சுகாதார, நோய்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள்
மலை நோய்
மலைப்பாங்கான பகுதிகளில் (2,000 க்கும் மேற்பட்ட மீட்டர் கடல் மட்டத்திலிருந்து) ஒரு உயர்வு அல்லது விடுமுறைக்கு திட்டமிட்டு போது, அது காரணமாக உயர் உயரத்தில் அழுத்தம் குறைக்க உருவாக்குகின்ற ஒரு மலை நோய், இல்லை என்று நினைவு மதிப்பு. இதன் விளைவாக, உடல் விரைவில் பிராணவாயு ஈடு தோல்வியடைகிறார் முடியாது.
தொழில்முறை ஏறுபவர்கள் மலை (உயரம்) சுகவீனத்தைப் வளர்ச்சி நிலப்பரப்பு, ஆனால் உயிரினத்தின் தனிப்பட்ட கொள்ளளவில் மட்டுமே பாதிக்கிறது என்று அனுசரிக்கப்பட்டது. மற்றவர்கள் நன்றாக போது எனவே, சுற்றுலா பயணிகளை அனைத்து குழுக்களையும் வெளியே உடம்பு பல மக்கள் பெற முடியும். இந்த மாநில பழைய விட பெண்களை விட ஆண்கள், மற்றும் இளைஞர்கள் அதிக வாய்ப்புள்ளது.
உயரத்தில் நோய் தொடங்கிய தூண்ட போன்ற ஆல்கஹால் உட்கொள்ளுதல் மற்றும் காபி காரணிகளாக உள்ளன. சோர்வு, அதிக உடல் செயல்பாடு மற்றும் தூக்கம் நீண்ட நாட்களாக வராமல் அதிகப்படியான எடை, நாட்பட்ட மற்றும் நுரையீரலில் கடுமையான நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு சிக்கலானதாக இருக்கக்கூடும்: கூடுதலாக, நோய்த்தாக்கநிலை காரணிகள் பின்வரும் உள்ளன.
மலை சுகவீனத்தைப் வளர்ச்சி சாதகமாக என்று இயற்கை நிலைமைகள், காற்று, ஈரப்பதம் மற்றும் ஒரு கூர்மையான வெப்பநிலை வீழ்ச்சி அடங்கும்.
எச்சரிக்கை மலைகளில் ஒவ்வொரு நாளும் விடுமுறை பயன்படுத்தி கொள்ள விரும்பும் சுற்றுலா பயணிகள் நடந்து கொள்ள வேண்டும். அவர்கள் பின்னர் முதல் நாளில் பனிச்சறுக்கு, மற்றும் உங்களுக்கு உடம்பு சரியில்லை உணர கூட, மற்றும் ஆபத்து தங்களை வெளிப்படுத்துவதன், இரண்டாம் நாளன்று சவாரி செய்ய தொடர்ந்து, எடுத்துக்காட்டாக, உள்ளன.
மலை நோய், மருத்துவ வெளிப்பாடுகள்
கடுமையான, சப்அக்யூட் மற்றும் நோய் நாள்பட்ட வடிவம் உள்ளது, ஆனால் அறிகுறிகள் போலவே, வளர்ச்சி வீதத்தை உள்ள ஒரே வித்தியாசம். எனவே, கடுமையான மலை வழக்கில் நோய் அறிகுறிகள் தோன்றும் மற்றும் இந்த வழக்கில் தேவையான அவசர மருத்துவப் பராமரிப்பில் துணை கடுமையான வடிவம் மெதுவாக முளைத்து, நீண்ட நேரம் நீடிக்கும் அதன் எண்ணிக்கை மிக வேகமாக வளரும்.
மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: வீக்கம், தலைவலி, மூச்சு, படபடப்பு, குமட்டல், வாந்தி, சோம்பல் திணறல், மற்றும் மோசமான தூக்கம். சுவாசித்தல் அடிக்கடி மற்றும் கடுமையான மாறும் துடிப்பு விகிதம், மற்றும் அழுத்தம் குறைகிறது. உதடுகளின் நீல்வாதை உள்ளது.
வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது நாள்பட்ட உயரத்தில் நோய் செயல்திறன், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் இருமல் திணறல் குறைந்துள்ளது. அது சாத்தியம் தலைச்சுற்றல், இதயத் துடிப்பு அதிகரிப்பும் மற்றும் அறிவுக்கெடுதல் உள்ளது, உங்கள் முகத்தில் தோல் சிவப்பு மற்றும் நீல ஆகலாம். இந்த நிலையில் சிக்கல்கள் இதய செயலிழப்பு, துடித்தல், மற்றும் இரத்த உறைக்கட்டி உள்ளது.
நோய் பயங்கரமான வெளிப்பாடு ஒரு உள்ளது அக்யூட் பல்மனரி எடிமா , மற்றும் மூளை. நுரையீரல் நீர்க்கட்டு , ஒரு தலைவலி தொடங்குகிறது பின்னர் அங்கு மூச்சு quickens, மூச்சு திணறல் உள்ளது, உற்சாகமான சளி, மற்றும் கோமா கொண்டு இருமல் முடிவடைகிறது.
என்றால் மூளை வீக்கம் ஒரு தலைவலி, பிரமைகள், தலைச்சுற்றல், மகத்தான நடை. குமட்டல், வாந்தி, மூச்சுத் திணறல் மற்றும் படபடப்பு திணறல் சந்திக்க நேரிடலாம். மூளையின் தோல்வியை அத்துடன் நுரையீரல் நோய், கோமா முடிவடைகிறது.
நோய் கண்டறிதல் ஒரு மருத்துவமனையில் ஏற்கனவே இரத்தத்திலும் ஈசிஜி மாற்றங்கள் கண்டறிய முடியும் தளத்தில் மருத்துவ அறிகுறிகளைக் ஆகும்.
மலை நோய், சிகிச்சை
லேசான நோய் சிகிச்சை தேவையில்லை, மற்றும் கடுமையான தேவை உடனடியாக சிறுநீரிறக்கிகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் கொண்டு சிகிச்சை தொடங்க. முக்கிய விஷயம் - 2000 குறைவாக மீட்டர் மட்டத்திற்கு கீழ் மனிதன் இழுக்க. மிதமான தீவிரத்தை மலை நோய், நீங்கள் குறைவான பணமாக்கும் குடிக்க வேண்டும் என்றால், எந்த உப்பு மற்றும் வாய்வு ஏற்படுத்தும் உணவுகள் உள்ளது. இருந்து தலைவலி வலி நிவாரணிகள் எடுக்க வேண்டும், கூடுதலாக, நீங்கள் வாந்தியடக்கிகளில் குடிக்க வேண்டும். டையூரிடிக் மருந்துகள் மண்டையோட்டுக்குள்ளான அழுத்தம் குறைக்க கொள்ளப்படுகின்றன. ஒரு நிறைவுடன் மூச்சு பயிற்சிகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் உள்ளிழுக்கும் பாடினார் என்பதோடு.
அறிகுறிகள் பற்றி மூன்று நாட்கள் மறைந்து என்றால், ஒரு நபர் ஒரு மலைப்பாங்கான பகுதியில் முடியாது உள்ளது.
மலை நோய் தடுப்பு
நபர் ஏறும் குறைக்கப்பட்டது அழுத்தம் ஒரு அழுத்தம் அறையில் தயார் செய்ய, ஒரு மருத்துவ பரிசோதனை மேற்கொள்ள வேண்டும் அத்துடன் முன். தூக்கி, படிப்படியாக இருக்க வேண்டும் படிப்படியான. 600 மீட்டர் - உயரம் 3000 மீட்டர்களுக்கு மேல் இருந்தால், ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் 300 ஏற முடியும்.
Similar articles
Trending Now