எப்படி தயங்க விடுவதை நிறுத்தவேண்டும்: குறிப்புகள் உளவியலாளர்

திடீர் குழப்பம், கூச்சம் சில நேரங்களில் கடுமையாக எங்களுக்கு அது மிகவும் தேவைப்படும் போது நடிக்கத் தொடங்கினார் வாழ தடுக்கிறது. அத்தகைய வெளிப்பாடுகள் கிடைப்பதால் என்றால், அந்த தவறு ஒன்றுமில்லை. இது மனித உணர்வுகளில் ஒன்றாகும்.

நிச்சயமாக, குறைக்கப்பட வேண்டும், உங்கள் வாழ்க்கை அதன் தாக்கம் - நீங்கள் சங்கடம் குணவியல்பு பண்பு ஒரு நிலையான உணர்வு ஆக இருந்தால், அது முன்னோக்கி நகர்த்த அனுமதிக்காது. ஷை நபர் மற்றும் அவர் அதை போலவே மாற்ற வேண்டும் என்று புரிந்து ... எப்படி தயங்க மற்றும் ஒரு புதிய வாழ்க்கையை தொடங்க நிறுத்த?

குழப்பம் எப்போதும் வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, ஆனால் சமூகத்தில் சில சூழ்நிலைகளில், இல். எந்த முடிகிறது, மற்றும் குறிப்பிட்ட தனிநபர்கள் அடங்கும். எப்படி வெட்கப்பட்டார் மக்கள் நிறுத்த? உளவியலாளர்கள் முதலில் உண்மையை கண்டுபிடிக்க ஆலோசனை: ஏன் இந்த பழக்கமான மிகவும் குழப்பத்தில்? ஒருவேளை நீங்கள், பள்ளியில் பெற்றோர்கள் அல்லது சக இருந்து கேள்விப்பட்டேன் வருகிறது மக்கள் தவிர்க்க வேண்டும் என்று, அவர்கள், உங்கள் வட்டத்தில் அல்ல என்றும் இந்த எனவே நீங்கள் ஒரு சில எதிர்வினை உருவாகும். அல்லது ஒருவேளை ஒரு பாத்திரம் நீங்கள் பெற்றோர்கள் ஒன்றிலிருந்து கிடைத்தது.

எப்படி உங்கள் வழக்கு முதல் ஒரு ஒத்த என்றால் தயங்க நிறுத்தப்படும் எப்படி? இந்தக் காரணங்கள் கீழ் குறைக்க கூச்சம் காட்சி முடியும். ஒரு நீங்கள் சொட்டு சொட்டாக விடும் கருத்து பிழையான உணர்ந்துகொள்கிறார் மட்டுமே உள்ளது. ஆனால் அது செய்ய அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. உங்கள் சொந்த கொள்கைகள், மதிப்புகள் நீங்களே பாருங்கள், அதனால் வாழும் உங்களை தடுக்கும், மற்ற மக்கள் தள்ளிவிடுவது. மேலும், குழப்பம் மக்கள் ஒரு குழு எந்த நபர் முன்னிலையில் நிகழ்ந்தாலும் கூற முடியாது - காரணம், பெரும்பாலும், சமூக அனுபவம் இல்லாததால் உள்ளது, அல்லது குறைந்த அளவிலான சுய மதிப்பு (நீங்கள் அதனைப் பெறத் தேவை பொருள்!). உங்களை நம்ப அறிய, தங்களை குற்றம் கண்டுபிடிக்கத் நிறுத்த, இறுதியாக மற்ற முக்கிய நிகழ்வுகளை தங்கள் சுய மதிப்பை கட்ட. அது முடியாத காரியம் நாம் அனைவரும் பிடிக்கும் என்பதால், அது மற்ற நபர்களின் கருத்துகளை சார்ந்து செய்ய வேண்டாம்!

எப்படி நீங்கள் இரத்தத்தில் அது இருந்தால் தயங்க நிறுத்தப்படும் எப்படி? இங்கே சிக்கலானதாக இருக்கிறது. நீங்கள் விரைவில் உங்கள் ஆளுமை ஒரு முக்கிய அம்சம் ஒழிக்க விட மற்றவர்களுக்கு அதைக் காட்டிக் கொள்ளாமல் இருக்க கற்றுக்கொள்ளலாம். ஆமாம், அது உங்களை உருவாக்கி விடும், முக்கியம். இந்த வெட்கப்பட்டார் தோழர்களே போன்ற பெண்கள் ... நிச்சயமாக அவர்கள் கூச்சம் சிறப்பிக்கப்படுகிறது என்று கூற முடியாது இது தன்னம்பிக்கை மக்கள், உதாரணமாக எடுத்து என்று எதுவும் இல்லை, அதன் சொந்த அழகை உள்ளது. தங்கள் முகங்கள் பார்க்கக்கூடியதாக சங்கடம் இல்லை என்றால், அவர்கள் இந்த உணர்வு அனுபவிக்க வேண்டாம் என்று அர்த்தம் இல்லை. கூச்சம் அனைவரின் முகத்தில் உடனடியாக காணலாம் இது ஒரு அடிப்படை, அடிப்படை மனித உணர்ச்சிகளை அல்ல. அது (பேஸ் போல்) மறைக்க முடியும். என்று அவரது உள் வலிமை மற்றவர்கள் சமாதானப்படுத்தி, பிறந்து நம்பிக்கை நபரின் நடத்தையுடன் பற்றி அது என்ன காரணம்? நிச்சயமாக உங்கள் அக்கம் இதேபோன்ற மக்கள் உள்ளன. அவர்களை பார்ப்பது, மற்றும் உங்களை இந்த கேள்விக்கு பதில் சொல். ஒருவேளை அது நிலையில், தோற்றம் காட்டி தான்? பயிற்சி இந்த நம்பிக்கை (அவர் வெளிப்படுத்தினார் இல்லை என்ன) ஒரு கண்ணாடி முன் சித்தரிக்க. ஆமாம், முதல் வெற்றி பெறவில்லை. ஆனால் நீங்கள் உங்களை பயிற்சி. முதல் உங்களை அதன் பின்னர் மற்றவர்களுடன். விரைவிலோ அல்லது பின்னரோ, அது ஒரு பழக்கம் வளர்வதற்காக திறன் உள்ளது.

, இக்கட்டான வெட்கப்படும் இது பெண்கள் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டிய நேரம் வரும்போது ஒரு நேரத்தில் வந்து மக்கள், குறிப்பாக இளம் பருவத்தினர் மற்றும் இளைஞர்கள் வளர்ந்து முனைகின்றன, நீங்கள் "மிஸ் வேண்டாம்" என்று உங்கள் நண்பர்கள் நிரூபிக்க. பின்னர் திடீரென்று இந்த சங்கடம், எவ்வளவு மோசமானது! எப்படி பெண்கள் கூச்ச சுபாவமுள்ள நிறுத்த? மீண்டும் அனுபவம்: கவனத்தை முரட்டுதனமா, அதற்கு குற்றம் குவிக்க செலுத்த வேண்டாம், மீண்டும் முயற்சிக்கவும், ஒரு உரையாடலை தொடங்க அறிய. காலப்போக்கில், நேர்மறை அனுபவத்தை மேலும் குவிக்கப்பட்ட. பின்னர் வரும் நம்பிக்கை மற்றும் சங்கடம் மறைந்துவிடும்.

அனைத்து இந்த முறைகள் ஒருபோதும் அவரிடமிருந்து திருப்பு தனியாக செல்ல வேண்டும் என்று கடினமான பாதை இருப்பவர்கள்தான், விட்டுவிடவில்லை. அப்போது தான் இதை சரிசெய்யும் பணி விளைவு என்று விரும்பிய பதிலை தரும். நீங்கள் அதை தனியாக சமாளிக்க கடினமாக கண்டால், ஒரு உளவியலாளர் ஆலோசனை. இதில் மாறாக ஒன்றுமில்லை.அதன். அதை நீங்கள், கூச்சம் உண்மைக் காரணங்களை புரிந்து சங்கடம் இல்லாமல் வாழ கற்றுக்கொள்ள உதவும். குறிப்பாக நீங்கள் மிக வேகமாக பார்த்திருக்கிறேன் உணர்ச்சி (சிவப்பு முகம், வியர்வை அரங்கத்தில், கை குலுக்க) என்றால்.

எனவே, எப்படி நிறுத்த பிரச்சினை அடிப்படை உளவியல் ஆலோசனை கொடுக்கப்பட்ட ஷை. சரியான திசையில் நகர்த்த மற்றும் அனைத்து நீங்கள்!