அழகு. கடந்தகால இருந்து சமையல்

பியூட்டி அண்ட் பெண் - நீண்ட பிரிக்க கருத்துக்கள் வருகிறது. பண்டைய ரஷ்யா, அந்த நாட்கள், யாரும் இப்படி நடந்ததும் யோசனை தி வாசனை, ஆனால் சுமார் எப்படி பராமரிப்பு உங்கள் உடல் மற்றும் முகம் கண்காணிக்க தி விதிகளை சுகாதாரத்தை - அவர்கள் தெரியும். மூலிகை மருத்துவத்தில் கவனிப்பு, அனுபவம் மற்றும் அறிவு மக்கள், பக்கவாட்டு மற்றும் ஒப்பனை விட்டு இல்லை.

ரஷ்யாவில் மூலிகை ஒப்பனை எல்லா நேரங்களிலும் பயன்படுத்தப்படும். அவர்கள் celandine இன் சாறு மருக்கள் ஊகிக்க முடியும் என்று தெரியும், நீங்கள் சூரியகாந்தி எண்ணெய் அதை கலந்து என்றால், அது முகம் மற்றும் உடலில் துடைக்க சாத்தியமாக இருந்தது. வாழை இலைகளை புண் அல்லது நறுக்கப்பட்ட இடத்தில் பொருத்தப்பட்டது. ஒரு தேன் தோல் மென்மையாக (எந்த பழச்சாறுகளில் கூடுதலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்வருவதுபோல் செயல்படுகிறது) பயன்படுத்தின.

ரஷ்யாவில், உண்மையில் மற்ற நாடுகளை, ஒரு நீண்ட நேரம், ஆகா ஒரு மசாஜ்.

சில சுகாதார விதிகள் ஆரோக்கியத்திற்கு பாதுகாப்பதற்கான மணிக்கு திட்டமிடப்பட்டன, மற்றும் இளைஞர்கள் மற்றும் அழகை பராமரிக்க. இவை: ஒரு மிதமான உணவு, குளியல் (உலர்ந்த காற்று, நீராவி மற்றும் தண்ணீர்) உள்ள கழுவ, சிகிச்சைமுறை வசந்த காலத்தில் குளிப்பாட்ட. முகமூடி கூட ஒரு வகையான - பல்வேறு மூலிகைகள் துடைப்பங்கள் Whipping. அதே நேரத்தில், திறந்த மற்றும் தோல் துளைகள் சுத்தம், அவர்கள் வேகவைத்த வாழ்க்கை கொடுக்கும் சாறுகள் விழுகின்றனர்.

ரஷியன் பெண்கள் அழகாக இருக்க எப்படி தெரியும். தூய்மை மற்றும் முகம் மற்றும் உடலில் தோல் அழகு கவனித்து, அவர்கள் நன்கு பயன்படுத்தப்படும் சூரியன், வெப்பம், குளிர் மற்றும் தண்ணீர் ஆகியவையாகும். போது, கூட பிறகு எங்களைப் பற்றி: தோட்டத்தில் இருந்து தயிர், கம்பு ரொட்டி, கவாஸ், தேன், ஓட்ஸ், முட்டை மற்றும் காய்கறிகள். இன்று நாம் இந்த கூறுகளின் வெளியே ஒரு மாஸ்க் செய்ய. அவர்களை பல சமையல், இன்னும் Travnik உள்ள தொலைதூர proshlogo.Do இருந்து நமக்கு வர வேண்டும் என்று தெரியும், மரியாதை ஒரு இடத்தில் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது: நெட்டில்ஸ், ஆகியவற்றில் இருந்தும் ஓக் பட்டை. மேலும்: burdock, காட்டு மலர்கள், புதினா மற்றும் பல.

எனவே, புதுமையான பொடியாக்க உருளைக்கிழங்கு தீக்காயங்கள் பயன்படுகிறது, ஒரு முட்டைக்கோஸ் இலை மற்றும் புதிய கிழங்கு சாறு - அது நாட்டுப்புற மருத்துவம் மற்றும் ஒப்பனைப்பொருட்களில் கொப்புளங்கள் மற்றும் தோல் sypey.Osoboy பாரம்பரியம் பல்வேறு வகையான குணப்படுத்த, - திறந்த நீரில் சலவை அல்லது நீச்சல் (குறிப்பாக குணப்படுத்துவதற்காக).

ரஷ்யாவில், முக சிவப்பு பயன்படுத்தப்படும் கிழங்கு சாறு, கேரட் சாறு கலவையை மற்றும் பீட்ரூட் போன்ற. முகத்தை தோல் மற்றும் உடல் வெள்ளை மற்றும் மிருதுவான என்று, முட்டைக்கோஸ் ஊறுகாய், தயிர், புளிப்பு கிரீம், முகம் சுத்தமான உள்ளது, பல்வேறு முகப்பரு கழுவி குழம்பு அடுத்தடுத்து இல்லாமல் பயன்படுத்த கோதுமை தவிடு, நடுக்கம். அவர்கள் சாறுகள் அல்லது காய்கறி எண்ணெய்கள் கொண்டு கலவையாக இருந்தன.

முடி ஒரு கடுமையான புறப்படும் வருகிறது. தற்செயலாக விட சற்று ரஷியன் பெண்கள், ஆடம்பரமான, பளபளப்பான, கவர்ச்சிகரமான முறைகள் உச்சந்தலையில் burdock எண்ணெய் தேய்க்கப்படும் (இடை மற்றும் கணுக்கால் நீளம்) ருசியான, ஆரோக்கியமான கூந்தல்களைப் நுகரத் இருந்தன, முடி, பல்வேறு broths தங்களை கழுவ செய்து தலை மசாஜ் மற்றும் தங்கள் தலைமுடியை சிறப்பு கோழிக்கொண்டை வாற.

பிரிக்க முடியாது - ஆனால் அனைத்து தோற்றம் மற்றும் சுகாதார என்று தெரியும். பவர் நோ நான்சென்ஸ், சாதாரண, சரியான நேரத்தில் தூக்கம், புதிய காற்று, ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், உடற்பயிற்சி, சுகாதாரத்தைப் பற்றி விதிகளின் படி செயல்படுவது - ஒரு நல்ல மனநிலையில் பராமரிக்க உதவுகின்றன இதில் நிறம், கண் கவரும் தோற்றம். பல அழகான ஆடைகள் நோக்கத்தில், உணவு சேமிக்க. நீங்கள் ஒரு அற்புதமான உடை, விலையுயர்ந்த நகைகள் மற்றும் உரோம வேண்டும் கூட, அவர்கள் உங்கள் தோல் மென்மையான செய்ய பிரகாசமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான பார்க்க மாட்டேன்.

பல இனி முழுமையாக எடை இழக்க முயற்சி, ஒல்லியாக மாதிரி வணிக பிரதிநிதிகள் பார்த்து சாப்பிட. ஆனால் எடை பெற மற்றும் மற்ற பல வழிகள் உள்ளன அழகாக. ஒரு ஆரோக்கியமான நிறம் கொண்ட யாரும் மாதிரி உள்ளது. ஒரு வயிறு உடன் அவர்கள் அனைத்து சரியல்ல.

நீங்கள் அவர்களை என்றால் இல்லை. கவனம் செலுத்த த ஊட்டச்சத்து, சுகாதாரம், மற்றும் தூக்கம். நீங்கள் நீங்களே பார்க்க அது நல்ல இருக்கும் ஒரு மிகவும் பயனுள்ளதாக வழி என்று. பியூட்டி அண்ட் சுகாதார பிரிக்க முடியாது!