மனிதர்களுக்கு நன்மைகள் மற்றும் சூரிய கதிர்வீச்சு தீங்கு மேல் உலகம் முழுவதிலும் விஞ்ஞானிகள் கவனத்திற்கான பொருளாக இருந்து. அது புற ஊதா கதிர்கள் என்று அறியப்படுகிறது நடுத்தர நீளம், ஊவா - - நீண்ட குறுகிய, புற ஊதாக் - UVC: வெவ்வேறு அலைவரிசையை, அவற்றை 3 வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன. UVC கதிர்கள் ஏனெனில், மனிதர்களுக்கு ஆபத்து விளைவிக்க இல்லை அதன் சிறிய நீளம் அலைகள் பூமியின் மேற்பரப்பை வந்தடைய வேண்டாம் முற்றிலும் வளிமண்டலத்தில் ஓசோன் அடுக்கு உறிஞ்சப்படுகிறது. மற்ற இரண்டு வகையான மனித தோலில் விளைவுகளை பட்டம் மற்றும் இயற்கையில் வேறுபடுகின்றன. பயன்படுத்தி கூடுதலாக சூரிய ஒளி, தோல் வைட்டமின் டி தயாரிக்கும் செல்வாக்கின் கீழ், உடலில் எலும்பு திசு வலுப்படுத்த உதவுகிறது, தீக்காயங்கள் ஏற்படும் அபாயம், அகால உள்ளது தோல் வயதான மற்றும் மெலனோமா உருவாக்கம் (ஒரு வீரியம் மிக்க கட்டி).
ஒரு சான்றுகள்-PPD- மற்றும், கதிர்கள் தாமதப்படுத்தும் தோல் பெறுவது இருந்து அவர்களை தடுக்கும், வடிகட்டிகள் சேவைபுரிகின்ற அறிகுறிகளோடு ஒரு சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தி புறஊதாக் கதிர்கள் தீய விளைவுகள் குறைக்க. ஸ்பெக்ட்ரம், பி.பி.டி பிரிப்பான்களில் புற ஊதா கதிர்கள் இருந்து வடிகட்டிகள் சான்றுகள் பாதுகாப்பு - ஸ்பெக்ட்ரம் கதிர் A அந்த அவர்கள் வயதான செயல்முறை முடுக்கி அடித்தோலுக்கு அடுக்கில் கொலாஜன் இழைகள், அழிக்க ஏனெனில், மேலும் தோல் புற்றுநோயை உண்டுபண்ணும் மிகவும் ஆபத்தானது. ஒரே காரணியாக சான்றுகள் கொண்ட பொருட்களும், ஒரே தீக்காயம் தடுக்க முடியும், மற்றும் சான்றுகள் கொண்டு சன்ஸ்க்ரீன்ஸ் மற்றும் பி.பி.டி சூரியன் UVA மற்றும் UVB வகையான விரிவான பாதுகாப்பைச் செய்கின்றன. சுருக்கம் அடுத்த பொதி சுட்டிக்காட்டினார் எண்கள் பாதுகாப்பு அளவைக் குறிக்கிறது. உதாரணமாக, பி.பி.டி 8 கிரீம் தோல் மிஸ் 8 மடங்கு குறைவான சூரிய கதிர்வீச்சு, UVA, முதலியன ஒரு சான்றுகள் குறிக்கப்பட்ட பல சூரிய பாதுகாப்பான தங்கும் காலஅளவு குறிக்கிறது. ஒரு தேர்ந்தெடுக்கும் போது சன்ஸ்கிரீன், நீங்கள் தோல், கண்கள் மற்றும் முடி நிறம் பொறுத்தது இது உங்கள் phototype, கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, இலகுவான தோல், அதிக சான்றுகள் மற்றும் பி.பி.டி குறியீடுகளில் இருக்க வேண்டும். கிரீம் தோல் வகை இணங்க வேண்டும். அது பாதுகாப்பிற்கு அதிகப்படியான பட்டம், தடிமனான பாராட்டியது மற்றும் அதன் நிலைத்தன்மையும் அடர்த்தியான வேண்டும். அது உலர்ந்த சருமம் வகை ஏற்றது. ஒரு முகம் மற்றும் உடலின் மிக முக்கியமான பகுதிகளில் மெல்லிய தோல் (கண் இமைகள், உதடுகள், கழுத்து பகுதி), அது உயர்ந்த பாதுகாப்பு (30-50 அலகுகள்) நிதிகள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மேலும், சிறப்பு கவனம் போன்ற மூக்கு, காதுகள், தொடைகள் முகம் மற்றும் உடலில் வெளிப்புறக் பகுதிகளில் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.
செய்ய சன்ஸ்கிரீன்கள் PPD- மற்றும் சான்றுகள் காரணிகளையும் மிகத் திறன் கொண்ட பாதுகாப்பை வழங்க, அது அவர்களுக்கு அதே வழியில் மரபு ரீதியாகவும் வெளியே செல்லும் முன் 20-30 நிமிடங்கள், வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில் தோலில் உறிஞ்சிக்கொள்ளப்படுவதால் அர்த்தம், அது sunbathing தயாராக இருக்கும்.
சான்றுகள், PPD உடன் சன்ஸ்க்ரீன்ஸ் தோல் வழக்கமான தினசரி அக்கறை வழிமுறையாக விட அடர்த்தியான அடுக்கின் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உகந்த முக பகுதிக்காக விரலின் பந்து வைக்கப்படுகிறது எந்த கிரீம் அளவு, சமமாக இருக்கும், அது உடலின் பற்றி இரண்டு மூன்று தேக்கரண்டி உள்ளது.
கூட மிகவும் எதிர்ப்பு சன்ஸ்கிரீன்கள் நேரம் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு பிறகு மற்றும் இயந்திர நடவடிக்கை விளைவாக சொத்துக்களை இழக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சுமார் இரண்டு மணி குளத்தில் ஒவ்வொரு நீந்திய பிறகு - அது சூரிய முழு தங்குவதற்கான தோலில் கிரீம் புதுப்பிக்க எனவே அவசியம்.