ஒரு பொய்யை எங்களுக்கு மூளை மற்றும் உடல் பாதிப்பதைப் போல?

நாம் அனைவரும் இந்த கூற்றுகள் குழந்தை பருவத்தில் இருந்து தெரியும்: "அவர் பொய், மற்றும் முக சிவப்பு இல்லை", "ஒரு பொய்யர் மற்றும் உண்மை நம்பவில்லை" என அழைக்கப்படுவது, நீங்கள் வாழ்வீர்கள், இல்லை பொய் வேண்டாம் "". மேலும், எங்களுக்கு பல ஒரு பேர்போன பொய்யன் ஒரு நீண்ட மூக்கு மூலம் அடையாளம் கண்டு கொள்ள முடியும் என்று நம்புகிறேன். நாம் என்று பொய் மோசமாக உள்ளது தெரியும், ஆனால் நான் இன்னும் அதை செய்ய. இன்று நீங்கள் ஏற்கனவே உங்கள் விரல் சுற்றி யாரோ சுற்றி நறுக்கினேன்.தீர்த்த யாத்திரை? இல்லை? அது இந்த மற்றொரு பொய் என்று தெரிகிறது. அதிகளவு மக்கள் தினசரி ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை பற்றி உண்மையை கூறாமல் இருப்பதால் காட்டுகின்றன.

வெள்ளை பொய்

அது வெள்ளை பொய் குறிப்பிடும், எங்கள் வார்த்தைகள் நியாயப்படுத்த எளிதானது. சில சூழ்நிலைகளில், உண்மையை ஆழமாக எங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவரை காயப்படுத்த முடியாது. ஆனால் மற்ற நேரங்களில், நாம் எப்போதும் ஒரு தவிர்க்கவும் பொய்கள் காண்பீர்கள். உதாரணமாக: ", அது மட்டுமே ஒரு சிறிய மிகைப்படுத்தல் தான்" நான் மட்டும் சும்மா சொன்னான், "" "நான் மற்ற நபர் தொந்தரவு செய்யக் கூடாது என்று இருப்பினும், இதை கூறினார்." ஆமாம், அது முக்கியமான இந்த பிரச்சினையில் தங்கள் தேவையை, நீங்கள் அனைத்து சுற்றி பொய் முடிவடையும் என்றால் என்ன? இல்லை அது மனித குறைபாடுகளாலும் பாத்திரம் இந்த அம்சத்தை எழுத இதை வைக்க எளிதாகும்? ஆனால், அது மாறியது போல, ஒரு பொய் உங்கள் மூளை மற்றும் உடல் தாக்க முடியும். எங்களுக்கு இந்த தீய செல்வாக்காக பொறிமுறையை புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்வோம்.

வரன்முறையின் நினைவகம் பொய்யன்

இங்கே உங்கள் உதடுகள் தவறான இடைவேளையின், உங்கள் உடல் மூளையில் கார்டிசோல் ஒரு டோஸ், ஒரு மன அழுத்தம் ஹார்மோனை போது மிகவும் நேரத்தில் ஆர்தர் Markman, பிஎச்டி கூறுகிறார் என்ன "ஆகும். உங்கள் நினைவகம் ஒரு சில நிமிடங்கள் ஓவர்டிரைவ் மூழ்கியிருந்த கட்டுப்படுத்துவோம் வேலை தொடங்குகிறது பின்னரும் ஏற்படும். மூளை எளிதாக உண்மையில் இடம்பெற்றுள்ளது தகவல் நினைவு என்ற உண்மையை. மற்றொரு விஷயம் தற்செயலாக உங்கள் உதடுகள் விழுந் ஒரு பொய் ஆகும். இப்போது நீங்கள் என் தலை தகவலை மட்டும் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது வைத்து ஒவ்வொரு முயற்சியையும் செய்ய வேண்டும். " எனவே, நீங்கள் அவர்களின் உயிர்களை சிக்கலாக்கும் வேண்டும். இப்போது முடிவு சிக்கலானதாக இருக்கிறது. சில நேரங்களில் உங்கள் கோளாறுகளை தேவையற்றதும் கோபம் வடிவில் உடைக்கும். நீங்கள் பொய் deigned பிறகு அனைத்து இந்த முதல் 10 நிமிடங்களுக்குள் நடக்கிறது.

ஒரு மன அழுத்தம் உள்ளது

நீ பொய் போது, நீங்கள் மன அழுத்தம் ஏற்பட்டுள்ளன. உடலின் ஆரம்ப எதிர்வினை விரைவில் விட்டு போதிலும், ஒரு புதிய சிக்கல் உள்ளது. இப்போது நீங்கள் மக்கள் நீர் சுத்தம் செய்ய நீங்கள் எடுக்கும் பற்றி கவலைப்பட தொடங்கும். இந்த உணர்வு சமாளிக்க, நீங்கள் இன்னும் மெதுவாக மற்றும் மெதுவாக நீங்கள் பொய் யாருக்கு நபர் நோக்கி மரியாதை காட்ட, எடுத்துக்காட்டாக, செயல்பட தொடங்கும். சில நேரங்களில் ஒரு பொய்யர் மற்றொரு எதிர்வினை நடக்கும், மற்றும் அவர்கள் அதை நேர்மையற்ற செயல்பட வேண்டிய கட்டாயத்தில் சுற்றியுள்ள அவர் நம்புகிறார் மேலும் வலிந்து தாக்கும் வகையில் நடந்துகொள்ளும் தொடங்கும்.

அடுத்த நாள் என்ன நடக்கும்?

அடுத்த நாள் இரண்டு விஷயங்களை ஒன்றாகும் ஏற்படலாம். அந்த வழக்கில், நீங்கள் நோயியல் பொய் பயன்படுத்தப்படுகிறது போது, நீங்கள் முன் தினம் கூறினார் என்று தங்களை நம்ப தொடங்கும். நீங்கள் இதுபோன்ற நடத்தைக்கு பயன்படுத்தவில்லை என்றால், நீங்கள் கெட்ட உணர மற்றும் பொய் சொல்லி யார் வேறொருவருடன் தொடர்பில் தவிர்க்க முயற்சி தொடரும். எனினும், குற்ற நீங்கள் அடுத்த சில நாட்களில் தூங்க மாட்டேன்.

பொய் உடல் விளைவுகளை எதிர்கொள்ளும்

கூடுதல் மன அழுத்தம் பொய்யன் சுகாதார எதிர்மறை விளைவுகளை வழிவகுக்கிறது. இந்த அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம், கடுமையான தலைவலி வலி மற்றும் முதுகு கூட கோளாறுகளை வழிவகுக்கிறது. இரத்தத்தில், வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் எண்ணிக்கையைக் குறைப்பதற்கான அது தேவையான பொய் உடல் விளைவுகளை தாங்க வேண்டும்.

எங்கே மன வளம் செல்ல?

என்ன மூளை இந்த நேரத்தில் நடக்கிறது? அவர் தவறான தகவல்களை சேமிக்கும் பொருட்டு தங்கள் வளங்கள் சிங்கம் பங்கு செலவிடுகிறார். இல்லையெனில், மக்கள் உண்மைகளை முரணாக இருப்பதன் காரணத்தினால் நீங்கள் பிடிக்க வேண்டும். வெளிப்பாடு எதிர்பார்த்தீர்களா, நீங்கள் மன அழுத்தம் ஒரு நியாயமான அளவு உங்களை வழங்கும் மேலும் உங்களால் ஓரங்கட்டப்பட்ட ஓநாய் உள்ளன, பெரும் மனத் தளர்ச்சி ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகமாகும். இத்தகைய உணர்வுகள் உங்கள் உடலின் உள்ளே அரித்து விடும். ஆனால் இப்போது, நீங்கள் ஒப்பு இல்லை மற்றும் சுமையைக் குறைப்பதே என்றால் தங்களை செரிமான அமைப்பு பாதிக்கப்படுகின்றனர். சிறிது நேரத்திற்கு பிறகு நீங்கள் போன்ற வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்றுக்கோளாறு, குமட்டல் மற்றும் வலிப்பு அறிகுறிகள் சந்திக்க என்றால் ஆச்சரியமாக வேண்டாம்.

நோயியல் பொய் நிறுத்து!

நீங்கள் உங்களை மாற்ற ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் பொய் பயன்படுத்தப்படுகிறது எனில் எளிதல்ல. நீங்கள் இன்னும் நேர்மையுடன் நடந்து மற்றும் பொய்களில் எண்ணிக்கையைக் குறைப்பதற்காகவே உணர்வு முயற்சி செய்ய வேண்டும் என்று உங்களை செய்ததை ஒத்துக் கொள்கிறார்கள். எப்போதும் ஒருவரின் கேள்விக்குப் பதிலளிக்கும் முன் ஒருமுறைக்கு இருமுறை யோசிக்க. இம்மாதிரி ஒரு புகழ் நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள தொடங்குங்கள். உண்மை கேட்க விரும்பாத நண்பர்கள், இழுபறிக்குப் செயல்பாடு எடுத்துக்கொள்ள மற்றும் பழக்கம் மாற்ற நீங்கள் ஊக்குவிக்க முடியும்.