என்றால் முதுகுவலி, என்ன செய்ய இந்த வழக்கு?

அது ஒரு நபர் radiculitis அல்லது முதுகுத் தண்டின் osteochondrosis பாதிக்கப்பட்டிருக்கிறது என்பதற்கு நடந்தது இருந்தால், அதனை பொதுவாக அவர் கடுமையான சித்திரவதை செய்யப்பட்டார் என்று கூறப்படுகிறது முதுகு வலி. சோகமாக விஷயம் போன்ற வலி, ஏனெனில் மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தியது முடியும் என்று நோய் செயல்பாட்டில் முதுகெலும்புகள் இடையே பட்டைகள் மாதிரி ஏதாவது பணியாற்ற எந்த முள்ளெலும்புகளிடைத் டிஸ்க்குகளை பாதிக்கத் தொடங்கும். என இதன் விளைவாக தி சுமை போன்ற "பட்டைகள்" தி திறப்பு இடையே தி முள்ளெலும்புகளிடைத் டிஸ்க்குகளை தொடங்க குறைந்து, மேலும் த நரம்பு வேர்கள் மீறப்பட்டுள்ளதாக. அது கடுமையான முதுகு வலி காரணமாக ஆவார்கள். இருப்பினும், இதுபோன்ற பிரச்சனை அவதியுறும் சரியான நேரத்தில் நிற்க கற்று, இந்த வலி தடுக்க முடியும் அந்த, படுத்து அல்லது ஒழுங்காக உட்கார்ந்து.

மீண்டும் மேலும் காயம் கூடும் சியாட்டிகா. கால் வலி பொதுவாக ஏற்படும் போது தொற்று நோய் மற்றும் பல்வேறு முள்ளந்தண்டு நோய்கள் பிறகு சிக்கல்கள். பொதுவாக, சியாட்டிகா தன்னை எதிர்பாராத விதமாக உணர்ந்தேன் செய்கிறது. இந்த நோய் பொதுவாக எந்த வளைவு அனுமதிக்க அல்லது நேராக்கப்படவோ செய்யாதது கடுமையான வலி தொடங்குகிறது.

பொதுவாக இந்த சூழ்நிலைகளில், வழக்கமாக மக்கள் கேள்வி மனதை துன்புறுத்த: முதுகு வலி, என்ன செய்ய? முதல் படி வலி தாக்குதல் நீக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த காட்சிகளை செய்ய முடியும் வலிநிவாரணிகள் போன்ற "Ketonala" அல்லது "Voltaren" எனவும் அறியப்படுகின்றது. ஒரே நேரத்தில் வருகிறது ஊசிகள் ஆகியவற்றின் வழக்கமாக புற ஊதா கதிர்கள், மின்பிரிகை, அல்ட்ராசவுண்ட் சிகிச்சை உடன் கதிர்வீச்சு ஒதுக்கப்படும். வலி ஒரு சிறிய பலவீனமான போது, நீங்கள் மசாஜ் மற்றும் பிசியோதெரபி பயன்படுத்த முடியும்.

நான் முதுகு வலி, அதன் சிகிச்சை ஒரு வாரம் அல்லது பல மாதங்கள் இல்லை தாமதப்படுத்தும் என்ற சொல்ல வேண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில், வலி கவனம் பொறுத்து, நோயாளி கடுமையாக corsets அல்லது சிறப்பு ஆதரவு பெல்ட்கள் அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நன்றாக சிகிச்சை சுகாதார மையங்கள், குறிப்பாக அந்த இடத்திற்குத் தான் பயன்படுத்தப்படும் மண் சிகிச்சை. சிகிச்சை சேறு, அழற்சி எதிர்ப்புத் தன்மை புழக்கத்தில் மற்றும் பழுது முள்ளந்தண்டு திசுக்கள் சேதமடைந்தால் மேம்படுத்த என்ற உண்மையை.

முதுகு வலி என்றால், என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில் அனுபவம் தேவைப்படலாம். இருப்பினும், எல்லா நிகழ்வுகளிலும் அது சாத்தியம் நம்புகிறேன். உதாரணமாக, உங்களை போன்ற சந்தர்ப்பங்களில் பல மக்கள் புண் ஸ்பாட் ஹீட்டர்கள் அல்லது சூடான கடுகு பூச்சுகளை இணைப்பைச் "பரிந்துரைக்கப்படும்". இதில் "வெப்ப வலி" சிகிச்சைகள், அவர்கள் மருத்துவர் உடன்பட்டார் இல்லை குறிப்பாக ஆபத்தான இருக்க முடியும் என்று கூறினார் வேண்டும். அது எப்போதும் அல்ல அனைத்து ஏனெனில் முள்ளந்தண்டு வலி இருக்க முடியும் osteochondrosis அறிகுறிகள் மற்றும் radiculitis.

பொதுவாக, சியாட்டிகா விரைவில் குணப்படுத்த முடியும், எனவே உடம்பு நபர் அவர் இந்த நோய் வாழவேண்டுமென்ற அவரது வாழ்க்கை ஒரு குறிப்பிட்ட காலம் என்ற உண்மையின் தயாராக வேண்டும். ஆனால் மிகவும் முதுகு வலி என்றால், இப்போது என்ன செய்ய? இதுபோன்ற விஷயங்களில் மருந்து சிகிச்சை மற்றும் trituration வெப்பமயமாதல் கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகள் இணைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மிகவும் நல்ல உதவி மூலிகைகள் கஷாயம் தேய்த்தல்.

வலி நீக்க, அது பக்கவாதம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது அல்லது 10-15 நிமிடங்கள் குழப்பமான இடத்தில் தேய்க்க உள்ளது. காரணமாக சியாட்டிகா ஒரு தீவிர நோய் என்ற உண்மையை, சிகிச்சை நோயாளியின் செயலில் உதவியுடன் கட்டாய தேர்வு நரம்பியல் இருக்க வேண்டும்.

போது சியாட்டிகா முதுகு வலி? இந்த வழக்கில் என்ன செய்ய வேண்டும், கேட்கும் நிலை ஏற்படலாம் கூட உடல் தன்னை. எந்த நிகழ்ச்சியில் படுத்து அல்லது மிகவும் மெத்தை மரச்சாமான்களை மீது உட்கார்ந்து கூடாது. ஒரு உடல் எடை முதுகெலும்பு மீது அழுத்தம் கொடுப்பதற்காக அல்ல, ஒரு நேர்மையான நிலையில் மனித உடலில் இடுப்பைச் பெருங்கழலை ஆதரவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் இந்த போது மிகவும் அரிதான இடங்களை செய்யப்படுகிறது.

நீங்கள் ஏனெனில் மீண்டும் கூர்மையான வலி மிகவும் கடினம் தூங்கி பிறகு விழித்துக் கொண்டால், அதன்பின் கைகள் மற்றும் கால்களில் சில எளிய பயிற்சிகள் செய்ய அவரது வயிற்றில் மீது ரோல் மற்றும் தரையில் ஒரு கால் குறைக்க வேண்டும். முயற்சி கண்டறிய உதவுகிறது அவரது கைகள் மற்றும் மீது தி அடி, நடவடிக்கை தி எடை அவரது முழங்கால், இதனால் முயற்சித்து பெற வரை.

குளியல் ரசிகர்கள் ஆலோசனை ஒரு துண்டு உள்ளது. . . நீங்கள் நடக்க முடியும் குளியல் Radiculitis, ஆனால் ஜோடி உலர் நீராவி ஆதிக்கம் மட்டுமே. ஆனால் குளியல் சியாட்டிகா தாக்குதலுக்கு விரும்பத்தகாத செல்ல. எந்த வழக்கில், முதுகுவலி தோன்ற காரணங்களும் பட்டியலில் மிக விரிவான, காரணம் மட்டுமே தேர்வுக்குப் பிறகு தீர்மானிக்கப்படும்.