சுகாதார, பெண்கள் சுகாதார
உடம்பு அல்லது வேண்டாமா பெற்றெடுக்க? முறைகள் வலி எளிதாக்க உதவும்
உணர்ச்சிவயப்பட்ட நிலையில்
உண்மையில், அது மருத்துவமனைக்கு என்ன மனநிலை கர்ப்பவதி செல்கிறது உள்ள, மிகவும் முக்கியமானது. நிச்சயமாக, அவர் நினைப்பது: "உடம்பு அல்லது இல்லை பெற்றெடுக்க வேண்டும்?" தன்னை ஆற்றவும், நீங்கள் குழந்தைகள் பிறப்பைப் பற்றி கதைகளைப் படிக்கலாம். அது இந்த செயல்முறை வித்தியாசமாக ஒவ்வொரு பெண் நடைபெறுகிறது என்று புரிந்து முக்கியம். பொறுத்தது அது வலியின் தெவிட்டு. ஆனால் இந்த நீங்கள் மிகவும் முக்கியமானதாக இருப்பின், அது தாங்க முடியாத மற்றும் கடின இருக்கும் என்று அர்த்தம் இல்லை. குழந்தை பற்றி நினைத்து, ஒரு நல்ல மனநிலையில் செல்ல rodzal என்றால், சண்டை குறைவாக குறிப்பிடத்தக்க இருக்கும்.
பாதிக்கப்பட்ட பற்றி நினைக்க வேண்டாம் என்ன எண்ணங்கள் உதவ முடியும்?
இந்த காலத்தில் உங்கள் குழந்தை மிகவும் கடினமானதாக மேலும் வலி இருக்கும். உங்களை வாழ்கிறது, rebonochke பற்றி யோசிக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை உங்கள் மூச்சு கவனம் செலுத்த முயற்சி. மனிதனின் ஏற்கனவே பிறந்தார் என நீங்கள், முதல் ஒலிகள் வெளியிடும் சிரிக்க புதிதாக எதையாவது, சிரிக்க முதல் படிகள் எடுத்து, கற்பனை. கற்பனை கெட்ட எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளை வலி இருந்து திசைதிருப்பும்.
ஏன் காயம் முதல் முறையாக பெற்றெடுக்க?
வலி காரணமாக புதிய தாய் மருத்துவச்சி கேட்க முடியாது என்று உண்மையை ஏற்படலாம். பெரும்பாலும், ஒரு பெண் பீதியடைந்த பிழைகள் நிறைய செய்ய தொடங்குகிறது. உதாரணமாக, அலறல் தொடங்குகிறது. இந்த படைகள் அழ செலவிடப்படுகிறது ஏனெனில், இல்லை செய்ய முடியும், மற்றும் உள் மற்றும் வெளி பிறப்புறுப்பு சிதைவுகள் இடர்பாடுகள் இருக்கின்றன. என்றால் பழம் பெரியது, மற்றும் குறுகிய பிறந்த கால்வாய், வலி வலுவான இருக்கும், ஆனால் வழக்கமாக உடனடியாக பிரச்சனை வந்தாலும் பெண் செய்ய ஒரு அறுவைசிகிச்சை பிரசவம்.
கேள்வி மனதை துன்புறுத்த: "உடம்பு பெற்றெடுக்க அல்லது வேண்டாமா?" இந்த குறிப்புகள் நீங்கள் தான் இருக்கும்!
- முதல், நீங்கள் மட்டும் தங்களை காயம் இல்லை என்று, ஆனால் பிரசவம் மற்ற பெண்கள் பயமுறுத்தும் கத்த தேவையில்லை.
- மருத்துவச்சி சொல்வதைக் கேளுங்கள். பேட் நீங்கள் அறிவுரைக்கவில்லை.
- சுவாசம். இந்த மிகவும் முக்கியமானது சரியான மூச்சு வலி குறைக்க உதவும். மற்றும் ஒரு ஆழமான மூச்சு ஒன்று மூச்சு அது இவ்வாறு இருக்கும்: செய்யப்பட வேண்டும்.
மசாஜ். சரி, நீங்கள் பங்குதாரர் பிரசவம். பார்ட்னர் (கணவர், தாய், அருகிலுள்ள தற்போது யார் நபர்) பிரசவத்தின்போது முதுகு தேவைகளை மசாஜ் ஒரு வட்ட இயக்கத்தில், மற்றும் போது இடைவெளி - கழுத்து மற்றும் தோள்களில். ஒரே இயக்கம் கவனமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு பங்குதாரர் இல்லாமல் இருந்தால், உங்கள் முதுகு சுய மசாஜ் செய்யவும். - கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு நீச்சல் குளம் மற்றும் படிப்புகள் விநியோகம் தொடங்குவதற்கு முன்பாக ஒரு சில மாதங்களில். நிச்சயமாக, எந்த அறிகுறிகளுடன் இருந்தால். படிப்புகள் பிரசவம் உடல் தயார் என்று மூச்சு பயிற்சிகள் நிகழ்ச்சி பல்வேறு உத்திகளை பற்றி பேசுவோம். நீங்கள் இந்த செயல்முறை உளவியல் ரீதியாக தயார் என. அது கேள்வியைப் பற்றி குறைவாக கவலை இருக்கும்: "உடம்பு பெற்றெடுக்க அல்லது வேண்டாமா"
பிளவுபட்டது வார்த்தைகள்
நிச்சயமாக, வெளிச்சத்தில் ஒரு புதிய மனிதனின் தோற்றம் வெவ்வேறு வழிகளில் பயணிக்கிறார், குறிப்புகள் மேலே எந்த பெண் உதவும். உடம்பு அல்லது வேண்டாமா பெற்றெடுக்க? நீங்கள் தயாரித்துத் சிக்கலான செயல்முறை பற்றி எந்த தகவலும் வழங்கவோ விரும்பினால், எல்லாம் நன்றாக நடந்தால்!
Similar articles
Trending Now