உலகில் மிக நீண்ட நபர் - அவர் யார்?

ஒருவேளை, ஒவ்வொருவரும் நான் முடிந்தவரை வாழ விரும்புவதாக யோசனைக்கு வந்தோம். ஒருவேளை யாராவது "உலகிலேயே மிக நீண்ட காலமாக வாழ்ந்தவர்" என்ற தலைப்புக்கு தகுதி பெற விரும்பலாம். எனவே, இத்தகைய நீளமானவர்கள் யார், அவர்களின் வாழ்நாள் இரகசியம் என்ன?

மனித இனத்தின் வாழ்நாள் சராசரி புள்ளிவிவர விகிதத்தை விட மிக அதிகமான வயது. ஒவ்வொரு நாடும் நீண்ட கால கல்லீரலின் சொந்த வயதைக் கொண்டிருக்கும். உதாரணமாக, அமெரிக்காவில் இந்த காட்டி 85 ஆண்டுகள், ரஷ்யாவில் - 90 ஆண்டுகள். நீண்ட கல்லீரலின் உலக சராசரி வயது 90 ஆண்டுகள் ஆகும்.

நீங்கள் புத்தகத்தின் அதிகாரப்பூர்வ பதிவுகளை நம்பியிருந்தால், பெண்கள் மத்தியில் உலகில் மிக நீண்ட நபர் ஒருவர் 122 வயதை அடைந்த பிரான்சிலிருந்து ஜேன்-லூயிஸ் கால்மன் மற்றும் ஜப்பானில் இருந்த ஜிரோமோனிக் கிமுரா 116 வயதில் வாழ்ந்தார். அவர்களை கொஞ்சம் நெருக்கமாக அறிந்து கொள்வோம்.

உலகிலேயே மிக நீண்ட வாழ்க்கை வாழ்ந்தவர்: சோனா கல்மான்

அவரது வாழ்வில், இந்த மரியாதையான பெண் வேலை சந்தித்தது இல்லை, அவரது கருத்தில், நீண்ட ஆயுள் இரகசியம் இது. அலுவலகத்தில் நேரத்தை வீணாக்காமல், கெல்மன் பயிற்சி பெற்றார். டென்னிஸ் முதல் ஃபென்சிங் வரை - அதன் வேலைத்திட்டத்தில் பல வகையான விளையாட்டுகளும் இடம்பெற்றன. பிரஞ்சு பெண் தனது நீண்ட வாழ்வைத் தொடர்புபடுத்தியதால், அவர் நிறைய காய்கறிகளை உட்கொண்டார் மற்றும் நடைமுறையில் இறைச்சி உற்பத்திகளை சாப்பிடவில்லை. பதினேழாம் வயதில் ஜெனே கெல்மேன் புகைபிடித்து வந்தார் என்பதைக் குறிப்பிடுவது முக்கியம். புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கான காரணம் அவளது ஆரோக்கியம் அல்ல, ஆனால் அவள் யாரோ ஒரு ஒளியைக் கேட்க வேண்டுமென்றிருந்தாலும், அவள் தன் பார்வை இழந்துவிட்டாள். ஜேன் கெல்மன் ஆகஸ்ட் 1997 இல் இறந்தார்.

XXI நூற்றாண்டின் புகழ்பெற்ற நீண்ட நீளம்: Dziroemon Kimura

அவர் கேடங்கோ நகரில் பிறந்தார், ஓய்வூதியத்திற்கு முன்பு பதவியில் பணிபுரிந்தார். ஆனால் அதற்கு பதிலாக ஒரு தகுதி ஓய்வு நான் பண்ணை தொடங்க முடிவு. அவரது 116 வது ஆண்டுவிழா கிமுராவின் பெரும் எண்ணிக்கையிலான உறவினர்களின் வட்டத்தில் குறிப்பிட்டது: 15 பேரப்பிள்ளைகள், 24 பெரிய பேரப்பிள்ளைகள் மற்றும் 14 பெரும்-பேரன் பேரன்கள். அவருக்கு தனிப்பட்ட முறையில் பிறந்தவர் கேட்டங்கோவின் மேயர் வந்தார். குறைந்தபட்சம் நூறு ஆண்டுகள் வாழ வேண்டுமானால், நீங்கள் மீன் சாப்பிட வேண்டும். இந்த நீண்ட கல்லீரத்தின் பார்வையில் இருந்து நீண்டகால இரகசியமாகும். ஜப்பனீஸ் மது குடிப்பது இல்லை, overeat, ஆனால் புகைபிடித்த. ஜூன் 12, 2013 அன்று Dziroemon கிமுரா இறந்தார்.

நீங்கள் வரலாற்றுத் தரவை எடுத்தால், "உலகில் மிகவும் வயதுவந்தவர்" என்ற தலைப்பில் சீன லி சங்-யுன் தகுதியுடையவர். அவர் 1933 ல் 256 வயதில் இறந்தார். அவரது வாழ்நாள் முழுவதும் அவருக்கு 23 மனைவிகள் மற்றும் 180 வாரிசுகள் இருந்தனர். உடனே, லி சிங்-யுன் வலுவாக இருந்தார்: 70 ஆண்டுகளில் சீன இராணுவத்தில் மார்ஷியல் ஆர்ட்ஸ் போதித்தார். அவரது உடல்நலத்தை வலுப்படுத்த, அவர் தன்னை தானே சேகரித்த மருத்துவ மூலிகைகள் பயன்படுத்தினார். குழந்தை பருவத்தில் இருந்து உடற்பயிற்சி, மன அமைதி, அரிசி மற்றும் மது சாப்பிடும் - இது லி சிங்-யுன் வாழ்நாள் இரகசியம். சீனாவின் ஆவணங்களின் படி, உலகின் மிக நீண்ட வாழ்நாளில் 150 வது ஆண்டு நிறைந்த மற்றும் 200 வது ஆண்டு விழாவில் சீனாவின் இம்பீரியல் அரசாங்கத்திலிருந்து வாழ்த்துகள் பெற்றன.

ஐக்கிய நாடுகள் சபையின் மூன்றாவது இடத்தில் - ஜப்பான், இரண்டாவது இடம் சுவீடன்க்கு சொந்தமானது. இந்த நாடுகளின் வாழ்வாதாரத்தின் இரகசியமானது கடல் உணவு, சோயா, பச்சை தேநீர் ஆகியவற்றின் பெரும்பகுதியை சாப்பிடுவது என்று கருதப்படுகிறது. நவீன விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, நீண்ட காலமாக வாழ்கின்ற மக்களுக்கு ஒரு நீண்ட மரபணு சேர்க்கை உண்டு. உலகம் முழுவதும், இத்தகைய தனிப்பட்ட மக்கள் 5% மட்டுமே உள்ளனர். நிச்சயமாக, ஆயுட்காலம் இந்த காரணத்தால் மட்டுமல்லாமல் பல காரியங்களாலும் பாதிக்கப்படுகிறது: நம் வாழ்க்கை, பல்வேறு நோய்கள், மன அழுத்தம், சூழலியல், ஊட்டச்சத்து.