வலுவான குழந்தை - அது என்ன? 10 வலிமையான குழந்தைகள்

வழக்கமாக குழந்தையின் பிறந்த நாள் என்ன விரும்புகிறேன்? அதிகமாக - வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான வளர. இந்த கருத்துக்கள் ஒரே மாதிரியானவை வேண்டுமா? எப்படி குழந்தைகள் கட்டாயப்படுத்த உண்மையில் அளவிடப்படுகிறது? இந்த கட்டுரையில், இந்த கேள்விகளுக்கான பதில்களை உள்ளன. கூடுதலாக, நாங்கள் சிறுவர்களாக-வலிமையாளர் பட்டியலில் செய்த பற்றி சொல்ல "10 உலகில் மிகச் சக்திவாய்ந்த குழந்தைகள்."

வலுவான குழந்தை - எனவே ஆரோக்கியமான?

நிகழ்ச்சியில் அவருடைய குழந்தையின் வெற்றி ஏனெனில் சில பெற்றோர்கள் உற்சாகமாக பெற அக்ரோபாட்டிக் பயிற்சிகள், என்று முதல் இடத்தில் ஒரு குழந்தையின் எதிர்கால விளையாட்டு நட்சத்திரம் கனவு மற்றும் சுகாதார கவனித்து (உடல் மற்றும் சில நேரங்களில் உளவியல் இரண்டும்) upstaged செய்யப்படும். உடலின் சிதைவு வலுவான இல்லை அடிக்கடி கடுமையாக உடற்பயிற்சி வழிவகுக்கிறது.

கேள்வி பிற்பாடு குழந்தையோடு உண்மையில் வலுவான உள்ளது என எழுகிறது - அது ஆரோக்கியமான? துரதிருஷ்டவசமாக, அதிக சுமை சுகாதார பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். கூட குழந்தை பயிற்சிகள் செய்ய நல்ல முடிவுகளை அடைய சந்தோஷமாக இருக்க முடியும் என்று உண்மையில் போதிலும், அது அவரது உடல் உருவாக்கப்பட்டது செய்யப்படவில்லை என்பதை நினைவில் பெரியவர்கள் முக்கியமான ஒன்றாகும். குழந்தையின் தசைக்கூட்டு அமைப்பு, அதன் தசை வெகுஜன இயல்பான வளர்ச்சிக்கு மீறும் பெரியவர்கள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது உடற் பயிற்சி, உள்ளுறுப்புக்களில், சரியில்லாத அறிவார்ந்த மற்றும் மன வளர்ச்சி அசாதாரணமான இருக்கலாம்.

அதே நேரத்தில் சாத்தியமில்லாத முறையான உடல் பயிற்சி, அல்லது எந்த விளையாட்டாக மணிக்கு, சுகாதார மேம்படுத்த வலிமை மற்றும் பொறுமை அதிகரிக்க, பாத்திரம் உருவாக்க மற்றும் உடல் கெட்டியாகிறது. இந்த வழக்கில், வித்தியாசமாக அறிக்கை முறைப்படுத்தலாம்: ஆரோக்கியமான - இந்த வலிமையான குழந்தைகள் உள்ளது.

எப்படி வலிமை தீர்மானிக்க?

வலுவான குழந்தையை அடையாளப்படுத்தப் அல்லது இல்லை, நீங்கள் நிலையான முறைகள் பயன்படுத்த முடியும். முதன்மையாக ஆந்த்ரோபோமெட்ரிக் அளவீடுகளை எடுத்து. தசை வலிமை சிறப்பு கருவிகளைப் பயன்படுத்தி போன்ற dynamometry ஒரு முறை பயன்படுத்தி கணக்கிட முடியும்.

பொறுமை, சிக்கலான விளையாட்டு கூறுகள் திறனும் பயிற்சி போது நேரடியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

உலகிலேயே மிக பலமான சிறுவன்

இன்றுவரை, உலகிலேயே மிக பலமான குழந்தை - அது கியுலியானோ உருவாக்குகிறார். பழைய 5 ஆண்டுகள் அவர் ஏற்கனவே ஒரு 15 பவுண்டு பந்து வைத்திருக்கும் உதைத்தார் போது, 10 மீட்டர் கைகளில் கடந்து விட்ட நிலையில் செல்வது கின்னஸ் உலக சாதனைப் புத்தகத்தில் பட்டியலில் இடம் பெற்றிருந்தார். 2004 ஆம் ஆண்டு தொடக்கத்தில், சிறுவன் ஒருபோதும் தங்கள் பதிவுகளை உலக கவர்வது, வியக்கத்தக்க ஆற்றல் மற்றும் தசை வளர்ச்சி விளக்குகின்ற வெளியேறுகிறது. உலகிலேயே மிக பலமான குழந்தை, கியுலியானோ Stroe, 5 வயதில் - கீழே புகைப்படத்தில்.

சாம்பியன் இளைய சகோதரர்

அதன் பெயர் இளைய சகோதரர் கியுலியானோ Stroe, மேலும் காண்பிக்கப்படுகிறது உலக நம்பமுடியாத உடல் திறன்களை கிளாடியோ உள்ளது. ஒரு இயற்கை திறமை அல்லது கடின உழைப்பு விளைவாக - அது என்ன? இரண்டு சகோதரர்களையும் அசாதாரண சக்தி இருக்கிறது என்ற உண்மையை கொடுக்கப்பட்ட, அது இந்த முடிவுகளை வழக்கமான உடற்பயிற்சி மூலம் பெற்றுக்கொள்ளப்பட்ட எனக் கருதுவது எளிதானது.

மூலம், இரு சிறுவர்கள் பயிற்சியாளர் தங்கள் தந்தை. பொது கூட குழந்தைகள் துஷ்பிரயோகம் அவரை குற்றம் சாட்டப்பட்டது. ஆனால் போப் சாம்பியன்கள் குழந்தைகள் வேண்டுகோளின் பேரில் மற்றும் கூடுதலாக மட்டுமே வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனை செய்துகொள்ளும்படி உள்ளன ஈடுபட்டு இருக்கிறது என்று வாதிடுகிறது.

ரிச்சர்ட் Sandrak - உக்ரைனியன் தடகள சுய கற்று

மற்றொரு சிறிய தடகள - ரிச்சர்ட் Sandrak உள்ளது. அவர் உக்ரைன் 1992 ஆம் ஆண்டில் பிறந்தார், ஆனால் விரைவில் அமெரிக்கா தனது பெற்றோருடன் குடியேறி இருந்தது. உருவாக்க மாறாக, சிறுவனின் தந்தை ஒரு விளையாட்டு வீரர் அல்ல. இருப்பினும், மூன்று வயதில் பழைய குழந்தை ஆர்வம் இல்லை இயந்திரங்கள் மற்றும் barbells மற்றும் டம்ப்பெல்ஸ் ஆனார். அந்த வயதில் அவர் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு சிறிய எடை தூக்கி தொடங்கியது, மற்றும் 7 ஆண்டுகளில், பெற்றோர்கள் ஒரு தொழில்முறை பயிற்சியாளர் பணியமர்த்தப்பட்டார். பின்னர் ரிச்சர்ட் ஒரு பிரபலமாகவும் மாறினார். இது பிரபல விளையாட்டு வீரர்கள் இடம்பெறும் பல்வேறு புகழ்பெற்ற நிகழ்ச்சிகளில் சுட அழைக்கப்பட்டார். குறிப்பிட்ட Sandrak ஆனது வழிபாட்டு அமெரிக்க தொலைக்காட்சி உறுப்பினராக வருகிறது "திரு ஒலிம்பியா" என காட்டுகிறது, "அர்னால்ட் கிளாசிக்", "அமெரிக்கா திரு" அத்துடன் 2005 இல், சிறுவன் திட்டத்தின் ஒரு முன்னணி ஆசிரியர் ஆனார் "இளம் ஹெர்குலஸ் பயிற்றுவிப்பது."

தற்போது, இளம்பெண், நிகழ்ச்சி திட்டங்கள், திரைப்படங்களில் நடிக்க விளையாட்டு மற்றும் குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்கள் மத்தியில் ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பிரபலப்படுத்த நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்க தொடர்கிறது.

வலுவான குழந்தை - அது என்ன? புகைப்பட ரிச்சர்ட் Sandrak 7 ஆண்டுகள் இந்த பிரிவில் உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்கினார்.

குழந்தை - உடற்பயிற்சிக் இன் பயிற்றுவிப்பாளராக

தடகள திறன் கூடுதலாக, எஸ்ஐ Dzhey மையம், அமெரிக்கா பராக்கிரமசாலி முதலாய் தொழிலதிபரின் திறமையைக் காட்டிக் கொண்டிருக்கிறது. அவரது 10 ஆண்டுகளில், அவர் ஒரு தொழில்முறை தடகள உடல், ஆனால் ஒரு உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் உள்ளது மட்டுமே. பாய் பதிவுகள் மற்றும் குறுந்தகடுகள் ஆசிரியரின் நுட்பத்தை பயன்படுத்தி, இணையதிகாரி தடகள மற்றும் உடற்பயிற்சிக் அடிப்படைகள் கற்றுக்கொடுக்கிறது இது விற்றுவிட்டனர். வீடியோ மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது, மற்றும் பல பையன்களுக்கு எஸ்ஐ Dzhey ஒரு உண்மையான சிலை, ஒரு முன்மாதிரியாக மாறிவிட்டது.

ஆனால் டாக்டர்கள் மையம் பரப்புகின்ற என்று உடற்பயிற்சி, வாழ்க்கை எதுவும் ஒரு ஆரோக்கியமான வழி அதை மறுக்கின்றன. மாறாக, இந்தக் பயிற்சிகள் வளர்ந்து வரும் உயிரினம் தடையாக: வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் இடையூறு செய்து தசைக்கூட்டு அமைப்பின் வளர்ச்சி, குழந்தை காயம் அளவு அதிகரிக்கும் மற்றும் குழந்தை மற்றும் தங்கள் சொந்த உடல் மற்றும் திறன்களை ஒரு திரிக்கப்பட்ட புலனுணர்வு வளரிளம் உளவியல் பிரச்சினைகள் உருவாகலாம்.

இளம் Dzhinlong - சீனாவில் இருந்து தடகள

இளம் Dzhinlonga வலிமை (சீனாவிலிருந்து வலிமையான சிறுவன்) உண்மையிலேயே இயற்கையின் ஒரு பரிசு. குழந்தை, விரைப்பான தசைகள் வேறுபடுகின்றன இல்லை மேலும், அதிக எடை உள்ளது இல்லை. விளையாட்டு பயிற்சி குழந்தை ஈர்த்தது ஒருபோதும். இருப்பினும், 9 வயது சிறுவன் பின்பக்கத்தில் அவரது 90 பவுண்டு தந்தை சுமந்து, குறிப்பிடத்தக்க வலிமை காட்டியது. இன்றுவரை, யாங் எந்த விருதுகளை வெற்றி பெற்றதில்லை, ஆனால் அவர் சிமெண்ட் ஒரு பையில் அணிந்துள்ளார் மற்றும் இரண்டு டன் இயந்திரம் இழுக்கப்படும்போது இதில் அவரது தெரு நிகழ்ச்சி, மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன.

இளம் Dzhinlong மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டதால் அவசியம் வெவ்வேறு விளையாட்டு வலுவான குழந்தைகள் அமைக்க இருக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை. புகைப்படங்கள் சீன வீரர் உண்மையில் ஒரு தெளிவான நிரூபணம் ஆகும்.

டீன் எடை தூக்கும் வீரருமாவார்

ஜேக் Shellenschlyager - 14 வயதில் ஒரு தொழில்முறை எடை தூக்கும் வீரருமாவார் ஆனார் சிறுவன். வலுவான குழந்தை, அதன் சொந்த ஒரு உலக சாதனை விட இரண்டு மடங்கு அதிக எடை விடுவிப்பு. ஜேக் தீவிரத்தன்மையை தொழில்முறை மட்டத்தில் உயர்த்தி உள்ள போட்டிகளிலும் பங்கு வகிக்கிறது.

மிகவும் தசை குழந்தை

அமெரிக்க சிறுவன் லியாம் Hoestr ஒரு அரிய நோய் அவதிப்பட்டு - தசை வெகுஜன மற்றும் விரைவான கொழுப்பு இழப்பு விரைவுபடுத்தப்பட்ட வளர்ச்சியை. குழந்தை நிவாரண தசைகள் கொண்டு தடகள உள்ளது அதனால் தான். குழந்தை தொடர்ந்து பல்வேறு விளையாட்டு போட்டிகளில் பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் வெற்றி.

பெண்கள் strongwomen

அது வலுவான குழந்தைகள் என்று மாறியது - அது வெறும் சிறுவர்கள் இல்லை. போட்டியிட மற்றும் சிறிய பெண் முடியுமா.

பெண்கள் மத்தியில் முதல் இடத்தில் உக்ரைனியன் Akulova பார்பரா நடந்தது. தங்கள் முன்னோர்கள் இருந்து பெறப்பட்ட பெண் கட்டாயப்படுத்த. தாயும் தந்தையும் Wari - சர்க்கஸ் விளையாட்டு வீரர்கள் - பழைய ஒரு ஆண்டு வயதில் இருந்து திறன் மகள் உருவாக்க. 5 வயதாயிருக்கும் போது குழந்தை தனது சொந்த பல முறை விட எடை உயர்த்த முடியும். 8 வயதாயிருக்கும் போது பெண் 100 கிலோ எடை தூக்கி நிலையில் செல்வது கின்னஸ் உலக சாதனைப் புத்தகத்தில் நுழைந்தது. 14 ஆண்டுகளில் நான் ஒரு உலக சாதனையையும் இது 300 கிலோ, உயர்த்த கையாண்டுள்ளனர். இந்த சாதனைகள் போதிலும், Varya strongwoman பிடிக்காது உள்ளது - அது எந்த நிவாரண தசைகள், மற்றும் இயல்பையும் மற்றும் விகிதாசார பல்வேறு வடிவங்களில் வெளிப்படுகிறது. புகைப்பட Varvary Akulovoy கீழே காணலாம்.

குறைவாக வெற்றி பதினைந்து Maryana Naumova பெற்றது. ஷி - 145 கிலோ எடை உயர்த்தச் powerlifting "திரு ஒலிம்பியா" அமெரிக்க போட்டியில் பங்கேற்ற அழகாக செக்ஸ், முதல் பிரதிநிதி. மரியானா - 20 உலக சாதனைகளை வெற்றியாளர் மற்றும் பல சர்வதேச போட்டிகள் வெற்றியாளர்கள் தேர்ந்து எடுக்கப்பட்டனர்.

பத்து ஆண்டு நவோமி Katin தனது சாதனையை உலக வியக்க வைத்தது. அவள் 42 கிலோ எடை உள்ள 97.5 கிலோ உயர்த்தி விட்டனர். அசாதாரண வலிமை பெண் டாக்டர்கள் முடியாது விளக்குங்கள். ஒரு strongwoman சர்வதேச போட்டிகளில் புதிய பதிவுகள் மற்றும் வெற்றிகளுடன் கூடிய கவர்வது தொடர்ந்து.

விளையாட்டு நம்பமுடியாத சாதனைகள் போதிலும், டாக்டர்கள் குழந்தைகள் போன்ற ஒரு சுமை பரிந்துரை முடியாது. நிபுணர்கள் ஒரு வயது குழந்தைகள்-விளையாட்டு வீரர்கள் பல்வேறு உடல்நல சிக்கல்கள் எதிர்பார்க்க என்று நம்புகிறேன் பாராட்டுவதில்லை உள்ளன. மிதமான உடற்பயிற்சி விளையாட்டு - இங்கே இந்த படை மற்றும் வலுவான நோயெதிர்ப்பு திறனை செய்முறையை உள்ளது.