ஒரு குரல் எப்படி செய்வது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

குறைந்த, தடிமனான குரல் உயர்ந்ததை விட உரையாடலில் நன்கு அறியப்பட்டிருக்கிறது. மேலும், அவர் உரையாடலை மேலும் நம்பிக்கை மற்றும் மனநிலைக்கு தூண்டுகிறது. துரதிருஷ்டவசமாக பல ஆண்கள், அவர்கள் குரல் அவர்கள் விரும்பும் என பிசை இல்லை. குரல் வளைவுகள் குவிக்கப்பட்டிருந்தால், பாரிட்டோனுக்கு சொல்ல, "சாலியபின் பாஸ்" அடைய முடியாமல் போகிறது என்பது தெளிவாக உள்ளது. ஆனால் இன்னும் மூழ்கி குரல் செய்ய எப்படி சில வழிகள் உள்ளன .

தசைநார்கள் ஐந்து உடற்பயிற்சிகள்

இந்த அணுகுமுறை விடாமுயற்சி, ஒழுங்குமுறை, திட்டமிட்ட மற்றும் சீரான தேவைகளுக்கு தேவைப்படும். பயிற்சிகள் தங்களை எளிமையாக உள்ளன, ஆனால் அவை ஒரு நீண்ட காலத்திற்கு செய்யப்பட வேண்டும். இது "ஏ" ஒலி நீண்ட, நீண்ட பாடல் தொடங்குகிறது. முதல் நாளில் அவர் வழக்கமான, சொந்த குரல், ஆனால் ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு கால் குறைவாக இல்லை. அடுத்த நாள், அதே "ஒரு" மிகவும் குறைவாக பாடுகின்றது, ஒவ்வொரு நாளும் தொனி குறையும். இரண்டாவது பயனுள்ள உடற்பயிற்சி, ஒரு குரல் ஒரு மூட்டை எப்படி தயாரிப்பது - மார்பில் அழுத்தும் ஒரு கன்னம். உங்கள் முகத்தை உயர்த்துவது மற்றும் கைவிடுவது, தசைநாள்களின் பதற்றம் காரணமாக ஏற்படக்கூடிய (மேலே - மேலே) உள்ள மாற்றங்களை நீங்கள் கேட்கலாம். தசைநாளின் எந்த நிலையில் இருந்தாலும், தசைநார்கள் மெதுவாகத் தெரிந்துகொள்ளும் வரை நீங்கள் உற்சாகமடைவீர்கள். முக்கிய எச்சரிக்கை - அதை ஆரம்பத்தில் மிகைப்படுத்தாதே! இல்லையெனில், மூட்டைகளை முறித்துவிட்டு மீண்டும் சாதாரணமாக வரும்பொழுது காத்திருக்கவும். நீங்கள் படிப்படியாக செய்ய வேண்டும், பயிற்சி தசைநார்கள் நேரம் அதிகரித்து உட்பட.

நாசி சுவாசம்

உங்கள் மூக்கினால் மட்டும் மூச்சுவிட நீங்கள் உற்சாகமாக இருந்தால், தசைநார்கள் நேரத்தை தானாகவே கையாளுவார்கள். நீங்கள் மட்டும் இந்த முறை பயன்படுத்தினால், ஒரு குரல் எப்படி செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தெளிவாகக் காணலாம், ஒருவேளை, பல ஆண்டுகளாக காத்திருக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் அதை மற்றவர்களுடன் இணைத்தால், நீங்கள் உங்கள் இலக்கை மிக வேகமாக அடைவீர்கள். குறிப்பாக சிறுநீரக சுவாசம் வாய்வழி அல்லது கலவையானது மிகவும் ஆரோக்கியமானதாக மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

துவான் பாடல்

வெறுமனே சத்தமில்லாமல் "ஒரு" சத்தமிட அல்லது இழுக்க ஒரு குரல் உருவாக்க தவிர, நீங்கள் மற்ற இலக்குகளை அடைய முடியாது, எனவே அதிக வட்டி மற்றும் சில கூடுதல் திறன்களை வளர்ச்சி, ஒரு கிளப், வட்டம் அல்லது உங்கள் வீட்டிற்கு அருகில் குரல் பாடலை பிரிவில் பார்க்க. அதே ஜோர்ஜியர்கள், எடுத்துக்காட்டாக, அனைவருக்கும் குறைவான குரல்கள் உள்ளன, அதே நேரத்தில் குரல் தரவோடு பெண்களை நொறுக்குவதும். நீங்கள் அவர்களின் முன்மாதிரியை பின்பற்றலாம்!

நாட்டுப்புற முறைகள்

"பாட்டியின்" சமையல் குறிப்பு, புதினா குரல் தொனியைக் குறைக்க மிகவும் உகந்ததாகும் என்று கூறுகிறது . குரல் இன்னும் கரடுமுரடானது, புதினாவுடன் உட்செலுத்தப்படுவதற்கான குறிப்புகள் ஒன்றாகும், அதன் உட்செலுத்தலின் ஒரு பானம் சேர்ந்துள்ளது. அது குடிக்க வேண்டும், அவற்றுக்கு இடையே ஒரே பாட்டு, அவற்றுக்கு ஒரே "மற்றும்" பாடுவது, நீண்ட காலத்திற்கு மட்டும் அல்ல.

தீவிர முறை: ஸ்கால்பெல்

பொறுமையும் விடாமுயற்சியும் இல்லாதவர்களுக்கோ அல்லது உடனடியாக முடிவு எடுப்பதோ இல்லாதவர்கள், அறுவை சிகிச்சைக்குச் செல்ல வேண்டிய அறுவை சிகிச்சைக்குச் செல்ல வேண்டும். இது ஒரு கடினமான ஒரு குரல் மாற்ற ஒரு விரைவான மற்றும் உயர் தரமான வழி ஒரு சந்தேகம் இல்லாமல், ஆனால், முதல், அது இன்னும் ஒரு தலையீடு, இரண்டாவதாக, அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு கூட ஒரு பயிற்சி அளிக்கப்படாத குரல் நீங்கள் விரும்பவில்லை இருக்கலாம்.

சந்தேகமான வழிகள்

சிகரெட் மற்றும் குடிக்கின் குரல் நன்கு மூடி இருப்பதாக பலர் நினைக்கிறார்கள். சத்தியம், ஆல்கஹால் மூட்டைகளை எரிக்கிறது, குரல் இன்னும் பளபளக்கிறது. ஆனால் அதனுடன் தொடர்புடைய உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருக்கின்றனவா? ஹார்மோன்கள் கூட குரல் த்ரில்லர் குறைக்கின்றன, ஆனால் நீங்கள் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் அது சேர்ந்து புண்கள் முழு "பூச்செண்டு" பெற ஆபத்தை ரன். ஜோக்கர்கள் ஒரு ஆசிரியராக ஆவதற்கு பரிந்துரைக்கிறார்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் வாரம் முழுவதும் இளைஞர்களின் கூட்டத்தை கூச்சலிட்டால், உங்கள் குரல் உடைந்துவிடும். இப்போது ஒரு கரடுமுரடான தருணம் வழங்கப்படுகிறது! நீங்கள் தொடர்ந்து குளிர்ச்சியைப் பிடிக்கலாம், காணாமற்போன விளிம்பில் உள்ள குரல் கூட, கரடுமுரடான, குறைந்த மற்றும் முரட்டுத்தனமாக மாறும்.

பொதுவாக, கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு மயிரும் அழகாக இருக்கிறது. மற்றும் ஒரு மனிதன் ஒரு முரட்டுத்தனமாக குரல் இல்லை.