சுகாதார, நோய்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள்
வலுவிழந்த வட்டு - கடுமையான முதுகுவலியின் காரணமாக
மனித எலும்புக்கூடுகளின் ஆதரவின் மிகவும் பொதுவான நோய்களில் ஒன்றாகும். இந்த வியாதியினால் வட்டு அழிக்கப்படுதல் மற்றும் இடப்பெயர்ச்சி ஆகியவையாகும், இது பல சிக்கலான சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது.
நோய் காரணங்கள்
வயது, மனித உடலில் உள்ள திசு அமைப்பு பல வழிகளில் மோசமடைகிறது. இந்த தவிர்க்கமுடியாத நிகழ்வு இடைவெளிகிரல் டிஸ்க்குகள் மெலிதான வழிவகுக்கிறது, அவை குறைவான நீடித்த மற்றும் மீள்தன்மை கொண்டவை.
இந்த நோய்க்கான மற்ற காரணங்கள் அதிக எடை, தினசரி உட்கார்ந்திருக்கும், எடை தூக்கும், அத்துடன் அதிர்ச்சி மற்றும் எலும்பு நோய்கள் போன்றவையாகும்.
ஹார்னிடேட் வட்டு: அறிகுறிகள்
ஒரு சேதமடைந்த டிஸ்க் நரம்பு முடிவுகளில் அல்லது முதுகெலும்பு மீது அழுத்தம் கொடுக்கலாம், எனவே இந்த நோய்க்கான பிரதான அறிகுறி பின் அல்லது கழுத்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியிலுள்ள வலி. இடுப்பு பகுதியில் ஒரு குடலிறக்கம், கால்கள் முதுகெலும்பு, மரபணு அமைப்பு மற்றும் குடல்களில் இடையூறு ஏற்படலாம் (சிறுநீரக ஒத்திசைவு அல்லது நேர்மாறாக - சிறுநீர் மற்றும் மலம் ஆகியவற்றை தக்கவைத்தல்). தொண்டை மண்டலத்தில் காயம் ஏற்படுமானால், ஒரு நபர் இதயத்தின் மண்டலத்தில் (உட்புகுதல் நரம்பு மண்டலம்) வலியை உணரக்கூடும். கர்ப்பப்பை வாய் மண்டலத்தின் குறுக்குவெட்டு வளைவின் ஹேர்னியா இரத்த அழுத்தம் (பெரும்பாலும் கூர்மையான அதிகரிப்பு), கைகளில் உணர்வின்மை, உணர்திறன் பகுதி இழப்பு, அடிக்கடி தலைவலி, மயக்கம் போன்றவற்றில் கூர்மையான தாடைகள் ஏற்படுகிறது.
நோய் ஆரம்ப கட்டத்தில், மேலே அறிகுறிகள் இல்லாமல் இருக்கலாம் அல்லது ஓரளவு வெளிப்படையாக இருக்கலாம்.
கண்டறியும்
நோயாளியின் குறிப்பிட்ட புகார்களைக் கொண்டு, ஒரு நிபுணர் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறார். ஒரு ஹெர்னியேட்டட் இடைவெளிகல் வட்டு பரிசோதனையின் போது உறுதி செய்யப்பட்டால், கூடுதல் கணினி ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன - CT மற்றும் MRI. இவற்றில் முதன்மையானது மிகவும் நம்பகமானதாகும், ஏனெனில் இது எலும்புப்புரைகளின் (பல எலும்பு துளை) முன்னிலையை வெளிப்படுத்துகிறது, மேலும் அவை ஒரு குடலிறக்கத்திலிருந்து வேறுபடுத்திக்கொள்ள அனுமதிக்கிறது. மேலும், எலும்பு மற்றும் மென்மையான திசு உட்பட முழு முதுகெலும்பின் தற்போதைய நிலை பற்றிய தகவல்களையும் CT வழங்க முடியும். எம்.ஆர்.ஐ. ஸ்கேன் கூட காயங்கள் இருப்பதை வெளிப்படுத்துகிறது. இந்த வகையான நோயறிதலின் விளைவாக விளைவான படங்களைப் பற்றிய சிறந்த தெளிவு மற்றும் மாறுபாடு.
ஹார்னிடேட் வட்டு: சிகிச்சையின் பயனுள்ள முறைகள்
பெரும்பாலும், இந்த நோய் சிகிச்சை ஒரு நேர்மறையான விளைவை பழமைவாத சிகிச்சை வழங்குகிறது, இது முக்கிய தேவைகளை அமைதி மற்றும் படுக்கை ஓய்வு இணக்கம் உள்ளது. நோயாளி உடலின் கூர்மையான மூலைகளைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, எடையை உயர்த்துவதற்கு தடுக்கப்பட்டுள்ளது, ஒவ்வொரு சாத்தியமான விதத்திலும் முதுகெலும்பு ஏற்றப்படுகிறது. இப்யூபுரூஃபன், டிக்லோஃபெனாக் மற்றும் நொக்கோகீன் முற்றுகை போன்ற மருந்துகளின் நிர்வாகத்தை அனஸ்தீசியா பரிந்துரைக்கிறது. மேலும் வெப்ப நடைமுறைகள், மசாஜ் மற்றும் பிசியோதெரபி படிப்புகள் நியமிக்கப்படுகின்றன.
நடுத்தர தீவிரத்தன்மை கொண்ட ஒரு ஹெர்னியேட்டட் இடைவெளிகல் வட்டு இயந்திர முதுகு நீட்டிப்பு தேவைப்படலாம். இந்த நடவடிக்கை அழுத்தம் குறைக்கப் பயன்படுகிறது, இதன் விளைவாக வட்டுகள் உடலியல் ரீதியாக சரியான படிவத்தை பெறுகின்றன. முதுகெலும்பு விரும்பிய நிலையை சரிசெய்ய, கடுமையான கர்செட் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
நோய் தடுப்பு
எலும்புக்கூடு அடிப்படையின் மீறல் வளர்ச்சியை தடுக்க , நீங்கள் சில விதிகள் பின்பற்ற வேண்டும். பிரதானமானது உகந்த எடை, வழக்கமான உடல் பயிற்சி மற்றும் ஒரு மருத்துவருடன் வழக்கமான பரிசோதனை ஆகியவற்றை பராமரிப்பது. கனரக பொருட்களை தூக்கும் போது, சரியான தோற்றத்தை எடுக்க வேண்டும்: முழங்கால்களில் குந்து, முழு உடலையும் சாய்க்க வேண்டாம். உயர்த்தப்பட்ட பொருளின் எடை இந்த அல்லது அந்த நபரின் உடல்ரீதியான திறன்களை ஒத்திருக்க வேண்டும். முதுகெலும்பு ஆரோக்கியமான நிலையை பராமரிக்க குறைந்த முக்கிய பங்கு சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் மோசமான பழக்கம் இல்லாதது.
Similar articles
Trending Now