ஹீல் முடுக்கி. இந்த நோய் எப்படி அது போராட என்ன?

நோய் சிகிச்சை தொடங்கி முன், நீங்கள் கேள்வி புரிந்துகொள்ள வேண்டும்: "? ஹீல் துருத்த - அது என்ன". உள்ளங்கால் திசுப்படல அழற்சி - ஒரு முள் வடிவத்தில் ஒரு எலும்பு வளர்ச்சியை. இது வழக்கமாக பகுதியில் உருவாகிறது ஹீல் எலும்பு மற்றும் மென்மையான திசு ஒரு மாற்றம். இதன் விளைவாக, இந்த அதே கூர்முனை உருவாக்கப்பட்டது. இந்த இடை வெவ்வேறு அளவுகளில் இருக்க முடியும். கட்டமைப்பை இருந்து வலி தீவிரம் அளவு சார்ந்து இருக்கமுடியாது. பல மக்கள் போன்ற ஹீல் துருத்த ஒரு பிரச்சனை வதைக்கப்படுகின்றன. என்று நாம் நோய் காரணங்களை புரிந்து கொள்ள வேண்டும் இப்போது தெரியும், ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு பொதுவான நோயாகும்.

திசுப்படல அழற்சியும் தோன்றும் ஏன் பல காரணங்கள் உள்ளன. ஆனால் நடைமுறையில் அது தீர்மானிக்க மிகவும் கடினமாக உள்ளது.

1. அடிக்கடி அங்கால் துருத்த முதியோர் ஏற்படும். இந்த கால் நம்பியே தாக்குப்பிடிக்க சுமை காரணமாக உள்ளது. குறைந்த ஊக்குவிக்கிறது திசு மீளுருவாக்கம் நோய்.

2. கூர்முனை முக்கிய காரணம் தட்டையாக இருக்கிறது. சரியாக விநியோகிக்கப்படுகிறது அடிவாரத்தில் விமானத்தில் நோய்ச்சுமை இந்த வகை. நடைபயிற்சி அல்லது மண் ஒழுங்கின்மை தசைநார்கள் காயம் ஏற்படுத்தும் போது விளைவாக கூட ஒரு சிறிய மின்வலியளவாகும். சேதமடைந்த பகுதியில் அழற்சி மற்றும் துருத்த உருவாகிறது இதன் விளைவாக, எலும்பு திசு அடுக்கு கைப்பற்றுகிறது.

3. நோய் நடுத்தர வயது மற்றும் இளம் வயதில் போது, அதிகமான, வழக்கமான உடல் செயல்பாடு ஏற்படுகிறது. ஒரு விதியாக, இந்த தொழில்முறை தடகள வீரர்கள் உள்ளன.

4. கடந்த சில தசாப்தங்களில், உலகில் பருமனான எத்தனை சதவீதம் பேர் அதிகரித்த வண்ணம் இருக்கின்றன. அதிக எடை காலில் கூடுதல் சுமை வழங்குகிறது. அங்கால் இன் அதிக எடை இடர் மக்கள் அதிகரித்துள்ளது முடுக்கி.

5. துருத்த நிகழ்வு மற்றும் மறைமுகமாக மீது பிற நோய்கள் பாதிக்கும். உதாரணமாக, நீரிழிவு, கீல்வாதம், முடக்கு வாதம் உள்ளது.

குதிக்காலெலும்புமுளை துருத்த வளர்ச்சி உருவாக்கம் அறிகுறிகள்

1. மிகவும் பொதுவான அடையாளம் முட்கள் வலி வெளிப்பாடு ஆகும். ஒரு ஹீல் ஒரு ஆணி போல், உணர்வை பெறுகிறார். வலி தீவிரம் மாறாக வீரியமான அளவு விட நரம்பு இறுதியுடன் உருவாக்க அப், அருகாமையில் பொறுத்தது.

2. ஹீல் இயல்பு மாற்றுகின்றபோது நடை முடுக்கி. இதனால் நோயாளி பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இறக்கும் முயற்சி என்ற உண்மையை காரணமாக இருக்கிறது.

ஆனால் நீங்கள் ஹீல் துருத்த மணிக்கு கண்டறிய முன், நீங்கள் ஒரு எலும்பு கோணல்களை அல்லது அறுவை பரிசீலிக்க வேண்டும். வேறு சில நோய்கள் போன்ற போன்று, ஒரேமாதிரியான குறைபாட்டினைக் கொண்டிருக்கலாம் தம்ப முள்ளந்தண்டழல்.

ஹீல் துருத்த சிகிச்சை எப்படி

ஒரு நயவஞ்சக நோய் காரணங்கள் ஆய்வுக்கு பிறகு உடனடியாக சிகிச்சை தொடங்க "ஹீல் துருத்த வளர்ச்சிகள்". இந்த முறைகள் யாவை அவர்கள் எல்லோரையும் ஒரே மாதிரி இருக்க வேண்டும் என்பதை?

முதலாவதாக, அது பெண்களுக்கு சங்கடமான காலணிகள் பெற வேண்டும் - உயர் ஹீல் செருப்பு அணிய வேண்டாமென்று. நீங்கள் "ஹீல் துருத்த வளர்ச்சிகள்" கண்டறியப்பட்டுள்ளனர் என்றால், காலணிகள் உள்ள insoles ஒரு சிறப்பு பதிலாக இருக்க வேண்டும். மருத்துவர் சரியான பதிப்பைப் உங்களுக்கு அறிவுரை கூறுவார்.

எலும்பு உருவாதல் மிக பெரிய இல்லை என்றால், அது வழக்கமான மசாஜ் செய்ய வேண்டும். அது கனிம குளியல் உதவ மேலும் நல்லது. இந்த நோய் சிகிச்சைக்கான பெரும்பாலும் ஒரு லேசர் பயன்படுத்த. குதிக்காலெலும்புமுளை துருத்த, மறைந்து நடவடிக்கையை அல்ல மென்மையான திசுக்களில் இயக்கப்படும் உள்ளது. இதன் விளைவாக, லேசர் சிகிச்சை நிச்சயமாக பிறகு வெளியே தடுப்பு நடவடிக்கைகளை செயல்படுத்த வேண்டும்.

அது தேவையில்லை மிகவும் நோய் "ஹீல் துருத்த வளர்ச்சிகள்" இயக்க உள்ளது. என்ன இந்த நோய் மற்றும் அது ஆபத்தான பாய்கிறது எவ்வளவு - முதியோர் மட்டுமே, ஆனால் விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் அதிக எடை மக்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.