எப்படி யோசிக்க அறிய பரிந்துரைகள் மற்றும் பயனுள்ள ஆலோசனை

எந்த வயதில், நீங்கள் உங்கள் மன அதிகாரங்களை மேம்படுத்த முடியும். மனித தோற்றம் சரிசெய்யும் வகையிலும் கடினம், ஆனால் உங்கள் உள் சுய வாழ்க்கை மேம்படுத்த முடியும். பொது சிந்திக்கும் அறிய எப்படி பேசலாம், எப்படி தர்க்கரீதியாக மற்றும் யோசிக்க அறிய நேர்மறையாக சிந்திக்க கற்று எப்படி. இதெல்லாம் அவர்கள் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

ஆய்வு

யோசிக்க உங்கள் மூளை பயிற்சி பெறுவதற்காக அது இந்த நோக்கத்திற்காக உங்கள் நாள் குறைந்தது ஒரு சிறிய துண்டு ஒதுக்க வேண்டும். நீங்கள் வீணடிக்க எந்த நேரம் இருந்தால், சமையல், அல்லது நாய் நடைபயிற்சி போது, வேலை அல்லது கடைக்கான செல்லும் வழியில் தியானம். நீங்கள் எப்போதுமே பல்வேறு பணிகளை செய்ய மூளையின் தனிப்பட்ட திறன் பயன்படுத்த வேண்டும்.

தேவையான என்ன நினைக்கிறீர்கள் வில்லை? நீங்கள் ஆய்வு செய்ய கற்றுக்கொள்ள தேர்வு செய்யாவிட்டால், நாங்கள், ஒரு நபராக வளர மாட்டேன். நீங்கள் கிட்டத்தட்ட எல்லாம், நாங்கள் எதுவும் செய்ய வேண்டும் என்ற உண்மையை கூட ஆய்வுசெய்யும். நினைவில் தங்கள் சொந்த மற்றும் பிறரின் சொற்களிலும் செயல்களிலும் மதிப்பீடு. அவர்கள் உங்களுக்கு அல்லது அவர்கள் இறுதியில் அதை தவறு செய்ய தேவையான இருக்கும் என்று தலைமையிலான மற்றவர்கள் என்ன செல்வாக்கிற்குட்படுத்தினர் எப்படி பற்றி யோசிக்க. ஆனால் தற்போதைய மற்றும் எதிர்கால பற்றி மறக்க போதுமான பழைய நினைவுகளைப் பகிர்ந்து கூடாது கவனமாக இருக்க.

திட்டம்

உங்கள் வாழ்க்கையில் நடந்த அத்தனை விஷயங்களையும் ஆய்வு கூடுதலாக, அது என்ன மேலே பொய் என்ன பற்றி நினைத்து மதிப்பு. எப்போதும் சிறப்பாக இருக்க திட்டமிட்டுள்ளோம். உங்கள் வாழ்க்கையில் முந்தைய செயல்களைப் மற்றும் நடப்பவைகள் ஆராய்ந்த பின், அதே தவறுகளை தவிர்க்க எப்படி பற்றி யோசிக்க. உங்கள் வாழ்க்கையில் நாளை அல்லது அடுத்த வாரம், மற்றும் அவர்களுக்கு கோபம் வருவதற்கான தற்போது பல விருப்பங்கள் தோன்றக்கூடிய, பின்னர் உங்கள் கருத்து சிறந்த தேர்வு கடினமான சூழ்நிலைகளில் எதிர்பார்க்கலாம் முயற்சி.

உங்கள் மூளை யோசித்த நோக்கங்களுக்காக ஆக்கிரமிக்க வேண்டும். எப்படி தொடர்ந்து உங்கள் இலக்குகளை பற்றி யோசிக்க அறிய மற்றும் அவற்றைப் பற்றி மறக்க வேண்டாம்? இந்தக் காகிதத் ஒரு தாள் மீது அவர்கள் எரிக்க முடியும், அதன் பிறகு தொடர்ந்து நினைவக மீண்டு, இந்த பட்டியலைப் பாருங்கள். ஒவ்வொரு நாள், வாரம் மற்றும் மாத மார்ஷல் இடைநிலை இலக்குகளை. அனைத்து நேரம் பற்றி நினைத்து, தங்கள் எதிர்கால கற்பனை அது சாத்தியம் காட்சிகள் டிரா, தங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவதற்கான சிறப்பான வழிமுறை நடைமுறையில்.

கவனமாக இருங்கள்

எந்த உணரப்படும் உரிமைகள் தொடர்பான தகவல்களை முதல் தகவல், தன் உணர்வற்ற செயலாக்க பொறுப்பு மூளைப் பிரதேசத்தின் நுழைகிறது, மற்றும் மண்டலங்கள் அவளை நபர் அறிவு செயல்படுத்தப்படுகின்றன மட்டுமே அதன் தொடர்பு தொடங்குகிறது. உணர்வு நிலை வெளியிடப்படும் தகவல்கள், நாங்கள் தீவிரமாக அனுபவிக்க கூட ஒரு வருடம் கழித்து, நினைவில் கொள்ளலாம். மற்றும் நம் ஆழ் நிலையில் விட்டுச் சென்றார் என்று அனைத்து வெறும் உள்ளுணர்வு நமக்கு வேலை செய்ய முடியும்.

ஏன் எப்படி ஒழுங்காக யோசிக்க அறிய ஆச்சரியமாக இருக்கும் அந்த நினைவில் கொள்வது முக்கியமானது மூளை போன்ற ஒரு அம்சம்? விஷயம் நீங்கள் சில தகவல்களை உங்கள் நினைவில் உள்ளது, மற்றும் நீங்கள் அவர்களின் சொந்த பிரதிபலிப்பு அதை பயன்படுத்த முடியும் விரும்பினால், நீ அவளை சிறப்பு வட்டி இருக்க வேண்டும் என்று உள்ளது. இந்த வழக்கில் அது உன் ஆழ் மனதில் வெளியே உடைக்கும் எதிர்காலத்தில் அவர்கள் உங்களைத் பார்ப்பீர்கள்.

எனவே, அனைவருக்கும் தன்னை யார் தொடர்ந்து கூறி: "நான் எப்படி யோசிக்க அறிய விரும்பினால்" முதலில் நீங்கள் உங்களை சொல்ல வேண்டும்: ". நான் கேட்டு நான் பார்க்க என்ன கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும்" மனித மூளை தனியாக முக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது என்ன அல்ல என்ன தகவல் வரையறுப்பது இல்லை. நாங்கள் மிகவும் உணர்வு கவனம் செலுத்த வேண்டாம் என்று அனைத்து, அவர் எங்களுக்கு மயக்கமான நிலையில் அணுக மட்டத்தில் முக்கியமான மற்றும் கையிருப்பு கருதவில்லை.

உதாரணமாக, நாம் நினைவில் (உணரப்படும் என்பதால்) ஒருவருக்கொருவர் வேலை செல்லும் வழியில் சந்தித்த, ஆனால் ஒருபோதும் முகங்கள் இந்த நேரத்தில் பார்த்த மற்றவர்கள் நூற்றுக்கணக்கான ஞாபகம். ஒரு முடிவுக்கு: நீங்கள் தங்களை மதிப்புமிக்க கருத்தில் தகவல்களின் மீது மிகவும் கவனம் வேண்டும், அது மிகவும் நேர்மையான வட்டி உருவாக்க முயற்சி. பின்னர் அது உங்கள் மனதில் இருந்து நழுவ மாட்டேன், மற்றும் நீங்கள் ஆழமான பிரதிபலிப்பு அதை பயன்படுத்த முடியும்.

ஆர்வம் இருங்கள்

உங்களை நலன்களை கூட குறுகிய வரம்பு, யோசிக்க வேண்டும் என, பல அற்புதமான நடவடிக்கைகள் இருப்பதால் குறைக்க வேண்டாம். உதாரணமாக, நீங்கள் வேலை செய்ய சென்று நீங்கள் சாலையில் ஒரு சிறிய நத்தை கவனிக்க. அது உண்ணும் உணவுதான் எப்படி தங்கள் குழந்தைகளை வளர்க்க என்ன இந்த சிறிய உயிரினம் வாழ்கிறார் என்ன: மாறாக தான் நிறுத்தி சிந்தியுங்கள் வரை அது எடுத்து புல்லை எடுத்து? சில பதில்களை ஊகித்தால் இணைய துல்லியமான தகவல்களை கண்டுபிடித்து அவர்களது அனுமானம் ஒப்பிடும் வேலையில் இருந்து திரும்பிய மீது மறக்க வேண்டாம்.

நீங்கள் எப்போதாவது அது நீல ஏன், வானம் பார்த்து, யோசித்தீர்களா அல்லது நாங்கள் பிரகாசித்த மற்றும் சூடான சூரிய ஒளி ஏன் தாவரங்கள் இலைகள் காற்று அல்லது என்ன நிறங்கள் சுத்திகரிக்கப்பட்ட அவர்கள் பூனைகள் மற்றும் நாய்கள் உலகில் பார்க்க? என்ன எங்கள் கண்கள் உள்ளே, நாம் அனைவரும் அதை பார்க்க என்று? நீங்கள் எப்போதும் சுற்றி பார்க்க உங்களை பயிற்சி மற்றும் அனைத்து என்று ஒரு உற்சாகமூட்டுவதாக வட்டி நம்மைச் சுற்றியுள்ள என்றால், நாம் தான் தீவிரமாக வேலை செய்ய உங்கள் மூளை பயிற்சி முடியாது, ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கை மிகவும் சுவாரசியமான செய்ய.

தன்னை பயிற்சிகள் கண்டுபிடித்தல்

நீங்களே யோசிக்க அறிய எப்படி கேள்வி, பிற பதில்களை நிறைய உள்ளன. உங்கள் கற்பனை இணைக்கவும் மற்றும் சாதாரண விஷயங்கள் மற்றும் சூழ்நிலைகளில் உணர ஒரு முழு புதிய வழி உதவ பணி தன்னை கண்டுபிடித்துள்ளனர். உதாரணமாக, நிபுணர்கள் நீங்கள் அசாதாரண, தமது அன்றாட சொற்றொடர்களை பதிலாக ஒரு புதிய மற்ற கடைகள் செல்ல, புதிய வழிகளில் வேலை பெற ஒவ்வொரு முறையும் ஆலோசனை. ஒரு வெளிநாட்டு மொழி மற்றும் படித்து புத்தகங்கள் படிக்க மனத்திறன் அதிகரிக்கிறது. உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு புதிய வகை - அவ்வப்போது உங்கள் திரைப்படங்கள் மற்றும் இசை வழக்கமான வடிவத்தை மாற்ற முயற்சி.

நீங்கள் சொல்வது என்று எதையும் நம்ப வேண்டாம். கேள்வி உங்களை ஆராய்ந்து போதுமான ஆதாரங்கள் கொண்ட, அது பற்றி மேலும் தெரியும், யார் யாரோ கேட்க, தங்கள் சொந்த முடிவுகளை வரைய. அது நேரத்தையும் முயற்சியையும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு எடுக்க முடியும், ஆனால் அது நிச்சயமாக ஞானம் மற்றும் அனுபவம் சேர்க்கும். எப்போதும் உண்மைகள், கருத்துக்களை அடிப்படையில், தங்கள் சொந்த வேண்டும் முயற்சி.

விளையாட்டு சிந்தியுங்கள்

இது எங்கள் மூளை "உந்தப்பட்ட" உள்ளன கருத்துகளுக்கு விளையாட்டுகள், பல உள்ளன. வித்யாசமானது "எடைகள்" புதிர்கள் மற்றும் புதிர்கள் அனைத்து வகையான அவருக்கு இருக்கும். கூடுதலாக, இண்டர்நெட், ஆய்வு ஒப்பிட்டு, நினைவு மற்றும் திட்டமிட நம்மை கட்டாயப்படுத்தி, பல்வேறு விளையாட்டுகள் எண்ணற்ற காணலாம். பல நவீன கணினி விளையாட்டுகள் - வேகமாக யோசிக்க அறிய எப்படி கேள்விக்கு பதில். அவர்களில் பலர் ஒரு நல்ல பதில் உடனடியாக முடிவுகளை எடுக்க திறனை வெற்றி வேண்டும்.

சதுரங்கம், செக்கர்ஸ், மற்றும் அட்டை விளையாட்டுகள் பல்வேறு போன்ற இத்தகைய நியாயமற்ற மறந்து இன்று, பலகை விளையாட்டுகள், பெரிய உதவி தர்க்கம் உருவாக்க. அவர்களை புறகணிக்கிறார்கள் வேண்டாம். இந்த வாய்ப்பை பங்கேற்பாளர்கள் கவனம் தேவைப்படும் பலகை விளையாட்டுகள் அனைத்து வகையான உள்ளன, தங்கள் சொந்த தந்திரோபாயங்கள் மற்றும் உத்தியை உருவாக்கும். சுய வளர்ச்சி இந்த வேடிக்கையாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் வழி, நிச்சயமாக, சிறப்பு கவனம் உரியதாகும்.

நேர்மறை சிந்தனை அபிவிருத்தி

நீங்கள் உண்மையில் ஒரு நபர் மேம்படவும் விரும்பினால், எதிர்மறை எண்ணங்கள் தவிர்க்க அவர்கள் கூட மிகவும் தீவிர அபிலாஷைகளை செலுத்துகிறேன் ஏனெனில் கணிசமாக இருக்கின்ற திறன் குறைக்கின்றன. கூடுதலாக, கோபம், ஆத்திரம், ஏமாற்றம் மற்றும் பொறாமை இரத்த ஓட்ட மற்றும் செரிமான அமைப்புகள், தலைவலி மற்றும் தூக்கமின்மை, அத்துடன் உணர்ச்சி மற்றும் மன நோய்களை பல்வேறு பிரச்சினைகள் காரணமாக, மனித ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் எதிர்மறைத் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

ஆனால் எப்படி நல்ல பற்றி யோசிக்க அறிய விரும்புகிறீர்களா? முதலில், நீங்கள் அதை ஒரு விதி செய்ய வேண்டும் கவனமாக தொடர்ந்து என் தலையில் ஒருவருக்கொருவர் எண்ணங்கள் பதிலாக கண்காணிக்க. விரைவில் எதிர்மறை விழும், அது நிறுத்த மற்றும் நேர்மறை பதிலாக இருக்க. உங்கள் தலையில் எண்ணங்கள் தாறுமாறாக தங்களை பறந்து வைத்திருக்க விரும்பவில்லை. இறுதியில் நீங்கள் எல்லாம் பற்றி நேர்மறையாக சிந்திக்கிறார் பழக்கம் உருவாக்க என்ன பொங்க வேண்டும் ஒரு உணர்வு முயற்சி இத்தகைய.

நீங்கள் சாதகமாக எண்ண கடினமாக பழக்கத்தை உருவாக்கிக் கொண்டாய் வரை, ஏற்கனவே நன்கு வழங்கப்படுகின்றன அந்த உங்களை சுற்றி. எப்போதும், கூட நீங்கள் முகம் வைத்து மனநிலையில் இல்லாத போது நேர்மையான புன்னகையை, அனைத்து நட்பு மற்றும் பாராட்டி அணுகுமுறை வைத்து. உலகின் அனைத்து அழகு மற்றும் உங்களுக்கு நடக்கிறது அனைத்து நல்ல கவனிக்கவும்.

சோம்பேறித்தனம் கடக்க எப்படி

அது செய்து மணிக்கு நல்ல, யோசிக்க அறிய எப்படி ஆச்சரியமாக இருக்கும், ஆனால் இந்த பெரிய திறன் பயன்படுத்த வேண்டாம் அந்த மக்கள் பல. அம்மா சோம்பேறித்தனம் - இந்த காரணம் அற்பம் எளிது. அறிவுசார் நடவடிக்கை சில நேரங்களில் கனரக உடல் தொழிலாளர்களாக அதே அளவு சக்தியினை உறிஞ்சுகிறது. இதனால் அவர்களுடைய ஆற்றல் கையிருப்பு பாதுகாத்தல், உடல் அரிதாகத்தான் வருகிறது தியாகங்கள் செய்ய ஒப்புக்கொள்கிறார். அது சில நேரங்களில் உங்களை அல்லது உங்கள் குழந்தைகள் யோசிக்க செய்ய மிகவும் கடினமானதாக உள்ளது என்னவென்றால், அங்கு அதன் வேர்கள் சோம்பல் தான்.

எங்கள் இலக்கு சீரழிவு, மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியும் இல்லை என்றால், நீங்கள் உங்கள் மூளை வேலை செய்ய ஒவ்வொரு முயற்சியையும் செய்ய ஒவ்வொரு நாளும் வேண்டும். அவரது களைத்துப்போன பயப்பட வேண்டாம் - மூளை சோர்வடையும் ஒருபோதும், நான் நம்மை சோர்வுப்படுத்தும் இருக்கிறேன். ஆனால் இன்னும் நாங்கள் தீவிர பிரதிபலிப்பு சோர்வாக என்று நினைவில், சிறந்த மற்றும் வளர்ச்சி ஆகிறது. மேலும் எங்கள் நினைவகம் மற்றும் உளவுத்துறை அதிகரிக்கிறது. வேடிக்கை மற்றும் மகிழ்ச்சியாக - நாம், இன்னும் நம்பிக்கை சுவாரசியமான மற்றும் மற்றவர்களுக்கு பயனுள்ள, மற்றும் எங்கள் வாழ்க்கை ஆக.