பிரசவம் வரலாறு. சரியான தயாரிப்பு

கதைக்கான ஒவ்வொரு பிரசவம் - உலகத்திற்கு குழந்தை பிறந்த ஒரு தனிப்பட்ட மற்றும் வலி பாதை. அது தான் என்பதை , ஒரு தண்ணீர் பிறந்த தனது குழந்தையுடன் முதல் தேதி போது அதே நேரத்தில் எல்லா பெண்களும் அனுபவம் வலி மற்றும் மகிழ்ச்சியை - வீடு, தொடர்புடைய அல்லது ஒரு அறுவைசிகிச்சை பிரசவம் மூலம். கூட முற்றிலும் வலி இல்லாத விநியோக வழங்குவதில் தனக்கு எந்த வழியும் இல்லை, எனவே கர்ப்பமாக பெண்களுக்கு உளவியல் அமைப்பை மிகவும் முக்கியமானது.

ஒவ்வொரு பெண், முதல் முறையாக கர்ப்பமாக அவர் தொழிலாளர் மற்றும் முயற்சிகள் போது எவ்வாறு நடந்துகொள்வது என தெரியும். அவள் மங்கலாக முழு கற்பனை பிறந்த செயல்முறை. நண்பர்கள், தாய்மார்கள் மற்றும் பாட்டி பெறப்படும் தகவல்கள், அடிக்கடி இது போல்: பிறந்த அச்சுறுத்தலான கதை, நரகம், இரத்த இழப்பு மற்றும் எலும்பு முறிவின் வேதனைகளைக். எதிர்கால அம்மா தலைமை விநியோக பற்றி தவறான யோசனை மடிந்த மற்றும் கடந்து செல்லும் ஒவ்வொரு நாள் அதிகரிக்கிறது பெரும் பயம், உள்ளது. இது சம்பந்தமாக, ஒரு நீண்ட எதிர்பார்க்கப்பட்ட நாள் நிகழ்வு மீது ஒரு பெண், பீதியை தவறாக நடந்து ஆரம்பிக்கிறார் மட்டும் தங்களை சேதம் ஆனால் குழந்தையின் உடல் ஏற்படுத்தலாம். அது இந்த செயல்முறை கவனமாக தயார் எனவே முக்கியமானது.

பிரசவம் தயாராகிறது

1. குழந்தை பிறப்பு - வேலை. பிரசவம் இயற்கை செயல்முறை தயாராக இல்லை யார் அனுபவமற்ற நண்பர்களால் கூறினார் பிரசவம் பற்றிய கதைகள் கேட்க வேண்டாம். நீங்கள் ஒரு குழந்தை தயாரிக்க கடினமாக உழைக்க வேண்டியுள்ளது என்னவாக இருக்கும் கேட்கக்கூடிய வேண்டும். இதை செய்ய, நீங்கள் ஓய்வெடுக்க உங்கள் உடல் புரிந்து கொள்ள அறிய வேண்டும். நீங்கள் பிரசவம் உள்ளத்தளவில் தயாரிக்கப்பட்ட படிப்புகள் சேர முடியும், மற்றும் நீங்கள் தனது கணவருடன் அவர்களை பார்வையிட்டால் அது நல்லது.
2. ஒரு வைத்து சரியான வாழ்க்கை. ஊட்டச்சத்து, தூக்கம், எடை மற்றும் ஓய்வு கட்டுப்பாட்டின் கீழ் இருக்க வேண்டும். மேலும், புதிய காற்று சுவாசிக்க, நடக்க நகர்த்த. உங்கள் வைட்டமின்கள் எடுத்து.
3. அது மனநிலை முக்கியம்! முட்டாள்தனம் - நீங்கள் எப்போதும் நீங்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தை உள்ளது மற்றும் எல்லாவற்றையும் என்பதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்! முக்கியமில்லாத விஷயங்களை பற்றி கவலைப்பட மற்றும் முரண்பாடற்ற வேண்டாம். உங்கள் குழல் வாசித்தல் நீங்கள் அனைத்து உணர்கிறது மற்றும் அனுபவங்களை.
4. வழக்கமாக உங்கள் மருத்துவர் வருகை நேரத்தில் அனைத்து சோதனைகள் ஒப்படைக்குமாறு மற்றும் தேர்வுகளில் தவறவிட மாட்டீர்கள். பரிமாற்றம் அட்டை எப்போதும் நீங்கள் ஐந்து நிமிடங்கள் வீட்டை விட்டு கூட, நீங்கள் இருக்க வேண்டும்.
5. நீங்கள் ஒரு கூட்டு விநியோக இருந்தால், உளவியல் தயார் செய்வதற்கும் தேவைப்படுகிறது. நேசித்த ஒருவரின் முன்னிலையில் ஒடுக்கும்படி ஆதரிப்பதில்லை வேண்டும். பங்குதாரர், உத்திகளை அறியும் வேண்டும் ஓய்வெடுத்தல் மசாஜ், உணர்ச்சியில்லாமல் போராட்டத்திற்கு உதவும் இது.
6. எந்த பிரச்சினையும் இருக்காது கூட, நீங்கள் இன்னும் பெற்றெடுக்க என்பதை நினைவில் கொள்க. அங்கு மயக்க மருந்து, இவ்விடைவெளி பல்வேறு rodovspomogayuschie நுட்பங்கள். நீங்கள் மட்டும் உங்கள் பிறந்த கதை வேண்டும். சிசேரியன் அதன் அவசியத்தை முன்பு கண்டறியப்பட்டது செய்யப்படவில்லை கூட உதவும். எனினும், இந்த நீங்கள் பிரசவம் சரியாக நடந்துகொள்ள வேண்டும் எந்த முயற்சியும் எடுக்கவில்லை வேண்டும் என்று அர்த்தம் இல்லை.
7. நீங்கள் உங்கள் குழந்தை பிறக்க ஏனெனில், பெரும்பாலான சந்தோஷமாக இந்த நாள் காத்திருக்க வேண்டும்!

குடும்பத்தில் குழந்தை தோற்றத்தை - எதையும் ஒப்பிட முடியாது என்று ஒரு சந்தோஷம்! விரைவில் உங்கள் குழந்தை பார்க்க முதல் முறையாக இருப்பதாலும், நீங்கள் பொறுத்துக் கொள்ளத்தான் வேண்டும் வலி வெறும் என்ன மாதிரியான பற்றி மறக்க. நீங்கள் உங்கள் பிறந்த வரலாறானது நன்கு முடிவுக்கு என்று நம்ப வேண்டும்.