குரல் காவலாளி எப்படி செய்வது?

நிச்சயமாக, குரல் இனிப்பான மக்கள் மக்கள் ஈர்க்கிறது. அதன் உதவியுடன், நீங்கள் செய்த முடிவின் சரியான எதிர்ப்பாளர்களை நீங்கள் எளிதில் நம்பலாம், இது உங்கள் எண்ணங்களை பிரச்சினைகளைத் தவிர வாழ்க்கை மற்றும் வணிகத்தில் உங்கள் எண்ணங்களைத் தொடர்புகொள்ள உதவுகிறது. அழகான குரல் உதவியுடன் நீங்கள் நிறைய செய்யலாம்! உதாரணமாக, ஒரு பொது காரணம் ஏற்பாடு அல்லது வெறுமனே காதலியை கவர்ந்திழுக்க.

நாம் வரலாற்றை மாற்றிவிட்டால், புரட்சிகர இயக்கங்களின் தலைவர்கள் தங்கள் உரைகளை எப்படிப் படிக்கிறார்கள் என்பதை நினைவுபடுத்துவது போதுமானது. இவை தைரியமான குரல்கள் கொண்டவை. இது தவிர, அவர்கள் தலைமைத்துவ குணங்கள், வளர்ப்பு மற்றும் கல்வி பற்றிய தனித்துவங்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருந்தனர். ஆயினும்கூட, அவர்களது விதியை வடிவமைப்பதில் குரல் ஒரு முக்கிய பங்கைக் கொண்டது என்று மறுக்க முடியாது.

பெரும்பாலும் வாழ்க்கையில் ஒரு நபர், குறிப்பாக பொதுமக்கள், அவரது இயல்பான குரல் தமக்கையில் அதிருப்தி உள்ள சூழ்நிலைகள் உள்ளன. உதாரணமாக, இது மிக அதிகமாக உள்ளது. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், குரல் கொர்ஸரை எவ்வாறு தயாரிப்பது, அது எப்படி மிகுந்த உறுதிப்பாட்டைக் கொடுக்கும் என்பதில் சிக்கல் இருக்கிறது. ஒரு நபரின் உள்ளார்ந்த சாரம் இதை மாற்றாததால் , இது சிக்கலை தீர்க்காது என்பது சாத்தியம். ஆயினும்கூட, ஒரு நபர் ஏற்கனவே இருக்கும் சிக்கலைத் துடைத்து, சுய நம்பிக்கையைப் பெறுவார், இது முக்கியமானது.

எனவே, குரல் இணைந்திருப்பது எப்படி? இதற்கு, முதலில், உங்கள் பழக்கங்கள் மற்றும் நம்பிக்கைகள் சிலவற்றை கடக்க நிறைய பொறுமை மற்றும் விருப்பம் உள்ளது. நீங்கள் குரல் கடுமையாக மாற்ற முடியும். இதை செய்ய, ஒரு விரைவான, ஆனால் பாதுகாப்பற்ற, அறுவை சிகிச்சை முறை உள்ளது. இந்த தீவிர வழி அனைவருக்கும் திருப்தி இல்லை என்று ஒப்புக்கொள்கிறேன். குரல் கரடுமுரடானதை செய்வதற்கான அதிக திறன் மற்றும் குறைவான செயல்திறன் முறைகள் உள்ளன.

எடுத்துக்காட்டாக, புகைத்தல் குரல் ஒரு coarsening வழிவகுக்கிறது, ஆனால் இந்த முறை பரிந்துரைக்க கண்டிப்பாக மனித சுகாதார பெரிய ஆபத்து பார்வையில் முரணாக உள்ளது. இந்த முரட்டு குரல் இன்னும் தெரியவில்லை, ஆனால் உடல்நிலை கணிசமாக பாதிக்கப்படும்.

மிகவும் பயனுள்ளதாக வாய் குரல் பயிற்சிகள் உள்ளன . அவர்கள் சுவாச பயிற்சி மற்றும் சிறப்பு பயிற்சிகள் பயிற்சி பயிற்சி இலக்காக அடங்கும். அவற்றின் சாராம்சம் பின்வருமாறு: நாம் "ஒரு" கடிதம் இழுக்க வழக்கமான குரல் தொடங்கும், நாம் அதை 10 நிமிடங்களில் செய்ய. இந்த பயிற்சி அங்கு முடிவடையவில்லை. ஒவ்வொரு நாளும், குரல் நாற்களுக்கு இந்த பயிற்சிகளை செய்து, குரல் தொனியைக் குறைத்து, கடிதத்தை இழுத்து, நீண்ட காலத்திற்கு இழுத்துக்கொள்வோம்.

உங்கள் குரல் குறைந்த ஒலியை எவ்வளவு விரைவாக பெறும், விடாமுயற்சி மற்றும் மாற்ற விருப்பம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. குறுகிய கால மற்றும் ஒழுங்கற்ற அமர்வுகள் முடிவுகளை கொண்டு வர முடியாது.

குரல் மாற்ற எப்படி பல பரிந்துரைகள் உள்ளன. அவை அனைத்தும் வீட்டில் எளிதாக செயல்படுத்தப்படுகின்றன. உதாரணமாக, பின்வரும் பயிற்சியை மெதுவாக முதல் முறையாக, பதற்றமின்றி செய்யப்பட வேண்டும், அதனால் குரல் நரம்புகளை சேதப்படுத்தாதிருப்போம் : எங்கள் தலையை கீழே தள்ளி, மார்புக்கு மார்பை அழுத்துவதால் நாம் ஹம் தொடங்குகிறோம். Zzhzhzhzhzhzhzhzh நீண்ட நீட்சி: கடிதம் "கிரா", சொல்ல. இந்த வழக்கில், தலையை உயர்த்த முடியாது, ஆனால், அதன் அசல் நிலையில் உள்ளது (முன்னர், முள் நெஞ்சில் அழுத்தம்). இத்தகைய பயிற்சிகள் ஒவ்வொரு நாளும் 20 நிமிடங்கள் நிகழும்.

இது சுவாச பயிற்சிகள் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மூக்கில் மட்டுமே காற்று சுவாசிக்கும். வாய் மூலம் மூச்சு குறைக்கப்பட வேண்டும்.

இந்த முறையை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம் - குதூகலமான பாடல் பாடங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவர்கள் நிச்சயமாக தேவையான குரல்வளைக்கு குரல் குறைக்க வேண்டும். மற்றொரு நன்மை நீங்கள் masterfully உங்கள் குரல் மாஸ்டர் என்று, மற்றும் எல்லை பல்வேறு ஆச்சரியமாக இருக்கும்.

எளிய வழியில் குரல் கொர்ஸரை எப்படி உருவாக்குவது ? இது சத்தமாக வாசிக்க உதவும். உதாரணமாக, ஒரு சில நிமிடங்களை உங்கள் நிகழ்ச்சிகளில் ஒரு நாள் வாசிக்கவும், அதில் நீங்கள் எழுதினீர்கள். அவ்வாறு செய்ய, நீங்கள் விரும்பும் குரல் இதை செய்ய முயற்சிக்கவும். அல்லது ஒரு டேப் ரெக்கார்டரில் உங்கள் செயல்திறனை பதிவுசெய்து, ஒவ்வொரு நாளும் பதிவு செய்யுங்கள். மேலோட்டமாக, உங்கள் பேச்சு மற்றும் விரும்பிய குரலைக் கொண்டு வர முயற்சிப்பதன் மூலம், ஒரு மேம்பட்ட பதிப்பைச் சேர்க்கிறது.

நீங்கள் விரும்பும் குரல்களைக் கேளுங்கள், உங்களை நீங்களே விரும்பும் ஒன்றை சிறப்பித்துக் காட்டுங்கள். நீங்கள் அவரை பின்பற்ற முயற்சி செய்யலாம், இதுவும் ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட முறையாகும்.

மெய்ஞானங்களின் ஒலிப்பு உரையில் முக்கியம் என்பதை மறந்துவிடாதே. நிறையப் பழகுங்கள். இதன் விளைவாக, குரல் மாற்ற எப்படி பிரச்சினை மறைந்துவிடும். ஒருவேளை அவர்கள் உங்கள் குரலைத் தொடரலாம்.

ஒரு பார்வையாளருக்கு முன்னால் பேச ஒரு வாய்ப்பு இருந்தால், மிகச் சிறியதாக இருந்தாலும் பேசுங்கள். இது நம்பிக்கையை அளிக்கிறது. இந்த நிலைமைகள் மற்றும் பயிற்சிகள் நிறைவேறும்போது, தன்னைத்தானே வெற்றி கொள்வது உறுதி.