9 மாதங்களில் ஸ்லீப் குழந்தை: தரங்கள், சாத்தியமான பிரச்சினைகள்

என்று நீண்ட முன்பு வீட்டில் பெரிய மகிழ்ச்சியை நிறைந்தது அல்ல - ஒரு குழந்தை பிறந்த. ஒரு அதிசயம் காத்திருக்கும் போன்ற வயிற்றில் குழந்தையின் அடைகாக்கும். இந்த காலத்தில் பெண் மாற்றினார் மற்றும் சுற்றியுள்ள யதார்த்ததைக் ஒரு புதிய தோற்றம் எடுக்க தொடங்குகிறது. தூங்குகின்ற மிகவும் குழந்தை, எப்போதாவது விழித்து குழந்தைகள் பிறந்தபின் சில உணவை எடுக்க. என்றாலும், காலப்போக்கில், இந்த படத்தை மாறிவருகிறது.

பேபி, தாய் இன்னும் சார்ந்து என்றாலும், ஆனால் அதன் சொந்த தனிப்பட்ட பாத்திரம் காட்ட முயற்சிக்கிறது. மாற்றத்தின் முதல் 9 மாதங்களில் குழந்தை தூக்கம். அவர் இனி எல்லையற்ற பெற்றோர்கள் தெரிகிறது. ஒரு சந்தோஷமாக அம்மா அரிதாகத்தான் அனைத்து வீட்டு வேலைகளை செய்ய மற்றும் சுருக்கமாக காபி ஒரு கப் அமர்ந்து இலவச நேரம். அட்டவணை முதல் 9 மாதங்களில் குழந்தை தூக்கம் நினைவூட்டுவதாக அட்டவணை வயது குழந்தை அணுக தொடங்குகிறது. எங்களுக்கு இந்த கேள்விக்கு நாம் சிந்திக்கலாம். 9 மாதங்களில் ஸ்லீப் குழந்தை என்ன?

விதிமுறைகளை

அவர்கள் ஒவ்வொரு குடும்பமும் தூங்க போகிறேன் அதன் சொந்த சடங்குகளைக் கொண்டுள்ளது என்று காரணம், மாறாக உறவினர் மற்றும் நேரம் எழுந்து. எனினும், ஒரு ஆரோக்கியமான தினசரி நிறுவ நோக்கத்துடன், வழிகாட்டுதல் வேண்டும் என்று விதிகள் பற்றி உள்ளன. முதல் 9 மாதங்களில் குழந்தை தூக்கம் பல காலங்களுக்கு உருவாக்கப்படுகிறது. அவர்கள் அனைவரும் மதிப்பளிக்க வேண்டும். இல்லையெனில், அது ஒரு ஆரோக்கியமான உணர்ச்சி கோளம் அமைக்க சாத்தியமற்றது.

ஆரம்ப எழுச்சியை

ஒரு விதியாக, இளம் குழந்தைகள் பெரியவர்கள் போல், நீண்ட நேரம் தூங்க வேண்டாம். பெரும்பாலும் அவர்கள் விரைவில் சூரியன் அதிகரித்தலைக் அதன் காலில் முழு குடும்பத்தை வளர்க்க ஏனெனில், சிறிய "காக்ஸ்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அவர்கள் கூட மிகவும் சிரமம் மற்றும் கவலை தரும் வாழ்க்கையில் இருந்து ஒரு விடுமுறை, தேவையில்லை இதற்குக் காரணமாகும். குழந்தைகளின் பெற்றோர்கள் சில காலையில் ஏழு மணிக்கு பிறகு அவரது வன்முறை அழுகை எழுப்ப.

இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில் விதிவிலக்காகத்தான் உள்ளன. சில குழந்தைகள் ஒரு மகிழ்ச்சியான அம்மா ஓய்வெடுக்க கூட சிறிது நேரம் கொடுக்கவில்லை, காலையில் சற்று முன்பு ஐந்து அல்லது ஆறு மணிக்கு தூங்க நிர்வகிக்க.

முதல் நரோரா

முதல் 9 மாதங்களில் குழந்தை தூக்கம் அது பதினான்கு மணி நேரமும் சராசரியாக எடுத்துக்கொள்கிறது. நாள் முறை குழந்தை பல காலங்களுக்கு பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. குழந்தை உலகின் செயலில் அறிவு பலத்தையும் திரும்பப் பெற நேரம் என்று விழித்திருக்கும் தூக்கம் சரித்திரமாக. 9 மாதங்களில் நரோரா குழந்தை காலை சுமார் பத்து மணிக்கு தொடங்குகிறது. இந்த முறை தங்களை பற்றி நன்றாக மிகவும் போதும். அந்த சராசரி குழந்தை நான்கு மணி நேரம் ஒரு இரவு தூக்கத்திலிருந்து எழுந்ததும் மீண்டும் படுக்கைக்கு செல்ல அவசியம், அது மாறிவிடும் உள்ளது.

அது பற்றி நண்பகல் வரை மார்பியஸை உலகினில் தங்க ஆராய்கிறார். பின்னர் மீண்டும், அபார்ட்மெண்ட் அனைத்து பகுதிகளிலும் தீவிர பரிசோதனைக்காக முழு பலத்துடன் பிடித்த குழந்தை. பொதுவாக இந்த வயதில் குழந்தைகள் காட்டாது விரைவில் விண்வெளியில் நகர்த்த தொடங்கியிருக்கின்றன.

இரண்டாவது தூக்கம்

இது வழக்கமாக முக்கிய சாப்பிட்ட பிறகு இரண்டு அல்லது மூன்று மணி நேரத்திற்குள் ஏற்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், அது குழந்தை இறுக்கமான தூங்கும் என்று தெரிகிறது. இரண்டாம் நாள் தூக்கம் நாள் சுமார் பதினாறு மணி தொடங்குகிறது மற்றும் பதினெட்டு மாலை வரை நீடிக்கும். ஒரு விதியாக, ஒரு அக்கறை அம்மா நேரம், சாப்பிட தங்கள் குழந்தை தயார் ஈரமான ஸ்லைடர்களை கழுவ இந்த நேரத்தில் கூட அபார்ட்மெண்ட் வரை tidied உள்ளது. இரண்டாம் நாள் குழந்தை தூக்கம் தங்களை மற்றும் பெண்கள் சில ஒரு சிறிய தூக்கம் எடுக்க வேண்டும் போது ஒரு நேரத்தில் விழுகிறது.

உண்மையில் அது எந்த சாதாரண நபர் போன்ற ஒவ்வொரு தாயின் வலது உள்ளது. ஒரு நபர் போன்ற ஒரு தேவை, வீட்டு வேலைகளை களைப்பாக யார் கண்டிக்கத்தக்க எதுவுமில்லை என்பதை குறிப்பாக ஒரு பெண் உணர்ந்தால் அதில் இருந்து. இரண்டாவது கனவு குழந்தை தூங்குகிறது பொதுவாக அல்ல இரண்டு மூன்று மணி நேரத்திற்கும் குறைவாகவே.

இரவு தூக்கம்

அவர் நீண்ட நேரம். இந்த குழந்தை அடுத்த நாள் முழுவதும் ஒரு முழு உணர எப்படி தீர்மானிக்கிறது ஒரு முக்கியமான கணம் ஆகும். பொதுவாக 9-10 மாதங்களில் குழந்தை தூக்கம் குறைந்தது பத்து அல்லது பதினோரு மணி வரை நீடிக்கிறது. இந்த நேரத்தில், உடல் முழுமையாக crumbs மற்றும் மீண்டும் செயலில் இயக்கம் தயாராக மீட்க நேரம் உள்ளது. சில குழந்தைகள் ஒருபோதும் அமைதியாக இரவில் தூங்க எழுப்ப மற்றும் பெற்றோர்கள் அழ தொந்தரவு செய்ய வேண்டாம். இந்த அனைத்து போராடு வேண்டிய ஏற்றதாக உள்ளது.

பிற குழந்தைகள் ஏதாவது தேடும் அல்லது உணவு ஆரவாரமாய் கூக்குரலிடுகின்றனர், தொடர்ந்து கவலை. இத்தகைய நடத்தை எந்த நோயியல் சுட்டிக்காட்ட இல்லை, விடாப்பிடியாக ஒரு குழந்தை அவர்கள் மீது கவனம் செலுத்த விரும்புகிறது. வில் குழந்தை தூக்கம் மற்றும் தூக்கம் நிம்மதியாக, பெரும்பாலும் பெரியவர்கள் பழக்கம் பொறுத்தது. குழந்தை எப்போதும் அச்சங்கள் மற்றும் பெரியவர்கள் சந்தேகம் பிரதிபலிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். தாய் தன்னை இரவில் சாப்பிட தங்கள் குழந்தை கற்று இல்லை என்றால், குழந்தை காலை வரை தூங்க வேண்டும். குழந்தை உடல்நிலை சரியில்லாமல் போது விதிவிலக்கல்ல. ஷார்ப் ஆக்க நிலையகற்றல் எரிச்சல், துயர்நிலை வெளிப்பாடு இன்றியமையாததாகிறது. மோசமான உடல்நிலை சாதாரண தூக்கம் தானெனுஞ் ஒரு மகிழ்ச்சியான உணர்வு தலையிடுகிறது. எந்த சாதாரண பெற்றோர் தங்கள் சொந்த தினசரி நடவடிக்கைகள் நபராவார் ஏற்கனவே உள்ளன. அது வலி, வெப்பம், வெப்பம் தாங்க கடினம் என்பதால் பேபி அழும். வயது வந்தோர் அவனுடைய ஆதிக்கத்திற்குள் இருக்கிறது என்ன செய்ய உதவ வேண்டிய அவசியம் உணர்கிறார்.

சாத்தியமான பிரச்சினைகள்

அதன் வெளிப்படையான எளிமை போதிலும், தூக்கம் நிறுவனம் அல்லது ஒரு குழந்தையின் நடத்தை சில சிரமம் இருக்கலாம். கூடுதலாக, அவருக்கு ஏற்பட்ட அனுபவத்திற்குப் பிறகு தங்கள் பற்றாக்குறை இளம் அம்மா அப்பா எப்போதும் எப்படி சிறந்த தொடர புரியவில்லை. அவர்கள் தங்கள் சொந்த தவறுகளில் இருந்து பெற்றோருக்குரிய அறிய தொடங்கும் வேண்டும். எனவே அது போதுமான தனிப்பட்ட அனுபவம் வேலை. எங்களுக்கு என்ன சிரமங்களை இங்கே ஏற்படலாம் சிந்திக்கலாம்.

அதிகப்படியான

இத்தகைய ஒரு அம்சம் மாறாக அவர்களின் பெற்றோர்கள் விட குழந்தை அடையாளம் குறிக்கிறது. பிறப்பிலிருந்து ஒரு குழந்தை ஒரு வலுவான இயக்கம் இருந்தால், படுக்கையில் அவரை வைத்து அனைத்து ஒரு கடினமான பணி முடியும். ஆரோக்கியமான தூக்கம் நிறுவனத்தின் அனைத்து கடுமையாக பின்பற்றப்பட இருக்கும் என்றாலும் கூட, குழந்தை இன்னும் விடுமுறைக்கு கட்டமைக்க வேண்டும். அவர் தூங்கும் தன்னை வராத தன்னை மட்டுமே ஏனெனில், அது நேரம் இல்லாமல் இருந்தேன். அது இந்த வழக்கில் சிறந்த படுக்கை முன் உடல் செயல்பாட்டைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்ய வேண்டும். பேபி அது மட்டுமே தீங்கு செய்ய முடியும். அது படுக்கை தயார் போது நேரத்தில் அது விளையாட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, படுக்கை straightened. இல்லையெனில், அது மிகவும் கடினமாக இருக்கும் வைத்து. சில சந்தர்ப்பங்களில், இளம் பெற்றோர்கள் கூட தாத்தா, பாட்டி உதவி நாட வேண்டும். ஆனாலும், அனுபவம் மிதமிஞ்சிய மாட்டேன்.

ஆட்சி நிரந்தர மாற்றம்

குழந்தை ஒரு தூக்கம் அட்டவணை மற்றும் விழித்திருக்கும் தன்மை அல்ல என்றால், அது மிகவும் மந்தமான மற்றும் whiny முடியும். ஆட்சி தொடர்ந்து மாற்றம் மேலும் நன்றாக போடு இல்லை. குழந்தை நீங்கள் அதை வந்தபோது தூங்க செல்ல முடியும் என்று, மற்றும் பொருட்படுத்தாமல் நேரம், நிற்க குழப்பம் பழகி. இத்தகைய நடத்தை அது உணர்ச்சிவயத்தில் நிலையற்ற ஆளுமை உருவாக்கப்பட்டது என்ற உண்மையை பங்களிக்கிறது, ஒரு தீவிர தடையாக பாத்திரம் கல்வியே.

எதிர்காலத்தில், பெற்றோர்கள், நினைவுக்குக் கொண்டு வா முனைகின்றன அவர்கள் தவறு செய்திருந்தால் உணர. ஆனால், ஒரு குழந்தை ஒரு ஆட்சிக்கு மூன்று அல்லது நான்கு ஆண்டுகள் கற்று அவர் இந்த எதிர்க்கிறது போது, மிகவும் கடினமாக உள்ளது. அது விரைவில் ஆர்டர் தனது சொந்த பிரம்மிக்கவை ஆசை வலிமைகளையும் முக்கியம் அதனால் தான். எனவே அது எல்லோருக்கும் எளிதாக இருக்கும். இன்னும் முறை - ஒரு பெரிய விஷயம். அது ஒரு குறிப்பிட்ட அட்டவணை உருவாக்க ஒரு வாய்ப்பை வழங்குகிறது மற்றும் ஒரு நீண்ட காலத்தில் பின்பற்ற வேண்டும்.

ஒரு பெற்றோர் வைத்தபடி தூங்கியதால் பழக்கம்

சில நேரங்களில் தாய் படுக்கைக்கு குழந்தை எடுக்கிறது. அது வசதியான தான் தான்: கவலைப்பட தேவையில்லை, தொடர்ந்து குழந்தை தொடர்ந்து கண்காணிப்போம். அவ்வாறு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. குழந்தை தனது தூக்கம், பெரியவர்களில் அழுது 9 மாதங்கள் மற்றும் அவரது தொட்டில் மணிக்கு பணியில் இருக்க வேண்டும் என்றால். பின்னர் அது குழல் வாசித்தல் காதலித்தாய் என்று அவளிடம் முன்னிலையில் இல்லாமல் தூங்க விரும்பவில்லை என்று இந்த விரும்பத்தகாத நிலைமை மாறிவிடும். அவர் ஒரு திடீர் வெறி எழுச்சி தூக்கி அல்லது தனியாக ஒரு நீண்ட நேரம் அழுது முடியும். பின்னர், மற்றொரு மன ஆரோக்கியம் மிகவும் இலாபம்ற்ற உள்ளது. உணர்வுகளை அடக்கும் குழந்தை பருவத்திலேயே இருந்து பழக்கமில்லை, அவர்கள் எதிர்காலத்தில் அவற்றை வெளிப்படுத்த முடியாது. குழந்தை தனது தூக்கத்தில் 9 மாதங்கள் பாதிப்பு இருந்தால், அனைத்து நிகழ்தகவு, அவர் எதிர்மறை உணர்வுகளை அனுபவிக்கும். ஒருவேளை அவர் கட்டுப்பாடற்ற பயத்தையும் கலக்கத்தையும் பற்றி கவலை இருந்தது. குழந்தை பின்னர் அவளது தாயின் கரங்களில் தூங்க, மற்றும் தனியாக படுக்கையில் அவரை வைத்து பழகி போச்சு என்றால் இது சாத்தியமே.

முறையற்ற உணவு

இரவு குழந்தையின் தூக்கம் 9 மாதங்கள் உணவின் எவ்வளவு நன்றாக நீடித்த தருணங்களை பெரும்பாலும் சார்ந்துள்ளது. அது எந்த வழக்கில் எடுக்காதே பண்பு முன் குழந்தை தேவைக்கு அதிகமாக ஊட்டு கூடாது என்று அறியப்படுகிறது. ஆபத்து சிறிய பகுதிகள் குழந்தை தொடர்ந்து கவலை மற்றும், புலம்பிய உணவு கோரி இருக்கும் என்று. பொதுவாக பொருத்தமற்ற உணவு நடைமுறைகள் குழந்தை ஆவலாக மற்றும் எரிச்சல் மாறும் என்ற உண்மையை ஏற்படலாம். செரிமானம் செயல்முறை மனமகிழ் தலையிட கூடாது. இதைப் பெற்றோர்களும் முன்கூட்டியே பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும் ஏன் குழந்தை காயம் இல்லை என்பது தான். இந்த வழக்கில் நாங்கள் ஆரோக்கியமான தூக்கம் பற்றி பேச முடியும்.

இவ்வாறு, ஒரு குழந்தை தூக்கம் விதிகள் 9 மாதங்கள் குழந்தை பலவகையில் அவரது எடுக்காதே மேற்கொள்ளப்பட்ட வேண்டும் என்பதை நீண்ட காட்டுகின்றன. சில காரணங்களால் முறையில் அணைக்கப்பட்டுள்ளது பெறுகிறார் எனில், விளைவாக குழந்தை அவதிப்படுகிறார். பெற்றோர் என்று அவர்கள் குழந்தையின் நல்வாழ்வை பாதிப்பது இல்லை அனைத்து விஷயங்களை மேலே திட்டமிட, தோராயமான கால அட்டவணை இணங்க முயற்சிக்க வேண்டும். நிச்சயமாக, அது அருகில் உள்ள நிமிடம் முறையில் பின்பற்ற அபத்தமாகும். அதிகப்படியான வெறித்தனம் முற்றிலும் பயனற்றது. இது முக்கியமான தரவரிசை ஒட்டிக்கொள்கின்றன மற்றும் அது உடைப்பது கடினமாக இல்லை முயற்சி முக்கியம். பின்னர் குழந்தை வாழ்க்கை ஒரு குறிப்பிட்ட ரிதம் பழகி, மற்றும் பெற்றோர்கள் உங்கள் சொந்த நேரம் திட்டமிட எளிதாக இருக்கும்.