1 மாதத்தில் என் தினசரி குழந்தை: தூங்கி உண்ணும் நடைபயிற்சி

என் தினசரி 1 மாதத்தில் குழந்தை - அது செலுத்தப்படுகிறது அதன்படி, ஒரு குறிப்பிட்ட ஆர்டர், படுக்கைக்கு, அரட்டையடித்தல், விளையாடும் வைத்து, புதிய விமான அவருடன் உள்ளன. குழந்தைநல மருத்துவர் இந்த பிரச்சினைக்கு ஒரு வித்தியாசமான அணுகுமுறை உருவாக்கியுள்ளது. நாள் grudnichka ஆட்சி, அவர்கள் குழந்தை ஏனெனில், இலவச இருக்க வேண்டும் என்று சில மருத்துவர்கள் நம்பிக்கை 'ங்கள் உயிரியல் கடிகாரம். மற்றவர்கள் - ஆதரவாளர்கள் தெளிவான கட்டுப்பாடுகள். அவர்களது பார்வையில், அது நிமிடம் உண்மையில் வரையப்பட்ட வேண்டும். எப்படி, மார்பக மணிக்கு தினசரி ஏற்பாடு குழந்தை மருத்துவர்கள் இந்த பிரச்சினை மீது ஒருமித்த இல்லை என்றாலும் கூட?

முதலாவதாக, அது தேவையான குழந்தையின் விருப்பத்திற்கு கணக்கில் எடுக்க, அது ஒரு மேட்டில் போரின் கல்வியில் ஒரு அழகான கணம் திரும்ப அவசியம் இல்லை உள்ளது. இரண்டாவதாக, கட்டுப்பாடுகள் ஒட்டியுள்ள, அம்மா குழந்தை பராமரிப்பு எளிதாக்க மற்றும் தங்கள் சொந்த பொழுதுபோக்கிற்காக ஒரு வாய்ப்பை வழங்க. ஆனால் இவ்வமைப்பின் அனைத்தையும் பற்றி.

குழந்தை மற்றும் பெற்றோர்கள் வழக்கமான முக்கியத்துவம்

உலகத்திற்கு ஒரு குழந்தை வெளிவந்த பிறகு ஒரு கருப்பையில் இருந்து வெளி உலகத்திற்கு அவரது செயல்முறை எளிதாக்கும் வேண்டும். ஒரு கண்டிப்பாக ஒதுக்கப்பட்ட நேரம் ஒவ்வொரு நாளும் வரும் அதே நடவடிக்கைகளை மீண்டும் மூலம், குழந்தை பழகி போயிடும் மற்றும் பின்தொடரும் என்ன புரிந்து கொள்ள தொடங்கும். நாள் ஒரு கவனமாக திட்டமிட்டு ஆட்சி குழந்தை குழந்தைகள், விழித்து தூங்கி, நடைபயிற்சி, உணவு போது முடிவு செய்ய அனுமதிக்கும். உளவியலாளர்கள் ஒரு தினசரி தொடர்ந்து மேற்கொள்வார் ஒரு குழந்தை, மாற்றங்களைப் மற்றும் அழுத்தங்களும் குறைவாக உட்பட்டது என்று சொல்கின்றன.

பெற்றொர்களுக்கு உங்கள் அட்டவணையை மேலும் துல்லியமாக திட்டமிட முடியும். ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கமான வயது வந்தவர்களில் வாழ போல், பிந்தைய நிலை போக்க முடியும் வாழ்வின் அனைத்து பிரச்சினைகள் மற்றும் தினசரி grudnichka தீர்க்க உதவுகிறது.

அடிப்படை நிலைகளைக் சில குழந்தை முதல் நாட்கள் வரை சேர்க்க கவனியுங்கள்:

• தூங்க;
• ஊட்டச்சத்து;
• செயலில் மாநில;
• சுகாதாரத்தை;
• புதிய காற்றுக்குத் திறந்து.

போது வாழ்க்கையின் முதல் மாதம் ஒரு கனவு மீது 18-20 மணி வரை வழங்கப்படுகிறது. இரவு - ஊட்டம் நாள் மற்றும் 1-2 சுமார் 6 முதல் 8 முறை என்பவர் தேவைகளின் இருக்க grudnichka. மாநிலத்தில் பிறந்த செயல்பாடு உங்களுக்கு மட்டுமே 4-6 மணி ஒரு நாள். இந்த காலகட்டத்தில், பெற்றோர்கள், சுகாதாரமான நடவடிக்கைகளை முன்னெடுக்கத் தொடர்பு மற்றும் குழந்தையுடன் விளையாட முடியும். தெரு குழந்தை நடந்து போது முக்கிய நன்றாக தூங்கும்.

காலை நேரம்

ஒரு தினசரி grudnichka நிறுவ எப்படி என்ற கேள்வி ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட தலைமுறை பரவசமடைய. நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட குழந்தையின் பெற்றோர்கள் பிறந்த உடன் ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு சிறிய இழப்பு உள்ளன. எப்படி வழக்கமான உங்கள் பிறந்தகுழந்தையுடன் கற்பிக்க?

'காலை ஆரம்பிக்கலாம். பெரும்பாலும், அது 6 மணி முதல் குழந்தைக்கும், தாய்க்கும் தொடங்குகிறது. குழந்தை நாள் முறையில் சுகாதாரத்தை நடைமுறைகள் உடன் தொடங்க வேண்டும். அனைத்து பிறகு, நீங்கள் குழந்தை கழுவ வேண்டும். இந்த நோக்கத்திற்காக அது முகம் ஒரு பருத்தி அட்டையுடன் சூடான நீரில் முக்கப்பட்டு தேய்க்கப்படும். ஐஸ் உள் மூலையில் வெளி விளிம்பில் இருந்து rinsed உள்ளன. மேலும், உள்ளே ஊடுருவும் இல்லாமல், காதுகள் துடைக்க. பீற்றுக்குழாயில் படி turunda பயன்படுத்தி சுத்தம் வேண்டும். இந்த நடைமுறை மேலும் விவரங்கள் கீழே விவரிக்கப்படுகிறது வேண்டும்.

உணவு குழந்தை - 6 மணி 30 நிமிடங்கள். அரை மணி நேரம் கழித்து அது படுக்கைக்கு வைத்து. விழித்திருக்கும் 30 நிமிட காலம் தொடங்கும் பிறகு 2-3 மணி, க்கான Grudnichok ஓய்வு. குழந்தை இந்த நேரத்தில், பேச விளையாட, இசை பாட உறுதியாக இருக்க வேண்டும். மாற்று உணவு மற்றும் தூக்கம் முழு பகலில்.

குழந்தை பின்பற்ற திட்டமிடப்பட்ட இல்லை என்றால் வழக்கமான எனினும், எப்படி நாள் grudnichka ஒரு முறையில் நிறுவ? முக்கிய விஷயம் - பயப்படாதே. அது புரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று முதல் தங்கள் அட்டவணையில் ஒரு பிறந்த நேரடி படிப்படியாக முறைப்படுத்தப்படவில்லை வசதியானது நாட்களில் (பிறந்த பிறகு). உணவு நேரம் மிஸ் இருப்பதை உறுதிசெய்து பொருட்டு குழந்தை எழுப்ப வேண்டிய அவசியம் இல்லை. grudnichok பசி என்றால், பாலூட்டல் நிர்ணயிக்கப்பட்டிருக்கும் நேரம் - இது மற்ற தீவிர விரைந்து வேண்டிய அவசியமில்லை. அம்மா சாதகமான முறையில், ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட ஆட்சி பின்பற்ற முயற்சிக்க வேண்டும்.

சலவை பிறந்த

குழந்தை எழுச்சியுறவும் ஒவ்வொரு காலை கழுவும். அது தினசரி வருகிறது நடைமுறைகள் செய்ய முக்கியம். கிட் விரைவில் இன்னும் பழகி. இதன் பின்னர் மெதுவாக 1 மாதத்தில் வாழ்வில் குழந்தை ஒரு கவனமாக திட்டமிட்டு தினசரி கொண்டு அனுமதிக்கும் முக்கியமான பணியாகும் ஒன்றாகும்.

பராமரிப்பில் இடமானது தேவையான கருவிகள் மற்றும் பொருட்களை வைக்க வசதியாக உள்ளது ஏனெனில், டயபர் மாற்ற ஒரு அட்டவணை தேர்வு நல்லது. துவைப்பதற்கு நீரின் வெப்ப காட்டி ஆரம்பத்தில் 37 டிகிரி இணங்க வேண்டும். தணிக்க பொருட்டு படிப்படியாக 25 டிகிரி வெப்பநிலை குறைப்பது வேண்டும்.

சலவை பொதுவாக, கண் தூய்மைப்படுத்தும் தொடங்கும். அவர்கள் ஒரு ஈரமான பருத்தி திண்டு செயல்படுத்த வேண்டும். மென்மையான இயக்கம் உள் மூலையில் வெளி இருந்து கண் துடைக்க. குழந்தையின் மூக்கு துடைத்தவர், மற்றும் ஒரு ஈரமான துணி பயன்படுத்தி வருகிறது. கம்பளி பீற்றுக்குழாயில் சுத்தமான flagellum உள்ளே, சுழற்சி இயக்கம் செய்யும். சுகாதாரமான நடைமுறைக்கான வேகவைத்த தண்ணீர் பயன்படுத்தினர். காதுகள் அழிப்பு காது கால்வாய் வெளியே வந்த சல்பர் நீக்கி, ஒத்த நகரிழைகள் செய்ய வசதியாக உள்ளது. அது turunda உள்ளே ஊக்குவிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நீங்கள் சல்பர் நீக்க என்பதால் வேண்டாம், மேலும் பத்தி ஆழமாக அது ஊக்குவிக்க. காதுகள் ஒரு வாரம் முறை ஒரு ஜோடி நீக்கப்படுகிறார்கள். தொப்புள்சிரைக் காயம் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு (3% கரைசல்) இருமுறை தினசரி சிகிச்சை, பின்னர் zelenkoj உராய்வு எண்ணெய்.

உணவில்

இது தொடர்பாக குழந்தை மருத்துவர்கள் கருத்துகளை போன்றே இருந்தது. அவர்களின் பரிந்துரைகளை படி, உணவில் குழந்தை பிறந்த தேவைக்கேற்ற வகையில் கீழ்ப்படுத்தப்பட்டுள்ளது வேண்டும்.

அம்மாக்கள் இருந்து மருத்துவர்கள் ஒரு குழந்தை 24 மணி நேரமும் தாயின் மார்பக வைக்க வேண்டும் என்று கேட்க கூடும். நிச்சயமாக, உண்மையில் இந்த வார்த்தைகளை அப்படியே விட்டுவிட கூடாது. குழந்தை தனது சொந்த படுக்கையில் தூங்க நிரம்பிய மற்றும் அவரது வேண்டுகோளின் பேரில் இந்த உணவளிக்க வேண்டும். இது அவர்களின் முதல் குழந்தை உள்ளவர்கள் தாய்மார்களுக்கு குறிப்பாக முக்கியம். அனைத்து பிறகு, அவர்கள் முன்பு 1 மாதத்தில் குழந்தையின் தினசரி திட்டமிட வேண்டிய அவசியம் எதிர்நோக்கும் இல்லை.

பற்றி மூன்று தசாப்தங்களுக்கு முன்னர், குழந்தைகள் ஒரு தொகுப்பு அட்டவணை படி வைத்ததன் இருந்தது இல்லை. என்ன அவர் குழந்தை (அழுது கத்தி), எதிர்பார்க்கப்படுகிறது நேரம் தேவைப்படுகிறது, அதற்கான முறையில் நடந்து. சில பெற்றோர்கள் இப்போது இந்த ஆட்சி பயன்படுத்துகிறீர்கள்.

தேவைக்கு உணவு குழந்தையின் தேவைகளை கீழ் உடலின் தாய்மார்கள் சரிசெய்தல் இருக்கின்ற போதும், அதன் மதிப்பு உள்ளது. பால் தேவையான அளவு உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது - எவ்வளவு குழந்தைக்கு தேவைப்படும் அவசிய. இந்த செயல்முறை பிறந்த பின்னர் உடனடியாக தொடங்குகிறது.

அதை நீங்கள் உண்ணும் தொடங்கும் முன்பு மிகவும் முக்கியமானது, அவரது வயத்தை ஒரு குறுகிய காலத்தில் குழந்தையை வைத்து. விமான உண்ணும் போது உங்கள் குழந்தையின் வயிற்றில் பால் சேர்த்து பெறுகிறார் என்பதை நினைவில். பிறந்த அதன் வெளியேறவும் க்குப் பின் ஒரு உணவு உளறுகிறாய் ஒரு நேர்மையான நிலையில் அது நடத்த வேண்டும். அதே நேரம் மற்றும் வலி தடுப்பு விருப்பத்தில் உள்ளது.

முதல் முறையாக உங்கள் குழந்தை உணவளித்தல்

அம்மா இன்னும் மகப்பேறு வார்ட் ஒரு பிறந்த தாய்ப்பால் சரியான அறிய வேண்டும். மருத்துவச்சி மற்றும் பிற ஊழியர்கள் அங்கு உதவி செய்யலாம். Crumbs ஒரு விரல் தனது கன்னத்தில் தொட, நேருக்கு நேரான, பக்கவாட்டிலும் வைக்க. அவர் அவரது வாயில் நிப்பிள் வகைப்படுத்துவதென்பது ஆழமாக முடிந்தவரை பதிக்கப்பட்ட வாய் திறக்கும் போது. சிற்றிடம் முழுமையாக பறிமுதல் வேண்டும்.

முதல் முறையாக உணவு குழந்தை பிறந்த மிகவும் முக்கியமானது. வேகமாக பெண் மார்பக குழந்தையை வைத்து, விரைவில் அவருக்கு மதிப்புமிக்க சீம்பால் கிடைக்கும். அது ஒரு மிக பயனுள்ளதாக ஊழியர்களும் இருக்கிறார்கள். அது இம்யுனோக்ளோபுலின்ஸ், புரதங்கள், வைட்டமின்கள், குடல், பாக்டீரியா மற்றும் ஹார்மோன்கள் தீர்வு தேவையான நொதிகள் கொண்டிருக்கிறது. அது ஒரு staphylococcal நச்சு எதிர்ப்புப் சேர்க்க அது மதிப்பு. கொலஸ்ட்ரம் குழந்தை சிறிய அளவில் அது எமக்கு கிடைத்தாலும், கலோரிகள் அதிகமாக உள்ளது.

காலை அம்மா மற்றும் குழந்தை, வழக்கமாக காலை 6 மணிக்கு, முதல் உணவு தொடங்குகிறது. 10.00, 13.00, 16.30, 20.00: மேலும், பகல் நேரத்தில் அங்கு இன்னும் ஐந்து முலைப்பாலூட்டல்களுக்கு உள்ளது. 23 மணி நேரத்திற்குள் குழந்தை இரவு தூக்கம் உண்ணும் முன் 30 நிமிடங்கள்.

அம்மா என்று உணவு ஒரு மணி நேரம் 30 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கலாம் உறுதி தயாராக வேண்டும். இல்லை காரணம் அது இடையூறு ஏற்படக் கூடாது. ஒரு குழந்தை இந்த செயல்முறை முக்கியத்துவம், அது மட்டுமே உணவு நிறைவுற்ற வராத காரணத்தால் இவ்வாறு, ஆனால் வேலைகளை முடித்தனர் பிறகு கீழே அமைதிப்படுத்துவதுடன்.

சுற்றுப்பயணம்

நாம் பெரிய வெளிப்புறங்களில் பற்றி மறக்க கூடாது. குழந்தைநல மருத்துவர்கள் மருத்துவமனையில் நிறுவனத்திடமிருந்து வெளியேற்ற பிறகு 7-10 நாட்கள் கோடை காலத்தில் முதல் நடைப்பயிற்சி குழந்தை வெளியே எடுத்து பரிந்துரைக்கிறோம். ஒரு குழந்தை குளிர் பருவத்தில் பிறந்த போது அது வெளியேற்ற பிறகு 3-4 வாரங்களில் தெருக்களில் கொண்டுவர. இந்த பிரச்சினை குழந்தை மருத்துவர் உடன்பட்டார் வேண்டும்.

நீங்கள் வெளியே செல்ல முதல் முறையாக, கேள்வி ஒரு நடைக்கு குழந்தை என்னவாக இருக்க வேண்டும் ஆடைகள் என எழுகிறது? என்ன கொண்டு? ஒரு நடைக்கு துணிக்கைகளை சேகரிப்பதன் மூலம், அதை மடிக்க வேண்டாம். குழந்தை மறந்ததை வேண்டும் இல்லை, சூடான கூடாது. அது இயக்கம் இடையூறு அது இறுக்கமான சுற்றி வரிந்துக் கட்டு மதிப்பு இல்லை.

அனைத்து க்குப் பிறகு, அதுபோன்ற ஒரு மாநில விரைவில் குழந்தை டயர். மேலும், இது சாதாரண காற்று இடையூறு வழிவகுக்கும். அதே நேரத்தில், வானிலை படி குழந்தை உடுத்தி முயற்சி, அது வெளியே குளிர் இல்லை.

ஒரு குழந்தையுடன் நடக்க விட்டு பிஸியாக நகரம் சாலைகள் மற்றும் நெடுஞ்சாலைகள் இல்லாத அமைதியான இடத்தில் நல்லது. ஒரு நடைக்கு குழந்தை புதிய விமான இடம் பெரும் நேரம் 40 நிமிடங்கள் இருந்து 2 மணிநேரம் நீட்டி முடியும் கருதினால்.

ஒரு விதியாக, நடைபயிற்சி பல ஆபத்தான கொந்தளிப்பான அல்லது மழை வானிலை இருக்க முடியும். அது சங்கடமான மற்றும் மிகவும் சூடான நாட்களாகும். இந்த போதிலும், குழந்தை இன்னும் புதிய காற்றில் வெளியே எடுக்க வேண்டும். ஆனால் வண்டி ஒரு கூரையின் கீழ் வைக்கப்பட வேண்டும்.

நாள் சரியான முறையில் grudnichka இரண்டு தரப்பினரையும் உள்ளடக்கியதாகவும் இருக்க வேண்டும். இப்போது தெருவில் குழந்தை விட்டு தேவையான விஷயங்களை தொடவும். ஒவ்வொரு தாயும் உங்கள் படுக்கை தாள் மற்றும் போர்வை, உதிரி ஸ்லைடர்களை மற்றும் ஜாக்கெட், சூடான தொப்பி (குளிர் பருவத்தில்) கொண்டு நிச்சயம் இருக்க வேண்டும். தெரு உணவு (தாய்ப்பால்) மீது ஹேண்டி பாட்டில், குழந்தை நடக்க முன் தினம் சாப்பிட விரும்பவில்லை குறிப்பாக.

குளிக்கும் குழந்தை

குழந்தைநல மருத்துவர்கள் குழந்தை விமான குளியல் ஏற்பாடு பரிந்துரைக்கிறோம். அவர்கள் கடினப்படுத்தப்படுவதற்கோ மற்றும் டயபர் வெடிப்பு மற்றும் வேர்க்குரு தடுக்க பங்களிக்க. தூக்கம் நேரம் இன்னும் வரவில்லை என்றால், அது ஆடைகள் இல்லாமல் பொய் குழந்தை கொடுக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த செயல்முறை மீண்டும் மற்றும் டிரஸ்ஸிங் போது முடியும். மீண்டும், வயத்தை குழந்தை நட்சத்திரங்களுள் அமைதிப்படுத்த ஒரு மென்மையான மசாஜ் செய்ய மறக்க வேண்டாம். காலை, நீங்கள் கட்டணம் சேர்க்க முடியும். குழந்தை போன்ற செயல்கள் மிகவும் இனிமையான இருக்கும். இந்த நடவடிக்கைகள் குழந்தையின் வளர்ச்சி தூண்டுகிறது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ளவும்.

ஒரு தாமதம் தொப்புள் போது, வேகவைத்த தண்ணீர் பயன்படுத்திக் குளிப்பது, (37 டிகிரி வெப்ப நீர் முறையில் கீழ்) மாங்கனீசு குளோரைடு சேர்த்து. சோப் ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்த அவசியமில்லை. தலைமை ஒருமுறை ஒவ்வொரு ஏழு நாட்கள் ஒரு ஜோடி மேல் கழுவ வேண்டும். அவ்வப்போது அது பல்வேறு மருத்துவ தாவரங்கள் ஒரு காபி தண்ணீர் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

குழந்தை விடுவிக்கிறார் தொப்புழ்கொடி காயம் வெட்டி. இந்த செயல்முறை சிகிச்சைமுறை முடிக்க செய்யப்பட வேண்டும். குளிக்கும் முடித்ததும், தோல் வறட்சி பராமரிக்க மற்றும் பல்வேறு தூண்டுவது எதிராக பாதுகாக்க தூள் மற்றும் குழந்தை லோஷன் பொருந்தும்.

குழந்தை போன்ற அறிகுறிகள் தென்படலாம்

ஒரு குழந்தை ஆரோக்கியமான இருப்பதற்கு, நீங்கள் ஒழுங்காக கடினப்படுத்தப்படுவதற்கோ வேண்டும். ஏர் குளியல் 23 டிகிரி அறை வெப்பநிலையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. குழந்தை அணையாடை மாற்றுதல், துண்டு ஒரு மேஜையில் வைக்கப்பட்டு கால்களையும் கைகளையும் நகர்த்த அனுமதிக்க உள்ளது. 1-2 நிமிடங்கள் தொடங்கும் படிப்படியாக 5-10 நிமிடங்கள் நடைமுறை நேரம் அதிகரிக்கும். வரிசை 17-18 டிகிரி அறை வெப்பநிலையில் குறைக்க தொடங்குகிறது. ஏர் நடைமுறைகள் குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களுக்கு இருந்து தொடங்கி மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

புதிய காற்று கெட்டியாகின்றன மற்றும் திட்டமிட்ட தரப்பினரையும் வழங்கவும். முன்பு பார்த்தபடி, குழந்தை சுத்தமான காற்றை சுவாசித்து வேண்டும். எனவே, குழந்தை 1 மாதம் சாத்தியமான பல நடந்து சிறு துண்டு மிகவும் உங்கள் தினசரி திட்டமிட்டுள்ளோம்.

20 டிகிரி மேலே ஒரு வெப்பநிலையில் 17 நிமிடங்கள் வரை முதல் நடைபயிற்சி கோடை நேரம் காலம் ஆகியவை. வாக்கிங் நேரம் 5 நிமிடங்கள் ஒவ்வொரு நாள் அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கிட்டத்தட்ட 12 நிமிடங்களில் குளிர்காலத்தில் முதல் நடக்க உள்ள. வெளிப்புற வெப்பநிலை கீழே ° சி வராத வேண்டும் -3 ஒவ்வொரு இரண்டாவது நாள், தெருவில் தங்கும் நீளம் 5 நிமிடங்கள் அதிகரித்துள்ளது. ஒரு மாதம் கழித்து, குழந்தை, கோடை இருமுறை ஒரு நாள் 45 நிமிடங்கள் நீடிக்கும் குளிர்காலத்தில், தங்கள் கால பற்றி அரை மணி நேரம் இருக்க வேண்டும் வேண்டும் நடக்கிறார்.

பெற்றோர் ஒரு சிறிய குழந்தை தூக்கம் புதிய காற்று அதிக நன்மைகளைத் பற்றி அறிந்து கொள்ள வேண்டும். லிட்டில் குறிப்பை. ஒரு நடைக்கு இருந்து அவர் திரும்பிய பிறகு நீங்கள் சூடான அடி மற்றும் மூக்கு என்பதை சரிபார்க்க வேண்டும். அவர்கள் சூடான இருந்தால், உங்கள் குழந்தை ஒழுங்காக உடையணிந்து உள்ளது.

குழந்தை தூக்கம்

நாள் மிக படுக்கும் முன் வழங்கப்படுகிறது. முதல் மாதத்தில் அது விழித்திருக்கும் தன்மை, ஓய்வு நேரங்களையும் சரியான கால அட்டவணைக்கு குழந்தை கற்பிக்க மிகவும் முக்கியமானது. குழந்தை மட்டுமே 4-6 மணி நேரமும் அந்த நேரத்தில் விழித்து உள்ளது.

ஆட்சிக்கு குழந்தை பழக்குகின்றன, டாக்டர் Komarovsky கொடுத்த அறிவுரைக்கமைய செவிசாய்க்க வேண்டும். பிந்தைய முழுவதும் தயாரிப்பு சில விதிகள் முன்னெடுக்க வேண்டும் என்றால் Grudnichka கனவு பெற்றோர்கள் ஒரு தலைவலி மாற்ற இல்லை:

• கவனமாக தூக்கம் முறையில் கண்காணிக்க.
• குழந்தை ஒதுக்கப்பட்ட காலப்போக்கில் மேல் இருந்தால் மதியம் சோன்யா, எழுப்ப வேண்டும். அப்பொழுது தான் அவன் செய்தபின் இரவு செலவிட முடியவில்லை.
• பகல் நேரத்தில் நடைபயிற்சி நிறைய.
• அவ்வப்போது அறை காற்றோட்டம் உள்ளதாக அமை.
• நன்றாக தூங்குவதில்லை ஊக்கப்படுத்தும் மாலை நீந்து, தவறவிடாதீர்கள்.
• மட்டுமே உயர்தர கடையிலேயே பயன்படுத்தவும்.
• ஒரு வசதியாக படுக்கையில் மெத்தை சித்தப்படுத்து வேண்டும்.

பவர் மாதாந்திர

குழந்தைகள் வேகமாக வளரும். என உடனடியாக மாற்ற வேண்டும் ஊட்டச்சத்து தரநிலைகள் குழந்தைகள்.

உணவில் முக்கிய பரிந்துரைகள்:

• 1 மாதம். பிரத்தியேக தாய்ப்பால். ஒரு குழந்தை சுமார் ஒரு மணி நேரத்திற்கு மார்பக அருகே தொடர்ந்திருக்கலாம்.
• 2 மாதம். மேலும், ஒரே தாய்ப்பால். 3.5 மணி - முழுமையான உணவு இடத்தில் பொதுவாக 40 நிமிடம் ஆகிறது. விதிமுறை பகல் நேரத்தில் இரவில் மற்றும் 7 5 முதல் 3-5 மடங்கு.
• 3 மாதம். நாளின் போது குழந்தை ஃபீடிங் (மார்பக பால்) 6-8 முறை. இரவில் - 2-4. ஐந்து மணி நேரம் வரை - உணவு ஒரு நீண்ட இடைவெளி இருக்கலாம். ஆனால் இந்த மிகவும் அபூர்வமாக நடக்கிறது.
• 4 மாதம். தாய்ப்பால்புகட்டுவதை உள்ளது. எனினும், இந்த வயதில் உண்ணும் நுழைய முடியும். இந்த அம்சம் எப்போதும் ஆரம்பத்தில் குழந்தை மருத்துவர் விவாதிக்கப்பட்டது வேண்டும்.
• 5 மாதம். குழந்தை பெரியவர்கள் உணவில் அக்கறை காட்ட முடியும். அவர் "டிரையல்" எந்த தயாரிப்பு கொடுக்க (சுவைக்க) அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஒரு குழந்தை உணவு ஆர்வம் காட்டியுள்ளார் என்றால், எனவே முதல் சில கவர்ந்து செல்கிறார் வந்து.
• 6 மாதம். breast- பின்னணியில் குழந்தை உணவு திட உணவுகள் உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது.
• 7 மாதம். தாய்ப்பால் கவரும் இணைந்ததாகும். ஆப்பிள், பிஸ்கட், அல்லது ஸ்டீயரிங் ஒரு துண்டு உறிஞ்சும் கொண்ட வேடிக்கை கிட்.
• 8 மாதம். இந்த வயதில் குழந்தை 4 முதல் 6 முறை இருந்து பிற்பகல் செலுத்தப்படுகிறது. இரவில் ஒரு உணவு 2 மடங்கு குறைக்கப்பட்டுள்ளது.
• 9 மாதம். முலைப்பாலூட்டல்களுக்கு ஒன்று ஒரு "முதிர்ந்த" உணவு கூடுதலாக முடியும்.
• 10 மாதம். நாளின் போது குழந்தை எப்போதும் வயது அட்டவணையில் இருந்து உணவு முயற்சி சந்தோஷமாக, மெல்லும் வேண்டிய ஒன்று.
• 11 மாதம். குழந்தை இரண்டு முழு பால்மறக்கச் இருக்க முடியும் போது ஒரு நேரம்.
• 12 மாத. கவர்ந்து செல்கிறார் கொண்டு வரை 2 முறை ஒரு நாள் தாய்ப்பால். வேடிக்கைகள் கிட் மற்ற உணவுகள் முயற்சி.

குழந்தை மருத்துவர்கள் பரிந்துரை மாதங்களுக்கு இத்தகைய குழந்தை உணவு. எனினும், நாம் ஒவ்வொரு குழந்தை வளரும் மற்றும் அதன் சொந்த சட்டங்கள் மற்றும் விதிகளின் மூலமாக பிரத்தியேகமாக உருவாகிறது என்று மறக்க கூடாது. என்றால், முயற்சி நிலையில் "முதிர்ந்த" உணவு, அது சுருக்கம் விழுந்த மற்றும், அது பயன்படுத்த கவலைப்பட வேண்டாம் விரும்பவில்லை. வெறும் நேரம் இன்னும் வரவில்லை உண்ணும்.

முடிவுக்கு

காதல் மற்றும் மென்மை தாய் குழந்தை நம்பிக்கை மற்றும் இன்பம் ஏற்படுத்தும். நாள் ஒரு குறிப்பிட்ட முறையில் 1 மாதத்தில் குழந்தை அவரை விரைவில் ஏற்ப அனுமதிக்கும். தினசரி நேர்மறையான குழந்தையின் உடலின் வளர்ச்சி பாதிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்க. பெற்றோர் மற்றும் மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களும் கற்பித்துக் கூறுவது அவர் மிகவும் வசதியாக நிலைமைகளை உருவாக்கும்.