அது கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு குந்து சாத்தியம் உள்ளது? நீங்கள் கர்ப்பிணிகளும் செய்ய முடியாது என்ன

கர்ப்ப தொடங்கிய மற்றும் வியத்தகு மாற்றம் ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கை ரிதம் நினைக்கிறார். எந்த அசாதாரண உணர்வு பீதி, மிக முக்கியமான விஷயம் ஏனெனில் - குழந்தை காயப்படுத்த கூடாது. ஒவ்வொரு கர்ப்பவதி இதயம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று பரிந்துரைகள் மற்றும் கட்டுப்பாடுகள் ஒரு முழு பட்டியல் என்று எதுவுமில்லை. இவர்களில் மேலும் மிகவும் விசித்திரமான ஆலோசனை உள்ளன. நாம் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு குந்து ஏற்படுத்த வழிவகுக்கிறது என்பதை கண்டுபிடிக்க முயற்சி, மற்றும் இல்லை என்றால், ஏன் இல்லை.

நாட்டுப்புற ஞானம் அல்லது மற்றொரு கட்டுக்கதை?

மிக கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் பழைய தலைமுறை பெண்கள் இருந்து, கர்ப்ப காலத்தில் குந்து முடியாது தெரியும். ஏன், யாரும் உண்மையில் அது விளக்க முடியாது, ஆனால் இது போன்ற ஒரு தடை உள்ளது. எங்கள் பாட்டி நாட்களில் அந்த நிலையில், நீங்கள் "குழந்தை நசுக்க" அல்லது அகால தொழிலாளர் தூண்ட முடியும் என்று திகில் கதைகள் பரப்பினார்.

பல ஆண்டுகளாக, அறிவியல் கணிசமாக முன்னிலைப்படுத்தி உள்ளார். அவர்கள் இன்று என்பதை கர்ப்பமாக குந்து என்ன சொல்ல? உண்மையில், இந்த கேள்விக்கு ஒரு தெளிவான பதில் இல்லை. நீங்கள் ஒரு சிறப்பு கேட்க கூட, அவர் அப்போதுதான் என் தனிப்பட்ட கருத்து அறிவிக்கும். இப்போது நாம் புரிந்து கொள்ள இந்த போஸ் பிறக்காத குழந்தை மற்றும் தாய் உடல் தீங்கு என்பதை புரிந்து கொள்ள முயற்சி.

மருத்துவ கருத்து: கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு குந்து அதை சாத்தியம்?

ஒரு குழந்தை சுமந்து செயல்முறை கர்ப்ப ஆரம்ப மாதங்களில் எந்தவித சிக்கலும் இல்லாமல் நடைபெறுகிறது என்றால், ஒரு பெண் கோளாறுகளை விளைவிக்காமல் எந்த காட்டி எடுத்துக் கொள்ளலாம். குந்து முடியும்.

எல்லாம் குழந்தை வளர்ச்சி போன்ற மாற்றுகிறது. முன்பே கர்ப்ப ஐந்தாவது மாதத்தில், பெண்கள் தங்கள் சொந்த நல்வாழ்வை இன்னும் கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் பல அன்றாட பழக்கம் மறுபரிசீலனை. பல கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் கூட கர்ப்பமாக குந்து என்பதை கேட்க வேண்டாம். விஷயம் ஒரு உருண்டையான வயத்தை இந்த நிலையை எடுக்க வேண்டும் என்று, இன்னும் ஒரு நீண்ட நேரம் அதை வெறும் சங்கடமான உள்ளது. Squatting நடுப்பகுதியில் கர்ப்ப இருந்து பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. விஷயம் என்று இந்த நிலையை ஏற்கனவே பெரிய பழம் கருப்பையை மீது அழுத்தத்தை வைக்கிறது உள்ளது. இந்த தாக்கம் விளைவாக கூட அகால பிறந்த இருக்க முடியும்.

அனதர் ரீசன் ஒய் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு குந்து முடியாது - ஏழை சுழற்சி மற்றும் நிணநீர் ஓட்டம். , வீக்கம் இரத்த உறைவோடு மற்றும் சுருள் சிரை நாளங்களில் வளர்ச்சி அச்சுறுத்தி பொறுப்பேற்க விரும்புபவர்களுக்கான பெண்கள். தீங்கற்ற முதல் பார்வையில், தோரணை கருவில் வருங்கால அம்மா உள்ள மூல நோய் வளர்ச்சி மற்றும் கரு ஹைப்போக்ஸியா ஏற்படுத்தலாம்.

குந்து சாத்தியம் மட்டுமே, ஆனால் தேவையான போது

ஒவ்வொரு கர்ப்பவதி என்று கர்ப்ப புரிந்துகொள்ள வேண்டும் - ஒரு நோய் அல்ல. கர்ப்பமடையும் போது முடியும் மற்றும் ஒரு சாதாரண வாழ்க்கையை வாழ வேண்டும், ஆனால் சில எல்லைகள் கொண்டவர்களாகவும் இருப்பார்கள். உதாரணமாக, ஒழுங்காக உடற்பயிற்சி ஒரு கர்ப்பிணி பெண்ணாகவோ இருப்பவர்கள், நீங்கள் ஒரு பயிற்சி எறிய முடியாது. அது கர்ப்பவதி சரியான திட்டத்தைக் கண்டறிவதில் முக்கியம். சுவாரஸ்யமான உண்மையில் - கர்ப்ப காலத்தில் அப்களை பல சிக்கலான சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வருகின்றன. கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் தடுக்க வேண்டாம், மட்டுமின்றி எந்த தனிப்பட்ட எதிர்அடையாளங்கள் என்றால் மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உடற்பயிற்சி ஒரு பயிற்றுவிப்பாளராக மேற்பார்வையின் கீழ் சிறந்தது. நீங்கள் வீட்டில் வசதியாக இருந்தால், ஒரு சில அறிமுக பாடங்கள் சென்று பயிற்சிகள் அனைத்து அறிய முயற்சி உறுதி செய்யவும்.

அது தரையில் ஒரு விஷயம் உயர்த்த தேவைப்படும் போது குந்து குந்து சாத்தியமான அந்த சூழல்களில் அவசியமாகிறது. அது கர்ப்பகாலத்தின் கடைசி மாதங்களில் ஆட்சி இணங்க முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாகிறது. தொப்பை எதிர்பார்ப்பவர்களுக்கு தாயின் வளர்ச்சி மீண்டும் மிகவும் கடுமையான மன அழுத்தம் உள்ளாகிறது. ஏற்கனவே சோர்வாக தசைகள் அளவிற்கும் மிகுதியான வரி விதி இல்லை பொருட்டு, அது சரிவுகளில் குந்துகைகள் பதிலாக அனைத்து சூழ்நிலைகளிலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. என்ன தீங்கு காட்டி பற்றி "squatting"? கர்ப்பவதி மெதுவாக குந்துகைகள் செய்ய மற்றும் சில வினாடிகள் அதன் அசல் நிலைக்கு திரும்ப பின்னர், இயக்கம் எந்த தீங்கு அது கொண்டு வரும் என்றால். கர்ப்பத்தின் போது நிலையில் ஒலித்துக்கொண்டே ஆபத்தானது.

கர்ப்பமான பெண்களுக்கு தடை காட்டி

போது மட்டுமே squatting தவிர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள் கர்ப்பமடையும். கர்ப்பவதி மற்றும் குழந்தை, மேலும் "துருக்கிய" பல உட்கார்ந்து காட்டி தெரிந்திருக்கலாம் "காலில் கால்" தீங்கு "அவரை கீழ் வச்சிட்டேன் அடி." கர்ப்பிணி பெண்கள் குந்து முடியாது ஏன் நாம் ஏற்கனவே வெளியே கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. நிணநீர் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் மீறி அதிக நிகழ்தகவு - அதே மற்ற அனைத்து அருவருக்கத்தக்க தோரணைகள் மூல காரணம் எதிர்அடையாளங்கள் உள்ளது. கருப்பை வாய் மீது கரு அழுத்தம் பற்றி மறக்க வேண்டாம். விளைவுகளை மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்க முடியும். கர்ப்பம் தேஹத்தின் ஒரு தீவிர சவாலாக உள்ளது, எனவே உங்கள் உடல் தேவையற்ற சுமைகளை ஏன் அம்பலப்படுத்த?

கர்ப்பிணித் தாய்மாருக்கான போஸ்

கர்ப்ப காலத்தில், சிறப்பு கவனம் சரியான காட்டி கொடுக்கப்பட வேண்டும். அது அமர்திருக்கையில் குனியவோ, அல்லது ஹாக் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. பயனுள்ள அனைத்து கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் தரையில் உங்கள் கால்களை ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்ந்து. இது தளபாடங்கள் தேர்வு பொருள் ஓய்வெடுத்தாக அறிவுறுத்தப்படுகிறது ஒரு நேரடி மற்றும் போதுமான அதிகமாக இருந்தது. இரண்டு இறங்கும் விருப்பங்கள் கருத்தில் கொள்ள இயற்கை. கைத்தாங்கிகளைப் அல்லது மேஜை மீது - முதல் வழக்கில் மீண்டும் மீண்டும் மற்றும் ஆயுத எதிராக ஓய்வு எடுக்கிறார். இரண்டாவது - இருக்கை விளிம்பில் நெருக்கமாக உட்கார்ந்து வேண்டும், ஆனால் அவ்வாறு பிட்டம் முற்றிலும் அதில் இருந்தனர் என்று நிம்மதியான இருக்க.

கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு எப்படி காரில் அமர்கிறார்கள், அல்லது ஒரு மென்மையான மஞ்சத்தில் எப்படி? கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள், சங்கடமான கடுமையான அல்லது மிக மென்மையான அமர்ந்துள்ள நாற்காலிகள் மீது அதிக நேரம் செலவிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஆனால், தேவைப்பட்டால், இரண்டு சந்தர்ப்பங்களில், இறங்கும் முதுகு ஒரு சிறிய கையிருப்புடன் பயன்படுத்தி சரி செய்து கொள்ளலாம். நீங்கள் கையில் போன்ற ஒரு சாதனம் இல்லை என்றால், அது ஒரு மடிந்த துண்டு அல்லது அலங்கார தலையணைகள் பதிலாக இருக்க முடியும்.