சுகாதார, ஏற்பாடுகளை
முதுகுவலி தோன்ற பயன்மிக்க (மாத்திரைகள்)
கடினமான எப்போதும் முதுகு வலி சரியான காரணம் தீர்மானிக்க. தசைகள் மற்றும் முதுகெலும்பு சுற்றி இணைப்பு திசு எலும்பு நெட்வொர்க் அது அவர்களின் சொந்த காரணம் தீர்மானிப்பது சிக்கலாகவே இருக்கிறது, இது போன்ற ஒரு சிக்கலான யுக்தியாகும்.
மருத்துவத்தில், உருவாக்கத்தில் விளைவாக என்று பல நோய்கள் இருக்கின்றன முதுகுவலி. இத்தகைய அறிகுறிகள் இரண்டு வடிவங்களில் வெளிப்படுகிறது:
- கடுமையான வலி வெளிப்பாடு வெளிப்படுத்தப்படுகிறது எந்தத் தீவையும், பெரும்பாலும் அது திடீரென்று, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு காயம் பின்னர் ஏற்படும்;
- உச்சரிக்கப்படுகிறது அறிகுறிகள் இல்லாமல் நோய் வெளிப்படுத்தினர் நாள்பட்ட நீடித்த நிச்சயமாக நேரம் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு பிறகு ஏற்படும் அல்லது காயம் விளைவாக இருக்கலாம்.
இந்த வடிவங்களின் இவை ஒவ்வொன்றும் அடிப்படையில், தீவிரத்தன்மை பல்வேறு டிகிரி உள்ளது, அது தொடர்புடைய மாத்திரைகள் தேர்ந்தெடுக்க முடியும் (குறைந்த முதுகு, முதுகுவலி முதுகெலும்பு முதலியன).
விரும்பத்தகாத உணர்வு மற்றும் கோளாறுகளை விளைவிக்கலாம் பொதுவான காரணங்கள் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
கனரக பொருட்களை தூக்கும்
கனரக பொருட்களை தூக்கும் முதுகெலும்பு மீது அதிகப்படியான சுமை கொடுக்கிறது. அத்தகைய இயக்கங்கள் முறையான இருந்தால், அது நாள்பட்ட வடிவம் ஏற்படலாம். தீவிர சேதத்தை ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது வழக்கமாக பெரிய பொருட்களை ஆகியவற்றுடன் உச்சமான கவனமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் திடீர் இயக்கங்கள் தவிர்க்க முயற்சி அல்லது மீண்டும் மாறும் வேண்டும். எனினும், நீங்கள் இந்த நடக்கும் மற்றும் ஒரு புண் மீண்டும் இல்லை தவிர்க்க என்றால், இது மாத்திரைகள் உணர்ச்சியில்லாமல் அதிகரிக்க நடவடிக்கைகள் எடுக்கலாம்? மிகவும் பொதுவான மருந்து - "டைக்லோஃபெனாக்". அது மட்டும், அழற்சி சொத்துக்களின் தகவல்களை வைத்துள்ளார் வலி பிடிப்புகள் விடுவிக்கப்படுகிறார்கள், ஆனால் முதுகெலும்பு காயம் அச்சுறுத்தல் இருக்கின்ற போதும், மிகவும் முக்கியமானது இது. மேலும் போதுமான பயனுள்ள "Movalis", "நுரோஃபன்".
எனினும், நாம் முடிந்தவரை சரியான காட்டி பராமரிக்க உபகரணங்களும் பயன்படுத்த வேண்டும், நீங்கள் நகர்த்த அல்லது வேலையில் இருந்து கனரக பொருட்களை உயர்த்த இருந்தால் அந்தச் எப்போதும், என்று நினைவில் கொள்ள வேண்டும். அது சிறப்பு Corsets, பெல்ட்கள், முதலியன இருக்க முடியும், உங்கள் ஆதரவும் அவர்களுக்குத் மீது எளிதாக திரிபு அதிகரிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
காட்டி பிரச்சினைகள்
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் முதுகெலும்பு வளைவு மீண்டும் வலி வழிவகுக்கிறது. இந்த நோய் ஆரம்ப கட்டத்தில் காட்டி ஒரு இடையூறு உள்ளது. அது, உட்கார்ந்து அல்லது நேராக உங்கள் பின்னால் நிற்க உங்கள் தலையில் உயர்வாக வைத்திருக்கிறது அவசியம் வருகிறது விரும்பத்தகாத விளைவாக தவிர்க்க, முடிந்தவரை அவரது தோள்களில் straightened. நேராக காட்டி முதுகெலும்பு உபகரணங்களை சீரமைக்கும் மற்றும் கழுத்து ஆதரவை வழங்குகிறது.
பெரும்பாலும், நோய் முதல் அறிகுறிகள் குழந்தைப் பருவத்திற்கு, நேரம் இருந்து குழந்தை பள்ளி துவங்கும் போது உருவாகின்றன. நாம் வர்க்கம் போது வழக்கமான ஓய்வெடுத்துக் கொள்ளுங்கள் வேண்டிய அவசியம் என, நேராக நீண்ட முடிந்தவரை உங்கள் மீண்டும் வைக்க, குறுகுகின்றது முடிந்தவரை தவிர்க்க முயற்சி செய்ய வேண்டும் அதே.
பொதுவாக, பிரச்சினைகள் ஒரு இளம் முதுகு வலி சேர்ந்து இருக்கலாம். பின்னர் மருந்து இணைந்து பிசியோதெரபி நியமித்தார். வலிநிவாரணிகள் முதுகுவலிக்கு சுதந்திரமாக செல்ல அனுமதிக்கிறது, பிடிப்பு விடுவிக்கப்படுகிறார்கள். மிகப் பொதுவானவை நான்ஸ்டீராய்டல் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள். அவற்றின் முக்கிய பணி - விரும்பத்தகாத உணர்வுடன் இணைந்திருக்கிறது அழற்சி செயல்பாட்டில் நீக்க. இத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர் "இபுப்ரோபின்" பரிந்துரைக்கிறார். அது தெளிவாக வழிமுறைகளை படி பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
நீங்கள் உதாரணத்திற்கு, "Analgin" என்பதற்கு பலவீனமான மருந்துகள் பயன்படுத்த முடியும். அது "நோ-shpoy" அல்லது "papaverine" இணைந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சமீபத்திய மருந்துகள் கடுமையான தசை பிடிப்பு குறைக்கலாம் மற்றும் வலி நிவாரணி அழற்சி செயல்பாட்டில் நிறுத்தப்படும்.
விளையாட்டு காயங்கள்
உடற்பயிற்சி செய்தல் சுகாதார நல்லது, ஆனால் அது அடிக்கடி காயம் ஏற்படும் அபாயம் செல்கிறது. வலி மீண்டும், துரதிருஷ்டவசமாக, தொழில்முறை தடகள வீரர்கள் மற்றும் அமெச்சூர் மத்தியில் ஒரு பொதுவான நோயாகும். போன்ற பனிச்சறுக்கு, விளையாட்டு வீரர்கள் குறிப்பாக தெளிவாக பளு தூக்குதல் மற்றும் சைக்கிள். காயம் போட்டியில் பங்கு பாதிக்க முடியும். ஆகவே, பல விளையாட்டு வீரர்கள் வலுவான எடுத்து வலிநிவாரணிகள் முதுகு வலி (ட்ரமடல் அல்லது ஹைட்ரோகோடோன் இன் மாத்திரைகள்) உள்ளது. ஒரு விதியாக, அவர்கள் (கிட்டத்தட்ட அனைத்து) ஒரு போதை வலி நிவாரணி உள்ளன. சார்பு பெற ஒரு நல்ல வாய்ப்பாக இருக்கலாம் போன்ற மருந்துகள் ஏற்பு டாக்டர்கள் நெருங்கிய மேற்பார்வையின் கீழ் நடத்தப்பட வேண்டும். களிம்புகள் மாத்திரைக்கு ஒருங்கிணைக்கிறது, மற்றும் வலுவான அந்த சிக்கலான முறை - - "Metandon", "மார்பின்", "Fentanin" உடன் பலவீனமான வலி அடிக்கடி நடுத்தர கொண்டு "கோடீன்", "ப்ரொபாக்ஸிஃபீன்", பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
Backfall
வீழ்ச்சி முதுகு வலி ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அபாயத்தை கொண்டுவருகிறது, மற்றும் மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். துரதிருஷ்டவசமாக, அது தடுக்க எப்போதும் சாத்தியமாக்குகின்ற. நீங்கள் தரையில் விழுகின்றன என்றால் முதுகெலும்பு சேதத்தின் பெரிய நிகழ்தகவு இருக்கிறது. நீங்கள் அடிப்படை சொந்த பாதுகாப்பு விஷயங்களில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். எனினும், அது ஏற்கெனவே நடந்து முடிந்துவிட்டது, நீங்கள் வலி மாத்திரை மீண்டும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஐடியல் "நம்பிக்கை." அவர், அழற்சி ருமாட்டிக் மற்றும் சிதைகின்ற செல்வாக்கு எதிர்க்கிறது. மேலும் "Voltaren" மிகவும் பயனுள்ளதாக வலி நிவாரணி, ஒரு சாதாரண வாழ்க்கை வாழ அனுமதிக்கிறது. மருந்தின் செயல்படும் பொருட்களின் டைக்லோஃபெனாக் சோடியம் உள்ளது. புரோஸ்ட்டக்ளாண்டின்கள் உயிரிக்கலப்பிற்கு மிக செயலில் நிறுத்த கருதப்படுகிறது. மேலும் இது, அழற்சி, கடுமையான வலி மற்றும் கூட ஒரு சாத்தியமான காய்ச்சல் நிறுத்த.
overstrain
மிகவும் செயலில் வாழ்க்கை மீண்டும் திரிபு ஏற்படலாம். இத்தகைய சுமைகள் கிராசிங்குகள் (பிரிகையும், சட்டசபை மற்றும் லிஃப்டிங் மரச்சாமான்களை) மணிக்கு சாத்தியம். விளையாட்டு அதிகப்படியான மன அழுத்தம், போன்ற ஜம்பிங், அல்லது எறிவதுதை மீண்டும் மீண்டும் நடவடிக்கைகளை நடத்தப் படுகின்றன. பொது நிலையில் எளிதாக்கும் பொருட்டு, நீங்கள் முதுகெலும்பு, முதுகு வலி இருந்து மாத்திரை எடுத்துக் கொள்ளலாம் அடிமுதுகு. அது ஸ்டீராய்டற்ற மருந்துகள் தேர்வு நிறுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அது மிகவும் வலுவான விரும்பத்தக்கது அல்ல. விந்தை போதும், ஆனால் overvoltage திறம்பட எளிதான ஆஸ்பிரின் உதவ முடியும். எதிர்ப்பு அழற்சி மற்றும் வலி நிவாரணி: அவர் தேவையான சொத்துக்களின் தகவல்களை வைத்துள்ளார். மாற்றுச் சிகிச்சைகள் "Tsitramon" "இண்டோமீத்தாசின்", "askofen", "Hlotazol" மற்றும் இதர போன்ற மாத்திரைகள் ஆகலாம்.
கர்ப்ப
பெண்கள் முதுகு வலி குறிப்பாக கடந்த கட்டங்களில், கர்ப்ப காலத்தில் அனுபவிக்க. பொது நிலையில் விடுவிப்பதற்காக பல வழிகள் உள்ளன. சில பெண்கள் அதை பயனுள்ளதாக யோகா அல்லது நீச்சல் பயிற்சி கண்டுபிடிக்க. வெப்ப பொதிகள் மற்றும் சூடான தொட்டிகளையும் மேலும் கர்ப்ப காலத்தில் முதுகுவலி ஆற்றவும். எனினும், நீங்கள் மற்றும் அவர்கள் திறம்பட, நரம்பு வேர்களை கொண்டு வீக்கம் குறைக்க தசை நரம்புக்கு வலுவூட்டல் சீராக்கி திசு வளர்சிதை மேம்படுத்த முதுகு வலி மாத்திரைகள், அல்லது மாறாக பி வைட்டமின்கள் இருந்து எடுத்துக் கொள்ளலாம். விருப்ப - முக்கிய மருந்து "சயனோகோபாலமினும்" (B12) மற்றும் பி 1 மற்றும் B6 உள்ளது. கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு ஒதுக்கப்படும் அவை மிகவும் பொதுவான, - "Combilipen" மற்றும் "Milgamma".
உடல் பருமன்
அதிகப்படியான எடை முதுகெலும்பு சுற்றியுள்ள தசைகள் அதிக மன அழுத்தம் வைக்கிறது, மீண்டும் வலி உருவாவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது. நிச்சயமாக, நோயாளி அந்த கூடுதல் கொழுப்பு நிறை இழக்க இல்லை என அவுட் திரும்ப வில்லை இன்னும் விடுபட வேண்டும். இதற்கிடையில், நீங்கள் முதுகு வலி மாத்திரைகள் இருந்து பயன்படுத்த முடியும். பருமனான மக்கள் மூட்டுவலி போன்ற, மூட்டுகள், கீல்வாதம் வீக்கம் இன்னும் பல நோய்கள், கொண்டுள்ளன, அதனால் அதை எடுத்து இருப்பது "Dikloberl" எளிதாக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அது செய்தபின் வீக்கம் மற்றும் வலி நீக்குகிறது. எனினும், இந்த மருந்தின் பக்க விளைவுகள், எந்த மத்தியில் உள்ளது:
- கடுமையான தலைவலி;
- பலவீனம் மற்றும் சுயநினைவு இழப்புடன்;
- செரிமான கோளாறுகளை.
எனவே, இது மருந்துக்குறிப்புடன் மட்டுமே எடுத்துக்கொள்ள முடியும்.
முதுகெலும்பு முக்கிய நோய்கள்
முதுகுவலி சில நேரங்களில் மூட்டுவலி போன்ற, கால் வலி மற்றும் ஹெர்னியேட்டடு வட்டு முக்கிய சம்பந்தமான நோய்களை. அரிதான சமயங்களில், அது ஒரு தொற்று அல்லது கட்டி காரணமாக இருக்கலாம். இந்த நோய்களுக்கு எந்த சிறிதளவு கூட சந்தேகம் இருந்தால், அது விரைவில் மருத்துவரிடம் திரும்ப வேண்டும்.
"நிமுசுலிட்" முதுகு வலி எடுக்கப்பட்டது. ஸ்டீராய்டற்ற, அழற்சியைத் மற்றும் வலி நிவாரணி விளைவு இந்த குழுவின் மாத்திரைகள். வயது வந்தவர்களுக்கு மட்டும் ஏற்றுக்கொண்டு கண்டிப்பாக தனித்தனியாக வளர்ந்த திட்டத்தின் அடிப்படையில். இல்லை திறன் குறைந்தே காணப்படும் மருந்து - "Movalis". இந்த மருந்து சிகிச்சையானது புரோஸ்டாகிளாண்டின் தொகுப்பு தடுப்பு உள்ளமைக்கப்பட்டிருக்கிறது, அதாவது, அவர்கள் வீக்கம் ஆதாரமாக இருக்கிறது.
அது முதுகு வலி மாத்திரைகள் முற்றிலும் நோய் குணப்படுத்த முடியாது என்று கூட நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் வேண்டும், முழுமையாக சோதனைக்கு அனுப்ப, மற்றும் அதன் பின்னரே சிகிச்சை ஒரு மாற்று முறை தேர்வு.
Similar articles
Trending Now