Trampolines Semenovskaya மடக்கு & ப்ளை

சமீபத்தில், ஒரு செயலில் வாழ்க்கை வெற்றி மற்றும் சுகாதார முக்கிய உள்ளது. பல ஃபிட்னெஸ் ஈடுபட்டிருக்கும் மற்றும் தொடர்ந்து அதிகரித்துவரும் மட்டுமே உடல் செயல்பாடு இவை விளையாட்டில் புதிய போக்குகள், ஆனால் உணர்வுபூர்வமாக நேர்மறை அணுகுமுறை தழுவி. டிராம்போலின் - எங்கள் நாட்டின் விளையாட்டுக்கள், நாம் ஒரு வெகுஜன நிகழ்வு, மிகவும் இளம் அது கருத்தில் என்றால். ஆனால் சமீபத்திய ஆண்டுகளில், டிராம்போலைன் மையம் கருத்துகளுக்கு பற்றி கேள்விப்பட்ட இடங்களிலெல்லாம் விளையாட்டு, அட்ரினலின் மற்றும் வேடிக்கை - ஒன்று. இந்த திருத்தலங்களில் இது ஒன்று - டிராம்போலைன் Semyonov ஃப்ளை புரட்டவும். திரான்போளினில் குதித்து எவையெல்லாம் இன்னும் விரிவாக புரிந்து கொள்ள முயற்சி, அவர்கள் அனைவரும் தருகின்றன. எங்கே அது trampolines Semyonov அமைந்துள்ளது.

டிராம்போலின் பற்றி

டிராம்போலைன் வரலாற்றில் ட்ரேப்ஸியின் செயல்படுகிறார்கள் சர்க்கஸ் ஒரு காப்பீடு அமைப்பாக கடந்த நூற்றாண்டின் 30 களிலும் தொடங்கியது. பின்னர் அது விளையாட்டு வீரர்கள் உணர்ச்சிவயப்பட்ட நிலையில் பராமரிக்க ஒரு பொழுதுபோக்கு உறுப்பு பயன்படுத்தப்பட்டது, பின்னர் திரான்போளினில் குதித்து ஒரு ஒலிம்பிக் ஒழுக்கம் இருந்தன. இப்போது உலகம் முழுவதும் விளையாட்டு ஊக்குவிக்கும், நிறைய டிராம்போலைன் மையம் வழங்குகின்றன. இந்த மையங்கள் Semenovskaya மீது குறிப்பாக, திரான்போளினில் மையத்தில், எங்கள் தலைநகரில் வெற்றிகரமாக இயங்குகின்றன. ஆனால் பல டிராம்போலைன் வேடிக்கையாக இருக்கிறது. உண்மையில், இந்த மகிழ்ச்சியோடு வணிக இணைக்க விரும்பும் அந்த ஒரு சமரசம் அது. நன்மைகள், அதாவது ஒரு எண் உள்ளிட்ட trampolines குதித்து, Semenovskaya:

• நிலையான எடை இழப்பு சிறந்த கார்டியோ. செயலில் ஜம்பிங் சுமார் ஒரு மணி நேரம் 1000 கலோரிகள், குளம், இயங்கும் அல்லது சக்தி சுமைகள் உள்ள பாடங்கள் உள்ள 3 மணிக்கு நிகரானதாகும் எரிகிறது.
• மீட்பு. trampolines மீது குதித்து இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த, சுவாச மற்றும் இருதய அமைப்பு உறுதிப்படுத்துகிறது. வகுப்புகள் தசைகள், பத்திரிகை, கால்கள் மற்றும் முதுகுத்தண்டு மீண்டும் உந்தப்படுகின்றன போது.
• இயக்கங்கள் ஒருங்கிணைப்பு மேம்படுத்துதல். இதைப் பயிற்சி தான், மற்றும் குழந்தைகளுக்கு - - குதித்து வயது வந்தவர்களுக்கு வலுப்படுத்தும் மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் வளர்ச்சி உள்ளது.
• பொழுதுபோக்கு. மேலும், நிச்சயமாக, குதிக்க - தரையில் இருந்து அண்ணாந்து பார்த்து, நாங்கள் எடையில்லாமை பெரிதும் உயரும் ஏனெனில் அது, வேடிக்கையானது. மற்றும் எங்களுக்கு யார் ஒருமுறையாவது என் வாழ்க்கையில் பறக்கும் உணர்வு அனுபவிக்க விரும்பியது?

trampolines பயிற்சி

எவ்வளவு 28 சதுர trampolines பொழுதுபோக்குத்துறையில் மற்றும் விளையாட்டு ஒரு பெரிய பூங்கா, அவரை - Semyonov மீது டிராம்போலைன் மையம். பயிற்சி ஊழியர்கள் - எப்போதும் உள்ளன யார் மிகவும் தகுதி பயிற்றுனர்கள், மேற்பார்வையிட மற்றும் நீங்கள் விளையாட்டில் பல புதிய ஒழுங்குமுறையாக அறிய உதவும். அது trampolines மீது குதித்து பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று தெளிவாக இருக்கிறது, ஆனால் அனைவருக்கும் பொழுதுபோக்கு மையங்கள் குழு மற்றும் சாதகமாக அமைவதுடன் பயிற்சி என்பதை அவர் அறிந்திருந்தார். டிராம்போலைன் மையத்தில் Semyonov பல்வேறு திட்டங்களை தயார்.

இந்த குழந்தைகள் குழுக்களாக பயிற்சியாளர் ஒரு பிரிவாகும். ஒரு விளையாட்டுத்தனமான வழி தி பயிற்றுவிப்பாளராக போதிக்கிறது பல்வேறு அக்ரோபாட்டிக் உறுப்புகள், வரை இருந்து தி எளிய தாவல்கள், முடித்த சேர்க்கைகள் பல்வேறு அளவுகளில் சிக்கலான. தொழில் அவசியம் சூடான அப் மற்றும் நீட்டும் அடங்கும். 2,000 ரூபிள் செலவு.

குழு பாடங்களுக்கு வயதினர் (வரை 4 பேர்). , சுவர்களில் இயங்கும் குதித்து பலகை, தாண்டோட்டம் மற்றும் தனி உடற்பயிற்சி திட்டம் "பாடி", வனத்துறையினர், உடற்பயிற்சி - பெரியவர்களுக்கு trampolines மீது குதித்து பின்வரும் பகுதிகளில் ஒரு பயிற்றுவிப்பாளராக கொண்டு நடத்தப்படுகின்றன. 2,000 ரூபிள் செலவு.

குடும்ப பயிற்சி. இந்த வகுப்புகள் செய்வது, வடிவமைப்பது குழந்தைகள் ஒன்றிற்கு நான்கு மற்றும் அவர்களது பெற்றோர்களை. வாரநாட்களில், 10.30 இருந்து 13.30 க்கு, டிராம்போலைன் Semyonov துறையாக பார்க்கும்படி மாற்றியது. குழந்தைகளுக்கு அனுபவம் பயிற்றுனர்கள் கடக்க உதவும் ஒரு தடையாக நிச்சயமாக மறுபடியும் கட்டுகிறோம். அம்மா அல்லது அப்பா இந்த நேரம் முடியும் நிச்சயதார்த்தம் மற்றொரு பயிற்சியாளர் ஜம்பிங் அல்லது உடற்பயிற்சி பகுதியிலுள்ள தி குழந்தையின் தன்மை மண்டலம். கட்டண ஒரு பயிற்சியாளர் அல்லது நிர்வாகியிடம் தனித்தனியாக பேச்சுவார்த்தை.

ஒரு பயிற்றுவிப்பாளராக கொண்டு தனியார் பாடங்கள். இந்த உடற்பயிற்சிகளையும் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. பாடத்திட்டங்கள் உடல் வலு, வயது மற்றும் வாடிக்கையாளர் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களை அடிப்படையில் தனித்தனியாக கட்டப்பட்டுள்ளது. 850 ப வகுப்புகள் செலவு. (விளையாட்டரங்கம் நுழைவு கட்டணம்).

ஒரு முறை விஜயம். விட்டு உண்மையில் இருந்து உடைக்க விரும்பும் அந்த, மீண்டும் குழந்தை உணரும் மற்றும் சில மகிழ்ச்சியான வேண்டும், Semenovskaya ஒரு டிராம்போலைன் மையம் பூங்காவில் அனைத்து பகுதிகளின் முழு சரக்கு வழங்குகிறது. 600 ப டிக்கெட் விலை.

விளம்பர வாய்ப்பை

டிராம்போலின் - வேடிக்கையாக உள்ளது இல்லை மலிவான, எனவே பல்வேறு நிகழ்வுகள் திருப்பு & ப்ளை இது ஒரு நல்ல போனஸ் பல பார்வையாளர்கள், அதாவது:

• மாணவர்கள் 500 ரூபிள் எந்த நாள் எந்த முறையாக;
• பெரிய குடும்பங்கள் 10% தள்ளுபடி;
• குழந்தைகள் மற்றும் பெற்றோர் 700 ப 1.5 மணி நேரம். ஒவ்வொரு;
• செயலில் குழந்தைகள் கட்டணம் வரை 4 ஆண்டுகள் இலவசம், ஒரு வயது ஒரு டிக்கெட்.

முகவரி டிராம்போலைன் Semyonov

மடக்கு & வெறுமனே டிராம்போலைன் மையம் Fly காணவும். அது "Semenovskaya" மெட்ரோ (ஒரு வெளியேறும்) இன் நடைபயிற்சி தூரத்தில் உள்ளது. அது கண்ணாடி உயர்ந்த கட்டிடம் கடந்து மற்றும் போக்குவரத்து சேர்த்து சுமார் 250 மீட்டர் நடக்க வேண்டும்.

மையத்தின் அருகே கார்கள் இலவச பொது பார்க்கிங் உள்ளது.

முகவரி: Semyonov லேன், 15

திறக்கும் நேரம்: 07,00 - 23.00; 09.00 - 23.00 மீது வார இறுதிகளில் மற்றும் விடுமுறை.