எங்கே எப்படி அத்திப் வளர?

அத்தி - நியாயமற்ற குறைவாக எந்த தனிப்பட்ட மற்றும் பயனுள்ள பண்புகள், ஒரு நிறை பழமையான வெப்பமண்டல ஆலை. கலாச்சாரம் லத்தீன் பெயர் பேரினத்தைச் சேர்ந்த பைக்கஸ் (பைக்கஸ் காரிகா). பல்வேறு பகுதிகளில் தாவரங்கள் அத்திமரம், அத்தி அல்லது அத்தி மரம் அழைப்பு விடுத்தார். உலகளாவிய பிரபலமடைந்து விட்டதால் பண்டைய காலத்தில் இருந்து பெற்றுள்ளது. பழைய ஏற்பாட்டின் சில விளக்கங்கள் படி, அதாவது அத்திப் தடை பழம் ஆதாம் ஏவாளின் சந்தித்தது.

பல பழம் பெயர் பழக்கமான, ஆனால் சில நன்மை பண்புகள் மற்றும் வளர்ந்து வரும் அத்தி, அங்கு உட்பட பழமையான தோட்டக்கலை பயிர்கள், மற்ற பண்புகள் பற்றி தெரியும். அதை கீழே புகைப்படங்கள் மற்றும் சுருக்கமான விளக்கத்தை அனைத்து சுவாரசியமான மற்றும் முக்கியமான தகவலை வெளிப்படுத்துவதற்கு மாட்டேன்.

பயனுள்ள பண்புகள்

அத்தி, அது உள்ள நன்மை பண்புகள் நன்றி, மிக சத்தான பழங்கள் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. அவர் சுகாதார தீங்கு அல்ல, ஆனால், அதன் பயன்பாடு அங்கு சில எதிர்அடையாளங்கள் உள்ளன உதாரணமாக, கீல்வாதம் மற்றும் இரைப்பை குடல் நோய்கள் மக்கள் இந்த பழம் முடியாது வேண்டும். உலர்ந்த பெர்ரி கர்ப்ப, நீரிழிவு நோய் போது துஷ்பிரயோகம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது இல்லை. ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் தினசரி வீதம் - 3-4 பெர்ரி.

பல நோய்கள் தடுப்பு மற்றும் நல்ல சுகாதார மேம்பாட்டுக்கு புதிய மற்றும் உலர்ந்த வடிவத்தில் பயன்மிக்கதாக அத்தி. மருத்துவத்தில், அத்தி மரத்தின் பழங்கள் ஒரு வழிமுறையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• எதிர்பாக்டீரியா;
• காயங்களை ஆற்றுவதை;
• ஒட்டுண்ணியெதிரிக்குரிய;
• சுகாதார;
• protivoonkologicheskogo.

எடை இழப்பு மற்றும் வீட்டில் சமையல் கொண்டு அத்தி

உலர்ந்த அத்தி, தவிர வேறு எதையும் இருந்து, அது எடை இழப்பு பயனுள்ள, அது ஒரு நீண்ட நேரம் திருப்தி ஒரு உணர்வு விட்டு சற்று மலமிளக்கி விளைவை இவ்வாறு கருதப்படுகிறது. மேலும் மதிப்புமிக்க பொருட்கள், பெர்ரி உயர் ஏற்புத்தன்மையால் வேண்டும். ஆனால், ஒப்பீட்டளவில் குறைந்த பழம் அதன் கலோரி இனிப்புக்கு (100 கிராம் ஒன்றுக்கு 49 கிக) போதிலும். பழம் புதியதாகவும் பயன்படுத்தலாம் உலர்ந்த மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட வடிவம். எனவே அத்திப் மற்றொரு பெயர் "அத்தி" கையகப்படுத்தி, ஒரு பயங்கர ஜாம், மிட்டாய், சாறு மற்றும் மது தீர்மானிக்கிறது.

இலைகள் அத்தி மரத்தின் இந்தியாவில் நறுமணப் பொருட்களில் புதிய வாசனை திரவியங்கள் உற்பத்தி மூலப்பொருளாக போன்ற கால்நடை ஓடைக்கான பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் பிரான்சில் உள்ளன. படம் மரப்பால் உள்ளடக்கிய: மூலக், ரப்பர், ரெனின், பிசின்கள், மற்றும் பல மதிப்புமிக்க கூறுகள். அது உடனடியாக நீக்கப்பட்டு என்றால் உங்கள் தோலில் மரப்பால் சாறு தொடர்பு பிறகு, நீங்கள் எரிச்சலடைந்துவிடுகிறேன் முடியும்.

எப்படி வளர?

இந்த பெரிய புதர் (8-10 மீ) தடித்த கிளைகள் மற்றும் மென்மையான பரந்த கிரீடம். 15 மீ, வேரூன்றி 6 மீட்டர் ஆழம் - ஸ்டெம் விட்டம் 18 செ.மீ., பரந்த ரூட் கணினியில் அடையும். வெளிர் பச்சை நிறம் வரை அடர்த்தியான பச்சை நிற முனைகளில் சீரற்ற பற்கள் கொண்ட கடின அத்தி பெரிய இலைகள் நிறம். 12 செ.மீ. - தாள் நீளம் அகலம் 15 செ.மீ ஆக உள்ளது.

எனக்கு நல்ல: பைக்கஸ் அனைத்து மரங்கள் ஆண் மற்றும் பெண் தனிநபர்கள் மற்றும் அவர்களின் மகரந்தச் குளவிகள் blastofagi கருப்பு பிரிக்கப்படுகின்றன. உயர் விளைச்சல் - இந்த குளவிகள் என்று ஆதாரம், தங்கள் பணிகளை பெறுவதிலோ.

மரத்தின் inflorescences மகரந்த நடக்கிறது இதன் மூலம் மேல் ஒரு சிறிய துளை உள்ளது. மற்றும் வளர்ந்து வரும் அத்திப் என்ன மரத்தில் சார்ந்தது, பழம் அல்லது இல்லை, இவை எந்த மலர்களில் மகரந்தச் சேர்க்கை தேவையில்லை மட்டுமே பெண்கள் உள்ளன.

அத்தி பேரிக்காய் வடிவிலான, நீண்ட தாகமாக மஞ்சள் பச்சை அல்லது அடர் ஊதா 10 செ.மீ. வரை வளரும். இந்த ஒரு சிறிய சதைப்பிடிப்பான ஓரளவிற்கு மூடிய செதில்கள் ஒரு வெறுமையான கப்பல் உள்ளது. அளவு மற்றும் பழத்தின் நிறம் பல்வேறு பொறுத்தது. மிகவும் பொதுவான அடர் நீலம், மஞ்சள் மற்றும் மஞ்சள் பச்சை கருதப்படுகின்றன.

அவர்கள் மரப்பால் சாப்பிடக்கூடாத இருப்பதால் பழுக்காத பெர்ரி, சாப்பிட முடியாது. முதிர்ந்த அத்திப் பல்வேறு பொறுத்து 30 1600 பெரிய சிறிய விதைகளை எடுத்து அதிலிருந்து கொண்டிருக்கலாம். சாதகமான நிலைகளிலும் வளர்வதில்லை, ஒரு அத்தி மரம் 200 ஆண்டுகள் பழம் தாங்க முடியும். ப்ளாசம் மரம் பழங்கள் ஆண்டுகளில் பலமுறை செய்தி அனுப்பினேன் ஆனால் கோடைகாலத்தில் இருந்து இலையுதிர்காலத்தில், வெதுவெதுப்பான காலம் முடிவதற்கு மறைத்துவிட முடியும் முடியும்.

அது எங்கே வளரும்?

பல வரலாற்றாசிரியர்கள் படி, அத்தி மரம் 5000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு மீண்டும் சாகுபடி தேதி அவை முதல் மனிதன் வளர்க்கப்படும் தாவரங்கள், இருந்தது. ஆலை பரவலாக உணவு மற்றும் மருத்துவம் தொழில்துறைகளில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது எங்கே சவூதி அரேபியாவில் உள்ள பைக்கஸ் வரலாற்று தாயகத்திற்கு. காலப்போக்கில், ஏனெனில் அது அத்திப் வளர்ந்தன பகுதியில், ஐரோப்பா மற்றும் கேனரி தீவுகள் ஆகிய இடங்களிலும் பரவியுள்ளது.

மீண்டும் 1530 இல் ficus முதல் பழங்கள் எங்கே விதைகள் தென் ஆப்ரிக்கா, ஆஸ்திரேலியா, ஜப்பான், சீனா மற்றும் இந்தியா இறக்குமதி செய்யப்பட்டன இங்கிலாந்து, பொருத்தி பார்த்தார். அமெரிக்க அத்திப் வரலாறு 1560 நிரம்பியிருந்தார், அதற்கு விதைகள் மெக்ஸிக்கோ வளர்ச்சி பெறத் தொடங்கியது கொண்டு தொடங்குகிறது.

காகசஸ் பகுதியில் இடம்பெறும் (ஜார்ஜியா, ஆர்மீனியா, அஜர்பைஜான்), மற்றும் ரஷ்யா (அப்காஜியாவை கிரிமியாவிற்கு தென் கடற்கரை) ficus கருப்பு கடல் கடற்கரையில் நீண்ட காலமாக வளரும். அத்திப் காட்டு காலநிலை ரஷ்யாவில் வளர எங்கே சூடான மற்றும் வறட்சி ஏற்படுகிறது. தோட்டங்களில் பெரும் பகுதிகளான அண்டை துருக்கி, கிரீஸ் மற்றும் இத்தாலி, மற்றும் போர்ச்சுக்கல் அமைந்துள்ளன.

வெனிசுலாவில், இந்த பழம் இன்று மிகவும் பிரபலமான ஒன்றாகும். அரசாங்கம் திட்டம் 1960 ஆண்டில் உருவாக்கப்பட்டது, நன்றி இந்த பயிர் தொழிற்சாலை உற்பத்தியை கடுமையான வளர்ச்சி தொடங்கப்பட்ட நிலைப்பாடு. கொலம்பியா, ஒரு நீண்ட நேரம் அதை ஒரு ஆடம்பர அத்திப் கருதப்பட்டது. அங்கு ஒவ்வொரு தோட்டத்தில் அத்திப் வளர்ந்து ஏனெனில் இன்று, பழம் நிலைப்பாடுமீது மாறிவிட்டது. நிலைமைகள் மிகவும் சாதகமான இருந்தன, ஆனால் பெர்ரி அன்பு குறைந்து விடவில்லை.

காலநிலை மற்றும் மண்

வெப்பமண்டல மற்றும் கடல் மட்டத்திலிருந்து 800-1800 மீ ஒரு மலைப்பாங்கான பகுதியில் வளரும் அத்திப் துணை வெப்பமண்டலங்கள் இல். Undemanding மற்றும் கடினமானதாகும் ஆலை, வெப்பம் வரை எதிர்ப்பு -20 ° சி உலர் காலநிலை - புதிய பழங்கள் பயிரிடுவதை ஏற்றதாக நிலைமைகள். ஈரம் பழம் விரிசல் விரைவில் சீர்குலைய தொடங்கும் போது. எனினும், மிக overdried காலநிலை மோசமான பழம்தரும் தரத்தை பாதிக்கிறது, பழம் விழுந்து தொடங்கும், எந்த நேரம் பழுக்கவைக்க அவை.

சாகுபடி கிட்டத்தட்ட எந்த மண் ஏற்றது, ஒரு நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட பாசன அமைப்பு ஏற்றது உள்ளது என்று வழங்கப்படும்:

• பணக்கார லோம்;
• கனரக களிமண்;
• ஒளி மணல்;
• சுண்ணாம்பு;
• அமில மண்.

அத்தி பிளாட் நிலப்பரப்பு, சரிவுகளில், பாறைகள் மற்றும் சிறு கல் மீது பிற கலாச்சாரங்கள் நன்கு அடுத்த வளரும். மரங்கள் கிட்டத்தட்ட நோய்கள், மற்றும் பல்வேறு ஒட்டுண்ணிகள் பாதிக்கப்படவில்லை.

எங்கே கவர்ச்சியான பழம் ரஷ்யா வளர்ந்து?

அது சாத்தியமற்றது தெரிகிறது, ஆனால் மிதவெப்ப மண்டல பயிர்கள் பயிரிட எங்கள் வடக்கு காலநிலை மிகவும் வெற்றிகரமான இருக்க முடியும் மற்றும் கடுமையான குளிர்காலத்தில் உறைபனிகளைத் போதிலும் அது ஒரு நல்ல அறுவடை கொண்டுவரும். அது மட்டும் ஒரு சரியான விவசாய உத்திகள் தேவைப்படுகிறது.

முழு வளரும் பருவத்தில் வெப்பநிலை தொகை +10 ° சி சராசரியாக தினமும் ஒரு வெப்பத்துடன், காட்டுப் பகுதிகளில் வளரும் அத்திப் +4000 ° சி வரும் எங்கே இந்த விகிதத்தில் வளமான மற்றும் நிலையான விளைவிக்கும். எனவே, இது சுயாதீனமாக அகழி முறையைப் பயன்படுத்தி, ஒரு கலாச்சாரத்தின் சாகுபடி அதே நிபந்தனைகளை வழங்குகின்றன முக்கியம்.

சில நிபந்தனைகளை கீழ், குளிர்காலத்தில் நடுவதற்கு கட்டாயமில்லை தங்குமிடம் அத்திமரத்தை மத்திய ரஷ்யாவில் இருக்க முடியும். அது காட்டு வளரும் வடிவம் ஏற்படுகிறது காகசஸ் மற்றும் கிரிமியாவிற்கு போது. அக்டோபர்-நவம்பரில் Krasnodar பகுதியில் அத்தி மரங்கள் குளிர்காலத்தில் வாழ சிறப்பு கொதிப்பான நிபந்தனைகள் தேவைப்படுகின்றன. conservatories மற்றும் பசுமை இனப்பெருக்கம் ஒரு கூர்மையாக கண்ட தட்பவெப்பநிலை கலாச்சாரத்துடன் பிரதேசங்களில். மலர்கிறது நடவு செய்த ஒரு 2-3 ஆண்டு அத்திப். உயர் அறுவடை 7-9 ஆண்டுகளுக்குப் கொண்டு கொடுக்கிறது. கலாச்சாரம் விதைகள், துண்டுகளை மற்றும் அடுக்குதல் பரப்புகின்ற.

எப்படி வீட்டில் அத்திப் வளர?

நடவு செய்ய வீட்டில் குள்ள வகைகள் தெரிவு செய்துள்ளார். நாற்றுகள் வழக்கமாக அவர்கள் தெரு அல்லது பால்கனியில் செய்வது சுலபம் இருக்க முடியும் என்று, தொட்டிகளையும் அல்லது பெட்டிகளில் உட்கார்ந்து. ஆலை சூரிய ஒளி தங்கள் பங்கு பெற வேண்டும், அது ஒரு சில மாதங்களுக்கு ஒரு வருடம் ஆகிறது. அது ஏற்கனவே சூடான வானிலை நிறுவப்பட்டது போது இந்த செய்யப்படுகிறது மற்றும் இரவில் நிச்சயமாக உறைய மாட்டேன். நடவு கொள்ளளவு நன்கு வடிகட்டிய மண் மற்றும் ஆலை எடை தாங்கும் நீடித்த தெரிவு செய்துள்ளார்.

மணல் மற்றும் உரம் 2: 1: மண் 2 விகிதாச்சாரத்தில் கலக்கப்படுகிறது. ஒரு ஒற்றை மரம் உடற்பகுதியில் அமைக்க போது 0.5 மீ சிட்டிகை முனையின் உயரம். ஒவ்வொரு ஆண்டும், திறன் அத்திப் வேகமாக வளர்ந்து ஏனெனில், மண் என, மாற்றப்பட்டது என நன்கு வேண்டும் தேவை மற்றும் அதன் வேர் அமைப்பு ஓர் இடம் தேவைப்படுகிறது. இளவேனில், கோடையின் பிற்பகுதியில் மற்றும் மறைந்த இலையுதிர்காலத்தில்: பெட்டியில் மரத்தில் 3 முறை ஒரு ஆண்டு பழம் உருவாக்கக்கூடியது. அது முன்கூட்டியே நொறுங்கி விழுந்த இல்லை பிந்தைய பழம்தரும் காய்கறிகள் கூடுதல் வெப்பம் மற்றும் ஒளி வழங்க முக்கியம்.

சாகுபடி அம்சங்கள்

பல தோட்டக்காரர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்தில் தாவர வளர்ச்சி மற்றும் இலைகள் உதிர்தலின் இடைநீக்கம் பற்றி கவலைப்பட கூட சரியான பாதுகாப்பு வழங்குவதற்கான என்றால். ஏனெனில் மற்றும் துணை வளர்ந்து அத்திப் ஓய்வு காலத்தில் கொண்ட ஒரு இலையுதிர் மரம், கருதப்படுகிறது அனுபவம் அவசியமில்லை. இந்த நேரத்தில் மரம் ஒரு குளிர் இடத்தில் வைக்கப்படுகிறது, அது செயலற்ற தீவனம், தண்ணீர் தொடங்க வேண்டும்.

அத்தி, அடிக்கடி கனிகளைக் அதன் ஊட்டச்சத்து பண்புகளாக குளிர்காலத்தில் தோட்டத்தில் இருந்து தாழ்வான அதிகாரிகள் அவ்வாறு இல்லை ஒரு, சுவையான தாகமாக மற்றும் ஆரோக்கியமான பழம், வழங்க முடியும் வீட்டில் வளர்க்கப்படும். மரம் குறிப்பாக வெப்பமான தட்ப பகுதியில் நன்கு பிழைத்த. அது அத்திமரம் அமைந்துள்ளன வேர்கள் மூலம் கிட்டத்தட்ட தரையில் என்று மனதில் அத்திப் பழங்கள் மற்றும் கரடி எப்படி வளர அறிந்திருப்பது முக்கியமாகும், அவள் ஆக்சிஜன் எனவே மதிப்புமிக்க உட்பட அனைத்து சத்துக்கள், பெறுகிறார்.

எனவே, அனுபவம் விவசாயிகள் கவனமாக தொடர்ந்து உடற்பகுதியில் அருகே தரையில் தளர்த்த. பகுதிகளில் காலநிலை புல் அருகே பீப்பாய் வட்டத்தில் வளர்ந்து அது கத்தரி மிகவும் வறண்ட மேலும் எளிய மற்றும் பயனுள்ள வழியில் இருக்கக்கூடிய இடத்தையே விரும்புகின்றன. ஒரு மிக அழகான இலைகள் ஏனெனில் அலங்காரச் செடியாக நடப்பட்ட பல ficus - பெரிய மற்றும் முரட்டுத்தனமான.

அத்திப் கிரிமியாவிற்கு வளர்ந்து வேண்டாம்?

கிரீமியாவுற்கு, அத்தி இருமுறை பழம் தாங்க, இந்த பழம் தான் ஆகையால் இரண்டுமே அத்தி, அல்லது அத்திப் என்று அழைக்க. நடுவேனிற்்காலம் பழுக்க வைக்கும் முதல் பருவம், இரண்டாவது - ஆகஸ்ட் முதல் செப்டம்பர் வரையிலான. இறக்குமதி வகைகள் உட்பட கிரிமியாவிலுள்ள, அங்கு தாவரங்களின் சுமார் 280 இனங்கள் உள்ளன. தொழில்துறை உற்பத்தி இன்னும் எட்டவில்லை என்றாலும் இந்த பயிர் நடுவதற்கு அனுபவம், பரந்த சேர்கிறது. அத்தி என்று இருந்து, கிரிமியாவிற்கு மற்றும் கைவிடப்பட்ட தளங்களில் வளர, அவர் அப்போதுதான் காட்டு இயங்கும், ஆனால் மறைந்து இல்லை.

கல்வித்துறையாளரானார் பல்லாஸ் பி எஸ், பழைய மரங்கள் கிரிமியன் தீபகற்பத்தில் வளரும் என்று நம்பப்படுகிறது பண்டைய கிரேக்கத்தின் காலத்தில் இருந்தே இருந்தது மற்றும் இந்த நிலங்களில் விவசாயம் பண்டைய கலாச்சாரம் இனப்பெருக்க சான்று அல்ல. எனினும், XVIII நூற்றாண்டில், தோட்டக்கலை வளர்ச்சி சிதைவு வீழ்ச்சியடைந்து விட்டது.

நிகிதா பொட்டானிக்கல் கார்டன்

அடுத்த நூற்றாண்டில் அத்திப் தீவிரமாக விஞ்ஞானிகள் நிச்சயம் தொடங்கியதிலிருந்து Nikitsky பொட்டானிக்கல் கார்டன் இன், இறக்குமதி தேர்வு உட்பட ஏற்கனவே 110. இன்று 1904 ஆம் ஆண்டில் இருந்த மட்டுமே ஆலை படிக்க தொடங்கிய, ஆனால் பல்வேறு வகைகளில் காட்ட, தோட்டத்தில் சேகரிப்பு அத்திப் 200 க்கும் மேற்பட்ட இனங்கள் அடங்கும். தாவரவியல் பூங்கா, நீங்கள் ரஷ்யாவின் பல்வேறு பகுதிகளில் ஏற்று உட்பட பல்வேறு வகைகளில் நாற்றுகளை வாங்க முடியும்.

பெரும்பாலும், மரங்கள் நீங்கள் ஊதா மற்றும் வெள்ளை பெர்ரி, உலர்ந்த உலர்ந்த மற்றும் சந்தைகளில் பதிவு செய்யப்பட்ட பார்க்க முடியும் தெற்கு கடற்கரை, காணப்படுகின்றன. கிரிமியாவிற்கு வளர்ந்து வரும் அத்திப், நீங்கள் அலமாரிகளில் மீது புதிய பழங்கள் மற்றும் இறக்குமதி வகைகள் வாங்க முடியும் எங்கே மிகவும் அரிதாகவே காணலாம். புதிய வடிவத்தில், அவர்கள் அதை நீண்ட போக்குவரத்து தாங்கிக்கொள்ள முடியாது ஏனெனில் எங்களுக்கு வெறுமனே அடைய வேண்டாம் அடைந்தது. நீங்கள் முடிவுகளைக் காண நிர்வகிக்க செய்தால், அது அவற்றை கவனமாக தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம். அவர்கள் சேதம், அடர்த்தியான இலவச இருக்க வேண்டும், ஆனால் ஒரு சிறிய பொத்தானை அழுத்தும்போது.

பழுத்து, உண்ணக்கூடிய போல்?

அத்தி - ஒரு தனிப்பட்ட பழம், அது எந்த வடிவில் பயனுள்ள அல்லது மற்ற பொருட்கள் இணைந்து உள்ளது. புதிய பழங்கள் மரத்தில் இருந்து நேராக கிழித்தெறிய மற்றும் ஒரு ஆப்பிள் போன்ற சாப்பிட, அது தாகமாக மற்றும் மிகவும் நல்லவள். பல்வேறு, நீங்கள் கிரீம், புளிப்பு கிரீம், ஹாம், மதுபானம் அல்லது கொட்டைகள் பருவத்தை அது முடியும். உலர் பெர்ரி காய்கறிக்கலவைகள் அல்லது கேக்குகள், மற்ற உலர்ந்த பழங்கள் அல்லது கேண்டி பழம் கூட சுவையான கலவையை சேர்க்க. புதிய அத்திப் அழிந்துபடக்கூடிய, அது விரைவில் சாப்பிட நல்லது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை சேமிக்க. எண்ண முடியும் என்று அதிகபட்ச - குளிர்சாதன பெட்டியில் 3 நாட்கள்.

மிகவும் நன்மை பண்புகள் மற்றும் எப்படி அத்திப் வளர பற்றி கூறப்பட்டுள்ளது. புகைப்படங்கள், பல, மூலம், நான் அதை எப்படி பிடிக்காதுஅன்பே பழம் மிகவும் வெற்றிகரமான சந்தித்தார் முடியும், ஆனால் அது சுவை மற்றும் அதன் பண்புகள் மிகவும் மதிப்புமிக்க குறைந்த அளவிற்கு வேண்டாம்.

வேறு என்ன அத்திமரத்து பழங்கள் அனுபவிக்க?

உலர்ந்த அத்திப் - ஒரு உண்மையான "முதலுதவி", அது ஒரு நல்ல ஏக்கப்பகை உள்ளது இரத்த ஓட்டம் normalizes, வலிமை கொடுக்கிறது மற்றும் ஆயுளையும் அதிகரிக்கிறது. ஜலதோஷத்தை பயனுள்ள தீர்வு - பால் மற்றும் பானம் சமைத்த உலர்ந்த பழங்கள். மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் அடிநா நல்ல உதவி. அத்திப் நார் சத்து படி மட்டுமே அக்ரூட் பருப்புகள் உண்மையான சாதனை, பொட்டாசியம் மேலும், ஆப்பிள்கள் அதிகமாக இரும்பு இருக்கலாம். எனவே, இது இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.