மாதிரி Rufe மற்றும் உடற்பயிற்சியியல் வகுப்புகளில்

Rufe மாதிரி - ஒரு யோசனை கொடுக்கிறது ஒரு சிறிய சோதனை, இதயம் வேலை சோதனை. அடிப்படையில், இந்த சோதனை உடற்கல்வி ஈடுபட அவற்றின் கொள்ளளவு, அத்துடன் அவர்களை ஒரு குழு தீர்மானிக்கும் பொருட்டு பள்ளி வயது குழந்தைகள் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இதற்குக் காரணம் அவர்களது இதயம் எந்த கட்டுப்பாடுகள் நிறைவேற்றும் போது மிகவும் கனமாக சுமை வழங்கப்பட்டது என்ற உண்மையை உடற்பயிற்சியியல் வகுப்புகளில் மாணவர்கள் இடத்தில் மரணங்கள் நிகழ்ந்துள்ளன. இந்த நிகழ்வுகள் அமைப்பின் இதயம் பொறுமை மாற்றிய பிறகு சிறப்பு விளையாட்டு பள்ளிகளில், ஆனால் பொதுக் கல்வியின் மட்டும் உள்ளது. Rufe மாதிரி விளைச்சல் முடிவுகளை வழக்கமாக பதிவு செய்யப்பட்டிருக்கின்றன வெளிநோயாளர் அட்டை. சோதனை முடிவுகள் படி ஆக்கிரமிப்பு கட்டுப்பாடுகள் பட்டியலிடப்பட்ட உடற்பயிற்சியியல் வகுப்புகளில் ஒரு குழு, அத்துடன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது சான்றிதழுக்கு, வழங்கும் பயன்பாடு. Rufe சோதனை பள்ளி சூழலில் மேற்கொள்ளப்பட்ட முடியும், ஆனால் அது வழக்கமாக குழந்தைகளுக்கு மருத்துவமனையில் நடைபெறும். பெரும்பாலான குழந்தைகள் மருத்துவமனை மாதிரிகளைச் Rufe அளவீட்டிற்குப் ஒரு தனி அறை வேண்டும்.

எனவே, ஒரு மாதிரி Rufe முறையை சார்ந்ததாகும்? இது மூன்று நிமிடங்களில் முடிக்க முடியும் என்று ஒரு சிறிய சோதனை. மூலம் மற்றும் பெரிய, Rufe சோதனை அதை உதாரணமாக ஒரு குழந்தை மருத்துவர் இல்லாத கூட ஒரு மனிதன், குழந்தையின் பெற்றோர்களிடம் இருந்து யாரோ நடத்த முடியும் என்று மிகவும் எளிது. இதன் விளைவு மருத்துவர் அழைப்பு என்று செயல்பாட்டிலிருந்து வேறுபட்டதாக இருக்கும்.

இப்போது Rufe சோதனை பற்றி மேலும். ஐந்து நிமிடங்கள் ஒரு குழந்தை ஒன்றும் செய்யாமல், உட்கார்ந்து உள்ளது. பின்னர் 15 வினாடிகள் (1 முறை) தனது நாடித்துடிப்பை. பின்னர், மருத்துவர் வேண்டுகோளின்படி குழந்தை 45 வினாடிகளில் முப்பது சிட்-அப்கள் செய்கிறது. முதல் 15 விநாடிகள், மீண்டும் கணக்கிடப்படும் துடிப்பு, ஒரு நிமிடம் ஓய்வு (2 முறை) தொடர்ந்து. நிமிடம் துடிப்பின் கடந்த 15 வினாடிகளில் (3 முறை) மீண்டும் கணக்கிடப்படுகின்றன. பின்னர் அங்கு மட்டும் சூத்திரம் Rufe அவற்றை மூலமாக பதிலீடு முடிவுகளை செயல்படுத்த உள்ளது. Rufe சூத்திரம்: (4 (+1 நேரம் 2 முறை 3 முறை +) -200) 10. இதயம் எண்ணிக்கை துடிக்கிறது 4 பெருக்குவதன் (நடுத்தர சூத்திரம்) மடிந்த, மற்றும் விளைவாக 200 10. Rufe டெஸ்ட் வகுக்கப்படுகிறது கழிக்கின்ற உள்ளது என்று இதயம் சுகாதார மதிப்பீடு செய்ய அனுமதிக்கிறது நோயாளி. விளைவாக பூஜ்ஜியத்தை விட குறைவாக இருப்பின் - தடகள சோதனை இதயத்தில் இந்த வழக்கில், நன்கு பயிற்சி பெற்ற. விளைவாக 0.1 இருந்து 5 மாறுபடுகிறது என்றால், இந்த முடிவை "சிறந்த" மதிப்பீடு ஒத்துள்ளது. எல்லாம் இதய பிரச்சினைகளை அற்புதம், மற்றும் மூட வேண்டாம். 5.1 லிருந்து 10 - ஒரு நல்ல விளைவாக, எந்த தீவிர சிக்கல்கள் உள்ளன. இதயம் "ஏற்றுக் கொள்ளத்தக்க" என்று - - விளைவாக 10.1 விட அதிகமாக ஆனால் 15 குறைவாக இருந்தால் சராசரியாக பட்டம் பெற்றவர் இதயச் செயலிழப்பால். விளைவாக 15 ற்கு மேல் இருக்கும் எனில் - நோயாளி கடுமையான இதய செயலிழப்பு என்று. எனினும், 20 க்கும் மேற்பட்ட முடிவுகள் வெறுமனே இருக்க முடியாது.

Rufe விசாரணை எந்த சுகாதார பிரச்சினைகள் இல்லாத காட்டியது என்றால், இந்த வழக்கில், குழந்தை உடல் செயல்பாட்டில் நிச்சயிக்கப்படுவார், முக்கிய குழுவில் போது. முழு திட்டம் சிலுவைகள் மற்றும் போட்டிகள் அனைத்து வகையான ஈடுபட்டு க்கான கைஸ் கட்டுப்பாடுகள் நிறைவேற்றி.

சுகாதார ஒரு சிறிய விலக்கம் குழந்தைகள் ஆய்வு குழு ஈடுபட்டு இல்லை, அவர்கள் தனியார் போகிறோம். இது - சில குழந்தைகள் காட்டி குறைபாடுகளில் இதில் Rufe குறியீட்டு குறைவாக தேவை அந்த மற்றும். உடற்பயிற்சி மையத்தில் தங்கள் செயல்பாடு முக்கிய நிரல் செல்கிறது, ஆனால் குறிப்பிட்ட உடல் நடவடிக்கைகள் அவர்கள் வெளியிடுகின்றனர். என்று நீங்கள் குறுக்கு எடுக்க, அல்லது சிக்கலான போட்டியில் பங்கேற்க வேண்டும், அங்கு இந்த தோழர்களே ஒரு அமர்ந்திருந்தாய் போது ஓய்வெடுக்க முடியும். பொதுவாக, இந்த குழந்தைகள் சில சுகாதார சிக்கல்களை தீர்க்க முடியும் என்றால், அவர்கள் ஆயத்த குழு செல்ல.

மற்றும் குழந்தைகள் கடைசி குழு. Rufe குறியீட்டு அவர்கள் பொதுவாக திருப்தியற்ற உள்ளன. கூடுதலாக, அடிக்கடி அவர்கள் தங்கள் உடல்நலத்தை கருத்தில் கொண்டு வேறு பிரச்சனைகள் ஏற்பட்டுள்ளன. இத்தகைய குழந்தைகள், முக்கிய நிகழ்ச்சி பணியமர்த்தப்படும் செய்யாமலிருக்க அவர்கள் தாங்க மிகவும் ஆரோக்கியமான உடல் முடியாது என்று உடற்பயிற்சியியல் வகுப்புகளில் ஒரு தனி நிரல் உள்ளது உள்ளன.

ஆயினும் அது குழந்தை ஒட்டுமொத்த முடிவுகளைக் மீது ஒரு மருத்துவ வாரியத்தனால் முக்கிய குழுவில் சேர்ந்தார் முடியும் என்று, ஆனால் Rufe குறியீட்டு தெளிவாக அவரது இதயம் போன்ற சுமைகள் தாங்க முடியவில்லை என்று காட்டுகிறது நடக்கிறது. பின்னர் அவர் ஆயத்த குழு ஈடுபட்டு வேண்டும், அல்லது ஒரு சிறப்பு நிகழ்ச்சியில் - மாணவர் ஆயுள் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு தரத்தை விடாமல் மற்றும் போட்டிகள் அனைத்து வகையான பங்கேற்க விட முக்கியம் உண்மையில். ஒருவேளை, இப்போது ஒரு பலவீனமான இதயம் வாழ்ந்து ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட மாணவர் அதனின் அட்டவணையை Rufe அவரது இதயம் வேலை கருத்து கொடுத்த உண்மையில் காப்பாற்றப்பட்டார்.