும், வேகமாக நகர்கிறது.

இதன் விளைவாக, தோல் மற்றும் தசைகள் நீரை விட்டு, மேலும் மீள் ஆக, தொகுதி குறைகிறது. பல்வேறு ஒப்பனை முகவர்கள் இணைந்து சிறப்பு நுட்பங்கள் சமநிலையாக மற்றும் அருவருப்பான புடைப்புகள் மறைந்துவிடும் தொடங்கும் ஏனெனில் இதில், எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்க.

அறிகுறிகள் மற்றும் எதிர்அடையாளங்கள்

ஒரே ஒரு அறிகுறிகள் - வாடிக்கையாளர் ஆசை. நீங்கள் ஏற்கனவே cellulite இருந்தால், மசாஜ் அதன் அறிகுறிகள் குறைக்க உதவும். தோல் மென்மையான மற்றும் மீள் என்றால், இந்த நடைமுறை ஒரு பெரிய தடுப்பு நடவடிக்கை இருக்கும்.

எதிர்அடையாளங்கள் பட்டியலில் மிகப் பரந்த விஷயங்களைக்:

• . தோல் ஒருமைப்பாட்டை மீறியதற்காக - சிராய்ப்புகள், கீறல்கள், suppurative புண்கள், புண்கள், போன்றவை.
• கர்ப்ப மற்றும் விநியோக பிறகு முதல் ஆறு மாதங்கள்;
• எந்த தொற்று நோய்;
• காய்ச்சல்
• மாதவிடாய்;
• நாட்பட்ட நோய்கள், பலவீனம், உடல் சோர்வு நிச்சயமற்ற தன்மையை அதிகரித்தல்;
• அழகு பொருட்களில் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்;
• இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்கள், இரத்த உறைவு, சுருள் சிரை;
• கோளாறு இரத்தப்போக்கு;
• புத்தாக்கவியல் நோய்கள்;
• deviances.

சில அறிகுறிகளுடன், தற்காலிக மற்றவர்கள் நிரந்தர உள்ளன.

வகையான

தொடைகள் மற்றும் பிட்டம் எதிர்ப்பு cellulite மசாஜ் இரண்டு வகையான பிரிக்கப்படுகின்றன: கையேடு மற்றும் வன்பொருள்.

கை மசாஜ், இதையொட்டி, பிரிக்கப்பட்டன:

• ஒட்டுமொத்த. மசாஜ் எந்த கருவிகளைப் பயன்படுத்துதல் இல்லாமல், ஆனால் வெவ்வேறு அழகு பொருட்களில் கொண்டு (வெவ்வேறு தொழில்நுட்பங்கள் மற்றும் கோடிடுதல் நுட்பங்களை பயன்படுத்தி).
• ஹனி. உடல், ஒரு சிறிய வெற்றிடம் விளைவு முடிவாக வழங்கியது கைத்தட்டல் இயக்கம் உருவாக்கப்பட்ட உள்ளது, பிளஸ் துளைகள் நீக்கப்படுகிறார்கள்.
• உலர். வெவ்வேறு தூரிகைகள், கையுறைகள் அல்லது மற்ற இயந்திர சாதனங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
• வெற்றிடம் அல்லது cellulite எதிர்ப்பு கோப்பையிடப்படுவதைக் மசாஜ் தொடைகள் மற்றும் பிட்டம் உள்ளது. Vakkuum என்பதுடன், அந்த ஜாடிகளை இயக்கங்களின் ஆழ்ந்த கொழுப்பு "துரிதப்படுத்துகிறது" (நடைமுறையின்போது அது மிகுந்த வலியுண்டாக்குவது, நெரிபடுதல் இருக்கலாம்).
• நிணநீர் வடிகால் (ஸ்பானிஷ்). நிணநீர் இயக்கம் முடுக்கி மற்றும் அதிகப்படியான திரவப்பொருட்களை இலக்காக காம்ப்ளக்ஸ் undulations.

வன்பொருள் சிறிது சிறிதாக பிரிக்கலாம்:

• வேர்ல்பூல் - மசாஜ் நீர் தாரை.
• வெற்றிடம் அல்லது pneumomassage. கிளீனர் விளைவு, நடைமுறை மசாஜ் சிலிகான் வங்கிகள் (- உடல் பருமன் முரண்) ஐ ஒத்தது.
• Vibromassage. உடல் அல்லது முழு உடல் தனி பகுதிகளில் இயக்கிய வைப்ரேஷன் (vibrokresla பயன்படுத்தப்படுகிறது).
• எல்பிஜி-மசாஜ் கூறுகள் elektrolipoliz, அதிர்வு மற்றும் வெற்றிட மசாஜ் ஒருங்கிணைக்கிறது.

வயிறு, பிட்டம் மற்றும் பிற பிரச்சினை மண்டலங்களை க்கான கையேடு cellulite எதிர்ப்பு மசாஜ் நுட்பம்

கை மசாஜ் கவர்ச்சிக்கு என்ன? அது வீட்டில் மிகவும் கூட நிறைவேற்ற முடியாது என்ற உண்மையை. ஆனால் இது போன்ற நடைமுறைகள் பயனற்றுப் போகலாம் அதற்கான தொழில்நுட்பங்கள் மற்றும் திறன்கள் அறிவு இல்லாமல் - அமெச்சூர் வெறுமனே விரும்பிய ஆழம் கொழுப்பு மற்றும் தசையின் அடுக்கு promyat செய்ய, அத்துடன் முழு அமர்வின் போது சுமை தீவிரம் பராமரிக்க போதுமான பலம் இல்லை. எனினும், கையேடு மசாஜ் அறைகள் செய்யப்படுகிறது. பெரும்பாலும், அது வன்பொருள் விட விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது. உதாரணமாக, மாஸ்டர் நடைமுறை மேலும், மென்மையான மென்மையானது செய்யலாம்.

மசாஜ் செய்ய எப்படி

அமர்வுகள் சிறந்த காலை முன் காலை செய்யப்படுகிறது. எனவே பகல் வேளையில் அடி கூடுதலாக ஏற்றப்படும், அது திறன் அதிகரிக்கும். நடைமுறைகள் வழக்கமான இருக்க வேண்டும். ஒரு நாள் 10 அமர்வுகள் உகந்த தொடக்க வகுப்புகளை. பின்னர் 7-10 நாட்களுக்கு ஒரு இடைவெளி செய்ய நிச்சயமாக மீண்டும். தாக்கம் தீவிரம் குறைக்கப்பட்டது கூடாது, தசைகள் குளிர் கொடுக்க தேவையில்லை.

சொரசொரப்பான இயக்கம் மற்றும் வலுக்கட்டாயமாக செய்யப்பட்ட கடிகார, ஒளி தேய்த்தல் மற்றும் வருடினால்கூட - உள்ளே இருந்து தொடைகள் எதிராக வெளியில் இருந்து, கீழிருந்து மேல் இருந்து ஓட - மாறாக. பிட்டம் தீவிரமான வட்ட இயக்கம் மசாஜ், மற்றும் அழுத்தம் இல்லாமல், மெதுவாக அவரது வயிற்றில் தேய்த்தார்கள், ஆனால் தோல் prischipami பகுதிகளைக் கைப்பற்றினார். நிபுணர்கள் பல்வேறு உத்திகளைப் பயன்படுத்த: அழுத்தி ஆழமான வலி, கிள்ளியெறிதல் தட்டிக் கொடுப்பது மற்றும் சில கருவிகள் பயன்படுத்த - தூரிகை, சிலிகான் வங்கிகள், பொருள்கள் சுற்றி வளைக்கப்பட்டு. விண்ணப்பிக்கவும் ஒப்பனை - புதர்க்காடுகள், கிரீம்கள், தூக்கும் அமைப்புகள், அத்துடன் இயற்கை தேன் மற்றும் உப்பு.

மசாஜ் வன்பொருள்

இந்த நல்ல என்ன மசாஜ் வகையான? அவர் நம்பி இல்லை மனித காரணி மற்றும் அடிக்கடி கையேடு விட குறைந்த வலியுடனும் இருக்கும். வன்பொருள்-cellulite எதிர்ப்பு மசாஜ் பிட்டம் மற்றும் தொடைகள், ஆழ்ந்த அடுக்குகளுக்கு வெளிப்பாடு அளிக்கிறது மற்றும் சுமை தீவிரம் அமர்வு முழுவதும் பராமரிக்கப்பட்டு வருகிறது. இப்படித்தான் ஒருவர் நடைமுறை செலவு மதிப்பு 1500-3000, மற்றும் கையேடு மசாஜ் சிலிகான் வங்கிகள் போது, 1000 ரூபிள் இருந்து தொடங்க கூடும் - மற்றும் 4000-4500 ப மணிக்கு.

பயிற்சிக்கான கால அளவு மற்றும் செலவு

எப்படி cellulite தொடைகள் மற்றும் பிட்டம் க்கான மசாஜ் செய்ய? நிச்சயமாக - ஒரு 7-15 நடைமுறைகள் ஒரு நாள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. 30-40 நிமிடங்கள் - ஒவ்வொரு கால சராசரியாக 15 முதல் 70 நிமிடங்கள் இருந்து இருக்கலாம். முழு நிச்சயமாக நல்ல இடமாக ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கு, ஆனால் அது 1-2 மாதத்திற்கு ஒரு மசாஜ் பெற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது விளைவாக விளைவு பராமரிக்க.

எவ்வளவு தொடைகள் மற்றும் பிட்டம் க்கான-cellulite எதிர்ப்பு மசாஜ் செலவாகும்? ஒரு நாட்டில் நடைமுறை விலை வரம்பில் 2000-4500 ரூபிள் உள்ளது, ஆனால் எங்காவது மலிவு விலை குறிச்சொற்களை salons உள்ள ப 500-700 காணலாம். மசாஜ் மதிப்பு தோற்றம், அதன் காலம் மற்றும் அறையில் நிலை பாதிக்கிறது. நீங்கள் வாங்க போது ஒரு நிச்சயமாக பணம் நீங்கள் தனியாக ஒவ்வொரு அமர்வுக்கு செலுத்தினால் போதுமானது விட கணிசமாக குறைந்த செலவிடப்படுகிறது. குறைப்பு பொதுவாக 10-15% ஆகும், மற்றும் பங்கு காலங்களில் 30-40% ஐ எட்டும்.

தொடைகள் மற்றும் பிட்டம் க்கான cellulite மசாஜ்: விமர்சனங்களை

வலை cellulite எதிர்ப்பு மசாஜ் மீது எதிர்மறையான விமர்சனங்கள் நிறைய, ஆனால் அவர்கள் இரண்டு வகையான குறைக்கப்படுகிறது:

• காயங்கள், நடைமுறையின் போது விரிவான இரத்தக்கட்டி மற்றும் வலி இருக்கவில்லை;
• திறமையின்மை அல்லது எந்த புலப்படும் விளைவாக இல்லாமை.

முதல் பொறுத்தவரையில், சிறப்பு வெறும் குறிப்பிட்ட நோயாளி வேலை பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் பாதுகாப்பு வெளிப்பாடு மற்றொரு நிலை அடையாளம் என்று சாத்தியமாகும். மாற்றாக, வாடிக்கையாளர் சிறிதளவு உடல் தாக்கம் நாளில் அழிக்கப்படும் இது நன்றாக நுண்குழாய்களில் உள்ளது. அல்லது சிகிச்சை முற்றிலும் நடைமுறை நுட்பம் மாஸ்டர் இல்லை. இங்கே அது சிறப்பு குறிப்பிட்ட நிபந்தனைகளை (அது 2-4 சிகிச்சைகள் சராசரியாக எடுக்கும்) தங்கள் திறமைகளை ஏற்ப அல்லது அதிக மென்மையான நுட்பம் தேர்வு செய்யும் வரை காத்திருக்க வேண்டும். நீங்கள் இயன்முறையாளரை மாற்ற முடியும்.

குறை திறனாகும் அதிருப்தியை பொறுத்தவரை, அது கொழுப்பு மற்றும் உப்பு உணவுகள், ஆல்கஹால், புகை நிறைய உண்ணப்பட்டால் வருகிறது நடைமுறைகள் எந்த விளைவை ஏற்படுத்தும் என்று, மற்றும் விளையாட்டு ஈடுபட வேண்டாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். மறுபுறம், மசாஜ் cellulite தொடைகள் மற்றும் பிட்டம் உண்மையில் இந்த மென்மையானது பிரச்சனை பெற உதவுகிறது என்று கூறுகிறது நேர்மறையான விமர்சனங்களைப் நிறைய உள்ளன.

திறன்

நீங்கள் சில நடைமுறை பணம் கொடுக்கும் போது, நீங்கள் ஒரு நல்ல முடிவு அல்லது ஒரு நல்ல வேகத்தை பார்க்க எதிர்பார்க்கிறோம். மசாஜ்-cellulite எதிர்ப்பு தொடைகள் மற்றும் பிட்டம், "ஆரஞ்சு தோல்" விளைவு விளைவு உடல் விடுவித்துக்கொள்ள தோல் மிருதுவான மற்றும் மென்மையான செய்ய கூடுதல் அங்குல நீக்க மேற்கொள்ளப்படுகிறது. சிகிச்சைகள் இந்த நிச்சயமாக சமாளிக்க? எல்லாம் பல மாறிகள் பொறுத்து அமையும்:

• எடை, வயது, மற்றும் மண்டலத்தின் பிரச்சனை பகுதியில் ஆழம்: ஒட்டுமொத்த விளைவாக தொடக்க அளவுருக்களின் பாதிக்கப்பட்டிருக்கிறது. ஒரு பொது விதிமுறையாக, இளைய மற்றும் மெல்லியதாக பெண், cellulite இருந்து முழுமையான சுதந்திரத்தின் அதிக வாய்ப்பு என.
• அளவு அடிப்படையில், அவை உடலில் பெண் வெற்றி - pyshechki இடுப்பு 2-3 செ.மீ., மற்றும் மெல்லிய நபர்கள் தோன்றாமல் போகலாம் - பிந்தைய நோக்கம் ஒட்டுமொத்த படத்தில் சிறப்பாக இருக்கும் போது, 0.5.

• தனிப்பட்ட அம்சங்கள், பரம்பரை காரணி. அது ஒருவருக்கு cellulite வயது மற்றும் அதிக எடை வருகிறது என்று ஒரு உண்மை இருக்கிறது என்பதுடன் உள்ளார்ந்த வடிவில் வெளிப்படுவதே, மற்றும் ஒரு இளம் வயதில் இருந்து யாரோ கடற்கரை திட்டாக ஏனெனில் unappetizing தோலில் கழற்று முடியாது.
• ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சி, ஆட்சி குடித்து - அனைத்து இதுவும் நடைமுறைகள் திறன் பாதிக்கிறது.
• நீங்கள் ஒழுங்காக ஊடுருவல் ஆழம் மற்றும் படை விளைவாக இருந்தது என்று அழுத்தி இணைக்க வேண்டும் எங்கே கையேடு மசாஜ் போது, எந்த காயங்கள் இருந்தது மனித காரணி முக்கியமாக உள்ளது.

-Cellulite எதிர்ப்பு மசாஜ் பற்றி கட்டுக்கதைகள்

1. பிட்டம் மற்றும் தொடையின் எதிர்ப்பு cellulite மசாஜ் எடை இழக்க உதவுகிறது.

இது உண்மையில்லை. பெண்களுக்கு நடைமுறை இருவரும் உணவு, நீர் ஆட்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி விஜயம் பரிந்துரை ஏனெனில் தொகுதிகள் மேலும் அதிகப்படியான திரவத்தை நீக்கி இழப்பில் அகற்றப்பட்டது, மற்றும். ஆனால் பொதுவாக, அழகுக்கலை அதிகப்படியான எடை பெற முதல் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், பின்னர் தோல் புறணி சமாளிக்க அல்லது அதே நேரத்தில் அதை செய்ய.

2. ஒரு நல்ல cellulite எதிர்ப்பு மசாஜிற்குப் பின்னர் சிராய்ப்புண் இருக்க வேண்டும், நடைமுறையின் போது வலி அதன் செயல்திறனை குறிக்கிறது.

இது தவறாக வழிநடத்துகிறது. பிட்டம் மற்றும் தொடையின் எதிர்ப்பு cellulite மசாஜ் உண்மையில் விரும்பத்தகாத மற்றும் சில நேரங்களில் வலி, ஆனால் அதன் பிறகு எந்த சிராய்ப்புண் இருக்க வேண்டும்.

3. எதிர்ப்பு cellulite மசாஜ் உடல் உழைப்பு உடன் இணங்கவில்லை.

இது உண்மையில்லை. மிதமான உடற்பயிற்சி மட்டுமே அவர்கள் என்று ஒரு விரிவான திட்டம் மிக முக்கியமான உறுப்புகள் ஒன்று, அனுமதி இல்லை "எடை இழப்பு + தோல் தடங்கலின்மை."